作文首尾呼应及点题指导讲课稿

作文首尾呼应及点题指导心理健康主题班会教案心理健康主题班会教案

/心理健康主题班会教案心理健康教育主题班会：做个快乐的少年一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。?二、教学过程：?(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来?师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)?生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了?师：面对这种情形，应该怎样解决呢??生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)????师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》?2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气?师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)?生：她爱生气不好，对身体有害?生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！?师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)(三).说句心里话?(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"??(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你??(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了?（先各小组讨论，然后找学生代表发言）?????师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：?同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微????学会调节消除嫉妒?学会激励互相进步?（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。?过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触???(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”??这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······??讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么??生充分说：(不要爱慕虚荣…)?师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)?面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣五、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！①看史努比动画片段；②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……六、教师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静一静，伤心事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（太保庄小学肖磊）

感恩教育教案感恩教育教案

/感恩教育教案学会感恩活动目标：1、让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。2、让学生懂得怎样去感恩。活动过程：播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。讨论：自己怎样认识感恩的?（学生发言）在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。三、讨论：1、为什么要感恩父母?2、为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?学生先自己考虑，然后再进行小组交流。四、继续讨论：1、怎样感恩父母?2、怎样感恩老师?3、怎样感恩自然和身边其他的人?学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。1、分组讨论发言2、教师总结3、教师出示三篇文章：(1)宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术(2)常说：“三有三为。”心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。(3)学会感恩，应该是对待他人的一种积极态度;学会感恩，本质上就是对他人给予自己的好处，做出回应，做出回报，而不是漠视，而不是淡然处之;学会感恩，是用放大镜去看别人的优点;学会感恩，是温暖的阳光，照到哪里哪里亮;学会感恩，是感情的黏合剂。只有学会感恩，我们的社会才能更加和谐;只有学会感恩，人与人之间的关系，才能向良好的方向发展!五、感恩小故事1、六旬老父捐肾救子：2003年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!2、年轻母亲舍身救儿：2004年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是**的全部。”3、《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”4、孝顺儿捐肾救母：2004年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。六、结束语：做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。最后布置一个小作业：回去为父母做一件事，拍照下来！

