水平三第二学期体育教案(下)

水平三第二学期体育授课设计(下)水平三第二学期体育授课设计(下)/水平三第二学期体育授课设计(下)五至六年级体育授课目的、授课要求（水平三）一、授课目的（一）使学生拥有主动、积极参加体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中拥有显现自我的梦想和热情，体验到体育活动的乐趣。（二）使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技术；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我谈论的方法；培养参加体育活动的优异习惯，成立安全意识、懂得自我保护。（三）使学生逐渐形成正确的动作姿势和优异的身体形态，经过多种形式的游戏发展身体矫捷、反应、协调、平衡、速度、耐力与力量等体能，促进身体全面发展，加强关注自己身体和健康的意识和行为。（四）使学生在学与练的过程中，体验参加不同样项目运动时的快乐与紧张、愉悦与疲倦、成功与挫折等心理感觉，学会经过体育活动调控自己的情绪，并在必然困难的条件下进行体育活动，逐渐形成战胜与抗挫折等意志质量。（五）培养开朗开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进步的精神，以及勇敢、坚毅、刚毅不拔、敬爱他人、遵守规则的意志质量，为学生今后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力确立优异的基础。二、授课要求（一）保证“健康第一”的指导思想落到实处体育授课必定充分表现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维健康观。每堂课的授课，都应把学生的运动初中活动作为实现课程目标的载体。在针对教材性质和特点确立课堂授课目的的同时，要全面关注五个学习目标的完成，有目的、有计划、有重视地灵便推行向来把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程，保证“健康第一”的授课思路落到实处，使学生健康成长。（二）重视培养学生的运动兴趣《标准》的设计和教材的编写，把要点放在学生参加活动和主动、积极的学习态度上，运动兴趣既是促进学生自主学习和平生坚持体育锻炼的前提，也是激发学生积极参加活动的促进剂。因此，无论是授课内容的选择还是授课方法的更新，都要十分关注学生的兴趣，而且要在“趣”字上做好文章。只有在体育教学中激发学生的运动兴趣，才能使学生积极、主动参加体育课的学习和平常的体育锻炼；只有在体育授课中保持学生的运动举趣，才能保证体育授课目的连续有效的实现。（三）重申以学生发展为中心，确立学生的主体地位《标准》重申以学生发展为中心，向来把学生主动、全面的发展放在主体地位。传统授课不重视学生的主体地位，现代授课观认为在重申了学生的主体地位的同时，不容忽视教师的主导地位，教师和学生都是授课活动的主体。教师在授课活动中的主体性则表现出发展的作用，使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体。从促进学生主动发展作为切入点，就是让学生充分参加体育实践活动，满足他们运动中感情体验的需要。因此，必定改变过去那种教师灌输、学生被动接受的传习式授课模式，给学生留有充分的自主支配、自主发挥的时间与空间，让他们学会自主学习、自我表现、自我保护、自我谈论；不但学会动作的方法与技术，掌握学习的结果，也要体验获得结果的过程。因此，教师在设计授课方案时，从目标的确立，内容的选择，教与学法的运用到学习谈论等各个五一节，都要把学生主动、全面的发展放在中心地位，充发散挥他们学习的积极性和学习潜能，提高学生体育学习的能力，最后学会研究、学会创新、学会学习，为平生锻炼打好基础，促进学生全面发展、健康成长。（四）坚持面向全体学生，关注学生的个体差异在班级授课制的集体中，同处于一个班级的学生，存在着身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理特点等方面的个体差异。教师要依照学生的各种差异设定授课目的、选择教材内容和教与学法，以及谈论的方法与要求，坚持面向全体学生，努力做到因材施教，把学生看作课堂授课真切的主人，变被动学习为主动学习，给学生发展个性的机遇与时间，使每个学生都能体验到学习与成功的乐趣和运动的身心感觉，满足学生自我发展的需要，以激发学生参加体育活动的主动性和积极性，从而保证每个学生在原有基础上都获得发展。（五）针对实质拟定授课推行方案，全面完成学习目标《标准》确立了“以目标的完成来统率授课内容”的基根源则，重申了体育授课必定依照学习目标要求来选择和设计授课内容。因此，教师在拟定授课推行方案时，必定全面学习和意会《标准》的精神和推行建议，理解各学习领域水平目标的要求，充分表现《标准》的授课理念，从学校的实质出发，以学生发展为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择、安排授课内容，从而设计和拟定出吻合五至六年级小学实质的授课推行方案。在拟定授课方案时，应注意以下几点要求：1、依照《标准》的五个学习领域目标拟定五至六年级学年授课目的。在确立学年授课目的时，既要有运动参加、运动技术、和身体健康的目标，也要存心理健康和社会适应的目标。2、依照《标准》的基本理念，结合当地区、本学校与学生的实质情况，以及场所设备条件，选择确立学年授课内容和各项教材的时数比率。确立授课内容时数比率必定吻合健身性、实践性、兴趣性、灵便性和综合性原则。3、在确立学年授课目的和教材内容与比率的基础上，科学、合理地拟定学年授课工作计划、学期授课工作计划（授课进度）、单元教材授课工作计划和课时授课工作计划（授课设计）。这些授课工作计划是体育教师有目的、有计划组织推行课堂授课的主要依照，是全面实现五个学习领域目标、战胜授课盲目性、片面性和随意性的基本保证。4、在组合和搭配授课内容时，可采用复式单元形式安排授课活动。小学五至六年级一般采用一个单元安排两项或两项以上的授课内容，以吻合小学生生理、心理特点和发展的需要，打好体能的基础和全面发展身体。5、教材内容是进行教与学的中介或媒体，教材中所编入的内容，或课堂授课中安排的授课内容，都是为授课目的服务的，因此，它不是一模一样的。在实质授课中，要依照学生的实质情况，注意加强因材施教、差异对待，防范无论学生可否已经掌握了授课内容，或环境条件、天气的变化，只按计划上课的“走过场”的做法，应结合学生实质，灵便地加以调治和变化。应赞同学生在较好地掌握了某项教材的动作之后，可以在教师的指导下进行其他动作的练习，或协助教师帮助伙伴练习，以调动全体学生练习诉积极性。水平三体育课授课设计第二学期第1课教材一、向后转走(齐步)二、迎面接力跑认知：知道向后转走(齐步)的动作要领授课感情：培养学生遵守组织纪律和集体行动优异习惯目标技术：学习掌握向后转走(齐步)负荷：发展速度和奔跑能力。要点难点课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分六、素质练习：学一、向后转(齐步)1、动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚习掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向前进。转时，两臂自然摇动，不得提外张。2、教师讲解示范。3、练习方法：学生集体练习。4、注意事项：（1）授课时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教高学。（2）口令要正确，力求做到规范清楚、宏亮。二迎面接力跑部方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，

