古典舞身韵资料

古舞韵一.名解1.：这是泛指内涵，神采，韵律，气质。任何术无神韵，就可以说无灵魂2.踢金冠中古典舞基本动作之一，条腿为支撑腿另一条腿作为动作退向后踢起同时后弯腰抬头。此动作可在空中完成。3.手双手身体前上方做左手从左至右，从下至上右从右至左，从下至上的“8字圆”运动。“小五花”的运路线是一样的，是放大的“小五花”4.五：答：双手手靠拢手心向外，以手为轴，双手形成由下至，由里至外的360°的逆向转动，每一次完整的小五花，每只完一个8字圆”运动。5.肩转：是古典舞身韵过戏曲、无数长期观察并总结中国古舞舞蹈自身的要求提炼出的，提、沉、冲、靠含、腆、移等基本动律穿起来做就是间转腰。6.统八大位：八个手位即单山膀、双山膀、顺风、托按掌、双掌、山膀按掌、冲掌双提襟。7.：上身直立，以腰为动力点．上身在水平线向或向右移动的动作过程：作过程中头部正直，双平行。8.腿翅：老展翅，端右腿同时双臂上撩掌，在头交叉。挺胸俯身向前与端腿成45°角同左半蹲再双肋向后侧上方直掌心后腿随右手，静止时眼看2点上方。9.天即主腿伸直用力登地,动力腿由下上上抬180°贴耳朵旁边左右腿都可做动腿或主力腿。10.五：：双手相配合做盘腕两手手背相对，尽量屈腕。一手向外环绕，一手向里环绕行走路线可做向上下直线也可做字线与腰的提沉含及旁提，拧等元素相配。做小五花这个动作，要求两手对衬，腕子的幅度要大，的过程要圆。11.晃“小晃手动作的延续与大晃手要求双臂沿前后从左至右或右至左划圆时两手之间的距离保持肩同宽，动作要有延伸。头眼配合做圆

精品运动，配之以的旁提含仰动律。转和转翻腕在动作过程中手的配合均同晃手。12.动：主腿不动，另一腿在空变换舞姿，如：由前腿舞姿不落地平移成旁舞姿，即称环。反之，由后腿舞姿移成旁腿舞姿，或继续移成前腿舞姿称环动。13.统八大位：个手位即：单山膀、双山膀、顺风旗、托按、托掌、山膀按掌、冲掌双提襟。14间腰：古典舞身韵经戏曲、无数长期观，并总结中国古典舞蹈自身的要求提炼出的，提、沉、冲、靠含、腆、移等基本动律穿起来做就是间转腰。15.子林一脚向前上一步另一只脚迅速跟上双交并拢一只手从上至下做盖掌，另一只从下至上做穿掌。在脚尖上做向左或向右360度的转动。16.龙爪是个融平圆立圆八字圆一身的典型动作作特点是上身和臂要如龙蛇般的动和曲回婉转，身法突出一个“钻”字。17.刀上身做左交替的转动双手臂在身体左旁或右旁做相互逆转交替的每次36.度的立圆运动。18.风火：腿从左弓右箭逐渐移至右左，身体从右侧至左侧最大限度的移动，双臂在身前后做相互交替的“”字形立圆运动。也可以只做上身动作。二简答1.身韵韵律关答：在古典舞定的艺术规范和审美征要求下的重要表现手：即身法与韵。它们实际上可说是中国古典舞的艺的灵魂。古典舞身韵的成，是从元素提炼入手的。提“元素”也既是把程化的、凝固的造型抽象为活的基因，同音乐中的音符样，找到其基质，以其能获得多种合成方式在新的组合排中获得新的意义身法属于外部的技法畴，韵律则属于艺术的涵，只有他们者的相互渗透与机的结合，才能真正现中国古典舞审美上的韵与风采。技技巧上有了身韵辅衬，才能有艺术的染力和表现力。换句话：“形神兼备身心并用、内外一，”这是古典舞不缺少的标志，是民族舞员必须具备的术修养与素质。欢迎下载