弟子规全文及翻译18558弟子规全文及翻译18558

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弟子规全文及翻译18558《弟子规》原文解说执教人：杨志清译文这是学生主修的第一门课。入是在家。孝是善事父母，就是在家要善事父母。善事，一个是心，一个是侍。心即是心里面念念不忘父母对我们的养育之恩，侍即是念念都要照顾到父母。我们能以这样的心去做，就是善事父母，这是做人的根本。百善孝当先。父母呼应勿缓父母命行勿懒【译文】父母亲叫你的时候，要立刻答应，不能迟缓；父母亲让你做事的时候，要马上去做，不能拖延偷懒。父母教须敬听父母责须顺承【译文】对父母的教诲，要恭敬地聆听；对父母的责备，要顺从地接受。冬则温夏则凊晨则省昏则定【译文】子女照料父母，冬天要让他们温暖，夏天要让他们清爽凉快。早晨要向父母请安。晚上要替他们铺好被子；伺候父母安眠。出必告反必面居有常业无变【译文】出门要告诉父母一声，回来也要通报一声，以免父母挂念。平时居住的地方要固定，选定的职业或立定的志向要努力去完成，不要轻易改变。事虽小勿擅为苟擅为子道亏【译文】不要因为小事情，就不禀告父母而擅自去做。假如自作主张地去做事，那就不合乎为人子女的道理了。物虽小勿私藏苟私藏亲心伤【译文】东西即使很小，也不要偷偷私藏起来。否则，一旦被发现，父母一定会非常伤心生气。亲所好力为具亲所恶谨为去【译文】凡是父母所喜欢的东西，一定要尽力替他们准备好；凡是父母所讨厌的东西，一定要小心地处理掉。身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞【译文】如果身体有所不适或受到损伤，就会让父母为我们担忧；如果在德行上有了缺欠，就会使父母感到丢脸。亲爱我孝何难亲憎我孝方贤【译文】父母亲喜欢我，做到孝顺并不难。父母亲不喜欢我，我还能用心尽孝，那才是难能可贵的！亲有过谏使更怡吾色柔吾声【译文】如果父母有了过失，子女应当耐心地劝说使其改正。劝说时态度一定要和颜悦色，声音一定要柔和。谏不入悦复谏号泣随挞无怨【译文】如果父母不肯接受劝说，就等到心情好时再劝。如果父母还是不听，还要哭泣恳求，即使因此而遭到鞭打，也毫无怨言。亲有疾药先尝昼夜侍不离床【译文】父母亲病了，吃的药自己要先尝一尝，看看是不是太苦、太烫。并且应日夜侍奉在他们的身边，不能离开一步。丧三年常悲咽居处变酒肉绝【译文】父母亲去世后，要守丧三年，有孝心的，提起父母会难过哭泣，哀思父母养育之恩。居处要力求简朴，禁绝酒肉、情欲等事。丧尽礼祭尽诚事死者如事生【译文】丧事要完全按照礼法去办，祭祀要完全出于诚心。对待去世的父母亲，要如同他们在世时一样。出则弟这是学生主修的第二门课。出是指出了家门在社会、在国家中，悌是指兄弟的关系，就是在社会上要能够顺从长上，能够事兄长。兄道友弟道恭兄弟睦孝在中【译文】作哥哥的要爱护弟弟，作弟弟的要尊重哥哥。兄弟之间能够和睦相处，对父母的孝心也就包含在其中了。财物轻怨何生言语忍忿自泯【译文】如果彼此都把财务看的轻一些，不贪图钱财，兄弟之间就不会有怨仇。说话时都能够互相忍让一点，多替对方着想，愤恨自然会消除。或饮食或坐走长者先幼者后【译文】不论在用餐、就座或行走时，都应该谦虚礼让、长幼有序，让年长者优先，年幼者在后。长呼人即代叫人不在己即到【译文】听到年长者叫人时，应立即替他去叫。如果被叫的人不在，自己就立即到年长者那里去，看看有什么事情需要做。称尊长勿呼名对尊长勿见能【译文】称呼尊长，不可以直接叫他们的名字。长辈见识多，阅历深，要多听他们说话，不要自己夸夸其谈，表现出很有才能的样子。路遇长疾趋揖长无言退恭立【译文】在路上遇到尊长时，要快步迎上前去行礼问候。如果尊长一时还没说什么，就要退在一旁恭恭敬敬地站立，等候指示。骑下马乘下车过犹待百步余【译文】遇到尊长时，骑马时要下马，乘车时要下车。等尊长走过百步以外后，自己才能上马或上车离开。长者立幼勿坐长者坐命乃坐【译文】假如长辈站着，晚辈就不可以坐下。长辈坐下以后，让你坐时，你才可以坐下。尊长前声要低低不闻却非宜【译文】在尊长面前，说话声音要低一些。但若低到尊长听不清楚的程度，那也是不适宜的。进必趋退必迟问起对视勿移【译文】在见尊长时，要快步走上前去，告退时，要缓慢退出。长辈问话的时候，要站起来回答，眼睛看着长辈，不要东张西望。事诸父如事父事诸兄如事兄【译文】对待自己的叔叔伯伯和他人的父辈时，应像对待自己的父亲一样；对待堂兄表兄和他人的兄长时，也应像对待自己的兄长一样。谨这是学生主修的第三门课。谨是指我们行为上要谨慎，不可以放逸。慎乃护身符。朝起早夜眠迟老易至惜此时【译文】清晨要早起，晚上要迟睡。人的一生很短暂，转眼间从少年就到了老年，所以每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。晨必盥兼漱口便溺回辄净手【译文】早晨起床后，一定要先洗脸刷牙，每次大小便完后都要洗手。这种良好的卫生习惯应该在小时候就养成。冠必正纽必结袜与履俱紧切【译文】帽子一定要戴端正，衣服纽扣要扣好，袜子和鞋子都要穿整齐，鞋带要系紧。置冠服有定位勿乱顿致污秽【译文】脱下来的衣服和帽子，要放置在一个固定的地方，不能到处乱丢，以免把衣帽弄脏。衣贵洁不贵华上循分下称家【译文】穿衣服贵在整洁大方，而不在于华丽。不但要符合自己的身份，还要和自己的家庭条件相适合。对饮食勿拣择食适可勿过则【译文】对于食物，不要挑食，也不要偏食，偏食会营养不良；吃东西也要适可而止，不要过量，过量会损伤脾胃。年方少勿饮酒饮酒醉最为丑【译文】年青的时候，千万不要喝酒。因为一旦喝醉了，就会丑态百出而丢脸。步从容立端正揖深圆拜恭敬【译文】走路时要不急不慢从容大方，站立时身体要端庄直立。作揖是要把身子躬下去，礼拜时要恭恭敬敬。勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀【译文】进出门时，脚不要踩到门槛上；不要用一条腿支撑身体斜靠着；蹲坐时不要叉开两腿；更不要摇晃大腿。否则，就会显得你没有教养。缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱【译文】进出门时，要缓慢地揭开门帘，尽量不要发出响声。走路拐弯时角度要大一些，不要碰着东西的棱角，以免造成不必要的伤害。执虚器如执盈入虚室如有人【译文】手里拿着空的器具，要像拿着装满东西的器具一样小心。走进没人的房间，要像进到有人的房间一样谨慎，不能乱走乱动。事勿忙忙多错勿畏难勿轻略【译文】做事情不能太匆忙，匆忙时最容易出现差错。不要害怕困难，应该知难而进，也不要马虎草率，即使是小事，也要认真对待。斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问【译文】凡是打架嬉闹的场合，一定要远离而不去接近。凡是不正当、不合情理的事情，一定要远离而不去过问。将入门问孰存将上堂声必扬【译文】准备进入别人家门时，应该先敲门，问一声有人在吗？主人允许后才能进入。将要走进厅堂时，声音要提高一些，以便让里面的人知道。人问谁对以名吾与我不分明【译文】当里面的人问是谁时，要将自己的姓名告诉对方。如果只回答“是我”，那对方就弄不清楚你是谁了。用人物须明求倘不问即为偷【译文】想要使用别人的东西时，必须当面向人家提出请求，以便征得别人同意。假如不问一声就拿走，这就是偷盗。借人物及时还后有急借不难【译文】借别人的东西，要在约定的时间内归还，拖延时间人家以后就不相信你了。别人向你借东西时，如果自己有，不可以吝啬不借。