运动负荷次时强数间度5分传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织授课：学生分成四组进行，在场所上画两条相距25米的并行线作起跑整理恢复部分场地器材课后小结

线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。(3)要求：1.传达棒时严禁抛，传棒失落由传棒人拾起连续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。一、放松整理活动；二、小结3三、部署课后练习四、归还器械，宣布下课。完成动作情况预计80%心理负注意力一般练习密度预计35％荷预计情绪状态一般平均心率预计意志表现一般心率指数预计水平三体育课授课设计第二学期第2课教材一、后蹬跑2.游戏;互相帮助认知：认识后蹬跑的动作要领授课感情：培养学生集体意识和互相合作的优异习惯目标技术：学习掌握的蹬跑动作负荷：培养负重快走的能力，发展下肢力量要点动作协调性后蹬有力难点蹬蹆展跨幅度大运动负荷课的授课内容、组织教法和授课次时强结构数间度一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；5身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分六、素质练习：一、后蹬跑1、动作：（略）2、教师讲解示范。学3、练习方法：（1）双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摇动。（2）原地单腿互换跳，蹬地要充分，动习作要协调。（3）慢速度地前进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摇动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。（4）在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从提球上超出，要求后蹬充分，抬腿送髋。（5）画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按序次练习。4、注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摇动腿积极前抬送髋动作。高二、游戏:互相帮助1、方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面部的人将后边的人背起，向起初放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。分2、规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。3、注意事项:（1）在场所上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场所进行。（2）教师一致发令，注意安全，严格执行规则。整理一、放松整理活动；恢复二、小结部署课后练习3部分三、归还器械，宣布下课场完成动作情况预计80%心理负注意力一般地练习密度预计35％荷预计情绪状态一般器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第3课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球认知：让学生认识起跳正确的方法。认识游戏的规则和方法要求。授课感情：培养学生勇敢、果断的优异质量。目标技术：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。负荷：发展矫捷、速度、量力素质，提高跳跃能力。要点起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。难点助跑与起跳结合课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分五、素质练习：一、蹲踞式跳远学1、助跑几步，单脚起跳用手或头触高物（多次）2、分住做高抬腿练习习3、讲解踏跳动作提4、学生依照教师讲解进行练习（多次）5、上一、三、五、七步练习踏跳。领悟踏跳与腾空

