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家教共育心得体会:共同托起孩子美好的明天经典回顾:面对孩子考试焦虑的坏处:家长焦虑,会不小心用语言伤害孩子。被父母羞辱的孩子,下次可能考的更不好。孩子压力过大,焦虑过度,对孩子更不好。转变考试观念的五把金钥匙:一、不要破坏孩子的专注力。L智力、努力拼不过专注力。(优秀的孩子身上有一个共同的特征就是专注力强,而影响成绩的因素中,专注力占比高达65%。)2.训练孩子专注力方法:①玩扑克牌。如24点游戏,一副牌中抽去大小王剩下52张,(如果初练也可只用1-10这40张牌)任意抽取4张牌(称牌组),用加、减、乘、除(可加括号)把牌面上的数算成24。②搭积木,玩乐高(注意不要打扰)。③读中文或英文短文,从中找出相同的字词。④练琴不打扰,下棋不让棋。⑤玩舒尔特方格,(画一张有25个小方格的表格,将1〜25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。)。⑥玩数独游戏(孩子玩时别随便打扰,保护孩子专注力。数独是九宫格即3格宽X3格高的正方形状,每一格又细分为一个九宫格。在每一个小九宫格中,分别填上1至9的数字,让整个大九宫格每一列、每一行的数字都不重复。数独的玩法逻辑简单,数字排列方式千变万化。不少教育者认为数独是锻炼脑筋的好方法。)。3.语言暴力会破坏孩子的专注力,限制越多的孩子,专注力越差。二、一定要关注孩子的情绪。.心平气地帮孩子分析,找到症结,帮孩子进入良性马太效应,孩子的学习会更有动力。(马太效应(MatthewEffect),是当一个人失败了一次,没有办法振作起来的话,容易陷入一个漩涡之中,就是做什么事情都没有办法得到成功。可如果这个人只要尝试到一次成功,进入到一个好的状态之中,那么他就能够不断地获得成功。).考试成绩二平时掌握的知识+情绪(情绪是孩子成绩好坏最大的变数,家长及时关注孩子的情绪变化,帮助孩子调节心态坦然面对考试,更利于孩子的发挥。).每个孩子都有成为“学霸”的潜质,自控力强,学习很专注,思维很灵活,好奇心强。三、以坚定的信念相信孩子。L信念有一个特点,就是关注的力量,比如说家长总是关注孩子的缺点,那么在孩子身上总是缺点越来越多。不仅家长生气孩子也会很痛苦,这个时候就算放一个学霸在家长身边他也不会感觉到孩子的优点。.这是一种强大的心理功能,人一旦有了某种信念,就会通过潜意识激发出潜在的力量,如果孩子的信念是“我很笨”“我的成绩不会变好”这样的潜意识就真的会让孩子变得很笨,学习成绩自然也不会理想孩子相信自己,没有压力。孩子相信自己,潜能就能得到激发。四、帮孩子设立合理的小目标。L目标要有阶段性。每一个阶段性目标都让孩子感受到切实可行,孩子更容易实现。.目标有时间性和层次性,分为终极目标、长期目标、中期目标、短期目标、具体小目标。每完成一个小目标,就是对短期目标的贡献;每完成一个短期目标,就是对中期目标,的贡献,以此类推……设立小目标,体验成就感。.目标设置的合理性,避免畏难情绪产生。结合孩子的年龄特点和心理特点和自身的弱项,给孩子设定有针对性的提升方法,让孩子努努力、跳一跳,通过坚持,就可以实现的。目标,让孩子逐渐产生自信。不断提升自我。.目标的差异性。孩子培养的是能力不是职业。举例:一张百元钞票和一张白纸揉皱之后的区别。当自身有价值、有能力之后,不论外部环境怎么捶打,孩子自身依然可保持持久战斗力,如果没有培养出自己各方面的能力和核心能力,即便未来进入某个行业也依然难以立足。五、多尊重孩子的感受L哪里挨批,哪里受挫。(有时候家长对某一方面过分强调和执着,会让孩子有心理负担,反而适得其反).孩子没有自信,挫败感更强,更怕输。.同学之间攀比是动力,家长拿孩子跟同学攀比是阻力。不要轻视孩子的感受,管好自己的嘴,给孩子营造一个良好的语言环境。家长要看到孩子在反复中的努力。(切实关注孩子努力的过程。及时给予肯定和鼓励,让孩子感受到被关注和被爱。)听课感受:结合我自己班级的实际情况而言,今天的课可以说是一场“及时雨”。孩子刚进行过大半个月的居家网课,复课这段时间里,孩子们作业不及时、上课不听讲、注意力不集中等问题频频出现,尽管我安慰自己二年级学生没有考试压力,但是我还是焦虑了。杨老师在直播课中多次提醒家长们注意“情绪”的感受,我对这点有很深的共鸣。我觉得作为成人,我们要时刻管理好自己的情绪,不论是家长还是老师,不时的可以内观,感受自己的情绪:我今天为什么会激动?我可以好好地沟通吗?这样发火了有效果吗?同时,我们更应该关注孩子的情绪:他/她今天怎么和昨天不一样?他为什么那么在意一朵小红花?最近为什么感觉他心不在焉?就像老师说的那样,“事情”一词,“事”本身没有情感色彩,但是处理的人有“情”绪。面对孩子出现的状况,帮助他分析找到症结,会让他的学习更有动力。今天听了杨玉芬老师的讲座,杨老师的话让我感到醍醐灌顶。因为我在面对孩子考试成绩的时候,曾经也是特别得焦虑。听后,反思自己,我终于明白了我的孩子为什么面对考试,他自己焦虑,压力也大,还经常发挥失常。尤其是大考,还不如平

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