职业规划书的撰写-方萍萍

职业生涯规划书的撰写今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。我想干什么——职业定位管理销售专业对口我乐于干什么——职业价值观追求收入甘于奉献我适合干什么——职业性格强势热情外向勤恳创新我能干什么——职业能力组织管理能力人际交往能力专业素质过硬一段规划始于一团困惑，没有对明天的思考就没有今天的规划。漏斗如何撰写职业生涯规划书？引言职业生涯规划书的主要内容自我认知职业认知职业目标与路径设计规划与实施计划评估与调整备选方案引言最好开宗明义，直接让人知道你的职业目标议论文：先给论点引言卷首语

【为了大地的丰收，我愿将青春盛开在田野】透过教室明净的玻璃窗，贴上手，一阵清凉；看着白云，蓝天纯粹的一塌糊涂。象牙塔里的幸福终将逝去，好在我心中的希望在逐渐生长发光……苏霍姆林斯基说“人不可能没有任何天赋和才能，以至于没有可能在生活中表现自己。”逐梦的道途上，每一个脚步的积累都坦然诉说着我能做什么，我将要做什么。我将我的职业定位为高级农艺师，这不是一时的遐想，也不是随口一掷的决心，填报园艺专业的那刻起，它便注定是我职业生涯规划里的选择，我将通过它来感知自己存在的最大意义。引言职业生涯规划书的主要内容自我认知职业认知职业目标与路径设计规划与实施计划评估与调整备选方案自我认知职业规划是一个自内而外的过程，即首先要理清自己期望达成的生涯目标是什么，自己具有哪些职业特质，然后去寻找、调适自己的生涯发展行动。这里的“内”一般包括了解自己的兴趣、能力、性格、价值观、优劣势等内容。古希腊人把认识自己奉为神谕，是最高智慧的象征。只有认清自己，才能走出一条适合自己的职业路径。自我认知网络模型评估360度评估职业能力分析自我认知小结自我认知模型评估三维度（1）职业兴趣测评—霍兰德（SDS）（2）职业性格测试—MBTI模型（3）职业价值观测评—SUPER模型自我认知每个维度撰写的三个层次测评结果本身：数据、对结果的概括描述（忌大段copy测评报告）用生活事例说明：证明或证伪对本人职业规划的启示：落“地”，证明论点自我认知-模型评估要点：

最最重要的不是测评结果，而是它们作用于自身的结果：我的实际情况是否符合测评结果（可以质疑），客观的信息与我的职业规划有何关系？

落到实际研究型、社会型、艺术型职业兴趣类型分数类型解释职业兴趣类型现实验证研究型（I）9执着有韧性，爱钻研，独立性强，勇于创新研究型（I）具有系统观察、科学分析能力，倾向于通过思考、分析解决难题。偏好科学研究、某个领域的高尖端工作及某些行业的研发工作。社会型（S）乐善好施，具有责任感和同情心，善于社会交往。比较适合工作：教育、社会福利事业、各种直接为人服务的职业等。艺术型（A）感性，情绪化。对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。对科研有浓厚兴趣大一就尝试申请企业“盛世绿源”项目。大二上学期参加创新性实验实践课。主持并完成国家创新性实验项目一项。具有创造性，新农村规划作品、创业设计作品、插花作品等均有获奖。广交良友，热心服务，校庆志愿活动中获特别贡献奖。社会型（S）8待人热情，外向直接，人际关系佳艺术型（A）8思维活跃，创造力丰富，感情丰富，较冲动企业型（E）6能言善辩，好发表意见，有领导才能现实型（R）3迟钝，稳重踏实，为人安分，不擅长于社交常规型（C）１忠实可靠，有责任心，缺乏创造力，遵守秩序职业兴趣测评—霍兰德（SDS）自我认知-模型评估自我认知评价？准确我对外在的世界充满好奇，从小喜欢动手拆卸手表、闹钟等小机械去发现里面零部件的作用。我有很强烈的而求知欲望，喜欢钻研问题，独立又执着。对于一个难题思考很久后百思不得其解便向老师同学请教，直至自己有能力解决。我有一定的科研和艺术创新能力。喜欢自主地通过自我的思考探索和动手来呈现作品来展现自我空间，不喜欢被既定的会议安排、学校活动等束缚。生活中我喜欢面对人群，兼职也会选择直接面向人的工作类型，乐于帮助和服务他人，在校园生活和社会活动中认识也结交了很多朋友。霍兰德（SDS）测评结果的启发自我认知（2）职业性格测试—MBTI模型☆我的职业性格测试结果为：策划者型（INTJ）☆我的偏好是内倾，直觉，思维，判断。INTJ型总体描述现实验证INTJ型职业倾向：1.善于分析、总结、判断

