有关实习心得感悟5篇

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实习的经历总归是有苦有甜的,没有哪一样工作是轻松的,过程中总是要付出才会有收获。下面就由我给大家带来有关实习心得感悟，希望大家喜欢!

有关实习心得感悟篇1

离开人寿之前，我有必要对自己二十多天的实习实习生活有一番总结，于是便有了以下一段不痛不痒的文字，以算做我的实习报告。

我的实习工作首先是从“保单行政部〞开始的，一听名字很能震住人的，就像我的专业“国际法〞一样。实际上，用公司的话说就叫新契约，字面理解也就是出保险合同的地方。虽说这个名字很普实，但它担当的主角着实不小，我就从我制做保险合同说起。保险公司实习报告。

在新契约的第一天我是对着两样东西度过的:一样是那台只能开机别无用处的电脑;另一样则是一本和面包厚度相当的寿险实务(x版)。无聊是有一点，但是也好，我能够先把寿险的整个运作流程熟悉一下。此刻看来，我当时还是对的，至少我假如再去某个部门，我能明白人家是干吗的。

其次天我就开始帮小赖姐装订合同了，也就从这天开始了我和打孔机、融钉机的“不解之缘〞。由于从那天一向到我离开，每个认识我的人去新契约只能看到我的背影――我的脸正对着那两台机器呢。特性是之后到了业务员冲单的日子，我恨我妈没把我生成哪吒，不能三头六臂，一天下来两百多份合同是常事。那时我就纳闷了:以前那里没实习生时，新契约在冲单的日子是如何过来的之后明白是保全的刘哥经常上来帮忙的。保险公司实习报告。我突然想起来，第一次刘哥见我时我正订合同呢，他对着我微微一笑，还说声“你好〞，我这才明白刘哥当时笑得是多么意味深长啊。

全面的范文参考写作网站装订合同看起来简单，不对，看起来听起来都会觉得很简单，其实，要把一份合同装订的紧凑、整齐还是有一些考究的。特别在业务员冲单的日子里，刚核对好、盖过合同章的一份散装合同就会递到我的手上，我务必防备不能蹭花了****。研究了那么久，我此刻能够拍着胸脯说:经我过手的合同，****模糊率不超过5%，合同作工工整率不低于95%。终究合同的工整与否也会关系到客户对公司印象的好坏。

之后，小赖姐又教我装订团险合同，我也都基本把握了，这些在业务员冲单的日子里可发挥了一些作用，至少我能够替小赖姐分担一点点的工作量。

冲单的日子过去后，我开始学着帮小静姐打****，这个是对比简单的，除了一开始打的格式有点问题重新来过之外，其后的工作就轻车熟路了。

那里我得提一下有关业务员的一些问题。我明白绝大多数业务员都是很爱岗敬业的，但还是会有个别业务员工作态度不够认真，投保单上不写营业机构，再不就是投保单上的文字除了印刷体就是草书，一看到这种投保单我就犯难。特性是之后我和小庄一齐录入被保险人信息时，有的字草得真是龙飞凤舞，我一看就想当面问问他:你是不是当自己是写药方的医生啊之后但凡遇到字草的我就放回去，找一些工整的来录，那些就交给小庄了，由于我坚信小庄确定能认出来，就像一些已婚男人都坚信老婆都是别人的好一样。

另外，我以自己的浅见提个推荐。由于每次新契约很忙时总会有业务员上来想了解自己做的那份保单的实时信息，我是否透过、是否生效、能否打印出来等等，这些都会降低新契约的工作效率。我想假如能单独建立一个业务员保单综合信息查询系统就好了，就像我们在学校能够查自己的校园卡信息一样，既能够明白里面有多少余额，还能够明白自己在图书馆借了几本书，什么时候应当归还等。我觉得有了这么一个终端系统摆在大厅，对公司的业务是有很大帮忙的。

有关实习心得感悟篇2

经过一天的工厂参观和实践，我真的是学到了好多好多课本以外的东西，真的是受益匪浅啊!

