初级美容师第一节

初级美容师第一节林志颖只比郭德纲小1岁

貌似相差：10岁2021/3/102赵雅芝比倪萍还大5岁

貌似相差：15岁2021/3/103赵本山竟然比任达华小

貌似相差：15岁

出生年月大揭秘：任达华：1955年3月19日、赵本山：1957年10月2日2021/3/104周慧敏比林心如大9岁

貌似相差：相差无几

出生年月大揭秘：周慧敏：1967年11月20日、林心如：1976年1月27日2021/3/105一．什么是美容美容，顾名思义，即美化容颜。包括修饰化妆、皮肤保养、形体健美、美容美发、生活卫生、饮食药膳、服装仪表、医疗保健、美容整形等。美容分3种：1、生活美容：以生活美容化妆为主的一类美容。包括部分保健美容及形体健美内容。主要包括美容化妆、化妆品使用、发型服饰等。其特点是通过对人体的修饰来增加人体美感。2、医学美容：是以手术、药物、理化等医疗手段，来治疗影响貌美的疾病、或增进和塑造形体美。简单地说，凡以医学的手段改善或改变容貌及形体、达到美容上目的的方法均属医学美容范畴。其中从医学科目角度来分，医学美容又分为美容整形外科、美容皮肤科、口腔美容等；从医学方法角度分，又分有药物美容、手术美容、理化美容、中医美容等。3、保健美容：其特点是通过各种保健与护理手段，如皮肤保养、按摩理疗、药物药膳、生活卫生等方法来维护和增进人体美。2021/3/106二．起源和发展

1古代中国美容具有悠久的历史与独特的理论，它是博大精深的中华文明的一个重要组成部分。先秦时期，宫中妇女已开始白粉敷面，用黛画眉了。黛是一种矿石，并不坚硬，脆软易染，在矿物学上属于“石墨”一类。史书记载，在二千多年前的殷朝，殷纣王就喜欢把红兰花（中药）捣成汁，给宠妻爱妃染红脸蛋和红指甲。因燕国出产的红花汁质量最好，被称为“燕汁”、“燕支”，这也是文字记载的最早的胭脂品种。发展至唐代，妇女的美容化妆已十分普遍，出现了红妆、催妆、晓妆、醉妆、泪妆、桃花妆、仙蛾妆、血晕妆等名称，尤其“红妆”最为流行。所谓“红妆”，就是先在脸部抹上白粉，在白粉上再涂上红胭脂。2021/3/1072现代到了19世纪80年代，西方开始出现了近代美容院。20世纪70年代进入中国，现在中国美容行业已越来越显现出极大的市场，美容成为人们生活不可分割的一部分。“世界上没有丑女人，只有懒女人”成为了现代女性的美丽宣言。

中国美容发展历程70~80年代：雪花膏90年代：果酸、羊胎素21世纪：植物提取液和仿生原料2021/3/108第二章

皮肤的基础知识皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官，总重量占体重的5%～15%，最厚的皮肤在足底部，眼皮上的皮肤最薄，只有不到1毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。2021/3/109皮肤的结构：皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。2021/3/1010表皮是皮肤中最薄的一层，约0.07-0.15MM,表皮种无血管分布，还有自愈功能真皮-是由大量的纤维结缔组织、细胞和基质构成。真皮中含有丰富的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。皮下组织-它具有保温、防寒、缓冲外立、保持皮肤张力的作用。2021/3/10112021/3/10122021/3/10132021/3/10142021/3/10152021/3/1016皮肤的功能：1、保护功能。皮肤象一张不透水的韧膜，富有弹性和活力，完整地覆盖在身体的表面，起到良好的屏障作用。2、调节功能。人体能保持36℃左右的恒温，主要靠皮肤的调节作用。3、代谢功能。皮肤能排泄大量水分和废物。从尿液、汗液的成分在许多方面相似来看，也可以证明这点。4、吸收功能。皮肤可以吸收一定的营养物质，如脂溶性的维生素A.D.E.P等，可通过皮肤吸收，吸收速度快而完全。因此在营养性化妆品中，常加入能为皮肤所吸收的各种营养物质。5、感知功能。皮肤里散布着大量的神经末梢和神经小体，可接受热觉、冷觉、痒觉、痛觉、触觉和压觉，从而使我们的皮肤有十分灵敏的感觉。6、呼吸功能。皮肤能吸进新鲜空气，排出二氧化碳，但与肺的作用相比，其呼吸功能是微不足道的，其能量仅为肺部呼吸的1‰量。2021/3/1017