2.善于从整体上把握事物

3.喜欢追根究底，力图抓住事物的本质4.对文字、语言敏感

5.抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势

6.擅长策略性思维

7.会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题。◆实验结束后及时整理数据，形成实验报告。◆好奇心重，面对新事物喜欢一探究竟。◆思维敏捷，可以快速接受老师教授的知识点，善于捕捉课堂上的重点知识。◆为人谦逊，乐于接受他人批评指正。科学或技术领域；计算机；法律。或者其他能够运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业。

与世界作用：内倾（I）6分获取信息：直觉（N）12分决策方式：思维（T）12分生活方式：判断（J）13分自我认知-模型评估自我认知MBTI模型测评结果的评价、启发评价：较准确追求能力和独立、思维严谨重逻辑、具有整理归纳能力以及组织能力。在工作中体现极强的责任感，以完成工作任务充实内心。追求完美，时而会表现出执着、坚韧的性格特征，注重原则，会追求工作的完成质量与效率，对自己和他人的要求都较高。别人看到我匆忙多于悠闲，做事态度严谨会误认为我是一个客观严肃的人。其实我也有缄默善谈的一面。这需要我在倾听他人的同时也多流露自我，不可过度局限于自己的准则，需要更多的灵活变通。自我认知（3）职业价值观测评—SUPER模型自我认知-模型评估自我认知自我认知-模型评估（3）职业价值观测评—SUPER模型自我认知自我认知-模型评估（3）职业价值观测评—SUPER模型自我认知评价：准确我具有明确的个人价值观，渴望十几年的寒窗苦读能够助我实现理想。我渴望在园艺的道路上越走越远，希望用自己的专业知识和个人能力为现代化把农业的发展尽一份力，希望走入基层，为广大农民带去先进的农业生产技术，帮助他们实现增产增收。如今的农业已不再紧围绕“土”字，高科技化的栽培模式和高效化的发展模式让农业生产成为了一种科学艺术。这对一个农艺师所需要具备的专业能力及思想水平的要求也越来越高。SUPER模型的评价启发自我认知-模型评估☆MBTI职业性格测评结果显示我属于策划者型。我的偏好是内倾，直觉，思维，判断，适合在科学和技术领域，或用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业。☆霍兰德职业兴趣测评结果显示我职业兴趣是ISA型，即偏向研究型、社会型和艺术型的工作，偏好科学研究、某些行业的研发工作、各种直接为人服务有创造、想象及自我表现空间的工作。☆

职业价值观测评结果进一步证明我是一个希望在工作实现个人价值并获得成就感的人。我喜欢创新，喜欢思考，喜欢具有挑战性的工作，喜欢用自己的工作成果为大众的幸福和利益尽一份力。

结论：网络测评的结果说明我适合作为一名农艺师，从事农业科学研究和农业技术推广工作。自我认知-360度评估

优点缺点完善计划自我评价★思想积极乐观，为人热枕；★吃苦耐劳，坚持有韧性★个人价值观明确，奋斗型▼自我要求高，苛求完美■适当降低自我要求，在结果出来之前享受过程。老师评价★

踏实仔细，善于解决遇到的困难。★谦虚有礼貌，待人真诚；★有强烈的求知欲望，爱钻研▼与老师的交流不多，在做出决定前后与实验进行中的询问不积极。■实验过程中积极向老师回报进展情况，谦虚接受老师的意见和建议同学评价★乐于奉献，善解人意，人缘好★工作认真负责，勤恳有干劲▼因为忙碌于工作、学习和活动在宿舍呆的时间少，和同学缺乏交流■合理划分学习工作和生活的界限，增加和同学的相处时间，乐于倾听和诉说。家人评价★孝顺★抗压能力强，勇于迎难而上★独立自主▼压力大时过度控制内心紧张情绪，不善于倾诉■在长辈面前学会坦露自我，减少心理压力，向长辈征询意见和建议朋友评价★执着不言弃，独立有想法★阳光幽默，亲切温暖▼埋头做事，容易忽略和同学及朋友的交流。■调整心态，争取时间关注朋友，给予关心。其他社会关系评价★善良，工作努力，有责任感▼过于独立，不轻易接受他人帮助■不要强撑，学会寻求他人的辅导、帮助或合作自我认知-360度评估自我认知-职业能力分析职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。职业生涯规划时我们最终选择的职业所需要的职业能力应当是自己目前具有的和潜在的优势。不切实际的选择职业将会为职业生涯带来巨大困扰。自我认知-职业能力分析自我认知-职业能力分析自我认知-小结√职业生涯的三种模型评估和360度的评价分析充分地说明我的性格、职业兴趣和职业价值观都适合作为一个农业科技人员。√