信凡出言信为先诈与妄奚可焉【译文】凡是说出的话，首先要真实不虚、讲求信用。说谎话骗人、胡言乱语都是不可以的。话说多不如少惟其是勿佞巧【译文】说话多不如说话少，因为言多必有失。说的话要恰当在理、符合实际，千万不要花言巧语。否则人家只会讨厌你。奸巧语秽污词市井气切戒之【译文】虚伪狡诈、尖酸刻薄、下流肮脏的话，千万不能说。阿谀奉承等粗俗的市侩习气，都要彻底戒除掉。见未真勿轻言知未的勿轻传【译文】看到的事情没有弄能够清楚，不要随便乱说，轻易发表意见；听来的事情没有根据，不要随便乱传，以免造成不良后果。事非宜勿轻诺苟轻诺进退错【译文】对于自己认为不妥当的事情，不能随便地答应别人。假如你轻易许诺，就会进退两难。凡道字重且舒勿急疾勿模糊【译文】说话的时候，吐字要清楚、缓慢，不能讲得太快，也不能讲得含糊不清，使人家听不明白。彼说长此说短不关己莫闲管【译文】东家说长，西家说短，别人的是非很难弄清楚；与自己的正经事没有关系的，不要去多管。否则，不但搅乱了别人，也有损自己的德行。见人善即思齐纵去远以渐跻【译文】看到了别人的善行，就要想到自己也应该努力去做到。即他和他差距很远，只要肯努力，渐渐也能赶上他。见人恶即内省有则改无加警【译文】看到了别人的恶行，要立刻反省自己。如果发现自己也有，就要马上改正；如果没有，也要引起警惕，防止自己犯同样的过错。唯德学唯才艺不如人当自砺【译文】做人最要紧的是自己的道德、学问、才能和技艺，这些方面不如人家，就要不断勉励自己，尽力赶上。若衣服若饮食不如人勿生戚【译文】如果吃的、穿的不如人家，用不着忧愁悲伤。这不是什么不光彩的事，因为做人最重要的是品德的修养。闻过怒闻誉乐损友来益友却【译文】听到别人说自己的过错就生气，听到别人称赞恭维自己就高兴，那么，有损德行的朋友就会来与你接近，对你有益的朋友就会和你远离。闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲【译文】听到别人赞美自己就感到惶恐不安，听到别人指出自己的过错就欢喜接受。经常这样做，那些正直诚实的人，就逐渐与你亲近起来。无心非名为错有心非名为恶【译文】如果是无意中做了错事，这就叫“错”。如果是故意去做的，那就叫“恶”。过能改归于无倘揜饰增一辜【译文】有了过错，要能勇于面对，并彻底改正过来。这样，别人就还是把他当好人看；如果不肯承认，还要极力掩饰，那就是错上加错了。泛爱众这是学生主修的第五门课。泛爱就是博爱，就是与朋友在一起相处，要讲平等博爱。这是指交友。爱人者，人恒爱之。凡是人皆须爱天同覆地同载【译文】不论是什么人，我们都要互相关心、爱护和尊敬，因为我们共同生活在同一片蓝天下，同一块土地上。行高者名自高人所重非貌高【译文】一个行为高尚的人，名声自然会高。因为人们敬重的是一个人的品行，而不是看他是否有一副好的相貌。才大者望自大人所服非言大【译文】一个才学丰富的人，名望自然会大。因为人们所佩服的，是有真才实学的人，而不是自吹自擂的人。己有能勿自私人所能勿轻訾【译文】自己有才能，不要只想着为自己谋私利，也应当做些对社会大众有益的事。别人有才能，不要心生嫉妒，随便轻视、毁谤。勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新【译文】不要谄媚巴结富有的人，也不要对穷人傲慢无礼。不要厌弃过去的朋友，也不要只喜欢新结交的朋友。人不闲勿事搅人不安勿话扰【译文】当别人正忙着没空时，不要因自己有事儿去打搅。当别人身心不安时，不要跟人家说话而去打扰他。人有短切莫揭人有私切莫说【译文】别人有短处，千万不要到处宣扬。别人有隐私，绝对不能说出去。道人善即是善人知之愈思勉【译文】称赞别人善行，本身就是一种美德。因为别人知道后，就会因此受到勉励而更加努力地去行善。扬人恶即是恶疾之甚祸且作【译文】宣扬别人恶性，本身就是一种恶行。如果由于过分的厌恶痛恨而一味地去宣扬，就会招来祸害。善相劝德皆建过不规道两亏【译文】朋友之间互相规过劝善，则彼此都能成就良好的德行。如果有错不能互相规劝，两个人在道德上就都会有缺陷。凡取与贵分晓与宜多取宜少【译文】拿人家东西和给人家东西，特别要分得清清楚楚。给人家的东西要多一点，拿人家的东西要少一点，这是人情来往的道理。将加人先问己己不欲即速已【译文】想让别人做一件事，首先要问一问自己愿不愿意做。如果自己都不原意去做，你赶快也不要让别人去做。恩欲报怨欲忘报怨短报恩长【译文】受人恩惠，要感恩在心、常记不忘，并时时想着报答；别人有对不起自己的事，过去就算了，不要老放在心上，应该宽大为怀，尽快把它忘掉。待婢仆身贵端虽贵端慈而宽【译文】对待家里的佣人，最重要的是自身品行要端正。品行端正固然重要，对人还要仁慈宽厚。势服人心不然理服人方无言【译文】用权势去压服别人，别人就会口服而心不服。用道理去说服别人，别人才会无话可说。亲仁这是学生主修的第六门课。亲是亲近，仁者是指有道德、有学问的人，就是要亲近仁者；以师事之，要跟他学。这是讲择师。仁者无敌。同是人类不齐流俗众仁者希【译文】同样在世为人，品行高低各个不相同。跟着潮流走的普通俗人很多，而有仁德的人却很稀少。果仁者人多畏言不讳色不媚【译文】真正品行高尚的人，人们都心存敬畏。因为仁者说话时直言不讳，也不阿谀奉承。能亲仁无限好德日进过日少【译文】能够亲近品德高尚的仁者，就会得到无限的好处。与仁者亲近，德行就会一天比一天增进，而过失就会一天比一天减少。不亲仁无限害小人进百事坏【译文】不亲近品德高尚的仁者，就会有无限的害处。这样一来小人就会乘机接近，很多事情都因此而不能成就。余力学文文指六艺等其它有益的学问，就是除了以上六门主修的课以外，还有多余的时间精力，就要好好的学习六艺等其它有益的学问。这是辅修。文以载道。不力行但学文长浮华成何人【译文】如果所学的不实践力行，一味读死书，容易养成华而不实的习性，不能成为一个真正有用的人。但力行不学文任己见昧理真【译文】如果只晓得卖力去做，不肯读书学习，而固执于自己的见解，就不会明白道理的真假与否，这也是不对的。读书法有三到心眼口信皆要【译文】读书的方法有三到：心到、眼到、口到。即心要记，眼要看，口要读，这三者确实都非常重要。方读此勿慕彼此未终彼勿起【译文】正在读着这本书时，不要去想着那本书。这本书还未读完，不要再去读另一本书。读书要用心专一，才有成就。宽为限紧用功工夫到滞塞通【译文】不妨把学习的期限安排得宽裕一些，但在学习时要抓紧时间。只要功夫到了，不懂的地方自然就通达了。弟子规（3）心有疑随札记就人问求确义【译文】读书时，如果心中有疑问，就要随时做笔记，以便向别人请教，求得准确的意义。房室清墙壁净几案洁笔砚正【译文】房间里要收拾整齐，墙壁要保持干净。桌子要保持清洁，笔墨纸砚等文具要摆放端正。墨磨偏心不端字不敬心先病【译文】如果您把墨磨偏了，说明心不在焉。如果字写得潦草、不工整，说明你浮躁不安，心没定下来，思想不集中。学习要专心致志。列典籍有定处读看毕还原处【译文】存列典籍，要有固定的地方；阅读完一本书，一定要放回原处，这样便于下次查找。虽有急卷束齐有缺坏就补之【译文】读书的人要爱惜书本。即使有急事不看书了，也要把书本整理好。发现书本有损坏，应当随即修补完整。非圣书屏勿视蔽聪明坏心志【译文】无益身心健康的书刊，应该避而不看，因为书里面不正当的事理会蒙蔽人们的智慧、败坏人们的心志。应该多读圣贤的著作。勿自暴勿自弃圣与贤可驯致【译文】说话不讲道理叫“自暴”，做事胡作非为叫“自弃”，做人绝不可这样。一个人不能不知自爱；也不能甘于堕落。圣人和贤人境界虽高，都是可以通过循序渐进的努力修学而达到的。

