学习心理 合理归因 教案-高中心理健康

稿件名称学习心理：合理归因设计理念新学期开始，充分理解前期自己学业成绩的原因，会有助于学生进一步调试自己与学习有关的认知、情绪和行为。课程以活动为依托，鼓励学生自我从内因、外因两个方面进一步了解自己的学习状态，调整归因倾向，以更充足的动力投入学习。教学目标引导学生初步了解不同归因方式对于学习动力的影响，从归因方式入手，调整自己的学习状态。教学重难点教学重点：课堂纪律的把握、安全氛围的营造。教学难点：引导学生了解不同归因方式对于学习动力的影响，学以致用。教学设计主要环节一、课程引入（4分钟）二、谁是卧底（15分钟）三、初识归因（15分钟）四、学以致用（6分钟）课程引入（4分钟）活动内容：讲解小M同学的故事，引入课程。设计意图：引入主题。教师引导语：同学们，大家好！欢迎来到我们的心理课堂！今天的课程将从小M的故事开始。小M同学的开学考试成绩非常不理想，小M觉得非常委屈，假期他都没有放开玩，每天都安排了一定的时间努力学习，查漏补缺。到底问题出在哪里了，小M想不通，甚至开始怀疑自己是否适合学习了。小M同学成绩困扰的成因到底有哪些呢？让我们帮他一起在今天的课程“合理归因”中寻找答案吧！二、谁是卧底（15分钟）活动内容：选派代表进行谁是卧底的游戏。设计意图：通过谁是卧底的游戏，引导同学们分析事件的成因，为进一步讲解归因风格做铺垫。教师引导语：所有事件的结果都有其成因，请同学们跟老师一起，通过游戏先来看看这些原因都有哪些，可以分成哪些类别。我们要进行的游戏是谁是卧底。全班同学将根据座位分成6个小组，每个小组选派一个代表抽取手卡，并描述手卡上的词，小组的其他成员帮忙分析，票选出你心中的卧底。6张手卡牌中，有2张卧底牌，4张好人牌。当所有的卧底被票出，则好人获胜。当剩下2张牌还有一个卧底时，则卧底胜利。手卡举例：好人牌喜鹊，卧底牌乌鸦。学生活动：了解谁是卧底游戏规则，选派小组代表，共同进行游戏。在游戏结束后，共同总结影响好人、卧底胜利的原因。三、初识归因（15分钟）活动内容：将谁是卧底游戏中好人、卧底胜利的原因进行归类、讨论小M成绩不理想的成因，并分析不同的归因风格对学习动力的影响。设计意图：引导同学们初步理解问题的成因分为内外因，再就小M同学的故事，分析影响学习成绩的内外因，分析不同的归因风格对学习动力的影响，初识归因风格。教师引导语：同学们刚才提到了很多游戏结果的成因，如果老师画的这些方框（外因类）进行归类，可以归为什么呢？是的外因，另外一些呢？是的内因。那么小M同学的成绩结果是否也可以从内外因两个方面进行分析呢？让我们一起来试试吧！学生活动：4-6人一组，讲台左边每组找3条内因，讲台右侧小组找3条外因，选派代表起来分享。教师根据内外因进行板书。教师过渡语：同学们很棒，找到了很多学业成绩的成因。这跟心理学者维纳的结论也是十分相似的。心理学者维纳提出影响任务成败的因素包括能力、努力、身心状况等内部因素，也包括任务难度、运气好坏等外部因素。请同学们进一步以小组为单位替小M同学分析看看，不同组合的归因方式会对小M同学的学习动力、情绪、行为等方面造成怎样的影响呢？第一组：成绩不理想，是因为自己能力暂时不够、努力不够。第二组：成绩不理想，是因为老师卷子出的太难，自己运气太差，考的我都不会，会的老师都不考。第三组：下一次成绩好了，是因为自己运气好，押题押对了。第四组：下一次成绩好了，是因为自己努力到位了，能力提升了。学生活动：分析不同归因方式对小M同学学习动力、情绪和行为的影响。讨论如何归因算是合理的，对提升小M的学习状态是有帮助的。四、学以致用（6分钟）活动内容：引导同学们思考自己如何调试自己的归因方式。设计意图：引导从归因方式入手，调整自己的学习状态。教师引导语：同学们总结的很好，每个人都有自己的归因偏好，过度的外归因可能会导致我们动力变差，想要躺平。过度的内归因则可能让自己过于自负或自卑。客观的从内外因两个方面理解任务的成败，会更有利于我们理性看待自己的现状，及时调整，找到最佳的状态迎接挑战。那么问题来了，这个有些抽象的结论，要如何运用于每个同学自己的学习呢？请同学们写下你就某一科目的具体思考，我们在班级中分享（如果需要可以匿名）。学生活动：写下自己对如何运用合理归因调整自己的学科学习状态的思考，在班级中分享。教师总结：感谢同学们的投入和思考，愿同学们都能将今天的所思所悟实践起来，实行合一，遇见更厉害的自己！谢谢大家！课程反思包括课程亮点、自我评价、实际教学后的感悟等课程前后呼应，小M的故事运用的比较透彻。此外，谁是卧底的游戏也起到了很好的承前启下的作用。总的说来，本课