通风、高尿酸健康知识

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病高压结石嘌呤肥胖他派樱桃•目录慧眼识尿酸高尿酸浓度与痛风他派樱桃尿酸尿酸是生命活动中的废弃物新陈代谢：细胞在不断地新老交替，更新换代我们身体细胞里含有一种非常重要的物质，名曰核酸，核酸虽然没有什么分量但它包含了我们身体的全部遗传密码，核酸有无数核苷酸组成，每一个核苷酸又由三个部分组成，一个磷酸分子，一个戊糖和一个碱基（嘌呤和嘧啶），嘌呤包括腺嘌呤和鸟嘌呤两种，衰老的细胞被分解时，细胞里的核酸也不能幸免，他们的分解就有了嘌呤的生成，嘌呤在肝脏中进一步处理摇身变成尿酸。酸尿此外腺嘌呤还是三磷酸腺苷（ATP）的重要组成部分，ATP是人体最直接的能量来源，在人体活动时ATP会分解，产生腺嘌呤，进一步形成尿酸。酸尿尿酸在人体中的旅游路线

我们身体内的尿酸大约有1/3来自食物，2/3由人体的生命活动自行产生。

大部分嘌呤都将在肝脏中经过氧化代谢，变成尿酸，产生的尿酸存在于血液和各组织液里，主要经过肾脏和肠道排出，肾脏是尿酸排泄的主要途径。酸尿高嘌呤食物：

（１）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。

（２）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。

（３）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。

（４）其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。酸尿尿酸浓度和尿酸结晶一个健康成人体内的尿酸大约为1200毫克，平均每天新生成尿酸750毫克，排泄量为500~1000毫克。

溶质在溶液中有一定的溶解度，尿酸也是如此，体内环境的酸碱发生变化时，过饱和的尿酸会析出尿酸结晶。当尿酸结晶附着在关节软骨表面上的滑膜上时，血液中的白细胞会把它当成“敌人”对待，当白细胞对尿酸结晶发动猛烈攻击时，释放出多种酶最终导致关节软骨的溶解和周围软组织损伤，表现为痛风性关节炎，同时浩浩荡荡的尿酸大军涌向肾脏，也会造成肾脏的慢性破坏。高尿酸浓度——痛风基本概述

痛风是人体长期嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高而引起组织损伤的一组疾病，本病古称--“帝王将相病”，现称--“官员富人病”。人体血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在于关节、软骨和肾脏中，从而引起组织异物炎性反应，本病属于关节炎的一种。症状

发作之前没有征兆，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，有的人还感觉有发麻、针刺感、灼热感、跳动感等。多关节如刀割一样的剧痛，这种痛是一生中所遇到的大疼痛，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，如果稍微活动关节，立刻哇哇乱叫，无法下地，寸步难行，甚至不能承受棉被覆盖之重。有如其“痛风”字面形容的那样，只要周围有风轻微流动，疼痛就变得更加厉害。疼痛难以承受，

很多病人只能靠止痛药硬把痛感压下去。罹患之人毫无先兆，安然入睡。夜半三更，剧痛惊醒，痛发于拇指，再波及足跟、足背，痛似关节错位，又如足浸于冰水，激寒之至又似灼烧，初始尚可忍耐，然此痛绵绵不绝，愈发剧烈，痛甚，足骨、韧带亦牵连其中，或似撕扯，或似啃啄，或似压榨，疼痛触及之处敏感异常，轻薄被褥之分量，微弱的地板震动，无端倍增其痛苦......托马斯.西登汉姆，以自身罹患痛风34年之经验高尿酸浓度——痛风临床诊断特点高尿酸血症（血尿酸值：男性＞416μmol/L；女性＞357μmol/L）痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，关节怕压，拒按，关节炎症消退后局部常有脱屑。

在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变，临床上称为尿酸性肾病，又叫痛风性肾病，可引起肾绞痛发作、血尿、肾盂积水及肾功能损害，严重者可发生肾功能衰竭及尿毒症，是导致痛风病人死亡的主要原因之一。痛风的潜在发展因素：①痛风以男性居多②肥胖是通向痛风的第一步