Joinin四年级上Unit1习题(同步练习)：WhenisyourbirthdayJoinin四年级上Unit1习题(同步练习)：Whenisyourbirthday

/Joinin四年级上Unit1习题(同步练习)：WhenisyourbirthdayUnit1Whenisyourbirthday同步练习Readandmatch.（在图片的圆圈内，将月份的缩写形式按十二月份的顺序标上序号。）OctJanAprDecNovMayJunMarSeptFebJulAugReadandorder.（给下列句子排序，组成一段自我介绍。）（）eleven.Mybirthdayis（）hot.Ilikesummerbecause（?）MynameisKaren.I’m（）inAugust.Itisvery（）Icanswimwithfriends.A.HowB.DoC.WhereD.WhenE.HaveF.WhatReadandchoose.（读对话，将正确答案的字母序号写在横线上。）—isyourfavouritecolour?—It’sblue.—youlikespring?—Yes,Ido.—areyoufrom?—China.—isyourbirthday?—InApril.—oldareyou?—Iamtwelve.Read,circleandwrite.（根据框内的句子内容，圈出小朋友的出生月份，并将句子补充完整。）Mybirthdayisinahotseason.1.He’sbirthdayisin.A.JulyB.March2.She’sbirthdayisin.A.OctoberB.JanuaryIlikeeatingmooncakesonmybirthday.3.He’sbirthdayisin.A.SeptemberB.MayMyfriendsmakeasnowmanformybirthday.Ohmybirthday,Icanflyakite.4.She’sbirthdayisin.A.NovemberB.AprilReadandchoose.（找出不同类的一项。）A.JuneB.OctoberC.throughA.haveB.MarchC.MayA.winterB.seasonC.springA.inB.onC.oldA.howB.windC.whenRead,chooseandwrite.（下列句子中各有一处错误，找出来，并改正。）WhenareLily’sbirthday?()ABCIt’sonApril.()ABCHowoldareyou?()ABCWhatareyoufrom?()ABCHasyougotapet?()ABC根据汉语意思补全句子。冬天是白色的。is.一年中有四个季节。Thereareinayear.你什么时候生日？isbirthday?你最喜欢什么颜色？What’syour?Karen的生日在七月。Karen’sis.Thinkandchoose.（想一想，根据情境选择正确的答案。）当你想问别人是十月还是十一月时，你可以问（）A.OctoberorNovember？B.OctoberorDecember？当你想告诉别人你的生日在六月时，你应该说（）A.MybirthdayisinJune.B.MybirthdayisinJuly.当你想问别人来自哪里时，你可以问（）A.Whereareyougoing?B.Whereareyoufrom?当你和别人见面时，你可以说（）A.Nicetomeetyou.B.Goodbye.当你想告诉别人你最喜欢星期六时，你可以说（）A.Myfavouriteseasonisspring.B.MyfavouritedayisSaturday.

Unit1Whenisyourbirthday同步练习参考答案114110123652879②④①③⑤1.F2.B3.C4.D5.E6.A1.A2.B3.A4.B1.C2.A3.B4.C5.B1.B,is2.B,in3.C,you4.A,Where5.A,Have1.Winter,white2.four,seasons3.When,your4.favourite,colour5.birthday,in,July1.A2.A3.B4.A5.B

《赤壁之战》文言常识归纳《赤壁之战》文言常识归纳

/《赤壁之战》文言常识归纳《赤壁之战》文言基础知识归纳一、通假字况操自送死，而可迎之邪？将军禽操，宜在今日。（通“擒”，捉拿）五万兵难卒合（通“猝”仓猝）顷之，烟炎张天。（通“焰”，火焰）雷鼓大震，北军大坏。（通“擂”敲击）豫备走舸，系于船尾。（通“预”准备）二、古今异义.⑴致殷勤之意古义指恳切的情意；今义指热情而周到。⑵当横行天下古义指纵横驰骋，意思是所向无敌；今义指仗势胡作非为。⑶鼎足之形成矣古义指形，形势，局面；成，形成；今义指通过事情发展变化而成为某种特点的事物，或者出现某种情形或局面。⑷地方数千里古义只地，土地（面积）；方，见方，纵横，古代称面积的用语；今义指某一区域；空间的一部分；部位。元表诸人各顾妻子古义指妻子儿女。今义指男子的配偶。按兵束甲，北面而事之古义指面向北方，指向人称臣；今义指北边。操虽托名汉相，其实汉贼也古义其，第三人称代词，他；实，实际上；今义副词，表示所说的是实际情况（承上文含转折）初一交战，操军不利古义指初，开始；一，初次，第一次；今义指农历每月的第一天。彼所将中国之人不过十五六万古义泛指中原地区；今义指中华人民共和国。三、一词多义卒：乘犊车，从吏卒。（步兵，士兵。）鲁肃闻刘表卒。（死）五万兵难卒合。（cù副词，仓猝，“猝”）抚：权抚其项背。（按）上下齐同，则宜抚安。（抚慰，安抚）士：田横，齐之壮士耳。（男子）交游士林（古代贵族的最低一级，后泛指官吏。）聪明仁惠，敬贤礼士。（有知识技能或道德品行的人。）江夏战士亦不下万人。（士兵。）计：今为君计，莫若遣腹心自结于东。（动，盘算，谋划。）备用肃计，进住鄂县之樊口。（名词，计谋，策略。）方：割据江东，地方数千里。（见方，古代称面积的用语，纵横，“方十里”即纵横十里。）操军方连船舰。（副词，正）以鲁肃为赞军校尉，助画方略。（方法，办法，计策。）方与将军会猎于吴。（将要）挟天子以征四方。（方向）兵：兵精粮多。（兵器，武器）事：宜别图之，以济大事。（事情）慰劳其军中用事者。（特指政事）肃宣权旨，论天下事势。（特指战事）北面而事之。（奉事，为……服务）次：引次江北。（临时驻扎和住宿）余船以次进。（次序）引：操军不利，引次江北。（退却）引军北还。（引导率领）按兵束甲。（军队）四、词类活用(一)名词用作动词孙讨虏聪明仁惠，敬贤礼士。（以礼相待）（二）形容词用作名词孙讨虏聪明仁惠，敬贤礼士。（贤能的人）与苍梧太守吴巨有旧。（老交情）为汉家除残去秽。（坏人）率轻锐继其后。（轻装的精锐部队）（三）形容词用作动词今不速往，恐为操所先。（抢先）（四）名词做状语以疲病之卒御狐疑之众。（像狐狸那样，修饰“疑”）备南走。（表示走的方向，“走”的状语。）（五）使动用法必蹶上将军（使……跌倒）可烧而走也（使……离开）诸人持议，甚失孤望（使……失望）五、特殊句式（一)判断句田横，齐之壮士耳。刘备，天下枭雄。刘豫州王室之胄。巨是凡人。我，子瑜友也。此帝王之资也。操公，豺虎也。操虽托名汉相，其实汉贼也。子瑜者，亮兄瑾也。大势可以拒操者，长江也。（若事之不济），此乃天也。（二）被动句恐为操所先。行将为人所并。为人马所蹈藉吾不能受制于人（用“于”引进主动者）操军破，必北还（无标志，与主动形式相同，但在意念上是被动句。）人马烧溺死者甚众（同上）状语后置（肃）与备会[于当阳长坂]自结[于东]求救[于孙将军]亮见权[于柴桑]裹[以帷幕]宾语前置豫州今欲何至？（四）定语后置大势（可以拒操）者战士（还）者荆州之民（附操）者人马（烧溺死）者省略句悉浮（战船）以沿江（省宾）可烧而（操军）走也（省宾）说备使（备）抚表众（省兼）避难（于）江东（省介词）将军起兵（于）江东，豫州收众（省介词）与（备）结盟好（省介宾）

