六年级心理健康教育课教案

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第一课：青春期的生长发育

教学目标：

1、认识啥是起青春期。

2、认识青春期的躯体发生的变化及怎么正确迎接青春期的到来。教学重点：

认识青春期的躯体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点：

正确迎接青春期的到来。

教学过程：

一．导入新课

1．上节课我们学习了啥？

2．板书课题：迎接青春期的到来

二．新授

1、讨论：

你们懂啥是青春期吗？

你躯体的各个部位发生了啥变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）迅速长高。

（2）心肺功能明显增强。

（3）肌肉的发育十分迅速

（4）体重增加。

（5）神经兴奋性加强。

4．为了今后的强健的躯体，我们如今该如何做？

归纳：

（1）养成良好的适应。

（2）加强营养、合理安排饮食。

（3）别吸烟，别喝酒。

（4）保持正确的坐、立、走姿势。

（5）加强体育锻炼。

（6）爱护好嗓子，别大声喊叫。

第二课青春前期的心理健康

教学目标：

经过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理预备，学会自XXX纵和自我治理，以心理健康的标准要求自个儿。

重难点：

心理健康的概念和心理健康的标准。

怎么使自个儿逐步具备良好的社会习惯能力。

教学过程：

一、教师说2-3个青春期到来的男女生心理咨询题的个案；每说完一具，请2-3个同学发言举行分析，并结合课文内容说一说他们自个儿的看法。

二、说述青春期的心理特征：

1、自我意识增强。

2、情感丰富多采。

3、性意识进展。

三、说述青春期怎么样保持心理健康：

1、注意学习中的心理健康。

2、培养良好性格。

3、增进自我了解。

4、建立良好的人际关系。

5、培养健全的情绪日子。

四、作业：

怎么样保持青春前期的心理健康？

第三课青春期的营养与体育锻炼

教学目标：

让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入脚够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。

重点难点

重点：青春期人体发育时期对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日怎么注意营养和体育锻炼。

三．教学建议

简述各种营养的作用。

综述营养与体育锻炼的关系。

提出青春期运动的注意事项。

四．参考资料（教参）

1．各种营养素的作用。

2．营养与体育锻炼的关系。

3．青春期运动的注意事项。

五．练习题

营养是躯体生长发育的物质基础；体育锻炼是促进躯体生长发育、提高躯体素养的重要手段。

人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。

3．体育锻炼应注意的原则是：（1）经常性。（2）循序渐进。（3）量力而行（4）运动与歇息适当交替。

第四课有益健康的穿着装扮

教学目标：

1、使学生了解啥是仪表和仪表美。

2、使学生懂怎么样从个人卫生，着装，坐，立，走的姿势，以及语言，行为举止等方面说究仪表美。

3、让学生结合自个儿的日子实际，讲讲怎么样说究仪表美

重点难点：

怎么样才干做到仪表美。

仪表美与身心健康的关系。

教学过程：

一、导入新课

（出示“仪表”一词，组织查字典竞赛，看谁能最快地讲出“仪表”的意思）师：你以为人的仪表重要吗？要别要说究仪表美？（学生回答）

二、说授新课

师：让我们看看课文上的照片，上面有几位同学，你以为他们在仪表上给你的印象如何样？（学生小组讨论后，全班交流）

师：（小结）同学们充分发表自个儿的看法，讲明我们大伙儿都有对仪表的一套评价标准。看来同学们对说究仪表美方面差不多有了很多了解，相信大伙儿一定也做得别错。这么，作为一名现代社会的文明小学生，在说究仪表美方面，基本要做到哪些呢？怎么样做到仪表美？我如今做得如何样？今后计划如何做？

（学生阅读，讨论）

师：第一条提的是啥要求？

生：保持个人卫生。

师：这么怎么样做到头发整洁？为啥别要留怪异的长发？（学生回答）师：还要做到啥？为啥课文中特殊提到耳后，脖颈要洁净？（学生回答）

师：（请两位着装慷慨，整洁的学生到说台上）我们班这两位同学的服装，从仪表上看起来有啥优点？（学生回答）师：他们的衣服穿着得体，大小适宜。这么，有谁能讲讲，为啥别要穿太大或太小的衣服呢？（学生回答）

师：我们除了穿衣服，还要穿鞋袜。鞋袜对仪表美重要别重要？（学

生回答）

师：对！鞋袜对我们的仪表美也非常重要，而且还关系到我们的躯体健康。这么我们应该怎么样做呢？（学生回答）

师：女同学喜爱戴发夹，蝴蝶结啥的，也是为了美。但假如别注意，太过分了估计也会产生不行的效果。请女同学多讲讲，戴头饰应注意些啥才有助于仪表美？（学生回答）

师：同学们讨论很积极，仔细，下面我们接着讨论对于坐，立，走的姿势咨询题。为啥对青青年要特殊强调坐，立，走的姿势？（学生回答）

师：坐，立，走的姿势别正确，别但妨碍躯体的正常发育，对我们的仪表也会产生妨碍，哪些同学能给大伙儿讲讲具体有哪些妨碍？（学生回答）

师：对我们平常一定要注意自个儿的坐，立，走的姿势，努力养成良好的坐，立，走适应。我们刚刚讨论的基本上外表美，仪表美别仅有外在的表现，还有内在的内容，谁能讲讲它有哪些内在的表现？（学生回答）

