九型人格心理学

九型人格九型人格心理学第1页一个问题：假如你拿到了大学毕业证书，而且已经有了足够钱，你会干什么？九型人格心理学第2页下面哪句话最能打动你？1、我是好和正确。2、我拥有爱心。3、我努力成为一个成功者。4、我独一无二，与众不一样。5、我知识很渊博。6、我们大家要忠诚和专一，要注意团体合作。7、我追求高兴人生。8、让我来领导和掌管。9、我是平和。九型人格心理学第3页什么是人格？个体在遗传素质基础上，经过与后天环境相互作用而形成相对稳定和独特心理和行为模式。九型人格心理学第4页什么是九型人格？九型人格实际上就是人们处理自己和世界关系九种方式，它——剖析每个人对待世界有色眼镜透视灵魂深处原动力，演绎外在行为以简驭繁，诠释性格万千改变沟通“圣经”，有效“读心术”九型人格心理学第5页九型人格三个中心思想型忠诚型感觉型九型人格心理学第6页思想中心——[以脑部为中心]人，永远依赖思想往返应事件，喜欢搜集资料、讲道理，藉思索与反省运作，日常不是感到安全就是感到焦虑。九型人格心理学第7页情感中心——[以心部为中心]人，反应起源于情绪、感觉和感情，喜欢人及感受上运作，对人不是认同就是敌意。九型人格心理学第8页本能中心——[以腹部为中心]人，脚踏实地，最在意生存问题，喜欢处理问题，看重事实，藉本能和习惯运作，日常不是压抑就是攻击。九型人格心理学第9页情感中心关于感受4内化感受，把感觉戏剧化3把感觉暂停2外化感觉，感受他人感受九型人格心理学第10页思想中心关于恐惧5内化恐惧6把内在恐惧投射于环境7外化恐惧，把恐惧扩散成开心选择九型人格心理学第11页本能中心关于愤恨1内化愤恨，要有正确原因把愤恨合理化9愤恨走入睡眠状态，阳奉阴违8外化愤恨，十分轻易愤恨九型人格心理学第12页思想型忠诚型感觉型九型人格心理学第13页1-完美型重标准，不易妥协，黑白分明，对自己和他人均要求高，追求完美。2-助人型渴望与他人建立良好关系，以人为本，乐于迁就他人。3-成就型好胜心强，以成就去衡量自己价值高低，是一名工作狂。4-感觉型情绪化，惧怕被人拒绝，以为他人不明白自己，我行我素。5-思想型喜欢思索分析，求知欲强，但缺乏行动，对物质生活要求不高。6-忠诚型做事小心慎重，不易相信他人，多疑虑，喜欢群体生活，尽心尽力工作。7-活跃型乐观，喜新鲜感，爱赶时尚，不喜压力。8-领袖型追求权力，讲求实力，不靠他人，有正义感9-和平型需花长时间做决议，怕纷争，请求友好相处九型人格心理学第14页完美型性格解析九型人格心理学第15页九型人格心理学第16页第一型性格素描（完美型）第一型人爱批判自己，也爱批判他人，他们内心拥有一张列满应该与不应该清单。他们认真尽责，希望所做每件事情都绝对正确。他们极难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己行为，而且老以为做得还不够。他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。第一型人有种道德优越感，很厌恶那些不守规矩人，尤其是当这些人越矩得逞时。他们是优异组织人才，能够紧追错误和必须完成事项，把任务完成。九型人格心理学第17页第一型性格解析身体语言：腰板挺直；肌肉紧绷；目光直视；身体语言可能泄露出自己否定态度；衣着考究，经过仔细整理；九型人格心理学第18页谈话方式：准确，直接，振奋人心，清楚详细；和他人分享关于工作任务想法；经常挂在嘴边词包含：应该，应该，必须，正确，好，错误，正当等等；思维反应快速；在被批评时开始自我防御；九型人格心理学第19页世界观：[这个世界总是不完美，我有正确做法，等我教你做啦！]潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人训斥潜在渴望：事事追求完美，把事情做对注意力焦点：规则和批判九型人格心理学第20页自我保护机制：反向作用个人执念和难以驾驭陋习：挑剔，不耐烦，或者生气；固执坚持自己观点；会比人强智能：逆境智能性格倾向：被动，凭直觉办事，内向，思索，批判九型人格心理学第21页456789123第一型性格改变九型人格心理学第22页第一型提升个人成长警钟：要知道这个世界不是非黑即白，还有灰色部分，完美只是一个理想，成长才是一个真实过程。提升提议：把“有效”而不是“正确”作为标准更多相信他人。让自己高兴起来，让生活充满更多乐趣九型人格心理学第23页助人型性格解析九型人格心理学第24页九型人格心理学第25页第二型性格素描（助人型）第二型人不论在时间、精力和事物三方面都表现得主动、乐于助人、普遍乐观，以及慷慨大方。因为他们不轻易认可自己需要，也难以向他人寻求帮助，所以总是无意识地经过人际关系来满足自己需要，而且在自己最为人所需时候感到最高兴。他们对他人需要感觉非常敏锐，能够刚好表现出能吸引他人那部分人格。他们善于付出更胜于接收，有时候会操控他人，为得到而付出，有时候是天生照料者和主持者。为了使他人成功、美满，第二型人能利用他们天生同情心，给予对方真正需要事物。九型人格心理学第26页第二型性格解析身体语言：