武汉市2019年四月调考物理试题武汉市2019年四月调考物理试题武汉市2019年四月调考物理试题018-?2019学年度武汉市部分学校九年级调研测试物理化学试卷

武汉市教育科学研究院命制可能用到的物理常量:g＝10N/kg水的密度ρ＝1.0×l03kg/m3酒精的密度Pm＝0.8×I03kg/m3水的比热容c＝4.2×103J/(kg?C)9．如图所示的四种现象中，由光的反射形成的是A.水中的倒影B.雨后的彩虹C.海市蜃楼D.金环日食10．关于声现象，下列说法错误的是A.人类能听到的声叫声音B.声速的大小跟介质的种类有关C.人听到声音是否响亮跟发声体发声时的响度有关D.发声体的材料相同，发出声音的音色也就相同11．如图所示，人造地球卫星沿椭圆轨道绕地球运行时，离地球最近的一点叫近地点，最远的一点叫远地点。关于运行的卫星，下列说法错误的是A.由于不受空气阻力，只有动能和势能的转化B.从远地点向近地点运动时，动能减小C.从近地点向远地点运动时，速度减小D.在远地点和近地点的机械能相等12．第七届世界军人运动会将于2019年10月在武汉举行，其中羽毛球、乒乓球、男子体操、网球等4个项目首次进入世界军人运动会。关于这四项运动，下列描述错误的是A.羽毛球离开球拍后能在空中飞行一段距离，是由于羽毛球具有惯性B.为了控制乒乓球的飞行路径可以让它旋转起来，这是利用了流体压强与流速的关系C.体操运动员在手上涂防滑粉，是为了减小摩擦力D.球拍在击打网球的过程中，球拍和网球同时发生了弹性形变13．下图中，利用连通器的特点来实现自己的功能的是1茶壶的壶嘴壶身2压强计的U形管3排水管的U形反水弯4低漏沉水杯A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④14．如图所示，把装满水的烧杯放在托盘秤的盘子里，再把空的饮料罐缓缓按入水中，在这个过程中A.托盘秤的示数在增大B.托盘秤的示数保持不变C.烧杯底部对托盘的压力在减小D.烧杯内的水对烧杯底部的压力在增大15．取一根长为15cm、内部横截面积为1cm2的直筒塑料管，在底部扎上橡皮膜后，称得它们的总质量为2g。向管内倒入10g酒精，将它放入水中静置后，如图所示，观察到橡皮膜恰好变平。下列结论正确的是A.装有酒精的塑料管受到的浮力大小为0.1NB.水对塑料管底部橡皮膜产生的压强大小为800PaC.管内液面比管外水面高2.5cmD.将放入水中的塑料管继续向下压时，橡皮膜会向外凸录音机的磁带上附有一层硬磁性材料制成的小颗粒，如右图所示，录音时，声音先转变成强弱变化的电流，这样的电流通过录音磁头，产生了强弱变化的磁场，磁带划过磁头时，磁带上的小颗粒被强弱不同地磁化，于是记录了一连串有关磁性变化的信息。放音时，磁带贴着放音磁头运动，磁性强弱变化的磁带使放音磁头中产生变化的感应电流，电流经放大后使扬声器发声，这使“读”出了录音带中记录的信息。下列实验中和录音机的磁带放音时工作原理相同的是17．关于电磁波，下列说法正确的是A.可见光不属于电磁波B.导线中电流的迅速变化会在空间激起电磁波C.电磁波通常只能用于通信D.电磁波在真空中的传播速度小于光速18.右图所示的是某同学家常用的一个插线板。他在使用中发现：插线板上的指示灯在开关断开时不发光，插孔不能提供工作电压；而在开关闭合时指示灯发光，插孔可以提供工作电压；如果指示灯损坏，开关闭合时插孔也能提供工作电压。下图中，插线板电路连接符合上述现象及安全用电要求的是19.如图所示的电路中，闭合S2，断开S1和S3两电表均有示数。再断开S2同时闭合S1和S3，则下面判断正确的是A.电流表示数变小，电压表示数变大B.电流表示数变大，电压表示数变小C.电压表示数和电流表示数的比值变大D.电压表示数和电流表示数的比值变小20.如图甲所示的电路中，电源电压6V保持不变，小灯泡的额定电压是2.5V。闭合开关S后，当滑片P从右向左移动的过程中，小灯泡的IU关系图象如图乙所示。下列判断正确的是A.滑动变阻器接人电路的最小阻值是0ΩB.滑动变阻器接入电路的最大阻值是37.5ΩC.小灯泡消耗的电功率总小于滑动变阻器消耗的电功率D.小灯泡消耗的电功率有时等于滑动变阻器消耗的电功率二、非选择题(本题包括12小题。共60分)21．(3分)武汉东湖绿道是国内首条城区内5A级旅游景区绿道。(1)春天到了，绿道上花香四溢，能闻到花香说明分子在不停地做无规则的运动；(2)在一段长24km的绿道上，某位游客前半程骑行的平均速度是6m/s，后半程骑行的平均速度是4m/s。这位游客通过这段绿道所用的时间是5000s，全程的平均速度是4.8m/s。22．(3分)如图所示，盛一盆水，在盆里放两块高出水面的砖头，砖头上搁一只比盆小一点的篮子。篮子里有剩饭、剩菜，再把一个纱布袋罩在篮子上，就做成了一个简易冰箱。纱布袋口的边缘要浸入水里，这是利用水在蒸发时吸热来降低温度：把这个简易冰箱放在通风的地方，里面的饭菜可以保持更长的时间不变质，这是因为空气的流速越大，水蒸发得越快。23．(3分)某同学用如图所示的实验装置比较不同物质的比热容。将分别盛有质量相同的水和色拉油的两个试管固定在铁架台上，温度传感器的探头与水和色拉油良好接触，两只温度传感器通过数据采集线与计算机相连，打开红外加热器开关后，在计算机上可以得到相应的实验图线。(1)实验结果表明：不同物质，在质量相等、升高的温度相同时，吸收的热量不同。(2)打开红外加热器开关一段时间后，发现初温均为15℃的水和色拉油的温度分别升至35℃和57℃，色拉油的比热容为2×103J/(kg?℃)。24．(5分)某同学用焦距为l0cm的凸透镜做“探究凸透镜成像的规律”的实验：(1)如图所示，保持蜡烛和凸透镜的位置不变，即物距u＝25.0cm，要使烛焰在光屏上成清晰的像，光屏应靠近凸透镜(选填“靠近凸透镜”“远离凸透镜”或“保持在原位置”)，此时光屏上成的像应是缩小(选填“放大”“等大”或“缩小”)的。这是照相机(选填“照相机”“投影仪”或“放大镜”)的原理。(2)上述实验中，蜡烛依然保持在光具座上的10cm处，将凸透镜和光屏分别移至25cm、55cm处，光屏上又可以得到一个清晰的像。保持蜡烛和光屏位置不变，若想光屏上再次呈现清晰的像，应将凸透镜移至40cm处。25．(4分)在探究影响压力作用效果的因素时，某小组的同学利用小桌、海绵和砝码等器材，进行了如下图所示的实验。(1)甲图和乙图相比，相同的因素是受力面积，不同的因素是压力的大小。比较甲、乙两图，可得出的结论是当受力面积相同时，物体所受压力越大，压力的作用效果越明显；(2)为了完成整个实验，同学们提出了如下的几种方案，你认为最合理的是③(填序号)。①将乙图中的砝码取下来，将看到的实验现象和甲图中的对比。②将甲图中的小桌翻过来，桌面朝下，并将看到的实验现象和乙图中的对比。③将乙图中的小桌翻过来，桌面朝下，再将取下来的砝码放在小桌上，并将看到的实验现象和乙图中的对比。26·(6分)某同学利用图甲所示的器材探究电流与电压的关系。已知电源电压恒为6.0V，滑动变阻器规格为“20Ω1.0A”。