职业能力的分析强有效地证明目前的我具备成为一名农艺师的潜能。因此我将我的目标职业定为高级农艺师，从事农业新技术的研究和推广工作。多方位的自我盘点可以很大程度上重新认识自己，可以帮助自己取长补短，不断完善自我。引言职业生涯规划书的主要内容自我认知职业认知职业目标与路径设计规划与实施计划评估与调整备选方案职业认知职业外部环境目标职业分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业分析企业分析岗位分析地域分析职业认知每个维度撰写的四个层次客观信息针对信息的评价对本人职业规划的关系——职人匹配针对职业要求的发展计划职业认知职业外部环境家庭环境分析——如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响学校环境分析——如学校特色、专业学习、实践经验等社会环境分析——如就业形势、就业政策、竞争对手等职业内部环境行业分析——某行业现状及发展趋势、人才需求，人行匹配分析

职业分析——某职业的工作内容、工作要求、职业道德、生活方式，人职匹配分析

企业分析——某单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析职位分析——某目标职位的工作职责、岗位胜任素质等的分析等，人岗匹配分析地域分析——某工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析职业认知-家庭环境分析熟悉农村环境，可以适应乡间生活；一定程度上影响大学阶段的专业选择。母亲勤劳坚韧，教我学会感恩，常教育我做一个对社会有贡献的人。家人在经济和精神上支持我。母亲勤劳坚韧，教我学会感恩，常教育我做一个对社会有贡献的人。影响我的人格形成，具有吃苦耐劳的精神，追求成功，渴望用自己的成就来回报社会。家中有一姐姐，已在本地成家，工作稳定。家人对我今后的工作地点和工资收入没有特殊要求，在职业和发展地域方面尊重我的选择。出生在一个普通农民家庭，少时曾参与田间劳作，对散着丰收气息的土地有着特别的情愫。选择本科毕业后继续深造，为今后能够发展成为一名优秀的农艺师打下坚实的专业基础。我希望自己的毕生可以奋斗在农业生产第一线，为现代化农业的腾飞献上科技的翅膀。客观信息评价和职人匹配职业认知-学校环境学校优势：南京农业大学是一所综合性的研究型国家重点院校，有着雄厚的师资力量与完备的教学设施，学术氛围浓厚；教育部直属，以农业、生命科学、经济管理为强势学科。国家“211”工程重点大学之一。目前正在努力建设成为世界一流农业大学。就读于这样一所重学术高品质的高校为步入职业生涯提供强有力的前期支持。学科优势：园艺专业，我校的传统优势专业，建设有园艺学博士后流动站1个、6个博士

授权点6个硕士授权点。考研率、保研率居高不下；在全国同专业中排名第二，其中蔬菜学科为国家和农业部重点学科。校园环境：我校每年开展一次大学生创新性实验实践项目申请；我校每年开展一次大规模的大学生科技文化节；重视科技创新，每年对在科技活动中表现突出的学生给予表彰；学校开展的许多活动以小组形式开展。专业的学习为我今后应用于农业研究提供有用的专业知识和技能。为学生提供科研平台；培养科研兴趣，学习实验技能；促进我重视培养科技创新与合作能力。职业认知-社会环境成为一名高级农艺师是适应社会大环境，应农业发展需求，将被国家给予期许的职业选择。从事工作受政府支持和鼓励，，农口内的竞争压力较少。职业认知职业外部环境目标职业分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职业分析企业分析岗位分析地域分析职业认知-地域分析农业型企业多，就业机会多；星火带头人多，若建立联系，助于自己职业生涯的发展；浙大直博期间，有望到与之有联系的企业实习，甚至毕业后给予工作机会。农业发展基础好，强调科技兴农，迎合我未来职业的发展需求，方便科技成果转化；在当地就业机会大，有望成为该区农业青年科技人员队伍中的高级农艺师。职业要求职业道德123岗位职责

