心理艺术课件五

心理艺术课件五第1页，共99页，2023年，2月20日，星期四二.注意的神经机制1.神经活动的物质基础神经元发生兴奋后并不停留在胞体内。带着一定信息的神经冲动能沿着轴突传导，速度约为3-120米/秒。神经元之间通过突触互相联系。突触由突触小体、突触前膜、突触后膜和突触间隙构成，突触有三类连接方式：轴突-树突式、轴突-轴突式、轴突-胞体式。神经冲动在突触内的传递是通过释放化学递质来完成的。当突触小体释放出来的化学递质是乙酰胆碱、5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质时，传递的是兴奋；当释放出来的化学递质是多巴胺、γ氨基丁酸、甘氨酸等物质时，传递的是抑制。

第2页，共99页，2023年，2月20日，星期四二.注意2.人的大脑分左右两个半球，体积占整个中枢神经系统一半以上，重量占全部脑重量的60%-70%。大脑皮层的总面积可达2200-2600平方厘米，集中了约140亿个神经细胞。通常大脑左半球以言语机能为主，在逻辑推理、数学计算等方面也起着主要作用。右半球以空间图象知觉机能为主，在音乐和艺术能力等方面也起着特殊作用。大脑皮层上比较大的沟裂把皮层分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶。在功能上，每叶都是一个特定的中枢：额叶——运动中枢，顶叶——一般感觉中枢，颞叶——听觉中枢，枕叶——视觉中枢。这些特定的中枢在整个大脑皮层上只占1/5的面积，其余面积属于联合机能区。第3页，共99页，2023年，2月20日，星期四二.注意3.科学家以fMRI作人類的LGNtopography，發現左上視野刺激表徵於右lateralinferiorLGN；左下視野刺激表徵於右medial-superiorLGN；同理，右上/下視野刺激即表徵於左lateralinferior/medial-superiorLGN。LGN有attentionalmodulationeffect，LGN可能扮演注意力作用gatekeeper的角色。

第4页，共99页，2023年，2月20日，星期四第5页，共99页，2023年，2月20日，星期四4.为了激发动机，学生的注意必须被激起并维持。起并维持。新奇的、不一致的或不确定的事物往往会吸引学生的注意力。过这类通特殊教学材料的运用可以激发学生的好奇心和探究热情。其具体步骤可分为知觉激活和探究激活两个部分（张祖忻，2003）。为了激发动机，学生的注意必须被激第6页，共99页，2023年，2月20日，星期四5.选择性注意的计算特征主体在选择特定的对象信息并进行加工时,需要动用两种策略:一是将若干特征输入特定的检测器(包括颜色检测器,运动检测器和身份检测器等),二是需要将这些特征结合为一个整体.当认知目标偏离注意焦点时,主体的注意加工增加;反之则减少.第7页，共99页，2023年，2月20日，星期四6.注意的过滤器模型基于信号觉察理论,主体借助注意来提炼焦点信息,以免使有限的感觉通道超载或通道竞争而导致混乱低效的认知.这个模型包括外周过滤器和中枢过滤器,前者在早期进行平行加工,后者在晚期进行序列加工.它们分别依托感觉记忆检测器和中枢记忆检测器,从而充当了早期漏斗和晚期漏斗的角色.第8页，共99页，2023年，2月20日，星期四7.霍赫柏格的前瞻性注意模型他强调集中注意的创造性与整合性特征,认为知觉是对有关感觉信息变化之预料(前瞻意识)的证实;不能证实主体期望的那些信息,则会被很快遗忘;能够证实我们的期望的那些信息,则会被编码保存在记忆库之中.例如,对被试呈现两种运动竞技录像,一种为高速录像,一种为低速录像,但被试仍然能够从交替呈现的两种视觉情景中锁定他事先被告知要注意的目标.第9页，共99页，2023年，2月20日，星期四8.影响注意力的因素