(1)请将甲图中的实物电路连接完整，要求滑动变阻器的滑片向右滑动时电路中的电流变小，且导线不允许交叉。(2)下表是该同学记录的部分实验数据，其中第5次实验中电压表的指针位置如图乙所示，其示数是2.2V：实验次数

1

2

3

4

5

电压/V

1.0

1.2

1.8

2.0

电流/A

0.20

0.24

0.36

0.40

(3)第1至第4次实验中，有一次实验数据是拼凑的，这次实验是第1次。剔除掉拼凑的数据后分析可知，该同学选用的定值电阻阻值是5Ω，在余下的4次实验中，定值电阻消耗的最大功率是0.968W。27．(10分)下图所示的是一种用来煎烤食物的双面电饼铛，它的上、下盘既可以同时加热，也可以在把手A处掀起上盘(O是上盘转轴所在的位置)，使用下盘单独加热。(1)图甲中，若要用最小的力掀起电饼铛的上盘，请画出这个最小的力的示意图。(2)若电饼铛的上盘可以近似地看成是一个质地均匀的圆盘，其直径为24cm，质量为1.2kg，则将上盘由图甲所示的位置掀起至图乙所示的竖直位置，人手克服上盘重力所做的功约是多少焦?上盘重力G＝mg＝1.2kg×10N/kg＝12N上盘上升高度h＝24cm×0.5＝12cm＝0.12m人手克服上盘重力所做的功W＝Gh＝12N×0.12m＝1.44J(3)电饼铛简化的内部电路如图丙所示。闭合电源开关S1，当温控开关S2接接线柱“2”时，下盘开始加热，再闭合开关S3，上盘也开始加热；当温度超过设定温度时，温控开关S2自动转接接线柱“1”，进入保温状态。电饼铛的部分参数如丁表所示，若某次煎烤食物时发现指示灯L1、L2和L3发光的时间分别为12min、l0min和5min则此次煎烤食物的过程中，电饼铛消耗的电能是多少焦?(不计电路中指示灯消耗的电能)R1消耗的电能W1＝P1t1＝800W×12×60s＝5.76×105JR2消耗的电能W2＝P2t2＝(1600W-800W)×10×60s＝4.8×105J保温时R3消耗的电能W3＝P3t3＝300W×5×60s＝9×104J此次煎烤食物消耗的总电能W＝W1＋W2＋W3＝5.76×105J＋4.8×105J＋9×104J＝1.146×106J

小学健康教育课程小学健康教育课程

/小学健康教育课程健康教育教案日期

2015.9.4

课题

预防近视

任课教师

教学目的要求

使学生了解近视眼的危害和预防近视的方法，学会正确做眼保健操

授课内容

1、近视眼的危害2、青少年为什么易近视眼3、近视眼的预防方法4、怎样做好眼保健操

教学参考摘记

近视眼是中小学生的常见病，是造成学生视力不良的主要原因。近视眼给学生学习和生活带来诸多不便，直接影响儿童少年的身心健康。眼保健操是根据祖国医学的经络和推倒原理整理出来的一种预防近视眼的穴位按摩法，它的作用是增强眼部的血液循环，改善神经营养，迅速运走血液中的代谢产物，以达到消除眼睛疲劳，增进视力，预防近视的作用。