运动负荷次时强数间度5中623中高6、分组全程助跑踏沙坑练习1下二、游戏：两垒球2部1、教师讲解游戏方法和规则2、分多小组进行练习分3、分组进行游戏一、放松整理活动；整理二、小结恢复3三、部署课后练习部分四、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%心理负注意力一般地练习密度预计33％荷预计情绪状态一般器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第4课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、游戏：两垒球认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地

4个部分组成的认识丈量步点方法授课

感情：培养勇敢、果断、战胜困难等优异质量目标

技术：改进助跑和起跳动作，能做到迅速助跑，正确有力起跳负荷：发展矫捷，协调，速度力量等素质要点难点

改进助跑和起跳动作，完满起跳技术难点，迅速助跑与有力踏跳的组合步点调整课的

授课内容、组织教法和授课

运动负荷结构

次时强数间度准备热身部分学习提

一、体育委员整队报告人数；________________二、生问好，宣布课的内容；————————三、检查衣饰，安排见习生；★▲四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、蹲距式跳远１、原地双脚腹练２、加速跑１５－２０米３、教师讲解跳远完满,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分4、学生进行步点的丈量和调整

5高5、分组进行全程助跑跳远练习二、游戏:两垒球部1、讲解游戏方法例则2、复习练习,主要练习配合传接球分3、分组进行游戏整理一、放松整理活动；恢复二、小结部署课后练习部分三、归还器械，宣布下课场完成动作情况预计80%心理负注意力地练习密度预计33％荷预计情绪状态器平均心率预计意志表现材心率指数预计

3一般一般一般课后小结水平三体育课授课设计第二学期第5课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：前进间三种转法认知：进一步认识蹲踞式跳远动作授课感情：培养学生勇敢、坚毅的精神目标技术：经过本课使学生逐渐掌握跳跃的基本技术、技巧负荷：养学生正确的走姿，进一步熟练前进间三种转法的动作技巧要点动作协调、蹬跳有力难点助跑、踏跳、腾空、落地课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分六、素质练习：

运动负荷次时强数间度5一、跳跃：蹲踞式跳远学1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习：（1）学生听（2）学生练习（3）纠正错误习3、巡视指导，纠正错误动作。提4、组织：分组轮换二、队列：前进间三种转法高1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习：（1）学生听（2）学生练习（部3、巡视指导，纠正错误动作。分一、放松整理活动；整理二、小结恢复三、部署课后练习部分四、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%地练习密度预计35％器平均心率预计材心率指数预计课后小结

3）纠正错误3心理负注意力一般荷预计情绪状态一般意志表现一般水平三体育课授课设计第二学期第6课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立授课认知：知道蹲踞式跳远完满动作入要领目标感情：培养学生勇敢、坚毅的精神技术：经过本课使学生逐渐掌握跳跃的基本技术、技巧负荷：发展手臂力量，提好手段、手指的灵便性要点动作协调、蹬跳有力难点助跑、踏跳、腾空、落地课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分六、素质练习：一、跳跃：蹲踞式跳远学１、教师讲解动作要领、示范习２、组织学生练习：（1）学生听（2）学生练习（3）纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。提４、组织：分组轮换高二、技巧：肩肘倒立１、教师讲解动作要领、示范部２、织学生练习：（1）学生听（2）学生练习（3）纠正错误３、巡视指导，纠正错误动作。分整理一、放松整理活动；恢复二、小结部分三、部署课后练习

