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文档简介
《快速跑的奔跑动作与速度能力》教案教材快速跑的奔跑与速度能力教学目标(1)通过发展奔跑与速度能力激发学生练习兴趣;(2)发展动作速度、灵巧和下肢力量,提高动作节奏感和协调素质;(3)培养自我锻炼能力与意识,吃苦耐劳团结协作的精神。教学过程教学内容时间组织教法与要求练习次数课堂常规1、集合队伍、报告人数①②③④⑤⑥⑦⑧1分5分4分4×8拍25分组织:成四列横队,每一排为一组,教师发令,进行练习;教法:完整法与讲解示范相结合;要求:反应迅速组织:成四路纵队,每四人一组,由教师统一发令进行练习;教学过程教学内容时间组织教法与要求练习次数当听到教师口令后,学生快速跑到5米处将塑料瓶拨到,并立即返回起点将瓶拨到(第二组同学顺势将瓶放正)如此循环,最后返回终点。要求:1、每次必须将瓶子拨到;如果没拨到,必须重新再拨;往返跑时,注意转体与重心的降低相结合;共进行2组。组织:成四列横队,两臂间隔;要求:轻松、愉快实施情况记载班级预计负荷练习密度:40%平均心率:120次/分日期场地器材学情分析小学生处于生长发育期,依赖心理强,自我约束力差,但模仿能力强,好奇心强,有强烈的表现欲;但也有部分学生不愿意活动,会产生抵触情绪;根据学生特点,教学中应区别对待,发挥学生主体作用,激发学生运动激情,达到完成教学目标的目的。效果分析本节课在教学内容上安排了提高反应能力的不同姿势起跑和往返跑游戏;学生参与积极性较高,特别是充分体现了学生好胜心强的心理特征;课堂通过游戏与竞赛活动,有针对性的传授,点拨、提高了学生在快速跑中的反应能力与速度能力;并通过有趣的课堂教学,使大部分学生形成了正确的跑的姿势,并发展了快速跑的反应与奔跑能力,效果较好。教材分析快速跑是水平二教学中重要内容之一,在教材设计中将跑与游戏融为一体,符合学生的年龄特点,体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面贯彻课程目标;构成跑与游戏教学内容框架,为教师在教学中拓宽思路,扩展教学内容与方法提供了有力的空间和余地。课后反思成功之处:1、以游戏教学为主,调动了学生的积极性;充分体现了学生争强好胜的心理特点;2、充分体现了以学生为本;通过内容上的趣味性、竞争性和娱乐性,为学生提供了自我展示的机会与条件。不足之处:1、在学生进行展示自己时,教师照顾面不够,没有让学生充分的发言;例如,在不同姿势起跑练习时,应让学生自己去选择,设计起跑姿势;2、课堂中对学生的激励性评价语言过少。课标分析本节课选自三年级《体育与健康》第三章的内容。通过跑与游戏的教学,使学生掌握跑的基本活动能力与正确的方法,培养学生身体的正确姿势,形成良好的身体形态,发展身体素质和跑
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