课后小结

通过学习使同学们懂得预防近视的重要性，从而认真做好眼保健操

健康教育教案日期

2015.9.11

课题

肠道传染病的预防

任课教师

教学目的要求

让学生了解肠道传染病是怎样引起的，掌握肠道传染病的预防措施

授课内容

1、肠道传染病的种类2、肠道传染病的传播途径3、怎样预防肠道传染病4、夏秋季为什么易发生肠道传染病

教学参考摘记

肠道传染病是一种常见的传染病，严重危害人的健康，它的传染源主要是病人和病源携带者。肠道传染病的病原体大多随病人或携带者的粪便排出，不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介口感染。只有重视预防，才能保护人们健康。具体预防措施如下：1.控制传染源；2.切断传播途径；3.保护易感人群。

课后小结

通过教学，使学生了解肠道传染病的危害，从而加强预防。

健康教育教案日期

2015.9.18

课题

环境美与健康

任课教师

教学目的要求

通过教学活动使学生了解环境美与人们向心健康的密切关系，从而做到人人都来保持和创造优美的生活、学习和工作的环境。

授课内容

每个人都是要在一定的自然环境和社会环境中生活的，谁也离不开他所生活的环境。对学生来说，周围环境就使自己生活和学习的环境。作为生活和学习环境的家庭居室，室内光线要充足，书桌上的书和文具要放整齐，还可采用一些装饰来美化居室环境。作为学习环境的学校教室，桌椅要整齐，窗户要明亮，地面要清洁，也可采用一些名人名言和字画或生动活泼的墙报进行布置。在校园里爱护花草树木，维护公共清洁卫生。

教学参考摘记

1、什么是环境？2、环境对人类健康的影响3、我们生活和学习的环境一定要整齐、清洁和优美

课后小结

通过教学使同学们认识到优美的环境对人们向心健康的重要性，从而做到人人都来保护环境。

健康教育教案日期

2015.9.25

课题

流感

任课教师

教学目的要求

使学生了解流感对人体的危害，从而做好防范措施。

授课内容

1、流感与普通感冒的区别2、流感的传播途径3、流感带来的严重并发症和流行模式4、注射疫苗是对流感最有效的方法

教学参考摘记

流感是流感病毒引起的比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，其症状为呼吸道症状较轻面发热、头痛、乏力和全身疼痛等中毒症状较重，可引起支气管炎、肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命，而且流感病毒发生变异，容易引起流行和世界范围大流行。而接种流感疫苗是预防流感的最有效、最经济的措施。

课后小结

通过教学，使学生掌握流感对人体的危害，从而做好防范流感的主要措施——接种流感疫苗。

健康教育教案日期

2015.10.9

课题

心理健康

任课教师

教学目的要求

通过教学使同学们认识心理不健康的危害，从而学会自我调节，走出亚健康。

授课内容

情绪是决定人的行为举止，饮食起居乃至影响到每个细胞，情绪的本质是人们对外界事物体验后所产生的一种情感，保持乐观态度，心胸开阔，和谐的人际关系，克服情感修改中的弱点，提高心理素质和修养，学会对情绪活动的自控能力，使自己的情绪坚强饱满，是走出亚健康的一条重要保证。

教学参考摘记

1、情绪对人的健康有密切关系2、情绪与疾病——情绪与胃、情绪与血压、情绪与肿瘤、情绪与食欲、情绪与心血管疾病3、健康的心理

课后小结

通过教学，使同学们充分认识心理健康的新标准，走出亚健康。

健康教育教案日期

2015.10.16

课题

每天不忘吃早餐

任课教师

教学目的要求

通过教学，使同学们认识到吃早餐的重要性，从而吃好早餐。

授课内容

早餐是早上起床后，结束饥饿状态的第一次用餐，也是一天中最为重要的一餐。医学科学家们把每天吃中餐作为健康长寿的一项健康行为。早餐如果能吃得好，不仅整个上午精力充沛，而且可以稀释血液，促进废物排泄，减少患结石的危险，甚至还具有延缓衰老的作用。

教学参考摘记

1、早餐的重要性2、不吃早餐的危害，尤其是学生3.科学的安排早餐（早餐必备3个条件：足够水分、足够能量、足够蛋白质）

课后小结

通过教学使同学们认识到不吃早餐的危害，从而吃好早餐

健康教育教案日期

2015.10.23

课题

记忆的奥秘

任课教师

教学目的要求

通过本课学习，使学生了解并掌握记忆的规律，掌握增强记忆力的主要方法，以便提高学习效率。

授课内容

记忆是过去经验在人脑中的反映，人脑感知过的事物，思考过的问题和理论，体验过的情绪和练习过的动作，都可以成为记忆的内容。记忆是一个极其复杂的心理过程，它包括识记、保持、再认或回忆3个基本环节，这3个环节是学习中缺一不可的。

教学参考摘记

1、记忆的心理学概念及有关规律2、记忆的种类、品质与有效条件3、有效记忆的方法：A理解法；B复习法；C背诵法；D联想法；E练习法；F比较法

课后小结

进一步强调记忆规律，介绍科学的记忆方法，归纳增强记忆的有效方法和常用法则，使学生易掌握、易记忆。

健康教育教案日期

2015.10.30

课题

培养自我保护意识

任课教师

教学目的要求

使学生建立自我保护意识，提高应激、应变等适应社会的能力，学会独立思考，增强判断各种事物的能力。

授课内容

随着儿童成长发育，要使同学们正确认识社会，了解社会的多元性和复杂性，但并不是使同学们畏惧外界环境，而通过增长自己的能力去适应环境，保护自己的安全和健康。引导儿童少年形成“自己可以保护自己”的信心和自主意识，有益于同学们克服依赖成人的心理，增强独立活动能力，锻炼对复杂变化的外界事物的分辨能力的适应性。

