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网络医疗平台问诊--神经内科优秀病例范本病情描述:昨天健身练完腿就开始头痛不用力还好用力疼痛加剧现在还是有一点头晕还有点呼吸不畅患者信息:略医生2022-01-0114:09:31请问一下,您平时健身强度怎么样?用户2022-01-0114:09:56已经连去三天了用户2022-01-0114:10:06出汗量很大用户2022-01-0114:10:35然后昨天练腿对我来说强度很高了医生2022-01-0114:10:54另外您这一边以前有没有健身?还是说是健身新手医生2022-01-0114:11:05您连续三天的时候,饮食有没有补充高蛋白?用户2022-01-0114:11:19有过的只是很长时间不去了用户2022-01-0114:11:35补充了蛋白粉医生2022-01-0114:11:45这边饮食跟平常一样吗?因为运动强度大的话,我们需要高蛋白饮食的。用户2022-01-0114:11:51有的用户2022-01-0114:12:06鸡胸肉鸡蛋医生2022-01-0114:12:56清楚您的情况,您这一种的话可能是突然强度提高的有点快医生2022-01-0114:13:05身体适应不过来医生2022-01-0114:13:15请问一下小便是什么颜色的呢?是白的还是说有酱油色的?用户2022-01-0114:13:58有点黄的医生2022-01-0114:14:13那就行,这期间您观察一下自己的小便,假如说是酱油色。用户2022-01-0114:14:18是需要休息了吗用户2022-01-0114:14:21嗯嗯医生2022-01-0114:14:27这种会考虑是一个横纹肌溶解症医生2022-01-0114:14:34是的,你的身体告诉你已经需要休息。用户2022-01-0114:14:45好的医生2022-01-0114:14:45因为一开始加强度,最好的话还是一周3~4次。医生2022-01-0114:15:01然后你连续三天,而且是平时健身的时间相对不固定医生2022-01-0114:15:07所以很容易出现这种情况的用户2022-01-0114:15:47好的可以喝藿香真气水吗医生2022-01-0114:15:48然后假如说头晕呼吸不畅厉害,记得通风哦医生2022-01-0114:16:05假如说你有上吐下泻拉肚子的情况,是可以喝藿香正气水的,假如说没有的话就暂时不用用户2022-01-0114:16:16好的医生2022-01-0114:16:24还有的话可以按摩放松肌肉,头部也可以按摩。用户2022-01-0114:16:24昨天有点想吐的医生2022-01-0114:16:41这个是因为头痛导致有点恶心想吐。医生2022-01-0114:16:52按照您这种情况,您近三天最好先不要去健身了。医生2022-01-0114:17:02可以在家做一些拉伸强度低的有氧运动用户2022-01-0114:17:06好的医生2022-01-0114:17:24希望我的建议能帮助到您,感谢您的信任,欢迎您给我一个“满意”的评价。美团医生8-24点在线,如在治疗过程中还有任何问题,欢迎您随时上线咨询,祝您身体健康。医生2022-01-0114:17:28祝您生活愉快。用户2022-01-0114:17:51昨天晚上一直醒来用户2022-01-0114:18:03也有关系吗医生2022-01-0114:18:16连续健身三天之后人有点亢奋。医生2022-01-0114:18:27整个人属于精神状态比较亢奋的,所以说睡觉会有这种情况。用户2022-01-0114:18:40就是容易睡不着医生2022-01-0114:18:45你慢慢的做有氧拉伸,让心情平复下来之后,这种睡眠情况就会改变。用户2022-01-0114:18:55好的医生2022-01-0114:19:04希望我的建议能帮助到您,感谢您的信任,欢迎您给我一个“满意”的评价。用户2022-01-0114:19:06谢谢医生医生2022-01-0114:19:12感谢您的信任医生
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