有关心理健康国旗下讲话稿

有关心理康国旗下讲稿有关心理健国旗下讲话尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我讲话的题目是《关注心理健康，提升生命质量》。良好的人际关系是和谐的基础是构建美好未来的纽带它像风带来美好的问候把我们往昔中褶皱的情感抚摸的平平展展，抑或似火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心感化地如水般柔媚万千那既是这样我们怎么能让和谐如流水般从身边悄悄溜走呢?怎样让人际关系永驻心间，又如何在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?想，拥有健康的心理至关重要。首先，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好力大叹自己的运气不好于是成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。而实际上，人生的道路总是要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏，养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，就能目光远大，心境愉快，就能胜不骄，败不馁。

其次，在与人交往的时候，我们要学会真诚相待，真诚，是建立和谐人际关系的前提，是心与心互相理解互相接纳的支点，一句真诚的问候丝真诚的微笑可拉近人们之间的距离，亦能给人以慰籍和鼓舞在社会文明迅速提高人际关系日益广泛的现实生活中在竞争自立的观念不断涌现的时代里真诚待人愈发重要。第三，要学会尊重他人，与他人分享。用欣赏代替嫉妒，孟子言爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬。人人都渴望得到别人的重视与尊敬。因此，在人与人交往的过程中，关心和尊重对方是建立友谊，增进沟通的基础。与他人分享，他人必然也乐于与你分享，这样，通过一次真诚的分享，你可能会收获到双份的快乐，正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”另外，我们还应该有宽广的胸怀，用宽容和谅解代替愤怒，在错综复杂的人际交往中也许有那么几个人对你不友好处处与你作对，也许，你会受到羞辱，误解，甚至会被人欺骗，对于这些事情，如果我们斤斤计较，针锋相对，反而会激化矛盾，把事态扩大，倒不如退一步海阔天空”。希望别人怎样对你，就怎么样去对待别人相信世界上没有暖不化的冰人间没有暖不化的冻土。敞开自己的心扉，与他人共享一片温暖的阳光，让每一个小小的瞬间幻化成蝶翼般的`轻盈与美丽，留在我们的心底。

让我们将真诚传递，以健康的心态，对周围的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生我的讲话完了，谢谢大家!有关心理健国旗下讲话老师们、同学们：上午好!今天心理健康集体晨会讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。同学们，你们知道吗根据世界卫生组织给健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。小学生的心理是否健康小而言之会影响我们的学习和生活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会影响着班级、学校的和谐;而言之，会影响社会的安定，影响我们民族的整体素质的提高影响国家的未来与兴衰那我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，很多我们原本以为迈不过去的坎其实可能压根只是小事一桩换一个角度看待它，会有意想不到的转机。

其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心来自于对别人的尊重把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花留已芬香多尊重别人多体谅别人经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。第三，要正确面对批评。在我们学习、生活中，总会听到批评的语言有的同学总觉得被批评了没面子对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父母之间对立情绪严重久而久之就会使自己的心理健康产生问题我们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。让我们在今后的学习和生活中保持良好的心态做一个身心健康的阳光少年!有具有积极的人生态度，我们的生活才会变得精彩，人生才会有价值!有关心理健国旗下讲话曾经有两个孪生兄弟，老大叫悲伤，老二叫做乐观。悲观的孩子总是愁容满面，杞人忧天;乐观的孩子整天都是乐呵呵的。对于两个孩子如此异常的状况家人很希望能够改变一下于是

赠与了悲观孩子一大堆的玩具乐观的孩子送了马粪二天，家人意外的发现观的孩子依然紧锁眉头具都没有碰过，因为他害怕把玩具弄坏了乐观的孩子却在马粪堆里玩得不亦乐乎：这里一定藏了什么宝贝?”这就是悲观和乐观两种迥然不同对待生活的态度观和乐观心理有时候是由于人们心理暗示的作用，而引发的各种情绪反应。悲伤和情绪低落对健康是很不利的是有时却无法摆脱这些不利因素的影响现在介绍以下种方法它可以暂助你摆脱这种状况。1、运动运动能使你忘却悲伤，恢复信心。运动促使人全身肌肉紧张使血液中的内分泌激素改变;减少大脑皮层疲劳减轻大脑和心脏在代谢方面的过度负担高植物神经系统的能力。2养科学家都相信维生素和氨基酸对人的心理健康很有帮助他们发现脾气暴躁且怪僻悲观的人在大幅度改善营养以后大脑中用来维持正常情绪的去甲肾上腺素这种化学成分会大大增加从而在很大程度上帮助他克服情绪低落避免这些不利因素对大脑和心脏的影响。3换角度想问题情绪不好实质上都是由于思维方法不对所致。比如，在街上离你不远处看见一个朋友，他没有跟你说话或打招呼，你就以为是他不再理你了。如果你反过来想，他可能没有看见我，“他可能正埋头想自己的事情”，就不至于影响