①记忆资源;②注意资源的分配水平;③注意的规则;4.注意的意向;⑤对注意资源的评价水平;⑥主体的情感状态和大脑生理状况.9.特征整合模型特雷斯曼认为,前注意加工导致形成关于某种空间对象的整体环境特征,因此个别的感觉特征处于自由漂流状态,主体的第10页，共99页，2023年，2月20日，星期四选择性注意的作用就是对这些特征进行合取加工.①假若所寻找的客体具有某种突出特征,那么检索时不必投入注意;②假如客体以特征的合取为特点,则需要按顺序或规则来留心观察无关的目标;③区别布局,以及从背景中区分出图形时,需要根据对象的个别特征来进行;4在注意转移时,不同客体特征的自由漂流会导致错觉和扭曲的整合.第11页，共99页，2023年，2月20日，星期四10.注意所涉及的大脑层次

(1)认知-行为系统;(2)脑区;(3)神经回路;(4)神经元;(5)亚细胞回路;(6)突触回路;(7)分子-离子反应.11.对分心客体进行特定视觉识别所动用的皮层

(1)内侧颞叶(形态判断);(2)后顶叶(位置判断);(3)背侧前额叶(任务锁定).第12页，共99页，2023年，2月20日，星期四12.颞下叶的神经元,有些对客体的整体特征产生反应,有些则对客体的部分特征产生反应,譬如对单词intention中的字母i和词根tion产生反应.因而,在颞下叶前部,能够对客体的相似特征产生反应的细胞聚集在一起,从而形成对某种客观形象(如人脸)的细胞群之编码,大约有2000个功能柱,接近600万个神经元.第13页，共99页，2023年，2月20日，星期四13.V4区

该区主要接受早期视觉区V1,V2和V3区的信息输入,还接受来自颞上区,前额叶,额叶和下顶叶的上层传入;其有关空间选择性注意的亚区,同后顶叶和内侧顶叶发生敏感和密切的协作联系.2007年的研究表明,该区表征了视觉注意的主要特征:它通过调节特殊位置的信息流,方向和色彩的信息流而实现注意聚焦和特征识别.当所要注意的色彩或线条位于该区的视野之内时,细胞产生最大反应,注意与识别的效能最佳;反之则最差.第14页，共99页，2023年，2月20日，星期四14.后顶叶

ERP实验表明,视觉事件呈现时,该区出现150-190毫秒的关联性负波;在执行视觉空间任务与空间线索注视任务中,该区的血流量显著增加.15.背外侧前额叶对空间注意时的内部随意控制非常重要,并以下行方式向后顶叶投射.实验证实,该区编码本体紧张性信息和相位信息,即对所引导的位置线索和主体所要反应的信号进行预先编码及动态监控,指导后顶叶及V4区的视觉空间聚焦反应.第15页，共99页，2023年，2月20日，星期四15.位于皮层下的丘脑枕核,作为整合初级视觉信息并调节视觉注意行为的中介结构,与枕叶,颞叶,顶叶,额叶,前额叶等存在交互投射关系.16.视觉注意的神经结构:背外侧前额叶-后顶叶-丘脑枕核-海马-杏仁核-V4-V3-V2-V1第16页，共99页，2023年，2月20日，星期四三.注意研究的理论分歧1.注意的时期问题即选择性注意发生于信息加工的早期还是晚期.早期选择理论主张,在特征分析的早期阶段,非注意的感觉输入受到抑制;后期选择理论则认为,选择仅仅发生于刺激信息的含义被彻底分析.事件相关电位能够跟踪输入通路的感觉信息流,从而有助于测量注意调节时的脑电时间相位,识别注意所涉及的脑区,解释选择性注意的调节机制.第17页，共99页，2023年，2月20日，星期四2.听觉选择性注意上述的有关注意发生于早期还是晚期的问题,也涉及到对听觉选择性注意的认识.譬如在著名的鸡尾酒会效应中,一个听众可以在吵杂的环境中全神贯注于一个对话,而抑制对其他的富有竞争性的对话的注意.