第三章皮肤的分型与保养

2021/3/10182021/3/1019干性皮肤的优点：由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和痤疮粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质会很快细腻而干净。护肤方法：从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。同时，干性肌肤肌肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。2021/3/10202021/3/1021油性皮肤优点油性肌肤出油多，肌肤有这层天然保湿屏障，帮助上层的皮肤保留水份，免受环境中干燥因素的侵害，也就不容易有干纹细纹出现了，所以油性肌肤比其他肤质更饱满，不显老。护肤方法除了日常脸部彻底清洁外，不要忘记做去角质及敷面的工作，同时面膜和活肤水对于深层清洁，收敛毛孔也是非常重要的。不仅可清除油脂，还可抑制油脂，不只是一时的去油，平时的保养要注意有控油同时还要有保湿的功能！2021/3/1022混合性皮肤这是女性最常见的肤质，大约占女性的80％以上。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下颌的区域）有些油腻，而两颊和颈部不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适皮肤优点：混合性肌肤难以找到优点。护肤方法需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔；秋、冬季节则多加强滋润、保湿。2021/3/10232021/3/1024

眼部的保养眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

1.眼部保养（1）睡眠充足，切忌熬夜。（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。（4）避免阳光直接照射。（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。（6）注意清洁（7）轻柔按摩2021/3/10252.眼部常见症状的缓解方法：（1）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。（2）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。（3）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。2021/3/10263.眼部皱纹

皱纹的种类大致可分为表皮层皱纹（假性）和真皮层皱纹（真性）两种。（1）表层干纹

这种细纹常出现于眼角干燥时。不做表情时，没有纹路，但一有表情，就显露无疑。对付它使用有补水功能的眼霜就可以，很容易能除掉，多拍保湿水，敷一敷紧肤面膜，夏天还可以用冰袋敷在眼睛周围，另外多用苹果、黄瓜、蜜桃、蜂蜜等多水份而高营养的水果来敷。（2）真皮层皱纹（鱼尾纹），是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等原因，导致纤维组织弹性减退。年纪较大的女性出现的多数是这种纹路。解决之道：a补水b补充胶原蛋白。最佳敷眼膜时机：生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。2021/3/10272021/3/1028

25-35因为不良生活习惯、工作压力、化妆品和烟酒伤害等原因，出现皮肤松弛暗淡等假性或真行细纹，同时加速肌肤衰老频率。

35-45由于生活压力、环境污染和年龄增长的新陈代谢减慢、内分泌变化等原因，使眼角、额部、眉间颈部等出现或深或浅的真性皱纹。

45-55肌肤因为年龄增长而导致生理机能减退和疏于保养而出现皮肤松弛下垂、面部凹陷和多处干瘪、皱纹。2021/3/1029紫外线对皮肤的伤害：在不采取任何防护措施的情况下，轻则被晒黑，晒出皱纹、斑点。所谓的光老化就是因为肌肤反复长期的暴露在阳光下，使得脸上和颈部这些脆弱的部位最为明显。主要表现为：肌肤弹性降低、肤色晦暗不均匀、眼周围皱纹增多、毛孔变大、色斑产生等。MM们一定要做好防紫外线的措施呦，而且是一年四季都要！防晒：夏季紫外线的照射可使皮肤中的黑色素增加。长时间的暴晒可使皮肤水份减少和胶原纤维变形而断裂。因此，皮肤变黑、粗糙、干燥、萎缩并出现皱纹，严重者可引起光毒反应甚至诱发皮肤癌等。2021/3/10302021/3/1031不同年龄的护肤妙招：

15-20岁阶段清洁

20-30岁阶段保湿防晒

30-40岁阶段保湿补水

40-50岁阶段抗皱补水2021/3/1032第四章问题性皮肤及预防治疗

痤疮痤疮俗称“青春痘”，又叫“粉刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见。

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2021/3/1034预防1）注意面部清洁：常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，形成疤痕和色素沉着，影响美观。3）保持精神愉快，心理不要产生负担，也不一定要用药，可等其自然消退，粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

4）吃海带防痤疮。海带中含有较高的的锌元素。有利于皮脂腺分泌物排出。5）多吃水果和蔬菜。痤疮患者应忌口的食物1.不能吃辛辣之物，这类食品性热，容易升火，吃这类食品是火上加油。

2.不能吃高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3.长痤疮不能吃补品，因为补药大多为热性之品，更易诱发痤疮。

5.不能吃高糖食物，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮迁延不愈。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。2021/3/1035第二节

黄褐斑（肝斑）黄褐斑是指颜面出现黄褐或淡黑色斑片。形状大小不一，均匀成片，状似蝴蝶，所以也叫蝴蝶斑。多见于孕妇或经血不调的妇女，男子或未婚女性亦可罹患。2021/3/1036预防1.避免日晒，停用避孕药或镇静类药。2.不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。3.面部炎症应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着，面部疾患不可使用激素类软，以避免色素加深。4.保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。5.注意多食富含维生素C和A的食物，如西红柿，柑橘，柠檬，胡萝卜等。2021/3/1037第三节

衰老性皮肤一.

皮肤老化的原因1.自然.生理趋势：25岁之后，人身体的各项机能都开始呈现下行的趋势，皮肤也同样随着年龄的增长而逐渐衰老，这种现象是不可避免的。2.环境因素：紫外线照射、空气污染等原因。

3.保养不当：用过热的水清洁脸部，化妆品选用不当。

3.不良习惯：皱眉、表情丰富等。

4.精神因素：情绪紧张，容易发怒。

5食物因素：长期营养不良，抽烟等