增强生命的韧性 课件 部编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性

每时每刻都在拼搏生命——自学导航1.挫折的含义p1052.认识：如何正确认识挫折？p106-1073.影响：挫折的影响？p1074.应对方法：如何克服挫折?p107-109（如何发掘生命的力量）目标失利阻碍失败1、挫折的含义（P105）

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败，就是挫折。惊慌焦虑气馁无助紧张悲伤愤怒担忧着急烦恼沮丧……面对挫折你有何感受说一说产生这些不同的情绪感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同想一想

下面故事主人公面对挫折时，采取了什么态度？对他们的人生产生了什么影响？故事一社会新闻链接2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。”

面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响故事二从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？探究与分享P107（1）材料中爱迪生面对挫折时是积极的态度，面对失败和挫折时，不气馁，而是积极的进下一次实验。(2)我们应该认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分，学习他面对困难不退缩，坚持不懈的精神。2.认识：如何正确认识挫折？p106-107总结①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪反应。②面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。3.挫折对人生的影响

p107总结

积极影响积极影响消极影响面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。光秃秃的树干会长出新芽断尾的壁虎会长出新的尾巴野火烧不尽，春风吹又生面对挫折，如何发掘生命的力量？p107-109①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。这就是生命的力量，生命是有韧性的。天行健，君子以自强不息。科学界名人：霍金21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。刘伟，一名无臂钢琴师，10岁失去双臂，12岁学习游泳，16岁学习打字，19岁学习钢琴。从刘伟的故事中，你感受到了哪些生命的力量？③掌握增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣

一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”所谓全力以赴就是：1.拼尽全力；2.想尽所有办法；3.用尽所有可用资源；全力以赴，但你不是一个人在战斗！父亲与儿子故事④发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。大家从故事中悟出了什么道理？4.如何战胜挫折？（如何发掘生命力量？）①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。④发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。②面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。总结③掌握增强生命韧性的方法。感悟

人生好比一艘船，难免会经历大风大浪