心理健康课教案通用7篇

Word-20-心理健康课教案通用7篇

作为老师确定都会有制定教案的时候，教案是检验一个老师教育教学力量的基本标准，心理健康课教案通用7篇，。

心理健康课教案篇1

[活动目标]

1、树立同学之间主动交往的意识，经过活动，培育同学的人际交往本领，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。

2、培育团队合作意识、随机应变本领。

[活动重点]

培育同学的人际交往和团队合作的本领

[活动难点]

帮忙同学把握交往的方法、技巧。

[活动预备]

1、20包七彩糖。

2、40个写有词语的卡片。

3、多媒体

[活动过程]

一、七彩糖

出示课题：“七彩糖”。

老师说明嬉戏规章：

①参与嬉戏人数必需是双数;以40人为例，分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里快速找到手拿能与自我的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必需都组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

③总结：最快小组，你们取胜的缘由是什么

④组成短语的两个人就是自我的合作伙伴，即新伴侣，两人手拉手坐在一齐，并读出自我组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新伴侣)发一包七彩糖。

⑤回答问题，共享糖果。

红：最喜爱玩的嬉戏橙：最兴奋的事

黄：最喜爱的水果绿：最喜爱的书

青：最难受得事蓝：最喜爱的动画片

紫：最难忘的一件事

与自我的新伴侣沟通完一个问题后，一齐品尝与问题相对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工

1、老师说明嬉戏规章

①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。一齐品尝糖果的一对新伴侣为一组。

③要求。把全部物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一齐抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺当地按要求完成任务。

经过两个嬉戏活动，让同学了解必需的交往技巧，培育他们的合作意识和随机应变的本领、

心理健康课教案篇2

活动目标：

认知目标：让同学学会正确、全面地熟悉自我。

情感目标：建立良好的自我形象，对自己布满自信念。行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。活动重点：正确熟悉自我的优缺点，接纳自我。

活动难点：

保持健康乐观的心理，信任自己，努力进展自己。活动预备：一把小镜子，光碟一张。

活动过程：

一、导入新课

1、小品小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简洁，四肢发达！”

2、思索引发动机，制造悬念，创设情境，使同学很快进入角色。

（1）你认为小明说的对吗？为什么？

（2）你想对小明说些什么？

（3）通过这个小品你能明白什么？

3、师：间或一两次考试不抱负并不能说明什么，我们要全面、正确地熟悉自己。

二、活动主体

1、小品大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手教导一位同学的鼻子，问：“这是什么？”同学回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”同学回答：“额头”。同学回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面对全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最终老师把小镜子递到他们手里，他们这才发觉真相。

（1）、思索：刚才的小品对你有什么启发？

（2）、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清晰楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我

（1）同学自由找伴侣，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。（自由活动）

（2）请几名同学说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我

（1）看看评价手册老师对你的评价

（2）小组内说说感受

（3）师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思索。自由宣泄，给同学熟悉和了解自我的机会，通过从他人那里猎取信息，使同学把握正确认能正确地熟悉自己，清晰地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平常的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢？

（4）同学想出各种方法解决。

（5）师：努力发觉，英勇讲出，坚持改正，树立信念，什么都不会难倒我们。3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是将来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小明星档案姓名性别诞生年月联系电话家庭住??

外貌特征

特长

最宠爱的运动

最崇拜的人

最宠爱的运动

三、总结

今日，我们对自己有了一个初步的熟悉，每人都有出类拔萃的特长，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，信任每一名同学都会成为将来之星。

四、课后延长

让父母说说眼中的我们是什么样的，依据父母说的想一想以后怎么做

放音乐结束。

板书设计：

正确熟悉自己

全面改正缺点树立信念

心理健康课教案篇3

活动目标

1、学会与同伴友好相处，知道兴奋欢乐有利于身体健康。

2、教幼儿学会用乐观的态度去面对生活，培育活泼开朗的性格。

活动预备

1、趣味练习-各种表情

2、区域活动预备

活动过程

一、教幼儿在日常生活中，学会掌握自己的心情和不当行为。

1、老师：今日小木偶来看小伴侣做嬉戏，你们兴奋吗?

来表示一下吧!(鼓掌欢迎)

2、小木偶带来了很多精致的表情卡，小伴侣看一看，上面是什么表情呀?

(生气、微笑、难过)小伴侣做一做这些表情。

3、现在小伴侣自己选择你喜爱的表情，然后把它戴在脖子上。

4、老师：今日，我给小伴侣们介绍一位青青的小伴侣，她总是爱发脾气、生气，

我们一起来看看，她总是为一些什么事发脾气，生气好吗?