运动负荷次时强数间度53四、器械，宣布下。完成作情况80%心理注意力一般地密度35％荷情状一般器平均心率意志表一般材心率指数后小水平三体育课授课设计第二学期第7课教材一、跳：蹲踞式跳（核查）二、用教材知：认识跳核查、⋯和比的和丈量成的方法授课感情：培养勇敢、果断、富于争等良成目技术：改跳技作，努力跳出好成，完成核查任荷：展矫捷、素、提高跳能力要点改和提高跳的技作，完成核查任点运荷的授课内容、教法和授课次构数度准一、体育委整告人数；________________二、生好，宣布的内容；————————三、衣饰，安排生；★▲5身四、准活慢跑；部五、徒手操：1、胸运2、振臂运3、体运分4、俯背运5、膝部运6、腕、踝运五、素质练习：一、蹲踞式跳远（核查）学1特地练习（2-3）习2教师宣布核查方法要求规则和评分标准丈量步点，试跳提开始核查高二、采用教材：游戏：丢沙包部1讲解游戏方法与规则练习分分组进行练习3一、放松整理活动；整理二、小结恢复3三、部署课后练习部分四、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%心理负注意力集中地练习密度预计30％荷预计情绪状态愉悦器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第8课教材一、超越式跳高二、游戏:单手传球比快授课认知：进一步认识超越式跳高动作要领目标感情：培养学生集体意识和互相合作的优异习惯技术：进一步学习提高超越式跳高动作技术，单手传球能力负荷：发展学生的弹跳力及上肢力量要点摇动腿过竿后内旋下压难点移髋课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分六、素质练习：一、超越式跳高(三)1、动作:（略）学2、教师讲解示范。3、组织学生练习：（1）学生听（2）学生练习（3）纠正错误习4、巡视指导，纠正错误动作。5、注意事项：1、重视重申踏跳和过杆动作。2、注意安全，防范伤害。提二、游戏:单手传球比快高1、方法:（略）2、规则：球未接住，由接球人捡回。部（1）比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。（2）教师可依照学生的详尽分情况和授课的需耍，确立传球的距离，动作熟练后也可以增设阻挡，以提高游戏的难度。（3）学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。

运动负荷次时强数间度5整理一、放松整理活动；3恢复二、小结部分三、部署课后练习四、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%心理负注意力一般地练习密度预计35％荷预计情绪状态一般器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第9课教材一、超越式跳高二、手脚并用爬垂直竿(绳)认知：进一步认识超越式跳高完满动作要领认识手脚并用爬垂直竿的方法授课感情：培养学生坚毅拼搏的精神目标技术：进一步牢固提高超越式跳离的完满技术负荷：提高学生动作的协调性，发展弹跳、力量等素质要点摇动腿过竿后内旋下压难点移髋课的授课内容、组织教法和授课结构准一、体育委员整队报告人数；________________备二、生问好，宣布课的内容；————————热三、检查衣饰，安排见习生；★▲身四、准备活动慢跑；部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

运动负荷次时强数间度5分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动六、素质练习：一、超越式跳高(四)1、动作:（略）学2、教师讲解示范。3、组织学生练习：（1）学生听（2）学生练习（3）纠正错误习4、注意事项:（1）动作完满连结、协调。（2）注意安全，防范伤害。二、手脚并用爬垂直竿(绳)提1、动作：（略）高2、教师讲解示范。3、练习方法，分组练习，按要求温序次依次进行。部（1）这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协分派合，开始时不要过分重申换作分的细节。（2）竿(绳)下面放垫子，防范学生滑下跌伤，授课蔚要仔细检查器械，安装牢固。（3）小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时恩赐纠正与指导。（4）做好保护与帮助工作。整理一、放松整理活动；恢复二、小结部署课后练习3部分三、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%心理负注意力一般地练习密度预计35％荷预计情绪状态一般器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第10课教材一扔掷：原地侧向扔掷“管状物”二、采用教材认知：记住原地侧向扔掷的动作要领。授课感情：培养勇敢坚毅、遵照指挥的优异质量。目标技术：改进蹬地、转体、挥臂过肩的动作。负荷：发展协调、速度、力量素质、提高扔掷能力。要点用力蹬地与身体各部分用力的协分派合。难点课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；（四八呼）身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分五、素质练习：一原地侧向扔掷“管状物”学1特地练习（2-3节）（四八呼）习2教师讲解示范“管状物”的握法及原地侧向扔掷的动作方法。学生在教师口令指挥下做徒手扔掷动作练习提分组进行原地侧向扔掷“管状物”谈论再练习。高二采用教材：游戏角力部1教师讲解几种角力的方法。示范、演练，讲规则分分组练习。

