郧阳区实验中学周静波

《弯道跑》体育课教学设计说明指导思想本课以快速跑中的弯道跑为主要内容，为贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行新课程标准，从学生身体的基本活动能力为出发点。通过游戏激趣、启发诱导、分组练习等教学手段，引导学生反复学练以达到发展学生的奔跑能力，培养学生自信、勇于挑战自我能力以及团结协作的能力；激发和保持学生对田径运动的兴趣，展示自己的个性。让学生在学练中体验到成功的快乐，以促进身心的健康发展，达到完成学习目标的目的。教学内容的选择本次课选取跑类项目中的弯道跑，在教学中有一定的难度。但从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。弯道跑它是跑类项目中不可缺少的一个重要环节，它对技术的要求较高。为了克服离心力，整个身体需向内倾斜同时，左臂摆动幅度稍小。靠近体侧前后摆动，右臂摆动的幅度和力量稍大。弯道跑技术分三个课时来完成，本次课为第一个课时任务。设计思路本次课主要围绕弯道跑技术的教学内容进行教学，开始阶段采用小游戏“同号追”引起学生的兴趣，使学生在宽松、愉快的气氛中愿意参与其中。教学阶段通过启发、诱导、讲解和示范等教学方法,使学生了解弯道跑技术的要领和动作的难点。然后，通过慢动作重复练习弯道接直道练习加深学生对动作技术的认知和体会最终形成动作的自动化。最后，再通过游戏来进行团队合作。培养学生团队意识，增强成员间的凝聚力。在课的最后一部分教师带领同学们一起通过语言暗示，调整呼吸进行放松。弯道跑教案年级：八年级人数：40授课人：周静波×××XXX×教学内容：1.弯道跑技术2、游戏：螺旋接力跑教学目标：认知目标：初步学习弯道跑技术，让学生了解弯道跑的练习方法技能目标：使80%以上的学生能掌握弯道跑技术中身体倾斜的方向，手臂的摆动以及脚掌着地的动作要领。情感目标：让学生在学习和练习中逐步形成坚毅，坚韧的意志品质。教学重难点：掌握弯道跑技术身体向内倾的身体姿势克服离心力，保持身体平衡教具准备：教学程序一、开始部分准备部分三、教学部分四、结束部分教学内容课堂常规二、热身活动：游戏同号追二、准备活动伸展运动扩胸运动俯背运动弓步运动活动腕踝关节学习弯道跑技术导入问题1、练习方法：学生根据问题进行思考，体会。2、教学重点：体会弯道跑中身体向内倾斜的方法二、克服离心力，保持身体平衡。1、练习方法：原地做脚跑动方法并配合手臂和身体的摆动倾斜，加大右腿前摆的幅度。2、进行直道进入弯道练习3、结合弯道跑技术做直道慢弯道快练习200米三、分组练习：把学生分四组，每组10人在圆圈上进行练习。游戏“螺旋接力跑”游戏方法：把学生分四组进行，一组10人站在圆上逆时针由外向内跑听到哨音迅速按顺时针由内向外跑先跑到指定地点为胜五、放松原地坐在场地上紧闭双眼，根据教师提示调整呼吸课堂小结宣布下课教师活动教师提前到场，准备场地器材等候上课。（1）师生问好清点人数宣布本节课的内容、目标。提示体育课上应注意的安全事项。讲解游戏方法把全班同学分成四组，每组10人分别站到指定的圆内。讲明游戏规则，每组1--3报数，并记住自己的号数。游戏开始，教师站在场地中间喊号。学生立即沿逆时针方向绕圆圈向前跑，并努力追拍前面一个同学。被追上者接受相应的惩罚。教师组织学生游戏1、男女生各站两队，面对面站立。教师站在两队中间2、教师带领做示范、带操、并口令指挥。1、先四列横队面对面站立，教师站在两队中间做“8”字行跑。2、总结，进行讲解示范动作要领。3、安排小组长带领成员做体验。3、教师在训练过程中指导，并纠正错误。教师讲解示范动作要领分解动作进行重复练习先做上身的技术动作在做脚上动作把上下肢动作结合起来完整进行练习做不同形式的变速跑先慢跑100米弯道体会动作再做200米直道接弯道完整动作练习进行集中评价部分纠错教师讲解分组要求和训练要求及注意事项再次强调动作要领并巡视指导学生练习讲解游戏规则并先做示范组织学生进行游戏注意游戏中学生安全语言提示放松方法并对本节课做出小结评价教师指出本节课优缺点师生再见！学生活动体育委员带领全班同学到指定场地集合，向教师汇报出勤情况。向老师问好。认真听讲，明确学习内容、目标及体育课中注意事项。听清游戏方法和规则，按要求到自己指定场地。集中注意力，认真听号。积极主动参与游戏四、接受游戏失败处罚认真听老师的口令并模仿，根据要求进行练习。认真观察教师动作，积极回答。认真听教师讲解示范动作原地做弯道跑的模仿练习体会动作在小组长带领下一起进行练习认真听教师讲解示范跟随教师进行重复练习认真学习分解动作，完整动作练习。学生认真听分组要求及练习中注意事项模仿并分组练习认真听教师讲解游戏规则听从教师指挥到指定地点进行游戏紧闭双眼调节呼吸进行放松认真听教师对本节课总结评价认真听讲师生再见组织四列横队：要求：快，静，齐弯道跑技术教学课后反思教学内容：弯道跑技术螺旋接力跑教学目标：1、认知目标：初步学习弯道跑技术，让学生了解弯道跑的练习方法2、技能目标：使80%以上的学生能掌握弯道跑技术中身体倾斜的方向，手臂的摆动以及脚掌着地的动作要领。3、情感目标：让学生在学习和练习中逐步形成坚毅，坚韧的意志品质。教学重难点：掌握弯道跑技术身体向内倾的身体姿势克服离心力，保持身体平衡可取之处：开始部分采取游戏的方式调动了学生的积极性，学能够较快速的进入课堂状态。通过问题导入让学生自己思考弯道跑技术，自己通过观察基本形成动作表象。学生在学练中能相互合作，取长补短。在做不同形式的变速跑中学生能克服枯燥的跑类运动，认真参与到课堂中来。孩子们对游戏能够积极参与，并且积极性较高。弯道跑技术要领：直道进入弯道时，身体内倒。右肩高，左肩低。右脚内侧，左脚向外侧克服离心力，保持身体平衡。需要改进的方面：讲解时语言应尽量精炼，便于学生理解。在练习时学生不易体会出动作具体的方法，在练习时跑圆不利于学生在弯道上的加速度。应改到在操场上进行直道---弯道-