5、幼儿看多媒体

6、提问：

(1)小伴侣喜爱青青吗?为什么?

(2)她总是为一些什么事发脾气，生气呢?

(3)假如是你，你会怎样做呢?

(从早晨起床开头说起，对比例子，幼儿说自己。)

(4)小伴侣在日常生活中有过不兴奋，或生气的事吗?

说一说假如遇到不称心的事或要求没有被满意，你可以用什么更好的方法解决?

(5)老师：小伴侣知道生气、难过、发脾气为什么不好吗?

你生气的时候四周的人怎么样?

7.老师小结：

小伴侣都知道任凭发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去许多小伴侣，常常发脾气，生气，

时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小伴侣交往，会影响身体健康，会得病的，

生活中有许多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?

(兴奋，欢乐的心情。)

二、小伴侣相互争论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们兴奋快乐的事情呢?(幼儿热闹争论)

1.老师;你会为爸爸妈妈小伴侣们做哪些事情，让她们兴奋呢?

你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么?

2.老师：小伴侣们不但要自己保持兴奋，开心的心情，还要想方法让别人感到欢乐，快乐。

当你关心了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说?那你的心情呢?

3.小伴侣假如遇到困难或问题怎么办?

(比如：学习、嬉戏等)发脾气，生气能解决吗?那怎么办呢?

三、区域活动

1.老师：我看小伴侣们争论的又热闹，又兴奋，今日老师又为小伴侣们预备了你们平常最喜爱的活动材料。

有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小伴侣可以自己选择你最兴奋做的事，

在嬉戏中与你的好伙伴共享欢乐。好，现在自己选择吧!

2.小伴侣们在玩的时候心情怎么样?有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的?

老师：你们真棒，遇到困难或问题，能想方法解决。

3.老师：当你们特别兴奋的时候，你们最想干什么?

(唱歌，跳舞，大声笑……)

老师：小伴侣知道小木偶送给你们的微笑卡是做什么用的吗?就是盼望小伴侣每天都是欢乐的，

小伴侣把你们的欢乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。

老师就嘉奖他这个大的微笑卡好吗?

四、结束

老师：我看到小伴侣们兴奋的时候，小木偶也很兴奋。那么我们一起和小木偶唱支歌，跳个舞，

共享欢乐，小伴侣说好吗?

老师、小伴侣共舞，结束。

心理健康课教案篇4

活动分析：

二班级的学校生，正处于自我意识进展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，同学体验到成长和荣誉，也会经受一些挫折和失败，因此，许多同学简单产生自我熟悉不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对同学的这一现象，首先让同学看到"我不行"和"我能行"两个详细形象的对比，并引发争论；然后通过各种方式让同学找到自己的特长和优点，赞扬自己，让同学体会到自己是能干的，能做好许多事情，从而培育自己的自信念。

活动目标：

1、了解同学自我熟悉的程度，引导同学学会乐观评价自我的方法。

2、关心同学了解自己的特长和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导同学树立自信念。

活动重点：

关心同学确定自己乐观的方面，引导同学充分发挥自身的特长。

活动难点：

提高自我理解，自我评价的水平，增加同学前进的信念。

活动预备：

1、了解同学自信的程度及同学的特长。

2、了解同学与同学之间的相处状况及看待同学优缺点的态度。适合班级：二班级

活动过程：

一、课件导入：

1、课前互动：瞧，大家的桌面干净，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（老师伸出大拇指）小伴侣们，你真棒！

看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！

听到表扬，心里兴奋吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里确定很兴奋。但也有许多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢

2、老师过渡语：有两位小伴侣，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的胜利与失败的。

3、角色扮演：

我能行：小伴侣们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小伴侣们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一个能干的小伴侣，我朗读课文可棒了，常常得到同学的赞扬；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照看邻居家的小弟弟；我还是一个很喜爱旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

我不行：可我什么都干不好，做事总不胜利。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不当心打破了一只碗，被妈妈批判了一顿，真不兴奋；原来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧急，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！

我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我确定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很胜利，但我想，我已经仔细去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我照旧很兴奋。（蹦蹦跳跳地下场）

我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）

4、小组争论沟通：这两个小伴侣的状况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢

二、找一找，说一说

1、老师过渡语：其实，我们每个人都能做许多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请仔细想想你会做的事情，你会发觉，其实你是一个很能干的人呢！

