教学案例 跳远教案 微课

跳远教案

教学内容：1、急行跳远---单踏双落

2、游戏：拍球接力

教学目标：1、认知目标：通过学习，使学生初步了解急行跳远和拍球比多的动作方法，激发学生兴趣，调动学生积极性。2、技能目标：使90%的学生初步掌握从一定区域内单脚等地踏跳，双脚轻巧落地的动作，发展学生弹跳能力以及身体的协调性和爆发力。3、情感目标：提高学生主动参与的意识，培养学生相互协作的优良品质。课的部分时间课的内容组织教法与学法教育内容

开

始

部

分

5’∣6’一、上课式1、队长整队2、师生问好3、宣布内容4、提出要求

二、队列练习

1、原地转发练习2、裂队走—并队走3、跑步走—立定

1、教师提示学生动作要领2、学生按要求进行练习

要求：1、站队整齐

2、精神饱满

3、注意力集中

培养学生良好的身体姿态，陶冶学生美的情操，建立良好的课堂常规课的部分时间课的内容组织教法与学法教育内容

准

备

部

分

5’∣6’三、徒手操第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：扩胸运动第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：膝绕环运动第七节：弓步压腿第八节：活动腕踝关节四、专项准备活动1、向上纵跳10个2、下蹲15个组织：

教法与学法：1、体育队长做镜面师范，喊口令2、学生听口令齐做3、教师巡视，语言提示纠错要求：1、

动作舒展、大方2、合乎拍节

培养学生节奏感，让学生感受到体育锻炼的美，促进学生良好身体姿态的形成。

五、急行跳远单踏双落

动作方法：用有力腿起跳，起跳脚全脚掌迅速着地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和双臂快速摆起，眼看前上方。

组织队形1：体操队形散开，行与行之间空一个点

课的部分时间课的内容组织教法与学法教育内容基

本

部

分

15’

重点：一脚踏跳，双脚轻巧落地，屈膝缓冲

难点：全身协调用力，上步与踏跳紧密结合

教法与学法：1、教师介绍急行跳远的完整动作：助跑、踏跳、腾空、落地2、教师讲解示范上一步单脚起跳双脚落地的动作方法，学生认真听仔细看3、学生听哨音练习一次，教师及时讲评（组织队形1）4、学生听哨音练习5---8次，教师强调重难点（组织队形1）5、请动做好的学生示范，教师讲评6、学生听哨音分组练习一次（组织队形1）7、集体听哨音练习一次，教师讲评8、教师讲解示范助跑三步单脚起跳双脚落地的动作方法9、学生听哨音练习一次，教师及时讲评（组织队形2）10、学生听哨音练习5---8次，教师强调重难点（组织队形2）11、请动做好的学生示范，教师讲评12、学生听哨音分组练习一次（组织队形2）13、教师小结，组织学生踏步放松要求：1、

看教师示范时专心、认真2、

练习时学会用心去练，动脑去想3、

一切行动听指挥4、

注意安全，团结谦让

培养学生不怕苦、不怕累的优良品质，让学生养成服从命令、听从指挥的好习惯

培养学生勇敢、自信、果断以及克服困难的精神。课的部分时间课的内容组织教法与学法教育内容

基

本

部

分

8’六、游戏：拍球比多游戏方法：4---5人一组，围城圆圈，听哨音按顺时针依次进行拍球接力，规定时间内，哪一组拍球个数多，失误少获胜。组织：学生4至5人一组，散点进行游戏教法与学法：1、

教师讲解游戏方法并提出要求2、

教师分组，带到游戏场地3、

每组听哨音练习一次4、

运用大圈游戏一次5、

教师小结，宣布获胜队6、

运用小圈进行游戏一次7、

教师小结，宣布获胜队要求：1、

遵守游戏规则2、

团结友爱，谦让3、注意安全

娱乐身心，同时给学生一个充分展示自我的舞台，提高学生团结互助的意识。

结

束

部

分

3’

2’七、放松小游戏：高人、矮人、巨人游戏方法：学生在教师的组织下，听到口令，迅速反应判断，做出相应的动作。

八、本课小结九、组织学生收还器材十、宣布下课组织：体育课队形教法与学法:1、

教师讲解方法，并提出要求2、

学生练习一次3、

开始进行小游戏4、

教师小结要求：1、

游戏时有秩序2、

反应快3、

注意安全组织：体育课四队要求：1、集合站队安静整齐2、收还器材有秩序

娱乐身心，提高学生反应能力