保持乐观心态贾文娟

第一只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是无论如何也不可能跳出去了。今天我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了；有两只青蛙掉进鲜奶桶中。

第二只青蛙说：“真是不幸！但好在我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是它一边划，一边跳。慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下，这只青蛙奋力一跳，终于跳出了奶桶。

保持乐观心态

第一只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力是无论如何也不可能跳出去了。今天我死定了。”于是，它沉入桶底淹死了；有两只青蛙掉进鲜奶桶中。

第二只青蛙说：“真是不幸！但好在我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是它一边划，一边跳。慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下，这只青蛙奋力一跳，终于跳出了奶桶。

我来露上一小手

(1)面对掉进鲜奶桶这个困境，两只青蛙的看法不同。这说明了什么？

(2)如果让你选择，你会选哪只青蛙的心态？为什么？(乐观心态的重要性1)选择乐观我们可以看到希望找到机遇！

从奶桶里跳出来后，为防万一，青蛙去医院做了全身检查，意外发现腹部有一恶性肿瘤，医生说他最多只能活3个月。同病房有一只身强力壮的牛蛙，同样患有恶性肿瘤，医生说他至少还可以活1年。面对绝症，青蛙坚守着他的人生信条：过一天就要快乐24小时。牛蛙却时刻担心着死神的来临，变得郁郁寡欢。3个月过去了，瘦小的青蛙还是面带笑容地活着，强壮的牛蛙却早已进了坟墓；1年过去了，蛙们还能听到青蛙的爽朗笑声，牛蛙的坟头早已被蓬草淹没。医生说青蛙能活这么久，简直是一个奇迹。说说看，青蛙为什么能创造这样的奇迹？（乐观心态的重要性2）精神愉悦快时，血液会产生有利于健康的化学物质，促进身体健康。

慧海拾贝寻找保持乐观心态的方法

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上的蜘蛛网爬去，墙壁太滑，蜘蛛爬到一定高度就掉下来。可是，掉下来的蜘蛛又接着往上爬……屡爬屡掉、屡掉屡爬。

第一种可能的想法，看到蜘蛛屡爬屡掉：“这只蜘蛛真可怜，我也像它一样忙忙碌碌而无所获，这是我的命啊。”于是，日渐消沉萎靡。

第二种可能的想法：“这只蜘蛛真笨，为什么不从旁边干燥的地方绕过去呢？我以后可不能像蜘蛛这样愚蠢。”于是，慢慢变得聪明起来。

第三种可能的想法：“蜘蛛屡败屡战、坚持不懈的精神真令人感动。我也要努力拼搏！”于是，变得积极、坚强起来。海滩一我来露上一小手

看完故事，让你选择你会选择哪一种想法？

在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。

——维克托·弗兰克尔从那只蜘蛛和弗兰克尔的话中你得到了什么启示？1、保持乐观的心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。选择乐观心态

有一天，他跟媳妇逛超市，遇到了老朋友，朋友很激动，一把抓住他的手说：听说你命运多舛，先是掉进了奶罐，现在又得了绝症，你的命也太苦了！说着就哭了起来。他媳妇说：没事儿，他一天到晚挺开心的，他每天读诗假如生活欺骗了你，他还掌握了外语--老虎语，为青蛙界外交做出了卓越的贡献。看他整天这么快乐，我也放心了，这不，他还写了诗：“我想对着天空喊，我对生活是无比的热爱，我想对着池塘喊，我对生活是无比的热爱！”青蛙本人说：“其实没什么，人生不如意事十有八九，兄弟乐观点！让牛蛙去世的不是癌症，是他的心态。青蛙事迹后续追踪海滩二我来露上一小手从青蛙媳妇的话中，你能挖出什么“贝壳”呢？2、保持乐观心态，要热爱生活，善于从身边寻找快乐。让快乐赶走愁闷我来露上一小手对于青蛙本人的话，你能发现什么“宝贝”呢？3、保持乐观的心态，要正确看待生活中的不如意；看到积极因素给自己加油

鲁滨孙漂流到一个孤岛。海滩三

在打篮球的过程中，小明抢球动作很“野”，将小赵撞倒在地，小赵的手臂蹭破了很大一块皮……(1)请设想小赵可能会怎么做？各有什么后果？(2)通过对比，我们得到什么“贝壳”？海滩四4、保持乐观的心态，要学会“爱”别人，宽容别人；保持良好的人际关系请谈谈感冒身体不适时的情绪感受。海滩五睢宁县人民医院贾医生说：经常感冒的人说明免疫力低。而免疫力低很有可能是缺乏锻炼。所以，我们如何保持乐观心态那？5、保持乐观的心态，要有健康的身体；12435全面的看待生活乐观心态对我们的要求？（启示类）

从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛

比赛的终点是：

一个非常高的铁塔的塔顶小试牛刀：青蛙的故事

——生活启迪

一大群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油

比赛开始了老实说，群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们都在议论：

“这太难了！！它们肯定到不了塔顶！”

“他们绝不可能成功的，塔太高了！”听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了。群蛙继续喊着：

“这太难了！！没有谁能爬上顶的！越来越多的青蛙累坏了，退出了比赛。但，有一只却还在越爬越高，一点没有放弃的意思。最后，其他所有的青蛙退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。很自然，其他的蛙都想知道它是怎么成功的。

有一只青蛙跑上前去问那只胜利者它哪来那么大的力气跑完全程？它发现胜利者是个聋子我来露上一小手1、群蛙们说的这些话：

“这太难了！！它们肯