《大学生沉迷网络问题研究5400字（论文）》

大学生沉迷网络的影响因素及预防对策研究报告目录TOC\o"1-3"\h\u22442一、沉迷网络的理论基础 38599（一）沉迷网络的概念 322183（二）沉迷网络的特点 34254（三）沉迷网络的分类 4251431.网络游戏成瘾 436162.网络交际成瘾 427403.网络色情成瘾 411454二、大学生沉迷网络的危害 530016（一）危害身体健康 528166（二）造成学业荒废 512868（三）导致情感淡漠 510634（四）模糊价值观念 518600三、大学生沉迷网络的的影响因素 610666（一）个人因素 69218（二）家庭因素 65009（三）学校因素 617682（四）社会因素 77222四、预防大学生沉迷网络的对策 720289（一）创造健康成长的社会环境 723147（二）构建积极健康的校园环境 78960（三）营造温馨和谐的家庭环境 717969参考文献 9

随着社会信息化的发展，互联网已经成为人们工作、学习和生活的重要手段。除了帮助年轻人学习和更好地成长之外，互联网还给他们带来了很多困惑和不利影响，其中大学生沉迷网络问题更是引起了社会的广大关注和重视。因此，对网络对年轻人的负面影响和社会风险进行了分析和探讨，有助于找出影响大学生沉迷网络的因素，引起利益相关者的关注，在网络时代，采取有效措施鼓励年轻人采用和正确使用互联网已成为一个紧迫的社会问题。一、沉迷网络的理论基础（一）沉迷网络的概念“成瘾”一词最初只用于药物滥用，类似的依赖标准也适用于行为障碍，例如饮食成瘾，赌博成瘾，计算机成瘾，视频游戏成瘾以及某些技术的过度使用。“沉迷网络”，“沉迷网络症”，称为IAD或“病理性互联网使用”，这是一种在不受成瘾物质影响的情况下控制互联网行为的意愿，个人因过度使用互联网而面临的明显心理社会障碍。沉迷网络的主要表现是：在互联网上持续运行的时间已失控。为了实现自我满足，不得不增加很多在线操作时间。随着乐趣的增加，很难停止，也很难控制自己，并且因此经常说谎欺骗别人。早晨起床后，需要上网。关于网络上的情况，反复出现在梦想或想象中。患者更沉迷于免费的网络对话或网络互动游戏，从而忽视了现实生活的存在或不满。最初是精神上的依赖，渴望在线“冲浪”，然后发展为身体上的依赖。它的典型表现主要包括抑郁症，丧失幸福感或失去兴趣，睡眠障碍，昼夜节律障碍，饮食和体重减轻，能量不足，精神运动发育迟缓和躁动，自我评价低，能力下降，智力低下，产生自杀的念头和行为，社交活动减少，大量吸烟，饮酒和滥用药物等。研究发现，沉迷网络者通常具有某些特殊的人格特质和行为表现，例如孤独，沮丧，敏感警觉，抽象思维倾向，缺乏社交互动以及不遵守社会标准。而且，大多数人在沉迷于互联网之前还患有其他精神疾病，尤其是以抑郁症和焦虑症居多。（二）沉迷网络的特点作为一种行为成瘾，没有明确的生物学基础，但它具有与传统成瘾相似的组成和特征，具有与传统成瘾相似的特征：1.突显性：沉迷网络者的思想、情感和行为受到互联网活动的支配。上网成为他们的主要活动，当他们无法上网时，他们会产生强烈的渴望。2.情绪改变：当使用中断时，可能会出现兴奋、刺激和紧张等情绪体验。3.戒断反应：如果患者一段时间上不了网，会出现情绪暴躁不安焦虑等状态。（三）沉迷网络的分类1.网络游戏成瘾网络游戏成瘾是指互联网成瘾者过于沉迷于计算机游戏，并且长时间无法抗拒地玩计算机游戏。这是大学生沉迷网络中的一种相对普遍的现象，特别是涉及许多中小学学生和大学生。在线游戏成瘾者在游戏上花费大量时间。他们将网络游戏视为生活的一部分。他们在玩游戏时会感到兴奋，并且无法控制上网时间，即使在课堂和工作中，他们也经常思考如何在游戏中变得更强大，更受欢迎。过分沉迷于网络游戏使大学生在认知信息的途径上发生了严重的扭曲，由于知识和信息的单一获取，时间长了大脑就会变得像网络程序一样固定化，大学生的思想、行为受到游戏文化的渗透，让他们变得分不清游戏和现实，导致他们在现实生活中时常表情呆滞时常冲动易怒，情绪变得不稳定。2.