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精品2.与的关答：一切外部现的动作、舞姿、体、路线都可称之为“形；一切内涵的蕴、呼吸、意念、采都可称之为“韵”作为舞蹈艺术来说，它应该是有机的系在一起的，但实上无论是教师或演，往往容易倾向于表现在而缺乏内蕴所以也可以说“”和“韵”——或称为“形”与“神”，不过严格的训练要求是不会天生合在一起的。3.肩腰的要“平圆立圆八字圆这三种最基本最典型的运动路线和轨迹以为轴“平圆”练习应是础中的基础。完整的部平圆动作有一个专用术语，叫做“肩转腰”。因此实地掌握好“云肩转”，不但能起到训练身的作用。而且以广泛地和舞姿旋转、步法结合运用使它们增加韵律感。因在男班身韵教中，我把“云肩转”列为重要的训练步与主干教材之一4.国典舞武的关中国古典舞和术原有一套典型动作如云手、五花、晃手、刀花、风火轮燕子穿林、乌龙打、青龙探爪等。我为它们确实有丰富的身性、风格性和现力。但必须用的观点和方法来对待们。如果停止在它们原的规格上，静在原有的程式和路的运用方法上，它不但有浓厚的戏曲、武痕迹，而且显是孤立存在的，助于古典舞的表现力对待这些传统的优秀典动作，必须做：1.强“提、沉、冲、靠、含腆、移、旁提等多动律元素。2.将三圆”路线最大限度的明化，并采取拆开来”做，连起来、复合做的办法，加强舞蹈性和身法特点。3.改变其“光动手臂，不动下肢”情况，使“手舞之，足之蹈之”融一体。4.在奏上改变它原有的格局重新处理。综上所述，在国古典舞与武术的结训练中，要选用的是：腰躯的动律元为基础，以“云转腰”为重点，以“圆”路线为运动轨迹，传统的典型动为依据，以组合归宿的由浅入深，层发展的方法。5.述步的求答：要求：在字步基础上出前腿形。前腿要成90度状，后腿绷直。臀立腰。前脚不可太“”或“扣”成正开状后脚同样不可太“撇”“扣”，双脚收欢迎下载

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精品拢正好成丁字状。重心在双腿之间不要偏于一腿。手的姿千变万化，可、可按、可托，作山膀状，但肩部一要下垂。头微偏。双目视。6.述步的求答：要求：在字步基础上，撤后腿成。要顺着后腿足跟的向撤，前腿弯，大腿交叉重心前腿。上身可直立，可前倾。腰部微横拧。向上方翻视，可微梗脖下视，的配合千变万化，可、可按、可托，可作山状。7.统八大位：八个手位即单山膀、双山膀、顺风、托按掌、双掌、山膀按掌、冲掌双提襟。8.拧倾、、的概答1.所“拧”就是下肢固定上身（包括腰、肋、肩、颈、头）向左或右作水平的旋扭。尽从形态上看来不同的姿可以有各种不同的“拧”、“倾拧、“翻胸拧但拧的本身就腰部而言只有一种“拧不同的姿态都是“横拧”的基础上以胸部、肩部的仰或而得以变化的。做法：从腰开带动肩在和地面保持行、脚位不动的情况下面旋动上身。度是由胯是否转来决定的。胯不动，全有腰和肩横面拧动，基本的横拧，它的幅度是交小。在膝部不动，也随着腰、肩横拧，的幅度可以达到极限。2.倾凡是上肢向前旁做“折”壮，均为倾”。做法：要求以为折点，向前或向旁倒。如果以腰、肋、胸缩而往前倾，能叫“倾”而“含”。这二者的区必须搞清楚。在“倾”基础上再加上横拧”则可以形各种丰富的姿态。“云”即是典型之一。3.仰凡是上肢向后折”状，即是“仰”做法：以胸部开经向上顶，继续做大限度的敞开，双肩胛对齐形成向后上壮。它不同于腰向后的“下腰”，求敞胸、挤肩、顶胸、头9.圆立圆八圆的念欢迎下载

