2023防溺水心得范文5篇

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐2023防溺水心得范文5篇溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水大事时，我们不应当只扼腕叹息，而应当乐观行动起来，共同构建起一道防溺水平安的生命屏障，这里给大家共享一些关于2022防溺水心得，盼望对大家有所关心。

2022防溺水心得1

“学校生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢?烈日无情地炙烤着大地，大地万物都好像被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺大事：

那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应当是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔;儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉!也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的.嬉戏，纯属是一个书迷，(有点儿“呆板”样儿)。他们来的其次天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去，急匆忙地跟到了案发觉场。

我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他经营死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色非常苍白。过了一会，医务人员和民警也间续赶到现场，医务人员给死者做了最终的急救盼望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地挽救时，死者口里尽吐出了白沫，比从前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母一股颈儿扑到了死者的身上，还不断地埋怨老天，说自己的儿子一些往事，在埋怨中我了解到死者刚刚靠上高校，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲伤。

同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。

做好平安防护，防溺，防搞活，其实很简洁信任吧!

2022防溺水心得2

什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一个幸福美满的家庭却被无情的河水毁于一旦。

阳光明媚的天气，显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭布满向往，但想不到的是，漂亮的想像画面后竟隐蔽着一件哀思欲绝的事——本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、沉没了、吞并了。

看吧，他们一家人的生活多么温馨，无时无刻都在一起，相互关爱。却在夏天的时候，转变了他们一家人的生活，转变了他们一家人的命运，转变了他们一家人的盼望……

夏天的天气是酷热的，人们都喜爱去一个既省钱又舒适的地方游泳——江河。今日的江河看上去与平常好像有所不同，原来是旁边多了一个可爱的小男孩，这个小家伙看上去应当有七八岁吧，那么小的一个小孩竟然敢独自一人来江边游泳，人们都在猜想他应当是家中的小珍宝吧!作文

人们正值想得兴奋的时候，突然一个意想不到的事情发生了。水面上消失了一个极大的漩涡，快把小男孩沉没了，人们都想上去营救他，但是水流太急了，无法靠近他。人们心里都盼望他能凭自己的坚持游上来，能平安无事，但人们的盼望都被急流冲破了，把一个生命彻底毁灭了，把一家人的幸福生活打碎了。

莫非他真的`要沉下去了吗?是的，江流是无情的，它把一个新的将来亲自断送了，这是残忍的现实。作文

4月15日，石台县中学1名高一同学与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪县1名初一同学不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名同学到合肥高校城内翡翠湖游泳，其中1名2022级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。

这都是也个个鲜活的例子，火红的生命就这样被那江河吞噬了，我们作为旁观者我们都为他们哀痛、伤心。而这种伤心的程度是永无休止的，它将浸入他们的生活，转变他们的一生。

为了使社会削减哀痛之痛，增加欢乐，盼望各位同学能引以为鉴，不要别人再为你哭泣，家人为你而哀思，伴侣为你而叹惜。“宁欺山，莫欺水”，盼望各位同学把它永记心中，时刻提示自己，珍爱生命，预防溺水，江河已经沉没了太多的人才了，不要再让江河增加更多的罪恶吧!

2022防溺水心得3

水是天底下最温顺的物体了，她也特别的听你的话。你把她装进圆的瓶子，她就变成圆的;你把她装进方的瓶子，她就变成方的;你把她装进长的瓶子，她就变成长的;你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的了!可就是这样一个让人觉得温顺无比的物体，却也隐蔽着无限的凶机。

河水是清冷的，让人觉得舒适的，看起来又是那么的温顺安静。会使你觉得投入她的怀抱将是特别美妙的事，你也经不住她的诱惑，投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。就像2022年6月26日上午，我县某一学校初一(1)班同学徐某，因天气酷热，想到欧江清冷一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。

河水是凉快的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，或许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得2022年5月30日中午12时许，我县某一学校四年级同学朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚伴侣。

河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。或许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就平安无事了，可她还是不肯定放过你。比如2022年2月29日下午2时许，遂昌县湖山乡一中心学校二年级同学罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉进小溪，就被她抢走了生命。

水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的，仅我县中学校生在2022年的一年时间里，就发生溺水大事十一例，死亡十二人。但我们也不能由于她存在的危机而就不去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，对其他的亦应是如此。

2022防溺水心得4

这一次学校组织我们对防溺水平安学问的学习，使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体，但是同时也需要做好平安方面的防备，要在家长的带领下，才能够平安、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。通过老师对防溺水平安学问的讲解，想起自己前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为平安舒适的游泳、防止溺水需要留意以下几点：

第一、根据同学的身体素养要求，加强熬炼，努力提高自身的身体素养和游泳水平。当今世界，经济进展快速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为同学，要根据学校的要求，既要学好文化学问，同时也要加强身体的熬炼，使自己的文化学问和身体素养同步提高，使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

其次，夏天去游泳要有目标、有预备、有方案，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个伴侣一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个学校的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有预备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为同学，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的力量，学校要求我们去游泳必需要家长伴随是正确的，也是为了爱护我们，让我们平安、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些预备工作，做一做徒手操，让自己的身体能够适应水温，让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备，以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦，轻则让你苦痛不堪，重则可能造成溺水的事故，所以肯定要留意，做好游泳前的热身预备，这样才能确保平安。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避开。因此，要学会掌握节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自己去解脱抽筋。一旦消失抽筋的状况，不能惊慌，肯定要冷静，假如是在浅水中，可以马上上岸，通过自己或家长的按摩，可以得到缓解;假如在深水中，则首先要将自己的状态放松，最好能够改成仰泳的姿势，然后立刻呼救，请自己的伴侣或者是家长来救援，最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要保持冷静，只要不紧急，人处于仰泳状态，可以很轻松的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的状况下，由于我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，因此我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。假如溺水事故比较严峻，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中同学，主要是要在校期间学好文化学问。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化学问，又能够让我们的身体素养得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开同学运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习平安游泳，防止溺水的相关学问。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和盼望，让我们努力加强自身的学习和身体熬炼，争取早日成为一名高素养、高力量的合格人才!

2022防溺水心得5

随着时间的消逝，酷热的夏天将静静的来临，随着气温的渐渐上升，同学们肯定想到游泳。游泳能熬炼身体，增长体质，但要保证平安。学校组织的防溺水平安教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。

游泳是一项非常有益的活动，同时也存在着危急，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为学校生我们应当学会以下几方面：

一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危急简单发生溺水伤亡大事的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等状况，要了解清晰。

二、二必需在家长老师或熟识水性的人的带领下去游泳，以便相互照应。

三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、记住“六不”：不