网络交际成瘾对网络交流成瘾是指沉迷网络者进入在线聊天室的虚拟空间，利用各种聊天软件作为人际交往的工具，通过这个工具，网上友谊和爱情已经取代了现实生活中的朋友和家人，甚至网上的朋友也很快变得比真正的家人和朋友更重要。由于互联网的隐蔽性，大学生不需要在网上向他人提供真实的身份信息，这可以帮助他们避免面对面交流的焦虑。因此，许多不擅长口头表达的大学生，没有很突出的个人形象，他们在网络上的行为与现实社会有所不同。心理学研究发现，网瘾大学生往往比较孤独和抑郁，他们普遍具有以下特点:喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警惕性高、不服从社会规范、自卑、自我孤立等。他们在互联网上交流，并达到成瘾的程度，甚至出现网恋、网络黑幕交易、反动或愚蠢的言论、网络诈骗和欺骗等错误行为，甚至诱发犯罪。大学生是自我认同发展和成熟最关键、最重要的时期。如果人们长时间生活在网络世界,继续用面具伪装自己,他们可能混淆了虚拟世界和现实环境之间的界限,失去自我的感觉和现实,从而导致自我认同的分裂和虚幻的性格特征的形成。3.网络色情成瘾大学生网络色情成瘾主要涉及对网络色情内容的成瘾。这种大学生网瘾主要表现为浏览成人色情网站，下载色情图片、色情电影，或在网上进行色情信息交换，与他人交换色情作品，或进入成人聊天室等。对于一部分意志力薄弱不足的人来说，大学生可能会不可抗拒地沉迷于网络色情来满足他们的性需求。从大学生的年龄特征来看，他们处于性生理成熟后的性满足延迟期。在这一时期，他们比其他年龄段的网民对色情信息更加好奇，探索心理更加强烈。此外，他们还没有形成一个独立和成熟的思想，更不用说防止色情网站的意识，因此，很容易被网络色情诱惑，导致网络色情成瘾。这些在线色情信息为毫无戒心的大学生提供了混乱的性信息，使他们无法准确地区分色情与性教育之间的相互关系，互联网上的许多畸形，变态或暴力性描述逐渐使健康的年轻人误入歧途。虽然访问这些色情成人网站需要用户确认他们的年龄在18岁，然而，对于那些谎报年龄的人来说，互联网完全失去了控制，互联网的匿名性和隐蔽性使得很难控制访问者的年龄。二、大学生沉迷网络的危害（一）危害身体健康网瘾大学生由于对网络的过度依赖，大部分使用电脑时间长，无法保证正常的饮食和睡眠，一些严重的网瘾患者甚至会忘记进食，几天不睡觉。然而，大学生正处于成长和发育的关键时期，无法长期保证正常的睡眠时间和高质量的饮食将不可避免地对他们的新陈代谢和身体健康产生负面影响。在中国的第一个网络生存测试中，心理学家对20名参与者进行了一系列测试，他们在三天内完成了网络生活，并发现在72小时的网络生活后，他们的注意力、反应能力等客观指标明显下降，网瘾引起的身体症状包括:视力下降、肩部肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠不足、食欲不振、体重减轻、身体衰弱、免疫功能减弱等。（二）造成学业荒废一旦大学生对网络产生依赖，他们会把大部分的精力和时间投入到网络中，他们生活的主要内容也会从学习转向网络游戏和聊天，这将不可避免地导致学习成绩的显著下降。虽然后来努力戒掉网瘾，但因为作业太多，对学习失去了兴趣，最终偏离了学习的轨道，很早就放弃了学业。据笔者调查，在大学的最后两年里，大学生中有超过85%的人是网瘾者。（三）导致情感淡漠据互联网信息中心的一项调查显示，大学生90%以上的时间都在网上聊天，沉迷网络严重限制了他们的情感体验和人际交流。调查显示，沉迷网络的大学生大多冷漠、孤僻，甚至有自闭症和自卑的倾向。在抑郁、孤独和焦虑的影响下，年轻的沉迷网络者不会在现实中寻求安慰，而是在虚拟的网络世界中寻求安慰和满足，这不可避免地会疏远正常的人际关系。（四）模糊价值观念青春期是价值观和世界观形成的关键时期。他们的实际经验和自我控制能力都很差，容易被不良的外部思想侵蚀。东西方文化的碰撞往往使年轻人的价值观发生倾斜和模糊。互联网上的色情、暴力、诈骗等内容也会导致年轻人道德价值观的薄弱，甚至导致他们犯罪。三、大学生沉迷网络的的影响因素（一）个人因素大学生上网成瘾的主要原因是人格和心理特征。