微笑，轻松自在；

放松面部表情；

坦诚，优雅身体动作；

激动时眉头紧皱，面部担心；九型人格心理学第27页谈话方式：

给予赞美；

关注他人是否满足；

极少提到自己；

声音温柔；

轻易感觉他人正面东西，善于激励他人非常好聆听者；听到不喜欢话时会感到生气或者开始埋怨；九型人格心理学第28页世界观：[我天职是帮助他人，我愿意成全我所喜爱人，我亦深信他们万万不能没有我！]潜在恐惧：害怕孤独和不被喜爱。潜在渴望：被人关心，爱护。注意力焦点：配合，服务他人。九型人格心理学第29页自我保护机制：抑制自己，否定自我需要个人执念和难以驾驭陋习：他们慷慨，友好，乐于助人表现后面可能包含着隐藏目标；假如对对方不感兴趣，就会快速逃离；会比人强智能：情绪智能性格倾向：外向、主动、感情丰富九型人格心理学第30页456789123第二型性格改变九型人格心理学第31页第二型提升成长警钟：认识到他人是他人，自己是自己，不能老活在他人感觉中间，要将对他人关注和爱转向自己，关注自己感受。提升提议：学会说“不”，花一点时间反思自己需要。降低他人对自己依赖，给他人处理自己问题空间。多一些客观，少一些情绪化。九型人格心理学第32页成就型性格解析九型人格心理学第33页九型人格心理学第34页第三型性格素描（成就型）第三型人是精力超强工作狂，他们奋力追求成功，以取得地位和赞赏。他们含有竞争性，尽管他们自认为这是一个爱挑战，而非击败他人欲望。不论他们处于何种竞争场所，总是把目标锁定在成功之上。他们会是——成功配偶、父母、商人、玩伴、嬉皮、治疗师，能够顺应身边人们而变换形象，尽管他们和自己真实感觉毫不相干，因为这些都会影响其成就。可是一旦受到要求，他们却能够表现出合宜感觉。第三型人会全心全意追求一个目标，而且永不厌倦。他们会成为出色团体领袖，鼓舞他人相信“天下没有不可能事”。九型人格心理学第35页第三型性格解析形象气质行为特点世界观：[这个世界就是一个优胜劣汰竞技场，我必须努力做成功者！]潜在恐惧：被人否定，担心自己能力未为他人所认同。潜在渴望：自己能力被人赏识和认同。注意力焦点：形象和表现。自我保护机制：身份识别认同，自我坑骗个人执念和难以驾驭陋习：虚荣，爱出风头，自吹自擂会比人强智能：情绪智能，创作智能性格倾向：外向、主动、擅于交际。九型人格心理学第36页456789123第三型性格改变九型人格心理学第37页第三型提升个人成长警钟：不光以社会评价作为标准，而忽略了自己内在真实感受，要明白内在成长比外在成功更主要。提升提议：不要过于目标性，重视双方感受。减轻自己竞争意识，学会合作。超越短期目标，树立长久目标。九型人格心理学第38页感觉型性格解析九型人格心理学第39页九型人格心理学第40页第四型性格素描（感觉型）第四型人含有艺术气质、多情，他们一生都在寻求生命意义或理想伴侣，活在生命中某项主要事物感觉中。他们以为必须找到真实搭档，自己才完美。他们倾向于找到疏离理想化现行事物和世俗错误。他们被高深情绪经验所吸引，表现出与众不一样一面。不论在任何领域，他们生命反应出对事物主要性和意义追求。他们很轻易陷入自己情绪，却能表现出高度同情心，去支持处于情绪痛苦中人。九型人格心理学第41页四号性格特征比较忧郁、伤感渴望自己是独特非常轻易情绪化、戏剧化九型人格心理学第42页第四型性格解析形象气质行为特点世界观：「没人了解我；你无法想象我有多不愉快过去！。我已经发觉了满足本质。」潜在恐惧：生命中仍有不足之处，情感世界仍有缺点。潜在渴望：能深入自我了解，看透人生。注意力焦点：内心感受和想象自我保护机制：投射作用个人执念和难以驾驭陋习：羡慕，妒忌，任性会比人强智能：创作智能性格倾向：内向、被动，悲情，感情丰富。