小寒与腊八节有什么关系

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐小寒与腊八节有什么关系小寒的特点是天渐寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内，因此有“小寒胜大寒”之说。那么小寒与腊八节有什么关系呢？下面我就来解答一下大家的疑问。

名目

小寒与腊八节有什么关系

小寒节气三候的文化内涵

小寒养生预防什么

小寒与腊八节有什么关系

小寒是腊月的节气，古人称农历十二月为腊月。腊的本义是“接”的意思。古人取新旧交接的寓意。腊，也指一种祭祀活动。每年十二月初八为腊八节。与腊八节亲密相关的还有腊日节。

在末代，腊八节与腊日节还是两个不同的节日，腊八节作为一个佛教节日，节期为十二月初八;腊日节则于冬至后第三个戌日进行。末代以后，腊日节渐渐衰落，而腊八节的影响则不断扩大，日益世俗化。后来，由于两个节日都在腊月。人们慢慢地只过腊八节，不过腊日节了。至清代，腊八节已被明确定于十二月初八，并且腊日节的一些活动，如祭祖、击鼓驱疫等，也融入腊八节中。

腊八节成为年终的祭祀性节日。

这个祭祀节日有三层意义，一是表示不遗忘自己及其家族的本源，并表达对祖先的崇敬与怀念。二是祭百神，答谢他们一年之中为农业所做出的种.种功劳。

三是人们终岁辛苦，此时农事已息，借此游乐。祭祀活动多在宗庙、家庙中进行。也有的在郊外进行，祭祀对农业起着重要作用的神灵。直至今日，一些乡村仍在沿袭着这种习俗。

俗话说：“小寒大寒，冷成冰团”。古代民间在小寒季节里有一套体育熬炼方式，如踢毽子、滚铁环、跳绳、挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚独立，相互对斗)等。

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小寒节气三候的文化内涵

小寒季节，神州大地虽然在冰天雪地里，但先民们发觉，小寒时期的阳能其实在增加。小寒一候“雁北乡”，先民对大雁这种候鸟观看得非常认真，大雁的行为也是古人推断节气的重要依据。虽然大雁还在南方过冬，但它们已经感知到阴阳的顺逆变化，阳气即将回升，雁群开头自南往北飞回家乡。

大雁是人们熟知的鸟类，在中国文化中，雁是禽中之冠，自古被视为“五常俱全”的灵物，即具有“仁义礼智信”五常。雁有仁心，一队雁阵当中，总有老弱病残之辈，其他壮年大雁不会弃之不顾。

雁有情义，雌雁雄雁相配，从一而终，一只死去，另一只也会自杀或者郁郁而亡。雁在迁徙时总是几十只、数百只，甚至上千只汇合在一起，相互紧接着列队而飞，古人称之为“雁阵”。

“雁阵”由有阅历的“头雁”带领，加速飞行时，队伍排成“人”字形，一旦减速，队伍又由“人”字形换成“一”字长蛇形，这是为了进行长途迁徙而实行的有效措施，在古人看来即为礼。

雁有才智，雁为最难猎获之物，落地休息之际，群雁中会由孤雁放哨警戒。人们说，犬为地厌、雁为天厌、鳢为水厌，即指它们机灵警觉。雁有信，它是南北迁徙的候鸟。因季节变换而迁动，从不爽期，至秋而南翔，故称秋天为雁天。

中国文化中很早就把雁当作文明的象征，古时有以大雁为礼物的惯例。周代开创的婚姻礼仪，是礼仪的根本，而婚姻的六礼中，纳彩、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎六个阶段，只有第五个阶段不必用雁，其他几礼都要用雁，即说明在中国人的观看里，雁是情感最为执着名贵的物种了。

到了其次候，虽然是一年中最冷的季节，喜鹊却会冒着寒冷开头筑巢，预备孕育后代。喜鹊是适应力量比较强的鸟类，人类活动越多的地方，喜鹊种群的数量往往也越多，而在人迹罕至的密林中则难见它们的身影，可以说它们是很有人缘的鸟类。

喜鹊常成对或结成大群活动，白天在旷野农田觅食，夜间在高大乔木的顶端栖息。中国人在鹊之前加上喜字，明证喜鹊在中国人的眼中象征吉利。民间传奇鹊能报喜，故称喜鹊。

画鹊兆喜几乎成了我们文化中的一个大为流行的风俗，齐白石、徐悲鸿等人都画过喜鹊。两只鹊儿面对面叫“喜相逢”；双鹊中加一枚古钱叫“喜在眼前”；一只獾和一只鹊在树下树上对望叫“欢天喜地”。

流传最广的，则是鹊登梅枝报喜图，又叫“喜上眉梢”。中国人对喜鹊的观看也特别早，《诗经》中有“维鹊有巢，维鸠居之”，这是成语“鹊巢鸠占”的源头。

第三候中的“雉”是野鸡，在山中的野鸡也察觉到了阳气的滋长，开头鸣叫查找同伴。我们今日已经很少能看到野鸡，但在古代，“雉”也参加了中国文化的阅历和表达。

“雉”善走，不能久飞，羽毛可做装饰品。《诗经》中说，“雄雉于飞，泄泄其羽”。它由矢和隹两字组成，矢为矢量，长度单位，表示本地方；隹为鸟，雉的本义是留鸟，特指野鸡。

古人也因此把雉当作长度单位，长三丈高一丈的城墙为一雉。《左传》中说：“都城过百雉。”城墙则称为雉堞，南朝齐的山水诗人谢朓有诗：“出没眺楼雉，远近送春目。”

对小寒三候，古人认为，假如届时不候，没有消失应有的物候，则预兆着有问题。大雁不向北飞，说明百姓不会心向君王；喜鹊不筑巢，说明国内会不太平；野鸡在此时不开头啼叫，表明国内会发大水。

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小寒养生预防什么

防寒——头部保暖

小寒是一年之中最冷的季节，尤其要留意头部保暖，外出记得戴帽。由于头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，全部的阳经都上达于头部。

防燥——适当滋补

除了多饮温水之外，还应适量补充蛋白质及脂肪，如滋补汤品、牛奶、酸奶、各类粥品。

防病——注意熬炼