分析论证、组织实施生产发展规划试验研究、解决重大技术问题、推广指导初级、中级技术人员学术、科技论文写作能力学历、工作经验

专业知识过硬科学试验和群众性科学活动

掌握前沿科学动态、英文水平高遵守宪法和法律，热爱农技工作。

工作积极，肯吃苦甘奉献

努力为实现农业现代化贡献力量高级农艺师职业认知-目标职业分析

优势威胁劣势机会职业认知重点211农业类高校学生，专业对口具备科技创新与合作能力有主持开展科研项目的经历，具备一定的科技写作能力农业部机械化研究所助理研究员任职经历，积累了与农民沟通经验作为女性，在农业生产第一线多有不便之处与职业相关专业知识和技能有待学习职业相关工作经历缺乏已进入葫芦科作物遗传与种质创新实验室，今后学习蔬菜栽培育种浙大直博期间可完善自我科技兴农趋势强劲，农业技术人员的待遇提高，权益有保障保研大农类专业毕业生逐年递增，选择直接就业人员多，博士毕业高学历但少工作经验高级农艺师要求较高英语水平，尤其科技英语SWOT分析复杂SWOT分析职业认知-小结通过外部环境、目标职业的分析了解，并结合我自身的优势劣势及外界环境上存在的机会和威胁进行分析，更加深入的了解了在成为高级农艺师的道途上应该培养的能力和努力的方向。通过这一环节，我将我的职业目标细化为蔬菜栽培与生产方向的高级农艺师。职业认知-要点1人物访谈：访谈对象：从事目标职业或相近职业的人员与自己的职业发展路径相像的职业人员访谈准备：事先了解目标人物的职业生涯，设计相关问题访谈方式：面对面交流；在线语音、语聊；电话采访等2亲身实践职业生涯规划书的主要内容自我认知职业认知职业目标与路径设计规划与实施计划评估与调整备选方案引言职业目标与路径设计职业目标：将来从事xx行业的xx职业（xx企业XX岗位）职业发展路径：走技术路线/管理路线/业务路线职业发展具体路径：纯技术路线：xx员——初级xx——中级xx——高级xx技术转管理路线：xx员——初级xx——中级管理技术转管理转创业路线职业目标与路径设计

职业目标的确定通过自我认知、职业认知这两个环节，我发现自己很适合用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业。例如科学研究、研发工作，例如农业科技人员。于是我将我的长期职业目标确定为萧山区农业局的高级农艺师，研究、应用、推广农业技术新成果。职业发展路径职业生涯规划书的主要内容自我认知职业认知目标与路径设计规划与实施计划评估与调整备选方案引言规划与实施内容（撰写层次）计划名称：短期/中期/长期时间跨度目标总目标分目标计划内容学习实践/工作人际休闲策略和措施分析自身实际与目标之间的差距之后，会制订一些措施，比如参加技能培训、学习进修、实践锻炼等等，而这些措施又可以细化到参加什么样的技能培训班，选择哪个老师、哪本教材进行学习，应该去哪家公司的具体岗位实习锻炼等

【阶段性目标长期目标中长期目标中期目标短期目标规划与实施【2013-2014】【2014-2019】【

2019-2021】【2022---】完成毕业设计硕博连读、社会实习农艺师积累工作经验高级农艺师

近期计划职业能力修缮开题报告完成毕业论文获取研究生免试推荐校外资格参加学术会议阅读蔬菜生长发育调控/生产安全体系相关方面文献，初步确定今后的研究方向1积极学习信息农业、生物信息模块的知识根据初步确定的研究方向，开展有关基础研究一项，争取在发表论文将自己的知识系统进行总结，写成知识笔记目标大学浙江大学暑期学习32本科阶段

职业能力20142024.---2019进入萧山区农业局；结合当地农业生产情况，承担蔬菜方面技术工作；因地制宜地推广先进技术和科研成果对本专业的一般技术工作进行总结分析，在工作中做出一定成绩。两年内获取农艺师任职资格。主攻蔬菜生长发育调控/生产安全体系方面的研究；学习推广知识和技巧；把握相关行业的动态，更新自己的想法；更好的规划自己的职业实现路径。获取高级农艺师任职资格，开始负责蔬菜园区农业生产；积极建立与高校的联系，加快科研成果在园区的转化；文献、专著写作；面向农民做好宣传推广工作，培养基层农业人员；建设信息化农业科技园区345职业生涯规划书的主要内容自我认知职