例如,在双耳分听任务中,呈现背景/干扰音调和靶音调:前者随机呈现于左右耳,速率为3-6/秒;后者的速率为1-2/秒,持续时间大于前者,间隔交互呈现于双耳.被试每次只注意一侧耳刺激,并检测被试对该侧耳所感受的分辨难度更大的靶音调的注意水平.实验表明,注意侧耳的靶音调诱发了一个增强的第18页，共99页，2023年，2月20日，星期四的ERP偏移,它开始于刺激后的60-70毫秒,与主要的感觉负成分N100重叠于100毫秒时段.希里亚德将此称作差异负波,通常包括一个与N100重叠的早期时相,以及一个可以持续200-400毫秒并越过N100波峰的晚期时相.3.有关的争论有证据表明,注意影响听觉的初始刺激表征,使N100振幅增大;脑磁图实验证实,M100的磁场分布与颞上回的听觉初级皮层范围相一致.非注意的音调与注意的音调都定位于这个皮层亚区,说明选择性的听觉放大了第19页，共99页，2023年，2月20日，星期四听觉皮层的早期诱发电位,改变了大脑对早期刺激的神经表征水平.

在有关视觉注意的地形图实验中,出现于视觉注意视野中的刺激比注意灶以外的刺激,能够引起振幅更高的P1和N1波;P1波出现于外纹状皮层(即V2,V3区,18-19区),而N1波则出现于枕顶皮层(联合皮层).这说明,视觉空间注意能够调节信息流,从而导致注意视野内外区域的信息表征差异;它按照感觉增益机制来控制视觉反应.视觉注意能够诱发N200(识别刺激特征),P300(分类刺激特征)和选择性负波(认知对象的独特特征),因而可以认为,视觉注意能够对多个层级的对象特征之编码过程产生影响.第20页，共99页，2023年，2月20日，星期四四.小结1.注意的功能:使主体在对刺激的基本特征进行编码时,能够在相应的皮层产生更优化的信息产物;这个过程并不发生于大脑完全实现了对刺激信息的表征与分析之后.根据最新的研究(2008-02,美国),前额叶出现40赫兹的高频同步振荡波及其向联合皮层和感觉皮层的定向扩散,进而在后两者的相应区域引发同样的高频同步振荡波,乃是注意的泛脑动力学显著特征;它提示,注意实际上是主体的特定意识对知觉和感觉模式的下行性精细调节,由此优化了自下而上的感觉和知觉信息场.第21页，共99页，2023年，2月20日，星期四2.注意行为的相关机制第一,感觉传入的定向聚汇,包括上下丘对视听觉信息的空间整合与时间整合,感觉皮层和联合皮层对多种感觉通道的信息整合,由此保证了注意的方向和深广度,精细度.

第二,内源记忆信息的分布式激活与重新汇聚,包括各种感觉记忆库,符号记忆库和目标(理念意向动机,模型,测量,原则与规律等)记忆库.刺激信息与内源信息的匹配种类及耦合方式,直觉决定了注意所引发的定向认知的本体价值,或者决定了主体对对象的特征,性质,意义的独特把握与体用效能.第22页，共99页，2023年，2月20日，星期四第三,皮层神经元的整合原则:①感受野排列.位于前外侧颞沟内的多感觉神经元,包括躯体感觉-听觉-视觉神经元,其边界相互重合,由此具有躯体感觉-听觉-视觉感受野的空间重叠特性,不管它们在大脑中的起源位置或所属的物种是否相同;②空间规则.多感觉神经元对单个呈现的单通道刺激产生反应,对同时呈现且均处于兴奋性感受野之内的刺激也能产生反应,且反应的电位振幅显著增大.但是当来自不同空间位置或不同时段的刺激信息分别落入感受野内外时,它们只对感受野之内的刺激信息产生反应,抑制了对感受野之外的刺激反应;③时间规则.当变化刺激的时间间隔时,它们对单通道刺激的反应峰值重叠时能够达到最大振幅的反应水平;4.反比效应.两个微弱的单通道刺激之聚合,能够产生的交互作用最强;⑤感受野性质的第23页，共99页，2023年，2月20日，星期四不变性.即在呈现多感觉通道的刺激时,这些皮层神经元的感受野之边界与选择目标不会发生改变.3.注意的唤醒原理第一,蓝斑-皮层的去甲肾上腺素系统参与选择性注意的产生与强化过程,维持清醒状态下的情景辨别功能;中脑-边缘系统和中脑-纹状体系统的多巴胺系统有助于行为激活,即强化对认知结果或运动指令的传出执行;皮层的胆碱能系统承担皮层信息加工的主要信使任务,影响注意和记忆的皮层调节活动.