运动负荷次时强数间度3小2518中10中整理恢复部分场地器材课后小结

4开始游戏。一、放松整理活动；二、小结3三、部署课后练习四、归还器械，宣布下课。完成动作情况预计80%心理负注意力一般练习密度预计33％荷预计情绪状态愉悦平均心率预计意志表现一般心率指数预计水平三体育课授课设计第二学期第11课教材一、上两步掷垒球或沙包二、游戏：拉绳比跳认知：能记上两步掷垒球或沙包的动作要领授课感情：培养学生培养学生坚毅拼搏神奋勇争先的精神目标技术：初步掌握上两步掷垒球或沙包技术负荷：提高学生扔掷能力，发展矫捷、力量等素质要点出手角度难点动作协调连结运动负荷课的授课内容、组织教法和授课次时强结构数间度准一、体育委员整队报告人数；________________备二、生问好，宣布课的内容；————————5热三、检查衣饰，安排见习生；★▲身四、准备活动慢跑；部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动六、素质练习：一、上两步掷垒球或沙包（一）1、动作：略2、讲解示范。学3、练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。习（1）徒手挥臂练习几次，随后听教师口令一致扔掷。要求扔掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。（2）在场所上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投提掷线，另一条为预备线。听到老师喊“预备”才能进入扔掷区，（3）按老师统一口令掷和捡回扔掷物，注意安全，防范事故。高二、拉绳比跳部1、方法:（略）2、规则:（1）互拉绳时，绳出手，脚踩线，换脚跳均为失败。（2）双方同时失分败均不得份，两队各换下一人进行。3、注意事项:（1）要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。（）2分组时注意体力强弱分派要合适，男女生可分组进行比赛。整理一、放松整理活动恢复二、小结部署课后练习3部分三、归还器械，宣布下课场完成动作情况预计80%心理负注意力一般地练习密度预计35％荷预计情绪状态一般器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第12课教材一、上两步掷垒球或沙包(二)二、跳背认知：能记住上两步掷垒球或沙包的动作要领授课感情：培养学生培养勇敢精神目标技术：学习上两步掷垒球或沙包技术掌握支撑跳背的动作负荷：提高学生扔掷能力要点出手角度难点动作协调连结课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分六、素质练习：一、上两步掷垒球或沙包(二)学1、动作:迅速，连结地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的序次迅速、有力地把球掷出。掷出的球必定从前面的两条横绳中习间穿过。提2、讲解示范。3、练习方法和注意事项参看第11课。

运动负荷次时强数间度5高

二、跳背1、动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两部膝上，另一人做3至5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿挺直向左右分开，腾空高出人背。落地成半蹲，两臂斜上举。分2、教师讲解示范。3、练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。4、注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和高升。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。整理一、放松整理活动恢复二、小结部署课后练习3部分三、归还器械，宣布下课场完成动作情况预计80%心理负注意力一般地练习密度预计35％荷预计情绪状态一般器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第13课教材一、民族传统体育：武术组合动作（三）二、扔掷：原地侧向扔掷垒球认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向扔掷动作的要领授课感情：培养学生组织性纪律性及遵照指挥的优异质量激发学生的民族骄傲感目标技术：学生能完成全套武术组合动作，提高扔掷动作的联贯性和协调性负荷：发展矫捷、协调、力量等身体素质，提高扔掷能力要点学会全套组合动作的基础上掌握好①③动作，难点正确到位有力度难点课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分五、素质练习：一、提武术组合动作（三）学1复习单个动作突出要点难做动作多练用呼喊动作名称或口令的方法进行练习习3分别分小组2-4人一组练习，互相纠正提高提4集体练习报告“大比武”高二、原地侧向扔掷垒球集体用短绳做绕肩练部2用短绳投远练习，复习动作。分3学生做动作教师讲评，指出存在错误4分组进行原地侧向扔掷垒球练习一、放松整理活动；整理二、小结恢复三、部署课后练习部分四、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%心理负注意力地练习密度预计35％荷预计情绪状态

