初中体育教案九篇

第页共页初中体育教案九篇初中体育教案九篇初中体育教案篇1课题：体育锻炼重在参与教学目的：1、认知目的：理解参加体育锻炼的意义2、才能目的：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目的：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心安康的作用！难点：争取理解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、理解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的好处有的呢地认识：“假如你想强壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到好处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神浸透在自己的学习和生活之中！！！3、理解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的根本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。体育课是学校体育工作的根本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的根底。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的根本要求应注意以下几点：〔1〕要端正学习态度，既要重视上好体育根底知识课，又要重视上好体育理论课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。〔2〕上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进展学习，在练习中要勤于动脑，擅长考虑。〔3〕要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课〔或轻便装和软鞋底〕；要提早2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。〔4〕要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的平安，保护场地器材设备。〔5〕要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和稳固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。〔6〕服装体育课必须穿运动服运动鞋。课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会开展安康体能的方法！初中体育教案篇2课型：体育理论课教学目的：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、安康、人际交往和互相协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，理解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，提醒体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资的激情以及体验创新带来的乐趣。教学重点:参与体育锻炼的多种价值教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识;教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是快乐，也不会是冲动。因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式〔4分钟〕插入视频图象。。。〔这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个工程,目的在于吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂体育锻炼重在参与二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋考虑，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：〔1〕假如把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？〔结果是：长大后看起来发育很正常，但是翻开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂〕〔2〕“运动剥夺”实验：将20—30岁的安康男子分成两组，要求第一组在实验期内〔20天〕一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验完毕时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组仍然有一定的活动才能，身体反映也没有第1组那么强烈。3、古希腊人：假如你想强壮，跑步吧；假如你想健美，跑步吧；假如你想聪明，跑步吧。〔游戏〕今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！〔体育欣赏〕请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼终究有什么好处？〔讨论时间2--3分钟〕4、在学生答复的根底上由老师总结得出参加体育锻炼的好处：。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解〔展示幻灯片〕既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的根底。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个老实的人，守信的人，大家做的到吗？三、理解自己参与体育体育的现状，请如实答复下面的问题：1、你每周参加体育锻炼〔不包括上体育课和做课间操〕的次数为：A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗？A、从不B、很少C、较少D、经常3、你平时在节假日参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常4、假如学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？A、决不B、不太坚持C、比拟坚持D、经常坚持5、你经常代表班级参加学校的比赛吗？A、从不B、很少C、较少D、经常6、你经常和同学参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较多D、经常7、你每周参加体育锻炼的时间〔不包括上体育课和做课间操〕大约为多少小时？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—58、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？A、从不B、很少C、有时读D、经常10、在学习任务比拟重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准:评价参考标准：〔1〕40—33分，说明你有很好的体育参与性；〔2〕32—25分，说明你有较好的体育参与性：〔3〕24—17分，说明你的体育参与性尚可；〔4〕16—10分，说明你的体育参与性有待进步。我们为他们具有的老实品质鼓掌，但是希望你们今后多参加运动，还要有安康的体魄！从刚刚测验反应的情况看，我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。但是也还有一局部同学分数很低，不爱参加体育锻炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平时总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参加所有活动了，其实我们在猜测二中得到证实，你只要每天能参与运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能因为一时没有参加体育锻炼看到什么不好的后果，但是在长期的理论中我们可以看到，经常参加锻炼的人抵御疾病的才能就比不爱参加锻炼的人好的多〔〔1〕流行病发作时期：感冒，〔2〕身高。〕通过自测，我们知道了自己的运动参与状况，那么我们可以根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗？〔学生答复：〕四、我建议所有同学积极参与到运动中来，运动使你安康！运动让你快乐！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的.同学可以一起来唱。初中体育教案篇3课题：体育锻炼重在参与教学目的：1、认知目的：理解参加体育锻炼的意义2、才能目的：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目的：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对促进身心安康的作用！难点：争取理解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、理解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的好处有的呢地认识：“假如你想强壮，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到好处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神浸透在自己的学习和生活之中！！！3、理解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的根本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。体育课是学校体育工作的根本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的根底。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的根本要求应注意以下几点：〔1〕要端正学习态度，既要重视上好体育根底知识课，又要重视上好体育理论课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。〔2〕上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进展学习，在练习中要勤于动脑，擅长考虑。〔3〕要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课〔或轻便装和软鞋底〕；要提早2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。〔4〕要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的平安，保护场地器材设备。〔5〕要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和稳固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。〔6〕服装体育课必须穿运动服运动鞋。课后作业：1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。2、学会开展安康体能的方法！