5个月宝宝发育吃什么：宝宝5个月吃的辅食

上传人：1*** IP属地：黑龙江上传时间：2023-04-25 格式：DOCX 页数：3 大小：16.61KB 积分：6 举报 版权申诉

全文预览已结束

 下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

第第页5个月宝宝发育吃什么：宝宝5个月吃的辅食1、蛋白质：蛋类是蛋白质的主要来源，每100克蛋类的蛋白质中含有7克左右的氨基酸，这种氨基酸是人体所需要的营养元素，可以提高身体的免疫力、预防感冒等问题。

2、维生素：维生素a能保证孩子骨骼和牙齿的发育，对于维持免疫功能的正常功能有好处。维生素c、维生素d等对于宝宝的视力发育、抵抗力的提升都有很大的帮助。

3、钙：钙对于宝宝的生长发育有好处，可以促进宝宝骨骼的生长，对于骨骼健康也有好处，可以预防佝偻病。

4、锌：锌对于宝宝的脑部发育有好处，有助于促进宝宝脑部发育。宝宝在xx岁以内，可以适量补充一些锌。

5、铁：铁元素是人体生成红血球和血红蛋白的主要元素，如果缺乏了，就会影响宝宝的正常生长发育，还会影响身体免疫力。

6、锌：宝宝生长发育需要大量的锌，对宝宝的健康发育有好处。所以适量补充锌元素对宝宝的智力发育和身体发育都有好处，可以有提高宝宝免疫力的作用，同时也可以预防贫血。

宝宝5个月吃的辅食

一般情况下，宝宝xx岁后，妈妈都要给他添加一些辅食。但是这些宝宝可以在xx岁后添加辅食，但是要根据宝妈的情况进行判断。

1、宝宝xx岁后，可以尝试一些比较容易消化的食物了，比如粥、汤等。比如小米粥、小米粥等，可以给宝宝多加一些蔬菜、肉类。

2、xx岁后，可以给宝宝一些米汤、牛奶等食物，也可以做一些蔬菜泥、肉泥等。比如肉末粥、鱼汤等，给宝宝吃这些食物，可以帮助宝宝更好的消化。

3、xx岁后，可以尝试给宝宝做辅食了，比如粥、菜泥等。比如鱼泥粥、蛋羹粥、菜泥粥等。

小孩5个月能吃这些

小孩子的健康问题一直以来是所有父母最关心的问题，特别是小孩子在饮食方面要格外注意，那么小孩子五个月的时候可以吃什么呢？这个问题是很多父母们的疑问，下面我们就来介绍一下。

1、蛋：可增加蛋白质的摄入，增加维生素b12。

2、维生素b12：维生素b12能促进铁的吸收利用。

3、维生素c：可增加机体对钙的摄取和吸收利用的功能，维生素a是骨骼生长必需的维生素，维生素c能促进铁的吸收利用，钙能促进牙齿和骨骼生长。

适合5个月宝宝的辅食

一、将米粉与水拌匀；

加少许食用油、盐和白糖拌和成糊状，倒入干锅中小火炒至金黄；

炒至金后，盛出晾凉备用；

炒锅置中火上，放入适量清水、白糖和少许盐，烧开，将黑米粥倒入锅中；

再次烧开后，转用小火慢熬，待其熬制至浓稠，用手勺搅打成糊时放入少许白芝麻、白糖，搅拌均匀关火即可。

二、将山药洗净，去皮后切碎，与大米一起放入锅中，加入清水、白糖和食用油，煮至米粥变黏稠时倒入山药，再次烧开，撒上白芝麻，再用小火熬成粥后盛出食用。

人人文库> 全部分类> 办公材料 > 办公文档

1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。