团体心理辅导 东北师范大学

团体心理辅导的理论与技术授课教师：魏义梅

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——人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。

心理咨询大师卡尔.罗杰斯说过，20世纪人类社会最伟大的发明之一是"小团体运动"。团体心理咨询可以帮助那些有着相似心理困扰与问题的人群，并且能够解决个体咨询所不能解决的问题。团体心理咨询目前被广泛应用于大中小学心理健康教育、危机心理援助、婚姻家庭咨询、企事业单位团队建设等领域，它对培养健康的个体、营造美满的家庭、形成良好的人际关系、构建和谐的社会，以及心理疾病的预防、治疗和康复都发挥着积极且重要的作用。

1什么是团体(group)

团体不仅仅是指那些遇到麻烦的个体而组织的咨询治疗团体，实际上，存在着许多不同类型、目的各异的团体。团体由两个以上的人组成，他们聚在一起的目的是完成某些指定的相互作用。(EdE.Jecobe,1998)团体是一群人在同一目标的指引和统一规范的约束之下，彼此影响、相互作用和协同活动的一个组合。（时蓉华，1998）两个以上独立的个体通过彼此互动，互相影响的个人集合体。一定的规模彼此有共识互相影响形成规范

2什么是团体心理辅导

徐西森——团体辅导是指运用团体动力学原理，由受过专业训练的领导者，通过专业的技巧与方法，协助成员获得有关的信息，以建立正确的认知观念与健康的态度行为。刘勇——团体心理辅导又称为团体心理咨询，是相对一对一的个别心理辅导而言的。它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式，由领导者根据成员问题的相似性组成课题小组或成员自发组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展问题或共有的心理问题。樊富珉——团体辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种助人形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。

2什么是团体心理辅导

共同点：一是必须在团体的情境下进行二是必须有领导者，且领导者是受过专业训练的三是依赖团体动力，借助各种领导的技术对团体进行领导四是团体成员在团体中解决相同或类似的心理问题或发展问题学习内容简介一、团体心理辅导的基础二、团体辅导的主要理论三、团体导指者的素质与伦理四、团体心理辅导的过程五、团体心理辅导方案的设计与实施六、团体心理辅导应用实例团体活动促进团体成员相识的活动微笑握手、滚雪球、轻柔体操、棒打薄情郎、连环炮建立相互信任与彼此接纳的活动信任之旅、戴高帽、镜中人、哑口无言、猜猜我是谁促进成员自我探索的活动20个我是谁、生命线、自画像、人生最重要的时刻澄清价值观的活动火光熊熊、临终遗言、姑娘与水手、生存选择集思广益互助解难的活动金鱼钵、目光炯炯、热座、脑力激荡、秘密大会串结束团体的活动大团圆、化妆舞会、把心留住、笑迎未来团体中个人学习过程自知 自不知（A）公开的自我（B）盲目的自我（C）秘密的自我（D）未知的自我

他 知 他 不 知

JohariWindow理论

团体咨询过程中成员自我认识的变化参考书目

1.樊富珉编著《团体咨询的理论与实践》清华大学出版社，1996-12。2.樊富珉著《团体心理咨询》高等教育出版社，2005-05。3.樊富珉、何谨编著《团体心理辅导》华东师范大学出版社，2010-07。4.亚隆(YalomIrvinD.)、李鸣《团体心理治疗(理论与实践)》中国轻工业出版社，2005-01。5.刘嵋主编《大学生班级团体心理辅导教程》清华大学出版社，2009-09。6.陈虹、郑小东主编《中小学生团体心理辅导》福建教育出版社，2008-8。7.阳志平著《积极心理学团体活动课操指南》上海科学普及出版社，2006-03。8.杨敏毅，鞠瑞利著《学校团体心理游戏教程与案例》上海科学普及出版社，2006-03。

期望、建议：开放自我、全情投入分享交流、互助成长

团体活动阶段让倾听成为一种习惯！第一层：根本不听第二层：假装在听第三层：有选择地听第四层：全神贯注地听第五层：用同理心去听让倾听成为一种习惯！SOFTEN原则S——微笑(Smile)O——准备注意倾听的姿态(OpenPosture)F——身体前倾(ForoardLean)T——音调(Tone)E——目光交流(EyeCommrnication)N——点头(Nod)让倾听成为一种习惯！SOFTEN原则S——微笑(Smile)O——准备注意倾听的姿态(OpenPosture)F——身体前倾(ForoardLean)T——音调(Tone)E——目光交流(EyeCommrnication)N——点头(Nod)让倾听成为一种习惯！只是希望你倾听

希望你倾听的时候， 你却开始忠告， 而忘了我只要你倾听。

只是希望你倾听的时候， 你却开始教训我， 而忽视了我的感觉。

只是希望你倾听的时候， 你却认为应该为我解决问题， 这样的你让我感到有点陌生。让倾听成为一种习惯！只是希望你倾听

请你倾听我，我只请求你倾听我！ 不要考虑对我说什么， 不要考虑为我做什么， 只是倾听我！ 忠告是廉价的， 用几个硬币就能在书摊上买得到。

我也知道应该这么做， 我不是一个无能的人。 你为我做我能做的事、我应该做的事， 我很感激你， 但这更让我感到软弱无能。

让倾听成为一种习惯！只是希望你倾听

请你倾听我， 虽然听起来有些离奇、不成体统。 请你倾听我，站在我的立场上！ 当你了解我