《快速跑》教学设计(精选5篇)

《快速跑》教学设计（精选5）《速》学计1【设计思想体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中真正的健康是由身体健康心理健康和良好的社会适应能力组成的以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法养自然跑的正确姿势发展体能促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义根据这一指导思想课中的身体练习和技能掌握比例控制适当让学生有更多身体练习机会培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。【教学目标乐于参与体育活动让每一位学生以饱满的热情积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。【对教材的识】

本节课的主教材设计为轻松自然的快速跑为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响了较好地达成本节课教学目标为了让学生掌握正确的跑步姿势本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。【教学重点自然地迈开步子向前快跑。【教学难点克服因力求跑快而动作僵硬变形。【解决重、点的措施】突出重点1用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下基础。本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。

2设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。在“让我的彩带飘起来”环节中，让学生正确体会轻松、自然跑的动作；在“我和春天赛跑”环节中，体会在轻松自然跑的基础上加快速度“我给自己加加油”环节中，让学生练习正确的摆臂姿势；在“我让春风亲亲脸”环节中，巩固跑的动作方法。突破难点1用正确、优美的示范动作来激发学生的学习兴趣。2创设轻松、优美的教学情境。3“我让春风亲亲脸”让学生以一种愉快的心情体验完整的快速跑动作方法。4练习中教师全面观察、指导，及时发现问题，解决问题。5教学中强调遵循由易到难、由浅入深的教学原则。【教学准备上搜集体育情景教学法，设计编制整节课情景，撰写教案。【教学过程

整节课情境教学贯穿于始终核心在于激发学生的学习兴趣，使其主动参与到体育活动中。教学过程设计如下。第一阶段设情境激发兴趣该阶段中教师创“春游”的情境，激发学生参与练习的兴趣。第二阶段：进入教学情境，分层次突破重、难点。在该阶段中教师运用各种教学方法让学生从无意识的自然跑到有意识的正确跑。由浅入深，层层推进。第三阶段：情趣延续，娱乐身心。在该阶段中，教师运用自制的配乐散文朗诵，让学生从中领悟春的美丽，陶冶情操，同时根据散文意思做动作而达到身心放松的目的教学过程中，要注意情境的设置与所要达到的教学指标计去春游──培养良好的体育课堂常规；春游前的准备──激发学生的学习兴趣，集中注意力春游的路上──让学生体会脚前掌落地和大腿高抬的动作要领和春天做游戏──学习跑的动作方法逛动物园──培养学生模仿能力和敢于自我表现意识动物送信──发展学生下肢力量春游结束──让学生身心得到放松进行美的教育。《速》学计2一、情景导教师活动：

1教师组织游戏换物接力跑，讲解游戏的放方法和规则。2请同学布置场地和控制赛跑的距离。3邀请一组同学一起完成一次游戏。4教师组织进行游戏。5进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。学生活动：1认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。2布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。3进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。4在游戏中要及时的纠正存在的错误。组织：以四列横队完成游戏。重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频。难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。教师活动：1教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习并组织两人一组进行原地的高抬腿跑看谁做的动作好。

2组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。3进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。学生活动：1认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。2在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3尽力的完成50快速练习。《速》学计3一、指导思本课以健康第一和面向全体学生为宗旨新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。二、学情分本课按照新课程标准的要求据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多运用模仿性游戏性的联系进行教学使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

三、教学目1使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势，并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。2通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂（前后摆臂）、腿的后登前抬的正确姿势，使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作，激发学生对跑的兴趣，发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。3鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识四、教材分跑是每个小学生都具有的自然活动能力的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快，是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。五、教学重难点重点：站立式起跑姿势、途中跑中摆臂难点：途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬六、设计思

本课根据五年级学生的生理心理特点和教学的进程以跑为主线计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节通过教师的语言引导使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。七、教学特1游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3轻松愉快、安全、和谐的师生关系《速》学计4一、教材分本教材在体育教学中是一项必学教材速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣本课以快速起动为切入口利用游戏来提高学生对本课的吸引力用不同的练习培养学生反应能力和腿部的力量根据学生的年龄特点对本课的教学内容进行整合使所选择的教学内容更适合学生的实际更有利于教学目标的实现通过本课的教学让学生能够明白和掌握起跑的基本动作和基本技能，并能在200米考试时运用。

二、学情分本课设计对象为八年级学生们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点于速度素质女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣对站立式起跑有所了解但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情为学生掌握站立式起跑动作打下基础同时多用激励性语言激发学生的学习动机以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。三、教学目1知识目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2技能目标：发展学生的身体素质，培养速率感；3情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质四、教学重难点教学重点：听到命令能快速起动；教学难点：蹬地快速有力。《速》学计5

一、指导思与设计理念本节课将坚持“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，让学生在“玩”中学，在“学”中玩。利用情景式教学法，通过创设“大家来当消防员”的情景，进行了快速跑科目的训练，设置了“军事训练”、“军事演习”、“接警救火”等环节，将教学过程情景化、趣味化、游戏化，从而激发学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节注重学生的情感体验让学生在掌握运动技能的同时得到情感教育。二、教材分快速奔跑能力是人体基本的功技能，也是初中最重要的教学内容之一。它的练习形式多样，学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第二课时在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上，解决步频和步幅的教学重点。教学重点：步频和步幅教学难点：上、下肢的协调配合三、学情分初中六年级的学生认知水平有了进一步提高“小组合作学习”的新型学习方式有了一定程度的理解，他们活泼好动，乐于合作有团队协作精神本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用，通过小组合作学习和游戏比赛，增学生之间的情感交流。

四、设计思路课前布置场地，放置灭火器、水桶等器械创设情境，主动与学生交流，拉近与学生的距离，创设良好的课堂氛围。1导入与准备阶段：教师通过一段关于消防员的描述，鼓励大家一起来当一次消防员激发学生的学习兴趣通过一段距离的追逐跑让学生尝试快速跑，思考怎样才能跑的更快。2体验与探讨阶段：（军事训练）教师在带领学生进行几组快速跑的辅助练习（高抬腿跑和小步跑）后，引导学生根据学案进行小组合作学习择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。最后，听到火警警报迅速集合，通过“接警救火”模拟某一粮库着火完成救灾任务。任务一：抢救伤员（背人接力赛，），任务二：转移粮食（抱实心球接力），