学习策略之复述策略

学习策略之复述策略第一页，共十三页，2022年，8月28日

认知策略是加工信息的方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地从记忆中提取并加工，是学习活动的核心环节。认知策略又可以分为陈述性知识的认知策略和程序性知识的认知策略。陈述性知识的认知策略程序性知识的认知策略第二页，共十三页，2022年，8月28日陈述性知识又称语义性知识或言语信息，它回答世界是什么的问题。这种知识的本质是外界输入的信息在人的大脑中形成命题（或意义）的网络。由于这些意义的网络经过了严密的编码，人们需要利用时，可以有意识地提取出来。陈述性知识在中小学生所学各门学科中都占重要位置，因此陈述性知识的认知策略更具有广泛的意义。陈述性知识的认知策略中又包括复述策略、精细加工策略和组织策略。陈述性的认知策略第三页，共十三页，2022年，8月28日复述策略是在工作记忆中为了保持信息而对信息进行反复重复的过程。在某些简单的任务中，如识记2的平方根，就会用到复过策略。为了在长时记忆中建立信息，也需要复述。在此需要提出的是，学习有机械学习和有意义的学习之分。机械学习是指对事实或联系的记忆，所记信息的意义都相对孤立，信息之间的联系也不是必然的，如化学元素符号、外语单词、国名与首都等等。意义学习正好与之相反。由于不讲意义而空留学习之名，机械学习也落得不少恶名，然而这都是因为它被监用所致。人们常常可以看到，在学校里、常常有对那些本来有意义的材料作鹦鹉学去，硬把它们当作无意义的信息加以死记硬背。第四页，共十三页，2022年，8月28日1、排除干扰2、抑制和促进3、首位和进位效应4、及时复习5、集中复习和分散复习6、部分学习和整体学习第五页，共十三页，2022年，8月28日人们遗忘的一个重要原因是干扰。干扰是在大脑的信息加工过程中，信息被其他信息搅混或被其他信息挤掉的现象。在日常学习中常常有这样的现象，同时要做两件事，当做完一件事后，就把另一件忘了，这就是干扰阻止大脑中复述刚才所学的信息。彼得生（Peterson）等人曾做过这样一个实验，先让被试识记由三个字母组成的无意义的字母串（如FQB），然后，马上要求被试从一个三位数（如287）开始依次倒减，8秒后，让被试回忆所学的字母串。结果发现，这些被试比控制组的被试忘记的多一些。其原因是倒减计算剥夺了这些被试在头脑中复述这些无意义的字母串的机会，从而无法在短时记忆中保存它们。因此，我们一定要考虑短时记忆的有限容量，在进行进一步学习之前，要有时间吸收和重复新信息，也就是在头脑中复述。排除干扰第六页，共十三页，2022年，8月28日前后所学的信息之间存在相互影响，这种影响有些是消极的。先学习的材料有助于识记后学习的材料，是积极的迁移作用；后学习的材料有助于回忆先学习的材料，是后学习的材料对先学习的材料起了复习作用。分析先后学习的经验的相互抑制现象，有助于了解记忆保持的机制。当先前所学的信息和相似的新信息混在一起时，先前所学的信息就会遗失，就出现了倒摄抑制。后学习的材料对保持或回忆先学习的材料的干扰，称为倒摄抑制。

当所学的信息干扰了后面信息的学习时，就出现前摄抑制。先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用称为前摄抑制，学习某件事常常有助于学习类似的事，这种现象叫作前摄促进。后面所学的信息有助于先前信息的理解，这种现象叫做倒摄促进。第七页，共十三页，2022年，8月28日