在这个过程中呢，我从无知到认知，再到深入了解，学会了好多好多东西，同时开始逐渐喜欢上了这个全新的专业，我感受到学习的过程才是最美好的。在实习生活中，每天都会有新的体会、新的.感想，感觉自己的各个方面每天都在不同程度的提高，但最主要的就是工作能力的提高。

下面就是我自己的一些小结和收获。

我一共作结出以下几点：

1.要学会坚持

无论到哪家工厂或者公司实习，开始的时候都不会让我们做任何工作，而是观看学习，时间短的是几天，时间长的就是几周。所以这段时间，一般会感觉到无聊，无所事事，可能会萌生出离开的想法。但是这个时间是最重要的阶段，这个阶段我们会学到课本以外好多有用的东西，所以我们一定要学会坚持，坚持就是胜利!

2.要勤做事

我们到工厂或者公司实习，一般不会给我们安排重要的事情去做。所以，此时我们会很闲，但是我们要主动找一些小事去做，无非是一些无关紧要的打杂，但就是通过勤快做事可能会引起领导的注意，不断获得领导的欣赏和信任，逐渐被安排做一些重要的事情，逐渐获得领导的重用!

3.多听、入党志愿书多看、多想、多做、多说

由于我们课本学到的只是一些理论知识，缺乏具体的时间操作，所以我们得虚心学习。多听别人的指导，多看别人的操作工序，多想自己如何下手，然后亲自动手多做，有不懂的地方向别人请教多说。只有这样，才会逐渐熟悉自己的工作，学会一身真正的才干!

4.要调整好心态

由于刚到一个新的环境，可能既不熟悉，又不适应，同时又可能由于环境的艰难埋怨。这不但会影响自己的工作情绪，可能会做不好工作，同时也会增加自己的压力，甚至会影响到与同事的相处。所以，我们要调整好心态，四处看好的方面，摒弃坏的一面，这样才会对工作充满激情!

5.要虚心学习

由于对全新的工作，我们既不熟悉又不了解，所以刚刚开始从事起来有点困难。因此我们要虚心学习，不会的多多向领导和同事请教学习，当别人向我们请教的时候，我们也要虚心接受，共同探讨!

6.要尽量少犯错误

第一次工作的时候，难免会犯一些错误，但是我们要通过这次错误积累阅历，吸取教训。第一次犯错误可以，假如再一次犯同样的错误就是不可取的了。所以，我们要小心、提防，尽量少犯错误!

接下来，就是我的一些收获了：

1.实习生活，学到了好多实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论知识和实践知识同时得到提高。

2.提高了自己的工作能力，为就业和将来的工作提供了宝贵的实际阅历!

有关实习心得感悟篇3

20__年6月26日至20__年7月1日是我们为期一周的国贸实习范文网，虽然经历不多，但是感慨颇深。虽然我不是国贸专业的同学，但是我们也上过一个学期的国贸课程，这次到福州海霖机电有点公司实习，深深的感受到课上学的那一点点知识是远远不够的，实习过程中，公司的接待人员给我们的一些业务我们做的也很吃力，像好多商业票据、信用证等，我们都看不大懂。但是我们认真学了，并且收获了。

由于时间对比短促，所以所学到得专业知识并不是好多，但在有一些方面有一些自己的体会，现把我这阶段的心得体会记录如下：

一、好好把我有限的学习机遇，认真学好课内的专业知识，并且在课余时间到图书馆或者上网去拓展我们学到的知识，由于仅仅是书上的知识是远远不够的，书本和老师只能是我们学习知识的一个引子，我们只有在课外充分的拓展课上的知识，才能真正的学到知识，做一个内涵的人。

二、刚接触一个东西要给自己信心，迎难而上。其实再难的事只要有信心，肯认真，以积极的心态、虚心的态度去学习，最终它都将被我们攻克。去海霖机电有限公司实习，刚开始的时候我们什么都不懂，心得体会甚至摸不到头绪，一点小小的自卑和忧伤，公司的主管跟我们说万事开头难，我们都是这样过来的。细心想想确实是这样，经过一个早上的努力，我们开始初步对公司的业务有了初步的了解，信心又一点点的回来了。所以我们刚到企业的时候要用实际行动努力地学，不懂就问或者用网络书籍等各个途径去弄明了它。

三、理论结合实际，用理论去指导实践，用实践反过来夯实理论知识。好多书本上的东西有时很难理解，但只有亲身去体会了，逐渐的就会觉得没有那么难。所以我现在觉得没有实践过的东西，好多时候你是无法透彻的理解它的真正的含义的，就算你把它背的滚瓜烂熟，不实践，它还是死的，只有实践了，才能活化它，才是真正的把握了。