运动负荷次时强数间度53集中愉悦器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第14课教材一、体育知识：篮球二、室内活动：双人素质操4~6节认知：能认识篮球运动的大要授课感情：对学习篮球知识感兴趣，能仔细学习，积极参加谈论目标技术：能知道篮球比赛的简单规则、比赛方法负荷：提高学生动作的协调性和节奏感，发展柔韧矫捷等素质要点难点课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育知识：篮球1、篮球运动的起源与发展2、篮球比赛规则简介正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高米。球用皮、橡皮制成，重量大小也有规定。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋和后卫。每场比赛40分钟，分上、下两场。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分。米以外远距离投进一球得3分。比赛结束以得分多的队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人，负责比赛的裁判工作。若是队员、犯规共达5次，必定自动退出比赛。比赛的每个半时，当一个队的队员犯规累计达7次今后，队员犯规，则判给被入侵的队员罚球1次。思虑题：1、正规篮球场所的茶社内和宽各是多少米2、比赛时，用手推对方可否算犯规3、比赛时，投进一球得几分二、室内活动：双人素质操4~6节1、复习前一次课1~3节操动作，及时纠错2、讲解、示范4~6节动作方法3、用口令节拍指导学生分解动作练习4、分组学练，最后在音乐伴奏下将1~6节操连结起来练习要求：互相模拟，体验互相协分派合动作课后小结水平三体育课授课设计第二学期第15课教材一、小篮球：原地单手肩上传球二、游戏：跳绳接力赛认知：能知道原地单手肩上传球的动作要领授课感情：能知道原地单手肩上传球的动作要领目标技术：能做出原地单手肩上传球动作负荷：培养学生之间的配合要点传球动作协调、到位难点课的授课内容、组织教法和授课结构一、体育委员整队报告人数；________________准二、生问好，宣布课的内容；————————备三、检查衣饰，安排见习生；★▲热四、准备活动慢跑；身五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动部4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动分五、素质练习：一、小篮球：原地单手肩上传球学1、分组进行熟悉球性的练习习2、分组复习原地单手肩上传球3、组织迎面跑动传球接力比赛提要求：同学间能配合协调，互相激励、互相谈论高二、游戏：跳绳接力赛部1、组织学生复习游戏的过程和方法2、带领学生分别练习多种跳绳跑动作分3、组织学生分组游戏比赛

运动负荷次时强数间度5要求：严格遵守游戏规则，能领悟到“欲速则不达”的道理一、放松整理活动；整理二、小结恢复三、部署课后练习部分四、归还器械，宣布下课。场小篮球完成动作情况预计80%心理负注意力地练习密度预计35%荷预计情绪状态器平均心率预计意志表现材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第16课教材一、小篮球：小篮球比赛（用游戏形式）二、选修内容认知：认识小篮球游戏活动的简单规则授课感情：乐于参加活动，能与伙伴互相配合，遵守比赛规则目标技术：能用已学基本动作参加比赛活动负荷：培养同学间的互相配合以及集体主义精神要点能灵便运用已学过的基本动作难点课的授课内容、组织教法和授课结构准一、体育委员整队报告人数；________________备二、生问好，宣布课的内容；————————

3集中愉悦一般运动负荷次时强数间度5热三、检查衣饰，安排见习生；★▲身四、准备活动慢跑；部五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动分4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习：一、小篮球：小篮球比赛学1、分组进行运球、传、接球等基本动作练习2、简要介绍游戏方法和比赛规则习3、分组比赛概要求：遵守比赛规则高二、选修内容：跳绳接力赛1、组织学生复习游戏的过程和方法部2、带领学生分别练习多种跳绳跑动作分3、组织学生分组游戏比赛要求：严格遵守游戏规则一、放松整理活动；整理二、小结恢复3三、部署课后练习部分四、归还器械，宣布下课。场完成动作情况预计80%心理负注意力集中地练习密度预计35%荷预计情绪状态愉悦器平均心率预计意志表现一般材心率指数预计课后小结水平三体育课授课设计第二学期第17课教材一、游戏：圆圈运球二、蛙跳认知：学会运球