在所有遗忘的原因中，倒摄抑制可能是最重要的。这—现象可解释为什么我们很难记住频繁出现的场景，如上周三晚餐的情景。为了使记忆巩固，在组织学习活动的时候，应当考虑到前摄抑制和倒摄抑制的作用。要使前后邻接的学习活动在内容方面尽量不同，并使中间有一定的休息时间，这样对记忆材料是有益的。实验1：关于识记无意义音节字表，第一个字表遗忘最少、最后的字表遗忘最多的实验结果表明：在无意义材料的记忆中，前摄抑制是造成大量遗忘的重要原因之一。这可能是由于先学习了较多的无意义材料之后，对于新学习的内容，难于保持分化，易于发生泛化，因而产生遗忘。有意义的材料，由于联系较多，较易建立与保持分化，受前摄抑制的影响就可能较轻。实验第八页，共十三页，2022年，8月28日

实验2：把受试者分为四组，各组都识记一个包括十个无意义音节的字表，第二天进行回忆并重学。在回忆前，第一组不学习新字表；第二组学习完全不同的无意义音节字表；第三组学习与第一天学习的音节有一个字母相同的无意义音节字表；第四组学习与第一天的音节字表有两个字母相同的无意义音节字表。按回忆和重学的成绩来看，都是第一组成绩最好，第二组次之，第三、四组较差。按回忆的成绩，第四组高于第三组；按重学的成绩，第三组高于第四组。这个实验的结果表明：插入同类材料的识记，产生倒摄抑制；识记相似的材料比识记差异较大的材料产生的抑制为大；相似程度高的材料比相似程度稍低的材料，在重学时产生较大的抑制，在回忆时抑制反而较小。根据这个实验和同类的研究结果，可以推论：在先后学习的材料完全相同的时候，后学习即是复习，不会产生倒摄抑制。在学习材料由完全相同向完全不同逐步变化的时候，倒摄抑制开始逐渐增加；材料的相似性到了一定程度，抑制作用最大；以后抑制又逐渐减低，到了先后识记的材料完全不同时，抑制效果又最小了。倒摄抑制的大小，受中间插入的活动的难易程度的影响。倒摄抑制受前后两种学习材料的性质、难度、学习时间的安排、学习巩固程度等种种条件的制约。

第九页，共十三页，2022年，8月28日教育心理学中最为古老的发现之一是，当学完一系列词汇后，马上测验，我们记开始和结尾的几个词一般要比记中间的要好得多。人们倾向于记住开始的事情，其原因可能是由于我们对首先呈现的项目倾注了更多的注意和心理努力，造成了首位效应。在长时记忆中建立新信息时，进行心理复述是很重要的，通常，比较多的心理努力，花在首先呈现的项目上。另一方面，由于在最后的项目几乎不存在受其它信息的干扰，造成了近位效应。学习时我们要充分考虑首位效应和近位效应。跟据首位效应和近位效应可知，开始阶段和最后阶段所学的信息比其他信息更易记住。为了利用这一点，教师要精心组织课文，把最重要的新概念放在课文的开头，在最后对它们进行总结。好多教师一上课就检查家庭作业、点名等等，进行一些次要的教学活动，这其实是一种浪费。同样，学生要把最重要的任务置于学习时间的首尾，不要把首尾时间花在整理林科、削铅笔之类的事上。首位和近位效应第十页，共十三页，2022年，8月28日识记了的信息随着时间的推移，总要不断的遗忘的。对于遗忘的进程，心理学家们很早就表现出极大的兴趣，并做了大量的研究。艾宾浩斯通过实验，提出了遗忘曲线。他发现遗忘这一遗忘进程是不均衡的，有先快后慢的特点。在很短的时间内，就遗忘了大部分的内容。根据这有规律，复习最好要及时进行。及时复习第十一页，共十三页，2022年，8月28日集中复习就是集中一段时间重复学习多次。分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学习，分散复习更有益于保持，对于事实的学习尤其如此。在考试的前一夜，临时抱佛脚，突击复习与事实有关的信息，这或许能帮助你通过测试，但这些信息并未经过加工后进入到你的长时记忆中去。分散复习能极大增强所有信息和技能的长期保持、这一点对家庭作业有现实作用．让学生在持续的时间里复习刚学的技能，以加强对这些技能的保持。因此，在学习中，我们要注意利用分散复习。集中复习和分散复习第十二页，共十三页，2022年，8月28日