第二,以前认为,唤醒主要由于上行的网状投射系统与非特异性传入所致,但是2003年对主动行为与被动行为,随意行为与刺激驱动行为,控制行为与自动行为之间的分离现象与显著差异的发现,导致人们重新看待唤醒的机制.第24页，共99页，2023年，2月20日，星期四

例如,当人脑的额叶损伤后,主体会出现广泛的无组织行为,在执行许多不同类型的任务时表现出不同特点的行为偏差.这些症状包括缺乏抑制,易冲动,精神错乱,呆板固执,情感淡漠,缺少反应;尤其是体现于知觉分析或归类,记忆,简单的反应选择,解决空间或言语问题等方面.

注意的分配受到同时呈现的任务之间的干扰,部分依赖于任务的相似程度,譬如执行两种视觉的或手工的任务时,将会比不同感觉通道的输入或输出任务具有更强的干扰性,表明在特定目的与感觉通道的特异性加工系统之间存在冲突;甚至当同时发生的任务缺少相似性时,它们之间仍然存在干扰.所以,行为控制涉及感觉信息之间以及感觉与意向之间的复杂竞争.第25页，共99页，2023年，2月20日，星期四4.注意的定义及构成定义:主体对认知的操作性选择.

构成:意向抉择,对象选择,符号内容选择,行为方式/技术手段选择,策略选择,理论选择,论据/数据选择.

注意的高阶调节,主要由前额叶承担.前额叶损伤的患者,其从事熟悉活动的能力不受影响;在执行新任务时则需要指令或提示.这表明,前额叶与双重任务的干扰和对行为的注意控制密切相关,与自动控制无关.行为是主体对目标和亚目标的机体表征方式,前额叶的眶额皮质和额叶的额眼运动区密切连锁,共同驱动眼球运动和视觉注意行为.第26页，共99页，2023年，2月20日，星期四有证据表明,外源驱动的扫视所持续的时间不长,可折回,容易被出现于视野中的刺激所引发;内源驱动的扫视具有较长的持续期,被称为有目的有意识的扫视.

婴儿的早期外显的视觉朝向主要由皮层下的视网膜-丘脑通路控制,2-3月时其控制中枢才转移到初级视觉皮层;从初级视觉皮层和颞中回投射至上丘的皮层通路,主要处理宽频道或大细胞信息流,即视觉对象的线条及轮廓运动等空间特征;前额叶和额叶的眼运动区包含了对视觉对象的颜色分析与形态分析两种模式,驱动主体对空间对象短暂而持续漂移的注视和预期扫视;基底神经节和黑质对四叠体的紧张性抑制,构成了控制视觉注意的第四条通路,它贯通了额叶眼运动区同后顶叶的内部联系,从而共同对皮层下的注意行为输出产生强力调控作用.第27页，共99页，2023年，2月20日，星期四5.内源性线索注意的内隐转移对言语,符号或熟悉的线索产生反应的注意导向,被称为内源驱动倾向;它涉及对外源性线索朝向起作用的那些脑结构及回路,更与前额叶密切相关,在成年人身上体现得更显著.前额叶损伤的患者,其抑制第一个扫视和转向第二个目标的扫视发生困难(反扫视障碍);婴儿的内源性线索注意的来源,则是他的感觉记忆:通过增加第二个目标的色彩,生动性和生活意义,儿童就可以逐步抑制对第一个目标的扫视,转向对第二个目标的注视.