四、初涉社会，要学会独立思考，独立解决问题。外面的世界与学校的有太多的不同，所以在外面假如还存在较强的依靠心理的话就会使自己四处碰壁。在学校都是同学，大家沟通起来都会对比简单。但是在外面，你要面对形形****的人，可能刚到公司你会受到老员工的轻视等等。所以在碰见困难的时候要发挥主观能动性，寻求一切可能的途径去解决问题。此外我们还要学会很好的跟别人去沟通交流，好多时候有效的沟通能帮助解决好多不必要的困难。

这次实习稳定了我们平日所学的理论知识，也学到了好多课堂上学不到的知识。作为一个在校大学生，我深刻的认识到学习的重要性，并且我很庆幸自己还有机遇弥补自己专业的不足。在此，感谢老师能给我们争取到外出实习的机遇，我同时提供专业而又耐心的指导，感谢福州海霖机电有限公司的热心的指导，还有心爱的队友的相互扶持和帮助，让我们能够顺利的完成我们这周的国贸实习。今后我将更努力地学习课内知识，同时努力拓展课外知识，争取在日后工作的时候做一个大写的人!

有关实习心得感悟篇4

昨天上午第三节上了一节公开课，下午我们实习生组织了评课，根据自己上课的感觉以及结合丁老师的指导和各位实习生的评课看法，特将本节课总结如下：

每一节课都会有它的不足之处，正所谓有不足才会有提升，有提升才会有进步，所以我们要正视自己每一堂课的不足之处。

那首先就谈一下本节课的不足之处：

第一，课堂操纵过多过死。

根据新课标的要求，学生是上课的主体，要充分发挥学生的主观能动性和积极性，而本堂课最大的不足就是忽略了这一点，使得整一堂课都被我操纵，没有什么激情和活力，最突出的表现就是，叫两位同学出来展示技术动作的时候，还要被我的哨声所“操纵〞，让学生觉得老师管得太严太死。

其次，练习内容过于单调。

本节课的内容是双手胸前传接球，而练习的方式主要是两个，一个就是原地的无球徒手练习，另外一个就是原地传接球练习，这样无疑使本节课显得相比较较枯燥，不能够充分调动学生的积极性。

第三，备教案不够充分。

备教案不充分主要表达在两个方面，第一，在熟悉球性的过程中，将某两个练习内容的练习顺序给颠倒了。其次，在游戏的环节中，本来用时最长的那一组，是男生女生都“奖励〞15个深蹲的，但是在课堂上，却让男生做了俯卧撑，女生做深蹲。我手机版这样就使得教学内容跟教案不一样，所以给人感觉不是很好。终究白纸黑字，还是按“规则〞来对比好。

第四，口令、哨音存在一定缺点。

口令方面，口令虽说较为响亮，但是口令与口令之间的间隔时间过于短暂，以至于部分学生第一个口令的动作还没有做好，就要开始做其次个口令的动作了。

哨音方面，哨音不够短促有力，给人一种“半死不活〞的感觉，没有给人一种庄重、严肃的感觉，缺乏威严性。

第五，运动量较小。

本节课的练习的内容强度不是太大，运动量较小，没有达到上一节体育课的真正锻炼标准。

当然，一节课不可能只存在不足，也必定有它的亮点之处：

亮点一，教案编写较规范到位。

在丁老师的帮助下，教案经过一再修改，结果浮现给大家。不管在格式还是内容上都做的对比到位。当然，每一个人做事的风格和看事情的角度是不同的，所以不能说我们的教案就完美无缺，一点问题都没有。不同的读者确定会有不同的看法和见解，但我只能说这份教案算是对比规范完整，当然，缺点确定也会存在，由于终究人无完人嘛。

亮点二，练习的队伍、队形调动简单清楚。

在练习的过程中，熟悉球性和传接球的练习队形顺利衔接起来，避免了因队形过多调动而浪费不必要的时间，使各环节连接紧凑。同时，由于没有做过多过大的队形调动，也使得队伍整齐有素，不会显得过于混乱。