九型人格心理学第43页456789123第四型性格改变九型人格心理学第44页第四型提升个人成长警钟：过去已经过去，未来还没有来到，最主要是珍惜眼前所拥有一切。提升提议：从自我世界里走出来，找到比自己更大事物。多点理智，多一点去关注结果。学会控制自己情绪，学会宽恕，放下。九型人格心理学第45页思想型性格解析九型人格心理学第46页九型人格心理学第47页第五型性格素描（思想型）第五型人带着距离来体验生活，防止牵扯任何情绪，认为观察更胜于参加。他们是需要高度隐私人，假如得不到属于自己充分时间，会感到枯竭、焦虑，因为他们用这种方式往返顾事情，并体验在日常事物中难以感觉到安定情绪。心智生活对他们而言相当主要，他们含有对知识和资讯热爱，通常是某个专门领域研究者。第五型人把生活规划成许多区块，即使他们不喜欢预定例行公事，却希望事先知道在工作与休闲时他们被期望是什么。他们是出色决议者和含有创意知识分子。九型人格心理学第48页五号性格特征喜欢独处，不喜欢被打搅喜欢研究事物真相喜欢分析，但不一定行动对物质要求不高，渴望精神世界收获不太喜欢社交活动九型人格心理学第49页第五型性格解析形象气质行为特点世界观：「我已经发觉到满足之钥。我要求不多，我只希望不被打搅。」[知识就是力量]潜在恐惧：被人取缔或驾驭，对身边事情感到无知。潜在渴望：洞悉天下事。注意力焦点：观察和理论。自我保护机制：退缩，与他人隔离。个人执念和难以驾驭陋习：贪婪，自私，求知欲过强，忽略了其它人和事。会比人强智能：智商。性格倾向：内向、被动、自我、爱思索。九型人格心理学第50页456789123第五型性格改变九型人格心理学第51页第五型提升方向个人成长警钟：尽快地把想变成行动，多一些感性力量，正视自己感情，也要体察他人心情。提升提议：有效果比有道理更主要。学会与他人合作，学会关注他人感受。更多地关注政治策略。九型人格心理学第52页忠诚型性格解析九型人格心理学第53页九型人格心理学第54页第六型性格素描（忠诚型）第六型人把世界看作是威胁，即使他们可能觉察不到自己处于恐惧中。他们对威胁起源明察秋毫，为了先行武装，他们会预想最糟可能结果。他们这种怀疑心智结构会产生对做事拖延以及对他人动机猜疑。他们不喜欢权威，也可说是害怕权威，参加弱势团体运动，而且在权威中难以自处，或难以维持成功。一些第六型人含有退缩并保护自己免受威胁倾向；一些则先发制人，迎向前往克服它，因而表现出极大攻击性。一旦愿意信任时，第六型人会是忠诚而含有承诺朋友和团体搭档。九型人格心理学第55页第六型性格解析形象气质行为特点世界观：[这个世界危机四伏，真理往往被隐藏，人心难测，遇人慎就会被人利用和陷害，我渴望能找到我信任同道中人！]潜在恐惧：被人遗弃和受孤立，对人和事缺乏安全感。潜在渴望：感到安全和受保护。注意力焦点：危险和权威。自我保护机制：事先预演，凡事先考虑最坏可能。个人执念和难以驾驭陋习：恐惧，焦虑，疑心太重。会比人强智能：逆境智商。性格倾向：内向、主动、忠诚、保守。九型人格心理学第56页第六型性格改变456789123九型人格心理学第57页第六型提升方向个人成长警钟：要相信自己，相信他人，放下多出担心，拿出本能力量。提升提议：处理好与自己及权威人物关系。多一点正面思想，减轻自己焦虑做了决定就一定要踏实向前，不要迟疑九型人格心理学第58页活跃型性格解析九型人格心理学第59页九型人格心理学第60页第七型性格素描（活跃型）第七型人乐观、精力充沛、迷人，而且难以捉摸。他们痛恨被束缚或控制，而且尽可能保留许多愉快选择。在不愉快情况下，他们会从心理上逃脱到愉悦幻想中。第七型人是未来导向者，含有涵盖每件想要完成事情内在计划，而且当新选择出现时，他们还会适时更新内容。