大学体育与健康排球选项教学大纲

大学体育与健康排球选项教学大纲

课程编号：10000016-10000017开课学期：2-秋、2-春适用专业：非体育专业学时：理论52+课外20第一部分说明课程的性质和作用本课程是根据普通高等院校公共体育课程要求及教学计划，并结合我院实际情况制定的，属大学体育选项程中的基础课，供全日制普通本科生选修，主要针对想学习排球，但排球技术水平有限的学生开设。通过本课程的学习，使学生了解排球运动的基本理论、基本知识、基本技能，增强学生身心素质，培养学生运用排球运动健身的能力和习惯，为终身体育打好基础。二、课程的任务与基本要求课程的任务：使学生较全面、系统地了解排球运动的基本理论、基本技术和战术，重点学习基本技术。结合排球运动的特点，在教学过程中培养学生的集体主义精神和团结协作，顽强拼搏，文明守纪等优良品质及作风，培养良好的对抗竞争意识，增强学生体质，发展学生个性，养成良好的体育习惯。基本要求：重点培养学生对排球运动的兴趣，学习排球的基本知识和技术，了解排球运动的场地、器材及裁判规则的一般知识。学生在学习过程中要积极参与，教师要因材施教，注意理论与实践相结合，重在实践和操作。三、教学方法与建议1、教学中教师在讲解示范的基础上，应尽量多的使学生获得练习机会。2、重基本功的教学训练，严格教学步骤，同时严格要求技术动作的规范性，打好基础。3、教学中多安排一些排球类的游戏，丰富教法，提高学生的积极性，培养排球兴趣。4、注意因材施教。四、本课程与其它课程关系本课程是大学体育课程中的分支之一，也可以看成是大学体育课程中的重要组成部分或重要内容之一。该课程与其他运动项目课程相辅相成，共同为发展学生身心素质服务，使学生得到全面发展。第二部分本文一、基本内容与学时分配（一）理论部分1、排球运动概述……………………（2学时）教学内容要点：（1）我国排球运动及发展史：①排球运动的起源；②中国排球运动的发展与展望。（2）排球运动的比赛方法与特点以及排球运动的主要功能：①排球运动的场地设施；②排球比赛的规则简介；③排球运动的主要功能排球运动基本技战术简介………（2学时）教学内容要点：（1）排球技术的基本理论：①排球运动基本技术；②排球基本技术在比赛中的运用；③准备姿势与移动的作用。（2）排球运动基本战术简介：①整容配备；②排球运动基本战术（二）实践部分1、基本技术…………（40学时）教学内容要点：（1）准备姿势与移动：①准备姿势：稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势；②移动：并步、交叉步、跨步移动。（2）发球：正面下手、上手发球；正面上手飘球。（3）垫球：正面双手垫球；跨步垫球；体侧垫球；接发球。（4）传球：正面双手传球；调整传球。（5）扣球：四号位扣球；二号位扣球；扣快球。（6）拦网：双人拦网；单人拦网战术简介…………（14学时）教学内容要点：（1）进攻战术简介：中一二、边一二进攻战术。（2）防守战术简介：接发球及防守阵型；双人拦网边跟进阵型3、教学比赛与裁判实践……………（6学时）4、考查………………（4学时）二、课程考核形式与成绩评定1、考核方式：考查。2、总成绩比例：总成绩=平时成绩（30%）+考试成绩（70%）第三部分附录教学参考书[1]王启明,刘静主编.高校体育与健康教程[M].北京：人民体育出版社.2002.第一版[2]黄汉升主编.排球[M].北京：高等教育出版社，1998,第一版[3]张外安主编.大学生体育[M].长沙：湖南科技出版社.2002.第一版[4]