铜陵学院大学生职业规划大赛重要文件

铜陵学院大学生职业规划书姓名：倪军王志煜黄霄学校：铜陵学院系别：法政系班级：12级社工学号：121212101112121210121212121004指导老师：张甜甜目录一、自我认知与定位二、职业认知与信息三、职业定位与目标四、规划制定与实施五、职业评估与调整

结束语前言作为一名满怀憧憬迈入大学校门的新生，你是否觉得现实中的大学生活缺乏目标和劳动力？你是否觉得每天都在忙碌却没有收获呢？你是否觉得应该利用大学珍贵的时间和有限的资源做点什么呢？你有没有想过改变自己的现状呢？如果你答复“yes〞的话，那么你已经开始对现状不满，已经产生规划的要求了。产生规划意识即是对这种需求的供给，是开始大学职业规划的开端！一.自我认知与定位

360度全方位分析法优点缺点自我评价学习能力强，有管理能力缺乏社会经实践家人评价懂事、正直、能吃苦在某些方面比较懒惰老师评价聪明、有上进心、单纯、乖巧缺乏社会经验同学评价有较强的工作能力，适合做白领自尊心太强通过360度全方位分析法我得出了的结论如以下图所示：职业价值观测评

通过职业价值观测评系统的测评，结果如下：根据上图所显示我的测评结果，我的职业锚类型〔即我在进行职业选择是最不愿放弃的〕是：主导类型：平安\稳定型我的主要关注点是争取一份稳定的职业，而我的职业锚也显示了我对于财务平安性以及雇佣平安性的重视。平安稳定型职业锚的我在意组织是否能够提供一份永久的职位。因此相对于其他职业来说，公务员或是教师之类的职位就非常具有吸引力。工作类型：我希望获得一份长期的职业，我会优先选择政府机关，医疗机构，教育行业，大型的外资或国有企业。自我评定社会型：喜欢与人打交道，善于领会和理解别人，外向阳光。事业型：喜欢影响和说服别人，具有组织领导才能，健谈乐观、有活力。通过测评，我的职业兴趣是事业倾向和社会倾向。事业倾向：我的兴趣主要表达在事业倾向。给人的感觉总是那样的精力充分，有自信。一直以来我有个远大的目标，有抱负。或许从小开始，我在伙伴中都是佼佼者，相信在职业生涯中，我的领导才能会进一步得到锻炼和展示。我喜欢竞争、感冒风险，挑战来临前觉得期待和冲动。对于我而言，与其平平淡淡的过小日子，不如轰轰烈烈的去干一番大事。我一直在寻找时机，一个可以提升自己展示自己的时机。我注重效率、为人务实。心动不如行动，只要我确定目标，就会脚踏实地去拼搏和实现。而不是停留在口头，靠终日梦想来麻痹自己。社会倾向：其次，我在社会倾向也表达出一定的兴趣。我是个外向阳光的人。一直以来，我总是比别人更容易交到朋友，这是因为我的爽朗，愿意与人交往、喜欢不断结交新的朋友。我喜欢与朋友一起学期和交流，当我被大家所关注、成为焦点，会让我体验到自己的价值。如果有一天要我一个人单独去完成一个复杂机械的工作，你很快就会失去兴趣。与我在一起别人不用留神没有话题而陷入沉默的为难。我的话匣子里面总是藏着数不清的言语，而且我会毫不吝啬地拿出来和大家喔的故事和经历。别人如果愿意跟我接触，很快会发现其实我很随和，很好相处。我关心社会问题、比较看重社会义务和社会道德，渴望发挥自己的社会作用。我一直想在社会上扬名立万、作出奉献，而不是梦想着醉心山水，恬淡而居自我认知小结通过以上多方面的测评，我发现自己比较适合做社会工作师等，接下来我要继续保持所拥有的优点并加以补充，朝着有利于自己的方向开展，特别是往社会事业型岗位开展，在适合自己的岗位上多学习一些有关知识和技能，这样能够在同一行业里自己能够保持一定的优势。同时我会正视自己的缺乏之处，今后做事积极主动、加强与身边的人交流与合作、大胆表现自己，比方争取时机在公众场合发表演讲等。做事要果断，不能只以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值等，通过种种努力，使自己站在新的高度直面未来。二.职业认知与信息