在分析互联网成瘾的原因时，首先要考虑的是大学生的个性和心理差异。台湾大学林以正教授指出：“沉迷网络只有在互联网用户的个人特征与网络功能相互作用时才会发生。”林以正在研究发现，心理焦虑高，自尊心低，抑郁和自我观念不完善的大学生更容易沉迷于互联网，并且随着程度的增加，沉迷网络的现象也会越来越严重。沉迷网络大学生的主要特征是自我概念不完整、人际交往能力差、应对压力能力差、性格内向、孤独、抑郁。对于心理不成熟的大学生来说，虚拟的网络世界为他们提供了一个暂时的避难所，当他们在成长的过程中找不到合适的方式来克服内心的困惑和各种压力时，他们找到心灵的“依靠”和“安慰”，将在网络世界中越来越浸淫，最终成为网瘾少年。（二）家庭因素家庭是大学生成长的重要环境，对大学生的健康成长起着至关重要的作用。大学生沉迷网络与家庭有着直接的关系。例如，在威权式的教育中，孩子往往缺乏安全感，缺乏安全感，内向、胆小，不喜欢与同龄人交往，或者走向另一个极端，叛逆、冷漠、野蛮。以这种方式长大的大学生往往比同龄人更沉迷于网络。在人际交往不畅、争吵频繁、父母离异的家庭中，孩子在家庭中缺乏安全感和温暖，也会加剧大学生的内心矛盾、冲突和焦虑。当大学生遇到困难和感到无助时，他们无法得到家人的支持和帮助，所以他们求助于互联网寻求安慰和帮助。可以说，沉迷网络是一种不成熟的大学生心理防御机制。（三）学校因素现在考试成绩仍然是学校评定学生成绩的重要标尺，学习成绩不是理想的学生，难以得到老师的重视，挫折感更强。如果他们在现实中没有得到认可，他们会求助于互联网来寻找自信和缓解压力。从长远来看，他们很容易沉迷于网络。此外，不合理的学校课程和单调的课外活动也是导致沉迷网络的重要因素。良好的课外活动可以促进大学生的身心健康，培养他们的兴趣和爱好。然而，由于升学的压力，大多数学校要求大学生把大部分时间和精力花在学习上，很少有课外活动能让他们放松。长时间的高压控制使他们的学习和生活不能得到放松，一旦进入网络和游戏世界，大学生很容易陷入其中。（四）社会因素年轻人对互联网使用的社会监控措施不足也是导致沉迷网络的重要因素。尽管国家颁布了《禁止上网服务营业场所管理规定》，禁止18岁以下的年轻人进入网吧，网吧的正常营业时间为上午8点至下午12点。但是，在现实生活中，大多数网吧都是18岁以下的年轻人。许多网吧在12点以后仍然开放，并为青年学生提供夜间互联网服务。有关部门的管理严重缺失。此外，如今的大学生大多是独生子女，缺乏独自面对困难的勇气和毅力，此外，随着学习、就业和各种竞争压力的增加，互联网已经成为他们逃避困难和压力的安全港，互联网的虚拟世界可以使他们暂时忘记困难和烦恼，但也加剧了网瘾的出现。四、预防大学生沉迷网络的对策（一）创造健康成长的社会环境首先，要完善和完善相关法律法规，加强对大学生活动场所的监管，特别是加大对各类违法违规网吧的处罚力度。其次，加强网络内容的维护和管理。大力查处含有淫秽、暴力内容的违法网站，净化互联网环境，使互联网成为促进社会正能量、教育和休闲的平台。第三，创造有利于年轻人成长的网络环境。根据大学生身心发展的特点，公司应积极协助他们发展适合大学生兴趣爱好的网站，使大学生的好奇心得到健康的满足，充分实现其创新价值和实用价值。（二）构建积极健康的校园环境学校是大学生接受教育和日常活动的重要场所。一是加强对大学生的网络教育，引导大学生正确使用网络。学校要充分履行对学生的教育、指导和监督职责，引导学生正确使用网络资源，认识网络的作用和危害，防患于未然。第二，通过举办丰富多彩的校园文化活动，进一步丰富学生的休闲生活。学校应该在尊重大学生个体差异的基础上，开展多种多样的课外活动，培养他们不同的兴趣和技能。学校还可以定期举办一些社会实践活动，让大学生对社会有一个深刻的了解，体验社会，从而培养各方面的综合素质。三是转变教育观念，用积极的眼光看待学生。学校应以培养学生各方面的综合能力为目标，打破以往以分数为中心的教学理念，以积极的眼光和多样的评价方法来衡量学生的进步和成长。（三）营造温馨和谐的家庭环境心理健康与社会支持关