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熬夜脱发喝当归补肝汤我是个上班族，比较忙，经常熬夜，近来感觉白头发又多了，睡眠也不好，经常做梦，一个朋友介绍了一个方剂：当归、白芍、川芎各12克，熟地黄、酸枣仁、木瓜各9克，炙甘草6克，水煎服，每日1剂。河北王先生评论：这是一个比较有效的补肝血方剂，但从整个方剂来看，各剂药量均偏小，仅为平时剂量的一半，达不到治疗的药性。该方剂在临床上对脱发是有收效的，但对鹤发无效。中医以为，晚睡会致使血热、肾气虚、气血衰弱，进而造成脱发。头发的营养本源于血，若是头发易于零散，多半是由于肝血不足、肾气衰弱所致。所以，对于脱发，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。当归、川芎、白芍、熟地黄是中药汤剂中出名的“四物汤”的组成，四物汤的功能为补血和血，主要治疗营血虚滞证。该方剂中当归有补血养肝、和血调经的作用，为臣药；川芎拥有活血行气、调畅气血的作用，是佐药；白芍也作为佐药，有养血柔肝合营的作用；熟地黄为君药，甘温味厚，质柔润，有滋阴养血的作用。熟地黄、白芍为阴柔之品，与辛温的当归、川芎相当，则有补血而不滞血、和血而不伤血的功能。每种中药剂量需依据每个人的个体差别来辩证调治用药，临第1页共3页床上常用量为10～20克左右。木瓜拥有消食、清热、祛风的功能，主治胃痛、消化不良等证；酸枣仁能宁心安神、敛汗生津。木瓜和酸枣仁的临床用量为10～15克。炙甘草的主要功能是和中缓急、润肺、解毒，调停诸药。对于熬夜脱发的人平时应注意饮食的调治，能够多吃些补血的食品，如大枣、红糖等。鹤发主要原由于肾虚，建议以何首乌加桑葚子调治，有必然收效。中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师陈泽奇萝卜水除脚臭有脚臭的人，可用半个白萝卜切成薄片，放在锅内，尔后加适合清水，先用武火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适合后屡次洗脚，连洗数次即可轻松除掉脚臭。天津沈女士评论：在多汗条件下，脚上的细菌大批生殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发散出一种臭味。白萝卜中还含有一种特别化合物――异硫氰酸苯酯，能杀虫，但对人体无害。白萝卜还能够化气消滞，拥有清除宿食不化之功。白萝卜煮水有很强的消炎作用，同时也能够加强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于加强机体的免疫功能，提升抗病能力。别的，有脚臭的老人同时应该注意以下几点：一、要注意干净，第2页共3页保持皮肤干燥，保持脚部干净，每天冲刷数次，勤换袜子；二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，省得造成脚汗过多，加剧脚臭；三、踊跃除掉引发要素，如脚汗、脚癣等；四、少吃简单惹起出汗的食品，

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