颈椎病与骨质增生说明及注意事项

颈椎病与骨质增生说明骨质增生，可以说是一种正常的生理现象。据统计岁以上的人有45～50％出现骨质增生60岁以后以上的人或多或少会出现骨质增生，随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化细胞的弹性减少，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈腰关节。损伤的关节软骨没有血管供给营养时，就很难修复。这时，在关节软骨的周围，血循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺。事实上只要骨刺逐渐适应了关节活动的需要，骨刺就不会再生长了。 颈椎病患者的X线片显示，颈椎可有不同程度的骨质增生或骨赘形成许多学者认为这些增生物并非颈椎病的主因。 颈椎骨标本实体检测发现常见增生部位在颈椎4-6，以颈椎5的增生率最高，达83％各部位增生率以钩突。椎体上下缘和关节突为最多，是因为颈脊柱屈伸活动时的应力集中于该部位，因而易发生劳损。那么，这些骨质增生即骨刺，是否需要手术予以切除呢？有部分患者由于某种原因的长期存在，骨刺骨赘物向椎骨内生长，形成临床上的脊髓型颈椎病，经手术确有不少成功的病例，但是，手术难度大，医疗设备要求多，周围软组织创伤大，整个手术过程充满着3是经常进行适度的体育锻可以诱发腰椎间盘突出症的因素有哪些？构成腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘的退行性变诱发腰椎间盘突出的因素大致分为如下几类： (1)外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。 (2)过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变负同样的重量，椎间隙变窄1.5-2mm,向侧方膨出1mm. (3)长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力增大约一倍如此长期反复的椎间盘压力增高可加速椎间盘的退变或突出。 (4)不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站卧及难以避免的各种非生理性姿势这承受能力或一时未能适应外力的传导则可遭受外伤或累积性损伤。例如抬举重物时的姿势十分重要，因为不良姿势常诱发本病的发生。(5)脊柱畸形：先天性及继发性脊柱畸形患者，由于椎间盘不仅不等宽，并且常存在扭转，这使得纤维环所承受的压力不一而容易加速椎间盘的退化。 [B]相关知[/B] 颈椎病的预防 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜。 平时工作的体位，做到既不抬头又不低头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。（5）仰头看电视时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病与肩周炎患者说锻炼”X光片显示，我的胳膊骨折。甘竹医生点评：肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，好发于40疗肩周炎的同时，每日应进行肩关节的主动活动，常用方法有：尽可能增高最高点。度由小到大，尽可能达到最大范围。梳头运动站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部。摸颈运动坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部。3530次左右。甘竹先生采取运动疗法治疗肩周炎本没有错渐进的过程，任何急进的方法均易引起悲剧的发生。的复发和病情加重颈椎病老人的护理常识观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。长期卧床的病人，应