小学生心理卫生

小学生心理卫生第一页，共二十八页，2022年，8月28日儿童心理发展与心理卫生辅导

第二页，共二十八页，2022年，8月28日内容包括：1生理发展特点及注意问题2心理健康发展特点3小学生心理健康的标准4小学生心理健康的维护第三页，共二十八页，2022年，8月28日注意问题儿童指从六七岁到十一二岁的孩子，6—8岁颅骨长得最迅速，管状骨已在增厚，骨骼的构造变得更紧密，脊椎骨要在7－11岁间才逐渐骨化。小学生的骨骼坚固性差，可塑性强，富有弹性，易于弯曲变形。教师和家长应注意儿童正确的坐立姿势，以保证儿童骨骼的健康生长和发育。第四页，共二十八页，2022年，8月28日注意问题心脏血液循环系统：新陈代谢快，需要较大的血液循环量、且血管发展速度大于心脏发展速度，因此心脏必须加快跳动，才能使血液循环保持平衡。儿童的脉搏频率高于成人，所以，要防止儿童心脏负担过重和体力活动过度。第五页，共二十八页，2022年，8月28日注意问题:儿童脑的重量已接近成人。脑重的增加表明脑神经细胞体积的增大和脑细胞纤维的增长。

为儿童智力的发展乃至繁重学习任务的完成创造了条件。不过，儿童大脑的兴奋、抑制功能虽有一定的发展，但仍大大低于青少年和成人的水平，因此，过分的兴奋或抑制对儿童的身心健康是有害的。BACK第六页，共二十八页，2022年，8月28日儿童心理健康发展的特点

1.学习适应能力

2、智力的发展3.自我认知能力的发展4.情绪稳定性方面5.自我控制能力

NEXT第七页，共二十八页，2022年，8月28日

1.学习适应能力：学习是小学生培养自己良好心理品质的主要途径，是在世界上求得生存的一种手段，也是他们的最大任务。这要求他们能够适应学习活动的组织形式和内容，由于成人们所制定的规则和提出的要求，不可能时时刻刻都符合每一个小学生心理发展的实际情况，而是存在不同程度的适应性差异。易出现学习心理障碍。

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第八页，共二十八页，2022年，8月28日2.智力的发展

小学生的许多心理疾病的发生都与其智力的发展低下相关。对于小学生来说，智力的发展既是他们完成学习任务的基础，同时也是影响其他心理成分的形成和发展的重要因素。许多重要的智力成分如抽象思维等，还处在形成阶段。这些智力成分如果不能顺利地培养起来，其个性就很难向去自我中心阶段发展，因而不利于良好个性品质的形成

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第九页，共二十八页，2022年，8月28日3.自我认知能力的发展

成长中的儿童需要逐步认识到真实自我与理想自我之间的差异。缩小这一差异的成功努力会促进积极的自我概念的发展，但过分严重的或不现实的自我意象差异时常与否定、压抑和精神障碍相关。将影响小学生良好人际关系能力的形成和发展。

BACK第十页，共二十八页，2022年，8月28日4.情绪稳定性方面

小学生情绪具有不稳定性的特点：

理智感尚待形成，作为驾驭情绪的情感主要由情景决定，波动性大，不能自觉地、灵活地控制自己的情绪，因而使情绪表现出不稳定的特点。

BACK第十一页，共二十八页，2022年，8月28日5.自我控制能力

小学生的自我控制能力还处于微弱状态小学生的意志品质，如自觉性、自制性、坚持性等品质尚在形成中，不能有效地作用于自我控制，这使得自我控制能力仍然处于比较差的状态。因此，小学生容易发生异常行为，并表现出某些心理障碍，如多动症、品德不良等。

BACK第十二页，共二十八页，2022年，8月28日小学生心理健康的标准智力发展水平情绪稳定性

学习适应性自我认知的客观化程度社会适应性行为习惯

BACK第十三页，共二十八页，2022年，8月28日智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

BACK第十四页，共二十八页，2022年，8月28日情绪稳定性

一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

BACK第十五页，共二十八页，2022年，8月28日学习适应性一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

BACK第十六页，共二十八页，2022年，8月28日自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主动从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

BACK第十七页，共二十八页，2022年，8月28日社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

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第十八页，共二十八页，2022年，8月28日行为习惯心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

BACK第十九页，共二十八页，2022年，8月28日小学生心理健康的维护由于小学生的自我认知和自我调节能力还比较差，因此小学生心理健康的维护主要还是靠成人来实施。对小学生心理健康的维护，在策略上大体分为两个方面，即认知策略和行为策略。

第二十页，共二十八页，2022年，8月28日心理健康维护的两个方面：1.认知策略内部言语控制法信念重建法2.行为策略系统脱敏法

模仿学习法

思维阻断法

满灌法

宣泄法

NEXT第二十一页，共二十八页，2022年，8月28日内部言语控制方法的要点

教师或家长以谈话的方式引导小学生进行自我观察，以提高他们对自己行为的自我意识，把握自己的情绪和行为。培养性质相反的思想和行为。

随时引导小学生认识自己所关心的变化第二十二页，共二十八页，2022年，8月28日信念重建法组织小学生就不合理的信念展开辩论，对其进行质疑，使他们最终放弃不合理的信念。

帮助小学生不断运用内化的语言重复合理的信念。帮助小学生尽量避免对自己和他人提出不合理的要求。与小学生一起开展角色颠倒的辩论活动。第二十三页，共二十八页，2022年，8月28日行为策略的简介

行为策略起源于20世纪初期，它的理论基础是巴甫洛夫的高级神经活动学说和华生的行为主义。其要义是，人的一切行为，包括适应性行为和习惯，非适应性行为和习惯，都是通过学习而获得的；学习的途径主要有经典条件学习，操作条件学习，模仿学习，认知上的改变等。第二十四页，共二十八页，2022年，8月28日系统脱敏法(交互抑制)选择安静整洁的环境，运用声音等媒体作手段，帮助小学生放松身体。建立害怕事件层次，趁小学生正处于放松状态的时候，设法呈现引起他们恐惧的刺激，但又不使其感到害怕。

第二十五页，共二十八页，2022年，8月28日模仿学习法

指个体通过观察他人而习得复杂行为的过程。其基本原理是：被观察者的行为效果对观察者具有强化作用。对小学生实施模仿学习方法的要点是：第一，应尽量选择在特征上接近小学生的对象供其模仿；第二，尽量选择有威望的对象供小学生模仿；第三，对示范者的奖与罚应具体明确。

第二