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精品答：“三圆”要是指由整个人体运造成的圆线轨迹。所以先要明确不仅是“形”的圆是“线”的圆。1平圆：无论是手的局动作或是整个上肢动，运动时要如同“磨盘壮。展现在观面前的是一个平的圆线运动。2.立：它的运动轨迹同“车轮”壮。既展在面前的是一个竖面的线运动。3.八字圆这是指肩部或臂同时进行相反方向两个圆线运动，形成“后”或“左右两个车轮式的线运动。它的特点是相反的交错重叠的情况两个圆同时配完成，如同一个字，故名“八字圆”“风火轮”既是它的典表现。10.点线的本念答：“点”与线”在身韵中不但是常要提到的术语，它本的涵义也是多面的从动作的外部而，“点”往上是指动作的突出的强拍瞬间的停顿，“线”是指运动遵循路线，如从2点到8点是走直线还是弧线，圆线？平圆、立圆、八字园都是线的体体现。凡要做好一动作必须首先明确动作部经过的路线节奏处理的强弱这都是可以用“点”“线”来要求学生的。从神韵及内涵言，“点”和“线”着更深层的涵义。“点是指呼吸中瞬的闭气“提沉”起伏的强弱；眼神运时动幻中的凝聚；身法换中意念的闪。“线”是指运全过程中的内在意识旋律感，如同歌唱时的感，演奏时的如歌般”一样。韵动作是离不开心中线的，如做“云手十字”，心中一定有“行云流水”的线，做“大揉球”则要有内在的波浪线，“燕子穿林”则要有穿梭游动线。在“慢而不断”线中，配以“画龙点睛般的点，则形可以兼备了。因，“点”与“线”的念必须深深地印在学生思维里。也是师启发学生不可少的用.11.“翻身为说明技动作具做法动要求答：串翻身：备对点，站小八字步，后耗腰，臂右平伸，掌心向上，头转向右，眼视右方。欢迎下载

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精品做法：以右脚轴，左脚向7点上步，脚掌着地，同时身体右转半圈，双保小八字步。转时经右旁腰成前腰。臂随身动，保持左右平状，掌心向下留头，接着以左掌为轴，右脚继续向7点步，落左旁，身体再右转半圈保持小八字步，转经左旁腰成后耗腰，心向上，甩头后眼视7点下方还成准备动作。如此反交替进行。要求：膝屈，双脚交替移动时脚着地，微跳跃只能向下踩。翻时手脚要协调，双臂求踏步翻身相同。每一翻半面，上身定高度，不能忽忽低。只用胸腰部分不用大腰。12.转概念什？答：在舞蹈中旋转是指人围绕着一点或轴进行的圆周运动舞姿，动力和心轴是构成舞蹈转技巧的三大要素；地转进行转及空中转构舞蹈旋转最基的运动形式，在国的舞蹈技术领域中旋转是必不可少的组成分。它既能作独立的表现手段也能在身法韵律和技动作中起巧妙的衔接作，变化多端。富有表现力。古今来，旋转都以其特的民族风格和高难度的术技巧，在舞，舞剧的表演中有重要的位置。13.述国古舞韵元名及动答：中国古典身韵元素名称是“提“沉”“冲”“靠”“”“腆”“移“旁提”。其动律别是“提沉”是联起之称，事实上动律必是“沉”后“提的是躯干上下动元素；“冲靠”则是提沉”基础上“斜移”动律。“靠”和“冲”相反的对不可割裂的动律；含腆”在身法动律中是为重要的它们构成身法具有韵感所必须有的过程。是一对不可割裂的相反律，是胸腔和肩为动力的“前”动律，是“提沉”强化结果；“移”这是肩进行左右的平运动，和上述“上下”（提沉）“线”（冲靠）“前后”含腆）的动律成腰部动律的全位规律；旁提这是身作“弧线“运动的元素是完成体态的条感很重要的动。14.述典舞脚基本置称和的置特是么？答：脚的位置称特点如下：（）正步—双脚并，脚尖想身体的正前方重心在两脚上（）点步—在正步础上向前、旁、后擦出点地。重心在力腿上。（）虚步—在点步基础上，加主力腿半蹲欢迎下载

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精品（）前交叉步—（“别步”）两腿膝盖前重叠。以左脚例：左脚交叉于右脚之前，用脚掌为支撑，放置右旁，脚距离约一拳，脚尖在一平行线上。（）后交叉步（即踏步”）—以右脚为例右脚在左脚后用脚掌踏地，也可绷脚，用脚点地（）八字步—有大八字步之分。小八字步—两脚跟靠拢，脚尖向两分开约一脚的距离。髋节外旋，重心两脚上。大八字步—双脚跟一字分开与肩同或超过肩宽，具体要求根据动作的大来规定，髋关节旋，重心在两腿之间（）丁字步—有左之分。左脚在前为左丁步，右脚在前右丁字步。一只脚踝关节外旋，一脚跟靠在另一脚的足处，形同“丁”字，重在后面的脚上（）弓箭步——是字步的扩大与发展，以脚为例：右脚脚尖方向伸出后，膝盖弯曲成90°，左腿绷直伸，脚尖对正前方，身体对前方。重心垂直于两之间。要求前大腿平，小腿垂。开、膝盖对脚尖，形成前后绷，立腰拔。（扑步—是脚的位置中幅度最大的以主腿屈膝深蹲大腿与小腿相臀部接近小腿，