教学参考摘记

1、提出“培养自我保护意识”的背景资料2、培养自我保护意识的心理学含义3、怎样培养儿童少年的自我保护意识

课后小结

通过教学使学生提高自我保护意识，学会独立思考，冷静应对，增强各种判断事物的能力。

健康教育教案日期

2015.11.6

课题

膳食的平衡

任课教师

教学目的要求

使学生了解什么是膳食平衡和食物多样化，膳食平衡的好处，以及营养缺乏或过剩都会引起疾病。

授课内容

1、什么是平衡膳食2、平衡膳食的组成3、平衡膳食的重要性4、每日膳食的食物组成例举

教学参考摘记

任何一种食物都不可能含有人体所需要的各种营养素，所以要利用自然界中的多种食物组成营养素，来满足人体的营养需要。所谓平衡膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，与机体的需要能保持平衡。根据我国《膳食指南》提出的原则为学生编制食谱，应做到：食物要多样；既饱要适当；油脂要适量；粗细搭配；限制食盐；少吃甜食；合理用餐。

课后小结

通过教学使学生了解膳食平衡的重要性，从而改掉挑食、偏食的坏习惯。

健康教育教案日期

2015.11.13

课题

贫血的防治

任课教师

教学目的要求

通过教学使学生了解贫血的危害，从而改掉偏食、挑食的坏习惯。

授课内容

贫血是青少年很常见的一种慢性疾病，它是指在我们的血液中，血红蛋白的含量低于正常值，其发生原因很多，一般是由营养不良面发生的缺铁性贫血，得了贫血后对人体的危害也很大，从而让学生改掉挑食、偏食的坏习惯。

教学参考摘记

1、贫血是青少年很常见的一种慢性疾病，容易被忽视2、发生贫血的原因3、饮食上不偏食、不挑食，防止缺铁性贫血的发生4、缺铁性贫血的表现及治疗

课后小结

通过学习使学生懂得贫血的危害，改掉偏食、挑食的坏习惯。

健康教育教案日期

2015.11.20

课题

结核病的防治

任课教师

教学目的要求

使学生了解结核病的危害，从而不熬夜节食

授课内容

肺结核的主要症状：1、咳嗽、咳痰：是肺结核的最主要症状2.咯血：是肺结核常见症状之一，从痰中带血到每次很多不一，血色鲜红带泡3、胸痛：位置不定的隐痛或钝痛，有时胸闷4、午后潮热：体温一般38度左右，午后逐渐升高，夜间爱出汗

教学参考摘记

结核病的预防：结核病主要是通过吸入染性肺结核病人的咳嗽、大声说话时喷出的飞沫而感染。一个未经治疗的传染性肺结核病人，一年可传染10—15个健康人，因此预防肺结核病应注意以下几个方面：1、及时发现结核病人和可疑症状者并及早治疗；2、肺结核病人的家属及密切接触者就接受相关的检查；3、注意居住场所的通风和环境卫生；4、注意营养和休息，并适当运动

课后小结

专家提醒，如果患了结核病，应到结核病专业防治机构诊治，在结核病专科医生指导下，完成全程抗结核治疗。

健康教育教案日期

2015.11.27

课题

吸烟的危害

任课教师

教学目的要求

使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传员。

授课内容

1、一个小试验2、吸烟有害健康3、少年儿童吸烟危害更大

教学参考摘记

1、吸烟的危害及后果，教育学生不要吸烟；2、吸烟会有如此危害，关键在于香烟中含有尼古丁、烟焦油和一氧化碳等有害物质，引起慢性中毒；3、危害的后果：1)影响身体健康；2）吸烟对少年儿童危害更大；3）吸烟影响仪表，牙黄口臭；4）吸烟浪费金钱；5）吸烟是引起火灾的隐患

课后小结

通过教学使学生懂得吸烟的危害，从而做到自己不吸烟，并成为劝阻别人吸烟的宣传员。

健康教育教案日期

2015.12.4

课题

眼保健

任课教师

教学目的要求

学生从小爱护眼睛

授课内容

一、人为什么会发生近视发生近视眼的主要原因：遗传因素2、发育因素3、外因二、近视眼的分类近视眼按程度分为轻度（—3.00D以下），中度（—3.00D—6.00D），高度（—6.00D以上）三、如何预防近视眼

教学参考摘记

采取预防以下几项措施：1、减少视力负荷：养成良好的用眼习惯，姿势端正，不在乘车、走路或卧床情况下看书，用眼1小时后休息10分钟左右并远眺。2、改善视觉环境：教室明亮，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度合适，使眼与读物保持适当距离，勿在强光或暗光下阅读或写字。3、减少遗传因素的影响：高度近视眼是常染色体隐性遗传，因此父母均为高度近视眼的子代发生近视眼的机率更大。4、定期检查视力，如有异常及时矫治。5、注意营养，加强锻炼，增强体质，使眼和全身都能正常发育。

课后小结

从小爱护眼睛，珍爱光明。

健康教育教案日期

2015.12.11

课题

远离毒品

任课教师

教学目的要求

通过教学，让同学们初步了解毒品和毒品的危害，树立珍爱生命，远离毒品的意识。

授课内容

毒品正无情地侵蚀着青少年的身心，青少年正处于生理、心理发育时期．好奇心重，判别是非能力不强，抵制毒品侵袭的心理防线薄弱，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最容易受到毒品的侵袭。

教学参考摘记

一、什么是毒品 二、为什么要把青少年作为禁毒预防教育的重点？三、染上毒瘾的人一般有哪些迹象四、青少年如何防止吸毒？五、导致吸毒的原因主要有哪些？六、吸毒会对身体造成哪些损害？七、吸毒会引起哪些疾病的感染和传播？八、什么是毒品犯罪？

课后小结

对青少年进行“珍惜生命，远离毒品”的教育是禁毒工作的重中之重。

健康教育教案日期

2015.12.18

课题

拒绝烟草，珍爱生命

任课教师

教学目的要求

通过教学使同学们了解吸烟的危害和戒烟的好处，劝阻周围亲戚朋友戒烟。

授课内容

据世界卫生组织统计,全世界每年约300万人因抽烟而死.许多人曾这样问:抽烟不过是吞云吐雾,为何会被安上损人不利已的罪名?孰不知,吸烟的危害令人胆战心惊!

教学参考摘记

1、香烟中含有什么？2、吸烟对人体最大的危害是什么?3、我国吸烟状况怎样？4、戒烟有哪些好处？5、怎样才能尽快戒除烟瘾，改变吸烟行为呢?6、在下述时间和地点吸烟危害更大