薄荷草的功效与作用

本文格式为Word版，下载可任意编辑——薄荷草的功效与作用薄荷草的药用价值薄荷草薄荷草怎么养

薄荷草能发出犹如薄荷般独特的香味，叶片呈淡黄色，花呈棕红色，它可入药，那么它有什么药用价值呢?下面跟着我一起来看看薄荷草的药用价值。

薄荷草的药用价值

薄荷以全草入药，亦可食用，主要用来提炼薄荷油和薄荷脑，二者是薄荷发挥作用的主要成分，也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷可用于牙膏与口腔卫生用品、食品、卷烟、酒、凉快饮料、打扮品与香皂的加香。在医药上，它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒等药品中，如凉快油、风湿油等。

《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻，止出血;还可治蜂蛰蛇伤。薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之成果。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2022年医学界提出采用"饥饿疗法'医治癌症以来，科学家对大量药物举行了研究，察觉薄荷叶能够阻拦癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供给，最终"饥饿'而死。食疗方法薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。

薄荷草的养生理法

有一句英国格言："想要长寿就要吃薄荷。'最简朴的食用方法就是摘下崭新的薄荷叶，清洗后，直接用热水冲泡，它对清咽润喉、消释口臭具有很好的成果。

被称为香气女王的Lavender薄荷有舒缓身心的独特疗效。将叶子与花一起煮，对于治疗失眠和头痛都有益。

最常食用的欧薄荷具有镇静作用，它能使烦躁的心情宁静下来，还能缓解消化不良、恶心等病症。晒干的欧薄荷叶和牛奶煮在一起食用，有助于快速入眠。

迷你薄荷美肌书用薄荷香熏蒸肌肤

在脸盆里倒入热水，滴入3-5滴薄荷精油，将脸靠近脸盆，吸收含有薄荷精华的蒸汽。脸盆和脸要保持20-30CM的距离，坚持15-20分钟即可。

足浴解压法将

6-8滴薄荷精油放入100ml左右的乳化剂(蜂蜜、盐、牛奶、酒精的混合液)里。然后全都倒入盆中，混合温水做足浴，这样可以扶助身心放松。

缓解疼痛湿敷法

在一盆热水里滴入5-10滴薄荷精油，把毛巾浸泡在水中，拧干后敷在酸痛的肌肉上或者受伤的部位，这样可以有效缓解肌肉的疼痛。

消释身心疲惫的薄荷茶

在每个繁忙的工作日里，安置一个饮薄荷茶时间，提神的味道帮你在理清思绪的同时，还为疲惫的肌肤换上喜悦的表情。

薄荷草的附方

提神醒脑薄荷茶

1.将崭新的薄荷洗净后去除水分，切成细细的丝状。

2.将30g的干薄荷放到水壶里煮。

3.煮10分钟左右就可以倒入杯中。

4.放入柠檬汁、蜂蜜、生姜块、橙汁等后味道更加独特。

柠檬薄荷让身心放松

1.将1/2勺的薄荷与1/2勺的柠檬草泡成一杯茶。

2.再用100%的橙汁100ml与茶调匀。

3.茶与果汁的比例是2：1。

恢复肌肤活力的薄荷打扮水

提神的薄荷不仅能刺激新陈代谢，用在打扮水中还可令肌肤快速恢复活力。