所以,对注意的内源控制涉及到持续注意的品质.其中,中颞叶对眼动的内源控制,后顶叶涉及注意的内隐转移,前额叶涉及内源控制的改变.第28页，共99页，2023年，2月20日，星期四6.注意的研究方向人类的注意能力的发展规律是,①逐步使对扫视的控制从外源刺激驱动转向内源意识驱动;②其转换的心理中介,包括经验表象-情感表象-知识概象-想象性表象-逻辑概象-理念意象-人格/伦理表象,等等;③不同年龄,不同性别,不同种族,不同文化背景,不同教育程度,不同个性特征的人,甚至同样一个人,在不同的时间,不同地点和不同的年龄与心境中,会对同样一种对象表现出不同的注意倾向;4.不同性质的情感态度会强烈支配人的注意行为,例如审美情感,道德感,理智感,宗教情怀,喜怒哀乐,厌恶感,惆怅感,空虚感,无聊感,等等;不同性格,不同处境,价值理想与理性素质不同,动机目的不同的人等,都会产生相异的注意行为及意志特征;⑤从兴趣式注意,情趣式注意到志趣性注意,再到长期深刻强烈的全神贯注之毅力体现与意志锤炼,体现了人类对自身价值目标和本体心理-行为进行自觉控制的理性品格.第29页，共99页，2023年，2月20日，星期四

未来的注意研究,一是加强对视野的前注意分析,二是增加对脑损伤婴儿的注意研究,三是借助显著性概率地形图,脑磁图和脑成像技术进行精细的定位观测,四是借鉴哲学(包括美学,伦理学,逻辑学,神经哲学和心理哲学等),语言学,人类学,人工智能,非线性复杂科学的深广视域,透视注意现象背后深层的内在动力,调节模式和价值意义,以便真正揭析注意的科学机制与人文原理.这对于改善人的学习效能,增强个体的自律水平,整合情知意力量和提升内在创造与外在创造的水平,都具有重大价值!我们的教育失败(包括西方),根本原因在于尚未探明人类大脑与心理的发展规律,在黑箱状态主观设定教育程序和方法路径,其结果自然会导致人的机械学习,枯燥认知,功利行为和乏味低效的精神生活!第30页，共99页，2023年，2月20日，星期四为了激发动机，学生的注意必须被激起并维持。新奇的、不一致的或不确定的事物往往会吸引学生的注意力。通过这类特殊教学材料的运用可以激发学生的好奇心和探究热情。其具体步骤可分为知觉激活和探究激活两个部分（张祖忻，2003）。第31页，共99页，2023年，2月20日，星期四二.音乐结构的认知比较

音乐作品分析的现有理论模式1.音乐作品分析的哲学坐标和审美心理学原理2.音乐作品分析的音乐学观念与方法论曲式分析的优势与不足3.体裁分析的强项与弱项4.申克分析理论的进步与局限性5.观念转换与方法革新的途径第32页，共99页，2023年，2月20日，星期四(一)“结构主义”理论的新颖启示“结构主义”理论的哲学基础“结构主义”理论的美学特征“结构主义”理论的认知心理学机制“结构主义美学”理论与音乐学的共轭坐标“结构主义美学”理论的方法论独特价值第33页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二)“结构主义美学”理论的应用研究

1.“结构主义美学”视野中的音乐世界2.主题、调性、音色、和声、节奏与织体相互作用原理3.调性音乐作品之形式、结构与内容的比较分析4.无调性音乐作品之形式、结构与内容的比较分析5.音乐作品典型体裁之形式、结构与内容的比照分析6.形式与内容的互动映射结构与互补功能分析7.结构主义分析的审美价值与认知模式第34页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三)以“结构主义美学”理论观照中西音乐的尝试