初中体育教案篇4青春期心理安康一、设计理念为使学生进一步理解青春期心理安康，理解自己理解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的才能和创新精神二、学习目的1、理解青春期心理安康2、理解青春期易产生的心理问题3、理解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理安康的途径二、教学准备常规学惯用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟〔使学生疑惑〕，再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感〔与异性在一起不自在〕的心理特征。从而导出本课题;青春期心理安康。〔一〕你理解青春期心理安康吗？1、安康的概念：〔略〕心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段〔略〕结合课本前：〔女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁〕中：〔女：13—16岁，男：14—17岁〕后：〔女：17—23岁，男：18—24岁〕3、青春期心理安康特征〔p10彩表〕〔二〕青春期常见的心理问题及原因〔p11彩表〕1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来〔三〕、调节心理安康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成安康心理的重要手段。2、解决心理问题的途径①自我调节②进展心理咨询，理解咨询的方法。〔四〕分组讨论〔五〕老师总结作业：进展心理咨询，理解咨询的方法。初中体育教案篇5一、指导思想排球运动是《体育与安康》教学内容不可缺少的组成局部，是学生非常喜欢的学习内容之一。通过排球根本理论知识和根本技术的学习，理解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步进步根本技术的动作质量和综合运用所学各项根本技术的才能，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断进步排球运动技术和参与比赛的才能。同时开展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于进步身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析^p本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身开展的价值。根据学生表现出来的不同才能，通过设置不同的教学目的，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的根底。三、学情分析^p本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年根本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能根底。并且九年级学生具有较强的模拟才能、观察才能和理解才能，及班级的学习气氛浓重，但是学生体育根底程度很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。四、教学目的1、认知目的:理解正面上手发球的动作要领。2、技能目的：在熟悉球性的根底上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，进步分析^p问题、解决问题的才能。3、情感目的:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。五、教学重难点重点：抛球、挥臂、击球部位难点：抛球、挥臂时全身协调用力六、教学方法运动程度、运动才能的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进展教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网那么前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)2、示范、挂图结合讲解。3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。七、教学流程1、准备局部(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一局部的技术教学做好心理、生理上的准备。2、根本局部(34′)：根据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进展发球尝试，两人一组面对面隔线练习→老师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)打破重点、难点→按“进退法”发球要求进展发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、互相评介→素质练习(深蹲、蛙跳)3、完毕局部(5′)：①播送体操队形做四肢放松操，充分放松身心;②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材八、效果预计学生能在老师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活泼，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率到达130-140次/分。场地器材：半片足球场，排球41只初中体育教案篇61、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模拟做出动作全过程2、心理安康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块假设干块体操垫教学过程：一、根底性诊断练习1、问题〔1〕：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：〔因为圆形好看、圆形物体滚动的快……〕问题〔2〕：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比拟小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1．让学生提出方案2．老师提供器材3．分组进展练习得出可操作性的方法三、优化评讲1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2．老师提出要求：〔1〕平安性〔2〕可操作性〔3〕简便易练性3．从中可以得到几种最理想的练习手法A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来〔合作学习〕C．双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1．分组练习体会这两种方法终究是否适宜2．互相帮助3．得出结论：这三种方法都很合适与团身练习五、开展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。2、老师示范着重让学生看清预备姿势〔两脚两膝要并拢，低头含胸必需要〕3、学生尝试性的进展练习4、老师巡回指导六、自主性学习诊断〔课堂小结〕师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为理解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过理论我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。初中体育教案篇7教学目的1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能;教学难点：骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?初中体育教案篇8一、教材分析^p教材内容为篮球(复习直线运球，学习变向运球)和迎面接力游戏，均选自省编中学《体育与安康》程度四的教材内容。球类运动是学生喜欢的运动工程，它具有良好的综合健身作用，可以培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由根本技术、简单战术和教学比赛三局部组成，根本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能程度的实际情况。本次课是篮球运球的第1课(共3次课)，学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的根本技术动作，为本次课奠定了良好根底。二、学情分析^p教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。该两班男生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动根底和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。三、教学理念贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力进步学生的学习效果。四、重点和难点重点为：两手触球部位与力度;难点是：左右手交换时的衔接。五、教学目的1.认知目的：明确直线运球与变向运球的区别，以及变向运球的动作要领。2.技能目的：80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑，开展腿部力量。3.情感目的：培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。六、教学方法1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立明晰的变向运球的动作表象。2.探究法：比照拟难的快速变向运球动作，分小组讨论探究，最后老师进展点评、归纳。3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、发奋进取的气氛。七、教学流程(一)准备局部(9分钟)1.内容安排与活动顺序：持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示：略)2.设计意图：活动关节，熟悉球性，为根本局部的教学奠定根底。(二)根本局部(32分钟)1.篮球·运球(20分钟)(1)教学步骤：①原地体前左右变向运球练习②前进2-3步变向运球练习③集中讲解示范动作要领讲解：右手斜下压，左手斜上接;换手同样做，穿插向前进。④找一学生试做，其他学生点评，老师总结。⑤前进2-3步变向运球练习⑥前进5-6步变向运球练习⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进?各组代表发言，老师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。⑧前进运球到篮下投篮(如下列图示)要求：中场开场，半场运球投篮，每人3次以上。(2)设计意图：利用诱导性练习，逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论，让学生探究动作要领，可以突出学生的主体性，有利于进步教学效果。2.接力跑(12分钟)(1)练习顺序①试跑体验②讲解规那么要求③赛前试跑④迎面接力比赛(如下列图示)要求：5局3胜，老师裁判，犯规无效。(2)设计意图：首先，试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和道路上的准备。其次，赛前试跑，让学生进一步熟悉规那么。比赛中犯规无效，让学生在遵守规那么的前提下