那份想保持生命愉悦需要，引导他们重新架构现实世界，以排除有损自我形象负面情绪和潜在打击。他们轻易接收新经验、新人群和新点子，是富有创意电脑网络工作者、综合家及理论家。九型人格心理学第61页第七型性格解析形象气质行为特点世界观：[这个世界充满了奇幻、刺激事情和体验，就让我在有生之年，尽可能探索和拥有这些东西，使我人生变得丰富，多采多姿][我喜欢探索新领域，甚至渴望做那些从未有些人想过会做事！]潜在恐惧：自己时间和空间被人占用，受人制服。潜在渴望：能开开心心，无拘无束地寻找乐趣。注意力焦点：乐趣和计划。自我保护机制：合理化，为自己找借口个人执念和难以驾驭陋习：贪玩，心头多，而且不专一会比人强智能：情绪智能，创作智能性格倾向：外向、主动、贪玩、乐观。九型人格心理学第62页456789123第七型性格改变九型人格心理学第63页第七型提升方向个人成长警钟：勇于去面对压力和痛苦。专注于某件事情。善始善终。提升提议：脚踏实地地完成眼前工作放慢自己脚步学会发觉批评中包含正确观点九型人格心理学第64页领袖型性格解析九型人格心理学第65页九型人格心理学第66页第八型性格素描（领袖型）第八型人独断，有时含有攻击性，对生命抱持“一不做二不休”态度。他们通常是领袖或极端孤立者，善于关心和保护朋友，他们知道朋友在想什么。他们关心正义和公平，而且愿意为此而战。第八型人格外追求享乐，从和朋友喝酒作乐到理性讨论都有。他们能觉察权力所在之处，使自己免受他人控制，他们含有支配力。第八型人会忠诚地利用自己力量，并毫无倦怠地支持有价值事件，常成为人群中领导人物。九型人格心理学第67页八号性格特征含有锄强扶弱秉性用自己强大力量赢得尊重完全否定自己软弱一面九型人格心理学第68页第八型性格解析形象气质行为特点世界观：[这是个弱肉强食世界，一个人想要在这个世界上生存下去就一定要成为强者，我会利用我强大自信和意志力战胜环境，锄强扶弱，抱打不平，向我臣服者，将会得到我呵护！]潜在恐惧：被人支配和指挥。潜在渴望：自己当家作主。注意力焦点：权力和正义。自我保护机制：否定自己弱点个人执念和难以驾驭陋习：贪婪、纵欲，充满权力欲会比人强智能：逆境智商性格倾向：外向、主动、冲动、乐观。九型人格心理学第69页456789123第八型性格改变九型人格心理学第70页第八型提升个人成长警钟：要学会控制自己愤恨，你并不能够代表正义，强权也并不象自己想象那么主要。多一点温柔，愿意暴露一些弱点在人前。提升提议：学会聆听，在回答之前先了解他人观点责备他人时要非常小心。留心自己嗓门，不要大声呼啸九型人格心理学第71页和平型性格解析九型人格心理学第72页九型人格心理学第73页第九型性格素描（和平型）第九型人是和平使者，他们善于了解每个人观点，却不知道自己所想、所要是什么。他们喜欢友好而舒适生活，宁愿配合他人安排，也不要制造冲突。然而，假如被人施压，他们会变得很顽固，有时甚至会动怒。他们通常兴趣很多，却将自己优先事项拖到最终一分钟才做。他们还含有自我麻醉倾向，让自己去做一些次要活动，如看书、和朋友闲逛、看录影带等。第九型人是很好仲裁者，磋商对象，而且能专心执行一项团体计划。九型人格心理学第74页第九型性格解析形象气质行为特点世界观：[船到桥头自然直！][只要我们保持冷静，顺其自然，对人宽松一些，万事都有处理方法！][忍一时风平浪静，退一步海阔天空][你好，我好，大家好]潜在恐惧：与人群疏远。潜在渴望：与人和平共存并接纳他存在。注意力焦点：内心宁静以及与他人良好关系。自我保护机制：麻醉自己个人执念和难以驾驭陋习：懒惰，无主见。会比人强智能：情绪智商，创作智商性格倾向：内外、被动、乐观、随和。九型人格心理学第75页九号性格特征与人为善。以他人思想和