自己的情绪了克服情绪低落的具体办法是每天注意自己情绪的变化可以把一些问题记下来把自己不好的情绪起因尽量写第一部分是正确的一部分引起悲伤的原因绝大部分可能是由于自己主观臆断造成的。4扩大社会交往有说朋友是最好的药这一点不假。研究表明一个人得到别人的帮助后一般也愿意帮助别人互相帮助是一种高尚的品德也是最使人快乐的事长期和好朋友们在一起，使人愉快甚至可以使人长寿。笑一笑十年少笑容是缓解悲观的最简单方式请试着面带微笑对待所有人，那样你会获得更大的快乐。有关心理健国旗下讲话老师们，同学们：早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟你们的答案可能是多种多样的但我认为人生最重要的东西是健康有了健康山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。再问第二个问题么是健康(三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分上周我校响应教育局的号召进行了冬季长跑活

动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病还要具有良好的心理状态社会的适应能力和高尚的道德品质。健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前碰上了挫折依然充满自信失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候他人有了困难学会热情帮助与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康心理的健康能让人产乐观地观对一切适应能力的健康能让人际关系和谐德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，

更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主健康地学习充分发展自我也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立健康第一的理念了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建健康学校这一契机，通力合作，把健康的种子播下去努力营造健康的物质环境和文化环境让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。有关心理健康国旗下讲话稿5尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家上午好!今天我讲话的题目是：拥有健康心理，成就灿烂人生。现代社会，竞争激烈，生活节奏不断加快，人际关系更为复杂。人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视高中生正处于人生特殊阶段面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必然承受了剧烈的心理冲突。高中老师也是心理压力最大的人群之一。在我们周围，有的人情绪反复无常，脾气暴燥;有的人意志

消沉，悲观失望;的人迷恋网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立情绪严重。不健康的心理不仅会导致精神疾病的发生而且会诱发多种躯体疾病甚至上演一幕幕悲剧良好的心理不仅有利于身体健康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲十足，思维敏捷，效率提高反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么怎样才能拥有良好的心理情绪呢首先，要正确认识自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用你最大的弱点背后可能隐藏着巨大的能量一旦爆发会成为撼动世界的优点比如有些同学通过考试作弊来获得高分手段不光彩虚假的高分也不可能增加自己的自信然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人样的同学如果能够改变自己实现愿望的方式通过自己的不懈努力他会找到真正的、更多的成功与快乐!想达到目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头再努力登上那个山头在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发现奋斗的意义和自己的价值。第二，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和尊重。与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦苦会减半给别人力所能及的帮助送玫瑰，

手有余香。多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之所以伟大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。第三，要正确看待学习。学好本领是学生的天职，也是我们的安身立命之本，读书改变命运，改变自己的命运、家庭的命运和国家的命运我们可以把学习的类型分成三个层次第一层为被动苦学，即被家长、老师逼着学习，这类学生的学习过程非常痛苦，容易产生厌学情绪，效果可想而知;第二层为积极好学，这类学生勤奋努力良好的成绩会给他带来自信和快乐从而形成学习状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，灵活驾驭知识、高效快乐学习。同学们，我们应该摆脱第一层，迈过第二层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生!第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求快乐，可命运似乎总给人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量挫折是一个人成长必经的过程翩跹的蝴蝶都经过破蛹前的痛苦挣扎一块金牌都经过无数汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的成功与失败只能反映你以前的学习情况不能代表和决定你的

将来。每个人都经历过挫折的痛苦，都感受过失败的沮丧，但谁也不能让时光倒流如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中那么你不仅错过了昨天的时光你还会错过今天的机会英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。我们不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，那真正的成功就在不远处等着你!老师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。健康的心理是成功的基石也希望全体老师都能更多地关注学生的心理健康，关心学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里我也衷心祝愿每位同学都能掌好自我情绪之舵以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹!谢谢大家有关心理健国旗下讲话附录资料：感恩老师国下讲话感恩老师国旗下讲话感恩老师同学们：

今年九月是第八个全“中小学弘扬和培育民族精神月”，后天，是第二七个教师节。说到这里，我情不自禁地想到了这样一群人他们，是一群最平凡却又是最伟大的人们全部的智慧部的爱都献给太阳底下最光辉的托举太阳撒希培育花朵的事业;他就是光荣的人民教师。在我们身边，也有许多多爱岗敬业的老师们：那天，一位小同学腹，弄了一身粪便，您用自己的毛巾帮她擦洗干净，又他换好干净的衣服，就像慈祥的母亲无微不至地照顾婴儿;我们天天看到低年级的老师们护送路队，就像慈爱的母亲心呵护着自己心爱的孩子，不，母亲