外部环境分析

家庭环境分析：姐姐大四，父母读书不多，家庭环境一般。学校环境分析：

铜陵学院始终坚持以教学工作为中心，以教学质量为生命线，构建综合培养方案，不断深化教学改革。依托铜陵社区加强实习基地建设，突出实践教学，培养学生的创新精神和实践能力。社会环境分析：我国通过改革开发三十年的持续、快速发展，经济、文化、科技等综合国力不断增强，特别是中国参加世界贸易组织以后，市场竞争十分剧烈，同时大学生的就业形势不容乐观，公务员，选调生成了很多大学生的求职目标，因此报考公务员，选调生的人数将会很多，近年来大学生就业压力日渐增大，那么环境给我们大学生提出了更高的要求，所以社会工作师现在作用越来越明显。关于社会工作师社会工作师，是指遵循助人自助的价值理念，利用个案、社区、小组等专业方法，以帮助机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正为职业的社会效劳人员。目前我国社会工作师大多活泼在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区效劳机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广阔领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。职业环境分析目标环境分析：社会工作专业的就业前景随着经济开展的级别不同而存在差异，中高级的社会工作师的就业前景就比较好，但是毕业生的就业形势就不是很乐观。另外，社工专业的就业范围非常广泛。目标行业分析：现状：如果我选择考公务员，因为到政府部门工作成为多数大学毕业生的目标，公务员是供过于求，因此挑战不小，还有现在的选调生也很不错。趋势：从中长期来看，还有相当一局部的毕业生会转业，当然报考公务员，选调生的人数依然会高居不下，竞争将会越来越剧烈。目标企业分析：应该主要属于国家机关和社会团体组织，有较好和稳定的就业环境和优厚的待遇，风险小。目标地域分析：应该到大的城市去，因为那里的就业时机多，待遇好，如：，港澳，珠三角地区，东部沿海的大城市等。职业胜任匹配人岗匹配：目前我国社会工作师大多活泼在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区效劳机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广阔领域扩展。人业匹配：我觉得我的专业比较适合到各类企事业单位、教育工作只要有这些岗位的都是适合我这个专业的。人城匹配：我觉得不管在哪里都行的，当从客观角度来看还是在东部沿海省份的大中城市。三.职业定位与目标

社会工作师

SWOT分析法

内部因素（优势）专业基本对口有实践经验形象良好（劣势）知识零散，学的不精专业知识还不够性格内向外部因素（机会）未来社会需口大家人支持行业比较对口工作稳定、福利好(威胁)发展速度慢，国家扶持力度小，工资待遇低本专业涉及知识广职业目标确实定首先学习好本专业知识，在校期间多参加实践活动积累经验，课余时间多注社会工作师的信息，参加公务员考试或选调生考试，最后努力拿到社会工作师证。四.规划制定与实施

短期：学好专业知识；如：社会学概论，法理学。

中期：尽可能的多参加实践活动，坚持知识能力素质的三位一体，掌握社会工作根本技能，有组织协

调效劳和创新的能力。

长期：参加公务员，选调生，社会工作师的考试五.职业评估与调整

一、时间与内容的评估

1。时间的评估：时间规划为十年，头四年也就是在大学学习期间，这四年时间和接下来的六年时间将会根据方案中的目标和内容制定来落实。还会每一年对自己的规划重新进行适当的评估，当发现有问题时，我会结合所评估的结果进行适当的调整，保证自己的规划在这规划的时间内有效。2。内容的评估a.职业目标评估：不断通过各种途径来检测职业目标以做到适时的调整。并进一步改善实施的策略，丰富自己的方案内容，培养自己的相关能力。b职业路径评估：当出现自己的目标与现实相冲突并难以克服时，我就考虑调整自己的职业开展方向，当然新选择的职业与我先前所选择的会有共同点之处。c.实施策略评估：如果我发现自己的行动与自己的目标不一致时，我就会及时的改变行动策略，找到最正确的行动方案来实施我的职业生涯规划。d.其他因素评估：当然我还会结合自己的身体条件、家庭经济状况、以及在现实中所遇到的有利于自己和不利于自己行动和实现职业生涯规划的客观条件作出及时有效性的评估，从而做出正确的调整，确保自己的规划能够顺利实现。二、规划调整的原那么我的规划调整原那么是大方向保持不变，对一小局部内容进行适当的调整，从而使整体规划效果得到最好的发挥！备选方案所谓方案赶不上变化，有方案固然好，但最重要的是看成效。因此有必要对自己的先前方案做好充分的额外准备，在这里我也选择当另外一个职业，这个职业就是当一名心理咨询师，毕竟这个专业与我所选学的社会工作专业有相同之处。六.结束语

我们每一个人，

都应该像树