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文档简介

单元教学内容基本体操第7课时授课教师李婷本课教学内容走和跑2、体操器械1授课班级四年级年月日教学目标学习俯卧爬行中同侧、异侧爬行动作；改进快速跑的途中跑技术。2、发展学生的攀爬、钻和奔跑能力，提高身体的灵活性和协调能力。3、培养学生自我保护的意识和勇于克服困难、勇于拼搏的精神。教材分析重点同侧手脚和异侧手脚交替进行难点上下肢协调配合课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分一、上课常规3分钟队列练习：一（二）列横队变成二（四）路纵队二、准备活动8分钟1、热身游戏：打气。2、徒手操：头部、肩部、扩胸腰部运动、髋部运动、膝部运动、腕关节运动。3、手指、手腕操。4、正压腿4个8拍1、转动：成二（四）路纵队——走。2、转回：成一（二）列横队——走。1、伸展运动：动作舒展、连贯。2、下蹲运动：下蹲充分。3、扩胸运动：扩胸充分，到位。4、体侧运动：侧屈到位、臂伸直。38小中课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分三、攀爬、钻（15分钟）动作方法：略。在垫子上随意做爬行练习。教师示范同侧手脚交替爬行。学生模范同侧手脚交替爬行。学生练习异侧手脚交替爬行。学生用以上两种方法爬行。四、快速跑10分钟1、原地摆臂练习，体会屈肘前后摆动。2、高抬腿由原地练习到行进练习。3、后蹬跑练习。4、快速跑游戏：追逐跑、让距跑。5、50米全程跑。1、教师可以请做得好的同学展示。2、提示学生观察同伴的练习，模范他人动作。3、如果在体操凳上练习，应该加强保护与帮助。摆臂练习可以听教师击掌的节凑，由慢到快。高抬腿练习还可以手扶墙或树，斜体高抬腿练习。结合游戏的形式练习，提高兴趣。全程跑练习可以计时。1510大课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度结束部分五、放松活动3分钟游戏：听号抱团六、结束语1分钟1、教师总结本课。2、针对本课进行正面评价。组织方法：舒缓的音乐，放

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