③酒精会提升尿酸值

④40岁以上人群众多⑤动物内脏及鱼子中含有大量的嘌呤体⑥压力容易引起痛风发作⑦偶尔进行激烈运动⑧家族成员中有痛风患者高尿酸浓——痛风并发症严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症据统计，痛风病人20%—25%有尿酸性肾病，而经尸检证实，有肾脏病变者几乎为100%，它包括痛风性肾病、急性梗阻性肾病和尿路结石。高尿酸浓度——痛风高尿酸浓度——痛风A秋水仙碱：对本病有特效，开始每小时0.5mg或每2小时1mg，至症状缓解或出现恶心，呕吐，腹泻等肠道反应时停用。一般需4---8mg症状在6—12小时内减轻，24—48小时内控制。以后可给0.5mg，每日2—3次，维持数天后停药。

消化道反应；恶心，呕吐，腹部不适以及腹泻。

骨髓毒性反应：对骨髓的造血功能有抑制作用，导致白细胞减少，再生障碍性贫血。

肝脏及肾脏损害。B保泰松或羟基保泰松：有明显抗炎作用，且能促进尿酸排出，对发病数日者仍有效。本药可引起胃出血及水钠潴留，在活动性溃疡病患者及心脏功能不全者忌用。并可造成白细胞及血小板减少。

痛风常用药物及副作用反应食对于痛风除了用药最有效的解决措施是：1、早期诊断预防血清尿酸值的测定是诊断痛风的基本检查项目，血清尿酸值是波动的，它会因年龄、性别、运动量、使用的药物等不同而产生变动。2、饮食疗法少吃高嘌呤的食物高尿酸浓度——痛风他派樱桃复合颗粒产品描述：▲日本原装进口，美国酸樱桃原料，欧洲芹菜提取物▲纯天然，无任何毒副作用▲便携式条状包装▲速溶颗粒剂产品功能：预防高尿酸血症，阻止痛风复发预防生活习惯病、缓解压力缓解或消除因肌肉酸痛、痛风、关节炎所引起的不适主要原料：三大“克酸”成分科学配伍（1）酸樱桃（2）芹菜提取物（3）叶酸酸樱桃TartCherry(PrunuscerasusL.Montmorency)：樱桃中的最高级品，美国樱桃业界著名农园栽培，与其它种类樱桃（针叶、甜樱桃等）相比，更适合于痛风及高尿酸血症者食用。中医古著《名医别录》记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”樱桃自古被誉为“水果中的钻石”，其①含有丰富的维生素A、B、C与钾、钙、磷、铁等矿物质，而糖类、脂肪、热量的含量较低。维生素A比葡萄高4至5倍。维生素C的含量更是丰富到超乎想像，是既养生、又好吃好看的水果。含铁量居水果之首，比苹果高20到30倍。②富含花青素、各种花色苷、褪黑激素、槲皮素、异槲皮素、酚类化合物和其他有效成分。研究发现它们具有显著的药理作用，如清除自由基、抗氧化作用、抗炎、镇痛、抗癌、预防心血管疾病、降低血糖、延缓衰老等。③是有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强。④能促进血液循环，有助尿酸的排泄，预防痛风复发、生活习惯病、缓解压力等多种作用。⑤能缓解或消除因肌肉酸痛、痛风、关节炎所引起的不适，止痛效果，被认为比阿司匹林还要好。酸樱桃芹菜提取物：瑞士进口的芹菜提取物原料，利尿，防止人体肾脏尿酸沉积，促进尿酸排出，常用于关节炎、痛风等症状，可以减轻关节炎引起的疼痛，特别是针对在关节部位，由于堆积了过多尿酸盐结晶体而引起的炎症的该类痛风症状有显著疗效。芹菜提取物叶酸：一种天然的水溶性B族维生素，通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，从而有效抑制或缓解尿酸的合成。叶酸痛風③叶酸阻止尿酸快速合成②芹菜种子利尿、促进尿酸排出尿酸合成尿酸排出尿酸强烈积蓄痛感①酸樱桃排尿酸环、预防复发、抗炎、镇痛、促血液循主要原料作用机理适宜人群：1）关节炎、痛风及高尿酸血症者2）长期面对电脑工作伴有头痛、肌肉酸痛、易疲劳者3）饮食生活不规律，好饮酒，喜食动物