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文档简介

安全上网主题班会搜集资料，浏览网页；上网聊天、交友；玩网络游戏；听歌、看电影；……你上网主要干什么

2008年7月27日，山东省德州市19岁少年张亮亮为凑上网费劫杀打工妹；南京市一位父亲为挽救迷恋网络游戏的儿子，两次割腕自杀。

案例追踪

马强原来在一所小学读书，学习成绩优秀，身体健康，爱打乒乓球。自从玩上电脑游戏马强无心学习，经常一连几天泡在网吧里。有一次马强连续几天玩电脑游戏，眼睛突然看不见了，医生说是“暴盲”。眼睛治好后，马强继续经常长时间泡在网吧，后来发展到没有钱玩电脑游戏就去偷盗，并参与团伙抢劫，直到最后被抓住。

案例追踪

据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁到24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。你知道吗？

(1)自我提醒。把上网的好处与坏处贴在房间的显眼处，每天默读几遍。

(2)自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上。”等。

(3)放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。

(4)注意力转移。

如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。

(5)规范生活。

重新规范自己的作息时间，让自己更充实。要善于网上学习不浏览不良信息；要诚实友好交流不侮辱欺诈他人。要维护网络安全不破坏网络秩序；要有益身心健康不沉溺虚拟时空。“绿色上网，文明上网”承诺书

中青网：

佛山教育信息网：

中国科普博览：

中国教育资源网

中国少年雏鹰网：

太平洋电脑网：

中国环境保护网：

人民教育出版社：

中国基础教育网：同学们推荐的网站

网络就像给我们插上了一双可以通向无限未来的翅膀，飞向何方，需要你的头脑。祝愿同学们插上网络智慧的翅膀，高高地飞翔！老师寄语人有了知识，就会具备各种分析能力，明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识，培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平，培养文学情趣；通过阅

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