肾虚的食疗方法

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肾不好的人饮食要限制高盐、高钾及高脂食物!肾不好饮食要禁香蕉、杨桃、辣椒等，少吃鸡蛋、酱油。今天，我为你带来了肾不好的食疗方法。

肾不好的食疗技巧

盐水虾

材料做法：虾300g、葱10g、姜、盐、花椒、味精、黄酒适量。将虾剪去须爪，洗净，沥干;在锅中放入500毫升的水，烧开，然后参与葱、姜、盐、花椒，烧到有香气的时候，再将虾放入;放入虾后，参与黄酒，煮到沫起，祛除浮沫，然后将汤连虾一起倒入陶锅，待凉即可食用。

红枣枸杞白鸽汤

材料做法：600克白鸽肉、十全大补汤药包1包、红枣8克、香菇适量(洗净泡发)、姜片适量、枸杞适量。白鸽洗明净汆烫，然后和水、姜片、香菇，加药包炖两个小时。参与红枣/黑枣再炖半个小时。结果参与枸杞，加盐调味即可。

莲子桂圆汤

材料做法：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

猪腰粥

材料做法：猪腰、粳米50g、葱白、生姜、盐、五香粉适量。将猪腰去膜，洗净，切细;将粳米洗净。将猪腰、粳米、葱白、生姜放锅里烹饪成粥，参与五香粉、盐调味即可。

猪肝粥

材料做法：猪肝150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

狗肉汤

材料做法：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。

肾不好不能吃什么

1、高盐食物

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿病症，血容量增大，造成心力衰竭，故务必限制食盐，赋予低盐饮食。每日盐的摄入量应操纵在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2、香蕉

肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人，食用香蕉过量，会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。

3、杨桃

肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者查看到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，展现急性肾功能衰竭。肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使片面肾病患者展现神志不清、四肢无力和手脚麻木等病症，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会展现不同程度的毒性回响，重者会使病情急速进展成尿毒症，甚至死亡。

4、酱油

酱油中含有较多钠离子，跟食盐一样可以升高血压，所以在用了酱油后需要相应裁减食盐的用量，更加是对于那些有高血压和心、肾功能不好，水肿的病人更理应留神酱油与食盐的换算，约莫5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量，所以酱油也不能多吃。

5、辣椒

辣椒味道独特，养分丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康成果。然而，并不是全体人都能享受得了这种"美味'。辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有确定的刺激作用，假设肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。

6、高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的病症，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，由于脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

7、鸡蛋

肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量裁减，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至展现尿毒症。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者，应慎吃鸡蛋或遵医嘱。

8、海带

海带含钠量高，高血压、心血管疾病或肾脏病患者，应减量食用，除了烹煮前应先洗净汆烫、裁减盐分摄取外，料理时少用盐巴或酱料调味，也能裁减钠含量的摄入。

9、含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。由于这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能实时排出，对肾功能有负面影响。

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