1.音阶与音腔2.音色与节奏3.和弦转位与和声织体4.旋律风格比较(中国:单音和腔化的微分结构,

与西方古典音乐作比较)5.结构手法与功能(重复,变奏,展衍,承递,对比,迂回,循环,转调等)6.多声部演绎模式(支声,附生性和声与复调,功能性和音与结构性和音等)7.曲式结构8.体裁特征第35页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二)神经分区图第36页，共99页，2023年，2月20日，星期四第37页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三)音乐图谱第38页，共99页，2023年，2月20日，星期四(四)大脑与音乐ThisIsYourBrainOnMusicIwalkedintoaroomandtwoscientistsweretalking.Andthefirstscientistsaid...actuallyIhavenoideawhatthefirstscientistsaid.WhenIheartwoscientiststalkingIleavetheroom.Quickly.

ButthescientistsoverathaveaninterestingarticleonaDartmouthstudywhichfinds,amongotherthings,thatacatchysongwillmakeyourbrainitch.Doesn'tevenhavetobeasongyouenjoy.Nope,it'llmakeyourbrainitchandthe"onlywaytheitchcanbescratchedisbylisteningtothesong."Overandoveragain.

CliffRichardusedtomakemybrainitchallthetimeintheseventies.Hall&Oatesalwayshadcatchysongs,butthekingofmusicbrainitchwasCliffRichard.TherewasanAustralianband,Sherbet,thatprobablysenttheAussiekidsintorepeatedbrainitchingdeliriums,buttheyonlyhadoneshotatithereintheUS.第39页，共99页，2023年，2月20日，星期四(五)大脑的音乐反应区第40页，共99页，2023年，2月20日，星期四(六)男女大脑反应模式第41页，共99页，2023年，2月20日，星期四(七)大脑功能分区第42页，共99页，2023年，2月20日，星期四(八)美国的神经元杂志第43页，共99页，2023年，2月20日，星期四(九)大脑与音乐第44页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十)第45页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十一)图十说明LAJOLLA,CA–ChildrenwithWilliamssyndrome,araregeneticdisorder,justlovemusicandwillspendhourslisteningtoormakingmusic.DespiteaveraginganIQscoreof60,manypossessagreatmemoryforsongs,anuncannysenseofrhythm,andthekindofauditoryacuity,thancandiscerndifferencesbetweendifferentvacuumcleanerbrands.第46页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十二)音乐与记忆第47页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十三)不同作业的成绩比较第48页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十四)大脑与音乐示意图第49页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十五)大脑的音乐反应第50页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十六)不同状态下的大脑光子图第51页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十七)脑的正常活动与音乐反应第52页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十八)演奏钢琴与大脑的活动第53页，共99页，2023年，2月20日，星期四(十九)abouttheneuroscienceofmusic.

Brainexcitedbymusic.ImagebyDanielLevitin,fromWiredstoryonhiswork.第54页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十)有关十九的图片第55页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十一)大脑慢波第56页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十二)大脑的音乐慢波第57页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十三)不同背景下的大脑活动第58页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十四)吹笛子时的大脑活动第59页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十五)代替图二十四第60页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十六)不同听众对交响曲的反应第61页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十七)大脑加工音乐的核心区第62页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十八)演奏小提琴时的大脑活动第63页，共99页，2023年，2月20日，星期四(二十九)大脑功能示意图第64页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十)正电子发射脑成像图第65页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十一)生理学家布洛卡第66页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十二)大脑结构图第67页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十三)MusicoftheHemispheres

第68页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十四)听音乐时的大脑活动第69页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十五)听觉刺激时贝塔波融合情形第70页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十六)图35被试所听的歌曲第71页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十七)大脑对10赫兹音乐的反应第72页，共99页，2023年，2月20日，星期四(三十八)Gammawaves

arecommonlyassociatedwithconsciousnessinthebrain.Infact,Gammaisoftencalledthefrequencybandof“higherconsciousness”,becauseitispresentwhenpeopleareawakeandpayingattention,it

isreducedduringsleep,anddisappearsaltogetherduringlossofconsciousnesssuchaswhenunderanesthesia.第73页，共99页，2023年，2月20日，星期四第74页，共99页，2023年，2月20日，星期四Avarietyofcognitiveactivitieshavebeenassociatedwithgamma(40hzinparticular)

-attention,memory,facialrecognition,REMsleepandthe

comprehensionofnewconcepts,tonameafew.