工作总结范文亮点三，传接球练习方式对比别致。

本堂课的传接球方式对比别致，充分弥补了球的数量不够的问题。一方面，在练习的过程中，学生不用等的太久(假如两人一组的话，要等第一组的两人做完之后，才可以轮到其次组);另一方面，学生在没球练习的过程中也可以观测其他三位同学的技术动作，以便于对自己的技术动作做出相应的修改或者帮助其他同学改正其错误动作。

亮点四，上课时间操纵较为理想。

上课时间操纵的较为理想，每一个环节的时间把握都对比确切，不会出现大的偏差。在游戏环节，可能对大家的实力估计不够，使游戏时间比预期的要稍微短一点点，但总体上操纵的还是对比到位的。

根据以上的不足和亮点，对以后上课提出以下建议：

一、提高课堂“自由度〞。

上课的主体是学生，老师只是起一个引导作用，要充分调动学生的能动性和积极性，而不要进行过多的操纵，虽说这样使得整一节课都对比规范，但是却显得“死气沉沉〞，活力不足，所以，要适当的增加课堂的“自由度〞，使学生真正的成为课堂的主体。

二、内容不要过于单调，可进行分层次教学。

本节课的双手胸前传接球，范文集锦可以采用分层次教学。由于学生的基础是不同的，大部分的女生以及部分男生的基础较差，则可以多做原地的技术动作，以便于更好地把握，而对于部分基础较好的男同学(课下经常打篮球)则可以练习行进间的技术动作，这样可以更好地调动他们的积极性，而不会让他们感到枯燥无味。所以在以后的上课过程中，要注意分层次教学。譬如，男女生分开练习等等。

三、规范自己的口令和哨音。

在喊口令的时候，要多多注意观测学生的具体状况，等到学生将第一个口令的动作完成后，在喊其次个口令，而不要喊的过快过急，以至于某些同学第一个动作还没有做好就要做其次个动作了。哨音方面，平日要注意多多练习，加强吹哨子的技术水平。

四、适当合理的增加运动量。

要学会根据课的内容来调整每一节课的运动量，不能说运动量是由课的内容来决定的，要多思考，合理的安排每节课的运动量，让一节体育课真正达到锻炼身体的效果。还有一点要提的就是，这节课表现最好的就是11班的学生们了，他们十分协同我的工作，或许是由于好多老师在那里听课，但是不管怎么说还是要感谢他们的协同。

结果，也感谢丁老师对我的教案、教学技能等各方面的指导。

有关实习心得感悟篇5

时光荏苒，如白驹过隙般匆促而去，两周的__行实习生活立刻就要随着春节的到来而成为美好的回忆。在这短短十多天的时间里我感觉自己成长了大量，从象牙塔迈出的第一步走的特别的稳重，感谢__行给我提供了一个努力拼搏的舞台，让我学会了如何面对这个真实的社会，实现了从在校学子向职场人士的转变。

对每个人来说，第一次都是最难忘的，现在想想实习期间我经历了太多太多的“第一次〞：第一次来到“湖南南大门〞——郴州这片热土;我TOP100范文排行第一次与__同租一室，天南海北聊到忘掉了时间;第一次在办公室有了自己的小小隔间;第一次的工作内容是发报纸，在迷宫似的办公区穿梭竟然完全转晕了头;第一次写的通讯稿在__主任的严格把关下终究在我们网站上的“分行简报15期〞刊发;第一次在走廊上遇到__行长，声音小得和蚊子似的叫了一声“刘行长好〞，刘行长和蔼地回复“你好〞，让我的拘谨一扫而光……

第一天的工作就让我来了个措手不及，由于好多事情刚接触并不懂，所以我只能主动找一些力所能及的事情做做，譬如打印复印、整理资料、核查账单、传送文件、管理食堂、搬运器材、登记装订等等，我就像一只上蹿下跳的猴子一样来回奔波，由于我明白__哥、__姐和__主任的事情好多，假如我能为他们多分担一点，那么他们就能把精力投入到更重要的事情上面去。当然，就算是这么简单的工作同样还是会犯一些低级错误，这时他们总是会宽容的笑笑，说声没事的，然后再告诉我以后怎样做的更好。

实习的日子里我发现了领导十分重视员工素质的培养，我小小的总结为“一个法宝，三项技能〞。“一个法宝〞就是“沟通与交流〞，高高的蓝色隔板挡不住我们心与心的