2、和同桌说说你会做这些事吗

（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。

（2）我会补书，也会包书皮。

（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。

（4）我会整理房间。

（5）我会自己叠被子。

3、老师引导：你还有哪些能干的本事，和大家说说，或者表演一下，好吗

4、请同学现场表演自己的特长。

三、小品：小明真的是"我不行"吗

1、老师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品

2、小品表演。

小明真的是"我不行"吗

小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成果也不抱负。你认为小明真的没用吗

3、争论：

（1）小明真没用吗

（2）那小明做什么事情最棒

（3）给小明提提看法：他哪些地方需要改正

4、老师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗

5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。

四、活动：自信奖状

1、在我们的生活，学习中，有许多同学会遇到很多不尽人意的事情。因此，我们不快乐，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢

2、争论：遇到下面这些状况，你会怎么做

（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去

（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去

（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该

3、沟通：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。

4、小组里共享各自的自信奖状带来的欢乐。

五、小结

生活中的每一个人，不行能只有优点，没有缺点，也不行能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要傲慢，要化作前进的动力。盼望我们都能像"我能行"一样，做事有信念，常常对自己说一句："我能行，我真棒！"

来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！

心理健康课教案篇5

一、活动内容：调整心态，把握胜利

二、活动目的：

1.初三班级的学习激烈紧急，同学要有很好的心理素养才可以更好的适应初三班级的学习生活。这次活动，就是让同学拥有乐观健康的心态，适应初三班级紧急而劳碌的学习，渡过人生第一个困难时刻。

2.通过主题活动，宣扬心理健康教育学问，培育同学们乐观健康的心理，让同学管理自己的心情，使其拥有乐观稳定的心情。

3.让家长更了解同学的压力，理解同学的心理，能与同学真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培育同学，敢于表达自己的想法，培育同学的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前预备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让同学用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开头”。

六：活动过程：

(一)同学齐背班级口号。

(二)打快乐窗，说说心理话：(让同学谈谈自己上初三以来的感受，了解同学的心态如何。分析同学存在的几种心理问题。)

时间荏苒，光阴似箭，同学们带着抱负，到上峰中学追求学问，已经是第三年了。我们同学感受到初三班级的学习和以前有什么不同，我们肯定有深刻的感受吧。我们沟通一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，每天这样的想法，你们不苦痛吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三班级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得同学精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成果很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的`冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧急

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告知你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是乐观的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败。胜利人士的首要标志就是他的心态，假如一个人的心态是乐观的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就胜利了一半。大家说一下，乐观的心态有哪些?

让同学明白要想胜利，首先要有乐观的心态。

1.乐观的心态有：乐观、热忱、大度、奉献、进取、自信、必胜、英勇、顽强、有意志力、有剧烈成就感等

2.林肯的失败、胜利史：(坚决的信念，乐观的心态，让林肯胜利。让同学明白，胜利的道路布满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更英勇、更顽强，更有意志力，才会赢来胜利

(四)自我调整。

我们是初三班级的同学，我们要学会生存，学会适应。环境无法转变，学会自我调整。我们可以转变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些方法解决?归纳方法：

1.坚决抱负，用名人名言，名人事例鼓舞自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我乐观的示意。

4.找老师说心理话，或找知心伴侣说心事。

5.听音乐。

6.运动等。

心理健康课教案篇6

教学理念：

感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中同学就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的哺育之恩、老师的教育之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

教学设计说明：

教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最终感恩升华，感谢全部的人。

依据同学的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮忙过自我的人，最终上升到感谢全部的人，包括损害我们的人。

教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做嬉戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，同学从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

教学目标：

1、使同学懂得，对关怀和帮忙自我的人抱有感谢之情是一种美德，也是做人的道德准则。

2、使同学明白，此刻每个人享受的欢快生活是透过别人的付出得到的，培育同学对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育同学在实际生活中，学会感恩，为关怀过自我的人做一些力所能及的事情。

重点：培育同学对父母、对他人、对社会的感恩意识。

难点：教育同学在实际生活中学会感恩。

教学过程

（一）、感恩父母

1、听音乐

2、亲情嬉戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名学校生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱

4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感谢之情？

使同学带着简洁开心的`心情进入活动主题请同学根据老师的指令进行。

说一说，父母给你那些爱。同学读材料，谈感受。同学针对此刻的我进行畅谈。

（二）、感恩老师

1、师恩回放

生活中除了父母无微不至的关怀我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风

心理健康课教案篇7

一、教学目的：

教育同学懂得什么是制造，制造并不高深莫测，是生活中无处