Mostimportantly,gammaisthoughttobeimportanttobinding,ortheabilityofthebraintocombineallinput,externalandinternal,intoasingleunifiedconsciousexperience.第75页，共99页，2023年，2月20日，星期四Highamplitudegammaisoftenexhibitedbyexperiencedmeditators.AninterestingstudybyAntoineLutz,oftheNationalAcademyofSciencesUSA,analyzed2groupsofpeoplewhilemeditating.Thefirstgroupconsisted

of

students

trainedforasingleweekinmeditation,

whilethesecondgrouphadatleast15yearsofmeditationtrainingandexperience.第76页，共99页，2023年，2月20日，星期四UnderanEEG,theexperiencedmeditatorsexhibitedfargreateramountsof

gammaamplitudeand

phasesynchrony,leadingmanytobelievethatlong-termmeditationactuallyincreasesconsciousawareness.(Forthosewhoareinterested,thiswasduringwhatiscalled“compassionmeditation”,第77页，共99页，2023年，2月20日，星期四orastateofcompassionnotdirectedatanyparticularsource.Iwonderifthesameresultwouldbederivedwithothertraditionaltypesofmeditation?)第78页，共99页，2023年，2月20日，星期四Gammafrequenciesandphasesynchronyhaveevenbeentestedinroboticsandneuralnetworks,lendingsomeintriguingevidencetothegamma-consciousnesstheory-butthatisastoryforadifferentpost.第79页，共99页，2023年，2月20日，星期四Incontrast,Alphafrequenciesareusuallyassociatedwithanidle,quietmind.Alphafrequenciesareincreasedwhenyoucloseyoureyes,daydream,orwhenyourattentionstartstowander.Therefore,Alphahasnotreallybeenconsideredacandidateforactiveparticipationinattentionandconsciousness.第80页，共99页，2023年，2月20日，星期四Butnewevidencepresentsadifferenttheory.ArecentstudybyPalvaandPalva,oftheUniversityofHelsinki,suggeststhatAlphaplaysacrucialroleinconsciousnessbyinteractingwith

otherfrequencybands.第81页，共99页，2023年，2月20日，星期四Alpharhythmsseemto“lock”ontootherfrequenciesbysynchronizingwiththeirphase,andthisappearstohappen

particularlywithstimulithatareconsciouslyperceived-somethingnormallyassociatedwithGamma!第82页，共99页，2023年，2月20日，星期四Thestudyalsofoundthatthepresenceofalphapriortovisualstimulicorrelatedwithbettercognitiveperformance.ChrisChatham,ofDevelopingIntelligence,concludesthatthisisbecausealpha“calmsthewaters”inthecortexpriortoreceivingavisualstimulus,sothatitcanbemoreeasilydetected.第83页，共99页，2023年，2月20日，星期四Inpriorstudies,ahigherPeakAlphaFrequencyhasbeenassociatedwithgreaterintelligenceandamorematurebrain.Inotherwords,itisgoodsigntohaveapeakalphafrequencyinthe10-12hzrangeratherthan7-9hz.第84页，共99页，2023年，2月20日，星期四Itisinterestingtonotethatafasterbrain(moreBeta)doesn’talwaysmeanyouwillbesmarter,inthesamewayadeep,quietbraindominatedbylowfrequencies

isn’talwayswhatyoufindwhenyouanalyzemeditation.Themorewelookathowfrequenciesinteract

witheachother,themoreitseemsthatallfrequenciesplaysomeroleinawidevarietyoftasks.WrittenbyAdamonMarch29th,2007with2comments.