师：对，人讲话是在表达自个儿的心里世界，并且也在表现自个儿的气质，风度。大伙儿从平常的表现动身，讲讲我们班在这方面谁做得比较好？（学生评比，推举）

师：希翼大伙儿向他们学习，做一具讲话文明，礼貌，亲切，慷慨的人。内在美除了表如今语言上，还表如今人的行动上。

师：人的行为，举止包含的内容太多了除了第5条讲的内容以外，我

们前面讨论的各条也基本上属于行为，举止的内容。大伙儿再讲讲，假如我们平常注意说究在这些方面的表现，对我们的仪表有啥作用，反之别如此做又有啥妨碍？（学生回答）

师：除了这些以外，还有哪些也是人的行为，举止方面的内容呢？你自个儿做得如何样？

（学生回答）

三、.结束语

师：同学们，通过热烈的讨论，我们对说究仪表美有了比较全面的了解。固然，光了解是别够的，关键在于平常的表现。我们能够比一比，看谁做得最好。事实上，我们说究仪表美，别仅关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到我们学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。这一点大伙儿接受吗？

第五课烟酒对人的危害

教学目标：

1、让学生认识到烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害非常大。

2、让学生懂过量饮酒对人的脑，肝，胃都有损害作用。

3、使学生知道得中小学生绝对别能吸烟，喝酒的道理。

重点难点：

认识吸烟、喝酒对人体健康的危害

教学过程：

一、导入新课

师：（宣传“世界无烟日”的有关材料）国际上为啥要定出一具全

世界的“无烟日”？

（学生回答）

师：看来大伙儿差不多对这方面的知识有所了解，这节课我们就特意讨论一下那个咨询题。

二、学习新课

师：吸烟为啥会妨碍人的躯体健康呢？我们来看一份资料（介绍吸烟有害呼吸道的资料）。看了这份资料，请你们考虑几个咨询题：吸烟对人体有害吗？吸烟要紧危害人体的哪些器官？假如长期吸烟，这种危害会进展到啥程度？依照你平常的观看，讲讲吸烟的人有点啥表现？（学生回答）

师：大伙儿都懂吸烟对人体的确有害处，这么香烟中要紧的有害成分是啥呢？

生：尼古丁。师：对，尼古丁是烟里的一种毒素，它的毒害程度如何样呢？（介绍对于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的损害，这么对身边被动吸烟的人有没有损害呢？

生：有。

师：因此，只要有人吸烟，身边的人都在受害。能够讲吸烟是一种严峻的污染环境，害人，害己，害社会的行为。世界上定了一具“无烟日”，它的意义是啥？在哪一天？

（学生回答）

师：我们已懂了吸烟的危害，这么为啥又要反对喝酒呢？

师：酒是用粮食酿制而成的一种烈性饮料，成年人少量地饮用依然有

好处的，因此医学上有一种药酒，能够用来治病强身。然而假如大量地喝酒，就会损害人的脑，胃。肝等内脏。长期大量饮酒，会对人造成更大的损害，课外对此也有介绍，大伙儿讲讲是啥？（学生回答）师：他们的行为别但伤害自个儿的健康，而且还会妨碍社会，这么青青年为啥别能喝酒呢？（学生回答）

师：青青年正处在生长发育的重要时期，因此更别能喝酒。过年或过节，有时大人一激动，也会让孩子喝酒，事实上不过非常别负责的行为。青年儿童自个儿也要自觉地抵制，千万别要以为这是好玩而无所谓。大伙儿一定要记住，烟酒有害健康。

第六课远离XXX健康成长

教学目标

1、增强学生的法制观念、法律意识。

2、增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。

3、培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。

4、教育学生正确对待挫折，乐观面对人一辈子。

5、培养学生的爱国主义情感，维护国家利益

教学重点

XXX的危害性。

教学难点

青青年怎么样自觉抵制XXX。

教学过程

教师:同学们好！这节课我们学习的内容是—《远离XXX健康成

长》。前事别忘，后世之师。历史上，中国人就曾因XXX之害而受尽耻辱。鸦片战争的历史，我们永久也不可能不记得。让我们打开经历的闸门，追忆过去的峥嵘岁月。

教师鸦片战争往常，英国向中国走私贩卖鸦片，给中国造成了哪些伤害？

学生白银外流，国库空虚，官员XXX，军队的战斗力减弱，人民体质下落。

教师虎门销烟的意义是啥？

学生显示了中华民族抵抗外国侵略的坚毅决心。

教师鸦片战争中国战败的内因是啥？

学生清政府的XXX，降后的封建制度。

教师鸦片在中国泛滥造成的结果，正是清朝鸦片战争失败的一具重要缘故，也能够讲是清王朝从鼎盛逐步走向XXX的开始。清王朝的统治权力从此被动摇，直至最后丧失。别仅这样，中华民族、中国人民也从此陷入了长达100多年的的痛苦深渊之中。

历史的教训，我们永久别能不记得，也别应该不记得。我们别能让中华民族历史上惨痛的一幕，在21世纪的今天再次重演。

一、导入新课

教师1949年10月1日，XXX成立。中国人民从此站立起来，别再受欺压奴役，成为自个儿和国家命运的主宰。

60年来，特殊是改革开放30年来，中国坚持独立自主、自力更生，坚持和平的外交政策，在XXX政治建设、经济建设、文化建设和

社会建设等各个方面都取得了举世瞩目的伟大成就，中国的经济实力和综合国力进一步增强，中国的国际地位和国际妨碍力进一步提高，中国人民的日子水平总体上达到了小康水平，人民群众的精神面貌焕然一新。

但是，我们在为取得的成绩欢欣鼓励的并且，还应该十分清醒地看到，社会上还存在许多消极、腐朽、没降、反动的事物，对我国XXX现代化建设事业产生了极大的破坏作用。XXX算是其中之一。

教师你懂哪些东西是XXX吗？

学生鸦片、XXX、XXX、XXX、XXX等。

教师为啥把这些东西称为XXX呢？

学生讨论、发言

学生因为它们非常大的毒性，对人的躯体具有严峻危害。