我国中小学生心理健康教育探索之程 论文

我国中小学学生心理健康的探索之程摘要：美国心理学家吉诺特说过：“作为一名教师，他要么在帮人，要么就是害人”随着社会的进步心理问题成了困扰我们的难题，尤其以中小学的心理问题为我们研究的重点。现在的中小学的心理问题严重的影响到了他们的学习甚至是生活，而且现在的心理问题出现了一个新的特点那就是低龄化。关键词：心理健康教育、中小学教育、青少年、新时代引言：①写这篇论文的原因是希望社会各界可以重视学生的心理健康问题②针对心理学生心理健康得不到重视这一现象,教育领域需要加强素质教育的落实,提高学校、教师、家长等对心理健康教育的重视程度,加强和学生的交流沟通,建立健全心理健康教育机制,消除中学生的心理问题,让其养成积极乐观的心态,勇于面对挫折和困难,从而促进学生身心健康的全面发展.③2022参加了全县心理健康培训感触很深。一、心理健康教育现状分析：2022年我很荣幸的代表我们学校参加了教育局组织的中小学教师心理健康的培训活动，在几天的听学过程中更加深刻的了解到了我国中小学学生的心理健康的问题的严重性。听学结束返回学校后我也开始了我们学校的心理健康教育做了一些计划。我们知道中学阶段的学生正处于青春期,他们内心敏感,容易受到周围环境、人际交际、学习活动、家庭生活等的影响,甚至产生一定的心理问题,影响其身心健康发展,因此,开展心理健康教育尤为重要。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》结果显示，2020年中国青少年的抑郁检出率为24%，其中轻度抑郁为17.2%,重度抑郁为7.4%。其中小学阶段重度抑郁为19-23%，初中阶段重度抑郁为10.9-12.6%。所以国家对心理健康教育也越来越重视，也颁布了一些关于心理健康的指导性文件：1999年《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神增强青少年适应社会生活的能力”。2002年教育部《中小学心理健康教育指导纲要》提出心理健康教育的指导思想、原则、目标、任务、内容、方法和保障措施。2012年《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》首次提出“促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础”。同时《纲要》提出的教育任务也从十年前版本的四有新人”一“有理想、有道徳、有文化、有纪律的一代新人＂，变为“培养身心健康、具有社会贵任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”。虽然文件从1999年就颁布，但是由于引起学生心理健康问题的因素也各不相同，所以社会飞速发展，带来的压力也日渐递增。学生除了学习压力以外，人际关系、家庭、社会评价等方面的问题，也是不可忽视的压力源。尤其近些年，几乎每年都会发生小学生自杀事件。近年小学生心理异常事件2021年6月份，小学六年级的女生跳楼身亡2021年9月份，和妈妈因琐事争执，一个不学五年级的男生从五楼跳下；类似这样的悲剧，年年都在上演。下面来具体说说我理解的心理健康教育：二、首先我们要找到可能造成中学学生心理问题的原因：1.老师自身对学生的影响：老师是学生学习生活的一面镜子，老师的行为、语调、动作、表情等等都会成为影响学生的因素，所以教师向学生表达稳定的情绪、健康的心理就变得十分重要。在生活中要关心学生的衣食住行，尤其关注那些有困难的同学同时给予力所能及的帮助，做好他们的后卫工作；在学习上要尊重中学学生独立的人格，引导他们独立的完成学习任务，培养他们创新精神和实践能力，为他们营造一个轻松的心理氛围，用自己的乐观去感染学生，使他们保持积极稳定的情绪。2.教师的私心：现在很多老师都喜欢成绩好、听话的学生，所以给很多学生传达了你成绩不好我就不喜欢你的感觉，学生在心理就开始排斥老师，造成学生心理不平衡和叛逆的行为，甚至严重的可能造成学生的厌学和焦虑心理。3.学生的学习压力：现在国家虽然实行了基础教育的改革以学生的发展为核心，提高学生的实践能力和动手操作能力，但是总体教育还是与素质教育有点距离，应试教育的身影无处不在你，中考和高考的压力导致学生的学习竞争日渐增大，每次考试的成绩都会带来焦虑，尤其是尖子生如果成绩下滑就可能会遭到来自老师的责备、家长的责骂、自己的自责等等。