第85页，共99页，2023年，2月20日，星期四Thoughtsontheemerging“BrainFitness”movementandBrainwaveEntrainmentforseniorsThereisarapidlygrowinginterestinbrainfitnesstoday.

Theagingbabyboomergenerationisfeelingtheeffectsoftime,andmanyareperhapsinterestedinrepairingthedamagemadebyoverindulgenceinthe60’s.第86页，共99页，2023年，2月20日，星期四Researchoverthepastfewdecadeshasindicatedstronglinksbetweenanactivebrainanddefenseagainstage-relatedmentaldeterioration,includingtheabilitytostaveoff

diseases

suchasAlzheimer’s.Theindustryisseeingaboomofnewcompanies,andalotofrelatedresearchappearstobeintheworks.

AnewstudyfromtheUniversityofCalifornia-IrvineanalyzedtheabilityofregularmentalworkoutstodelaytheprogressofAlzheimer’sinhundredsofmice(Iknowwhatyou’rethinking:howdoyougivearatamentalworkout?!第87页，共99页，2023年，2月20日，星期四Iwashopingitwouldbesomethinginnovative,butapparentlytheyjustusedthetraditionalratmaze).AnotherstudyfundedbytheNationalInstituteonAging(NIA),analyzedtheeffectofamere10sessionsofcognitiveskills

trainingon

the

elderly,showing

significant

increasesintheabilitytosucceedindailytaskssuchasdrivingandmanagingfinances.

The

cognitiveimprovementsheld

fornearlyayear,afteronly10initialsessions!Verypromising.第88页，共99页，2023年，2月20日，星期四Becauseof

thislargeemergingmarketforcognitiveimprovements,we’reseeingalotofnewfacespopupintheindustry.SharpBrains,

RockyMountainLearning,PositScience

and

VigorousMind

allofferaffordablesoftwareforbrainexercise.HappyNeuron

andMyBrainTrainer

offeronline-based“mindgyms”andbrainfitnessadvice.

ThereareprobablymanymoreI’mnotawareofyet.第89页，共99页，2023年，2月20日，星期四Manyareboastingstudieswithverypromisingresults,suchasastudyonHappyNeuronthatshowedanincreaseinbrainactivityconfirmedbyPETscans.

ManyofthesecompaniesalsohaveNeuroscientistsinadvisorypositions,oronstafflikewedo.第90页，共99页，2023年，2月20日，星期四Theseprogramsusepuzzles,games

and

brainteasersto

focusthemind

ontasksinvolving

memory,attentionorcomplexuseoflanguage.Somealsointegratenutritionaladviceandevenregularmeditationintotheregimen,suchastheHappyNeuronmentionedabove.第91页，共99页，2023年，2月20日，星期四Theinterestinbrainfitnessisnotjustonthefringe,orrelegatedtoconcernedbabyboomers.Somelarge,establishedcompaniesareinvestingin

this,andmarketingtoallages.Notably,Nintendorecently

releasedagamecalled“BrainAge”,meanttoexerciseandsharpenthemindinafun,entertainingway.Youcanfindthis

titletoday

innearlyeverygaming

store.第92页，共99页，2023年，2月20日，星期四OfcourseIamhopingthatallthisinterest

inpuzzlesandgamesisgoingtocarryovertoNeurofeedbackandBrainwaveEntrainment(BWE),whichhavealsoshown

great

promisewithage-relatedmentalproblems,asmuchastheyhavewithADD.In1998ThomasBudzynski,Ph.D.usedbothNeurofeedbackandBWEtovastlyimprovethecognitivefunctionofa75yearoldman.第93页，共99页，2023年，2月20日，星期四In2001,BudzynskiandTangsuccessfullytreated31seniorsbyrandomlystimulatingfrequenciesrangingfrom9-22hzoverabout33sessions.

Ina2004studybyBergandSiever,