4.社会环境的不良影响：随着社会的不断发展越来越多的电子产品出现在中学的生活和学习中，各种游戏和网络视频对学生的吸引力非常大，有的学生为了玩游戏在家和父母争吵甚至严重的可能自杀。其实造成学生心理问题的原因有很多很多，来自社会的不良影响、学校教育的不当、家长过分的要求、自己的过高或者过低的追求等等。但追更到底还是现在的学生承受压力的能力越来越低，面对挫折的时候不是想办法去解决问题而是逃避问题，或者选择极端的方式。所以这个时候对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。每个学校开展心理健康是迫在眉睫的事情，但是大部分学校、教师和家长将更多的精力放在学生成绩的提升上,而忽略了对学生的心理上的关怀，甚至德育工作等落实不到位,导致一些小问题愈发严重,最终威胁到学生的成长和生命健康.三、如何做好心理健康教育的举措：1.在学校有条件的情况下应该邀请心理健康方面的专家到学校给学生进行专项心理健康教育宣讲，加强学生对心理健康教育的认识，提高自身心理承受能力。2.大力开展师资队伍的培训。把心理健康教育作为全省中小学学校师资培训的重点部分，对全省专兼职心理健康教师进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，逐渐组建一批专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教师队伍。3.在全省中小学范围内逐步普及心理健康辅导课，进一步完善学校心理健康教育。中小学学校在教育教学活动中，要把对学生的预设和治疗相结合，重点放在预设而非治疗，对学生、教师和家长进行有计划、分层次的开展心理健康教育的知识的普及和讲解。当然对那些有本身有心理问题的学生给予更高的心理辅导，现在教育部门对心理健康老师的要求越来越高，所以会开展各种心理健康老师的培训课，使老师把心理健康的理论知识运用到教育实践中。4.在全国中小学新生入学第一天开展“学生、家长开学第一课”。由各学校的专兼职心理健康老师对学生和家长授课，让他们了解自己和孩子之间应该如何有效沟通才不会让学生产生逆反心理，怎样鼓励学生才不会让学生产生学习焦虑，怎样与学生进行互动才不会让学生产生抑郁情绪......上好开学第一课使得学生在开心快乐的氛围里学好、生活好是我们作为教育者最起码的本领。5.在学校范围内要做好学生的心理预防工作，把预防与发展放在心理问题出现之前，在学校对学生进行心理健康辅导时要做到一下几点：（1）面向全体学生而不是只是对那几个心理有问题的学生；（2）预防与发展相结合；（3）尊重与理解学生（4）发挥学生的主体性，把学生当成心理健康教育的主人；（5）个别对待学生，不能用一样的方法对待所有的学生，困扰每个学生的因素不一样不能以偏概全；（6）促进学生的整体性发展。在对学生进行心理辅导的过程中使学生先达到基本目标：学会调适；然后再实现高级目标：寻求发展。对学生进行心理健康的方法还有很多，这就需要我们在今后的教育过程中慢慢发现和探索，结合学生的实际有效的解决学生的心理问题。同时教育领域需要加强素质教育的落实,提高学校、教师、家长等对心理健康教育的重视程度,加强和学生的交流沟通,建立健全心理健康教育机制,消除中学生的心理问题,让其养成积极乐观的心态,勇于面对挫折和困难,从而促进学生身心健康的全面发展.四、对中小学生开展心理健康教育的意义在社会大力提倡素质教育的今天，学生家长和学校非常重视学生的全面发展，因此教师和家长在平时的教育教学过程中不仅要关注学生的学习情况，也要注重学生的心理健康教育。中小学生是一个家庭、一个社会、一个国家的未来和希望，因此做好中小学生心理健康教育的建设工作对国家的发展十分重要。新时代背景下，网络上大量不良信息和不正风气涌向青少年，而中小学生缺乏一定的辨别能力和自控能力，容易被消极信息侵袭影响其正常心理健康，所以加强中小学生心理健康教育是新时代中小学教育发展的必然趋势，而全面推进中小学生心理健康教育入园是确保中小学生全面发展、健康成长的时代需要，当然发展中小学生心理健康教育有利于及时疏导学生的情绪。作为新时代的一名人民教师，同时荣幸成为一名心理心理健康的辅导老师，身上的担子更重，不仅要教授学生科学知识，还要对学生进行心理辅导，但是我会把它作为一种挑战，为国家的心理健康的建设贡献一