小学四年级下册体育教案(全册)

四年级体育下册四年级体育下册10时间 第一周 课型 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，如何进展户外体育运动通过本次课的学习，使学生了解如何进展户外活动，认真上好体育课。目的 培育学生身体的正确姿势和根本活动的力量。培育学生各种优良品质，进展学生的想象力、制造力等力量。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强开唱歌：1、教师语言始部宣布本次课的内容教室要清楚。2、讲解课堂学生坐在教室里按自己110小分点名；要求任务。好。期体育课的要求和任务1、教室讲解基内容。户外体育运动做玩耍可。2、要求：学生认真遵本部以全面熬炼身体。守纪律。学生坐在教分3浴。教室养成良好的做到无故旷事要请假。的座位坐好。120小挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强基好处的理解本部和生疏。二、玩耍：教室1、教师讲解1、学生认3 6 小分〕规章：1、手放平。掌心。能抓手指。法和规则。2、教师做示范。。2、学生练习。3、学生进展/4完毕一、总结本次课的教室教师总结本学生按教室部分状况。二、下课。次可的状况。的座位坐好。14小场 教地 学设 回计 顾时间 其次周 课型 内容 1、队列队形； 2、玩耍：穿过小树林1、通过本次课的学习，使学生进一步把握队列队形的方法与技巧。目的2、培育学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培育学生变向跑的力量和抑制困难的精神。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：1、教师语言规：要清楚。1、学生站1、体委整队、×××××2、教师讲解成四列1师生问好、报×××××课堂要求横队。准告人数、检查×××××和任务。2、学生和1备服装。×××××3、教师带着教师一部2、宣布课的◎学生一起同做游分内容和任务。做玩耍。戏。10小二、预备活4、教师讲解3、学生认动：徒手操的真听讲21、小玩耍；四列横动作和要看示范。“抓人”队，体操队型求。4、学生精2、小型徒手5、师生一同神饱满。操。练习。13、专项预备活动。一、队列队1、教师讲动1、学生认形：作方法和真听动基1、集中留意要领。作方法本力联系；2、教师做正和要领。3部〔有效与无确的示2、学生练—18中分效〕范。习。42、快快集合；3、教师个别3、分组练3、稍息、立指导。习。正、向右看4、找好学生4、动作一齐；做表演。5、变换队形；饱满。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏全都。二、玩耍：穿过小树林；1、教师讲解1、学生认规章：玩耍方法真听游1和规章。戏方法起跑线2、教师做正和规章。2后，拍手确示范。2、学生练－10中后才能起3、教师做正习和比3跑。确评定胜赛。2负。3、分组比下树，如赛。遇到扶起后才能其跑。一、放松；1、教师总结1、认真听本次课的讲心情结二、小结；状况。饱满。 1 2 小束2、下课。2、下课。部三、下课分场 教地 八个小木柱； 学设 四个标志物； 回计 顾时间 第三周 课型 内容 1、立定三级跳远；2、玩耍：障碍赛跑1、通过本次课的学习，使学生进一步的稳固和提高跳动的技术，进展学目的 生的灵敏柔韧协调等力量，培育学生抑制困难等优良品质。2、通过练习，可以进展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素养。培育学生团结协作和集体主义精神，挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言11、体委整队、×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。21准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3分动：1、队列：立四列横队，练习的要求。留意力集中。正、稍息、集体操队型4、师生一同练习。422、播送操。活动。节。一、技巧：教师讲解动学生认真听基接球要领。教师做分解讲动作方法和418中本部重点：蹬地、和完整动作示范。要领。学生集体练X8分连贯，协调。教师给学生导。习。习。挨次 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数时强二、玩耍：〕规章：基 玩耍者应在本 竞赛中完部 成所规定分 由小裁判评每个队员的相等。

演。教师讲解玩耍规章。学生练习比赛。。

4全都赛。

2 9 中/3结一、放松；1、总结本次1、认真听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。 1 3 小分2、下课。三、下课场 教地 学设 回计 顾时间 第四周 课型 三课时内容 1、传物接力；2、玩耍：改换目标1、通过本次课的学习，学会如何与他人合作并进展人体各个部位的力量。目的 1、培育学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。2、进展学生快速奔驰的力量，培育学生认真负责的精神和集体的意识。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站成规：要清楚。四列横队。1、体委整队、师生问好、报××××××××××2、教师讲解2、学生认真1准告人数、检查×××××课堂要求听队列的备服装。×××××和任务。要求。部2、宣布课的◎1分内容和任务。3、教师讲解4、师生一同二、预备活徒手操的练习。10小动：动作和要1、队列练四列横求。动作全都，精2习；队，体操队型神饱满。2、小型徒手4、师生一同操；练习。3、专项预备1活动；1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法基重点：接物时2、教师做完学生练本动作干净利整的正确习。3部落。的示范。2、分组练习。—18中分3、教师个别3、动作全都，4难点：动作连指导。精神饱贯。4、找好学生满。做表演。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强准确性和优美大方。基二、玩耍〔改换目标〕1、教师讲解听玩耍的方本局部规章：人，不许堆人，拉。2、教师做正确的示法和规章。2、学生练习。21中人。或侧面。范。。3、分组竞赛。－30一、放松；1、教师总结一、放松；1、教师总结1、认真听讲本次课的情心情饱满。二、小结；况。2、下课。 12小2、下课。三、下课场 教地 学设 回计 顾时间 第五周 课型 内容 1、快速跑：30——50米；2、玩耍：保卫红旗1、通过本次课的学习，进一步把握跑的动作要领，促进身体各器官的发目的 育。2、培育学生集体主义精神，进展学生动作快速力量和奔驰力量。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站规：要清楚。成四列1、体委整队、×××××2、教师讲解横队。1师生问好、报×××××课堂要求2、学生认准告人数、检查×××××和任务。真听队备服装。×××××3、教师讲解列的要部2、宣布课的◎徒手操的求。1分内容和任务。动作和要3、师生一二、预备活求。同练习。10小动：4、师生一同4、动作一1、队列练四列横练习。2习；队，体操队型饱满。2、小型徒手操；1专项预备活动；二、快速跑：1、教师讲解1、学生认30——动作要求真听动50和方法。作要领基2、教师做完和方法本重点：把握跑整的正确2、学生练3部的正确姿势。的示范。习。－18中分3、教师个别3、分组练4指导。习。难点：起跑要4、找好学生4、动作一有爆发力。做表演。饱满。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。基本三、玩耍；1、教师讲解1、学生认部保卫红旗玩耍的方真听游分规章：法和规戏的方1则。法和规导的人不2、教师做正则。210中得随便进确的示2、学生练－入圈内。范。习。323、教师正确3、分组比清楚、响评定胜赛。亮，松手负。时红旗必须竖直。一、放松；1、教师总结1本次课的情心情饱满。完毕部二、小结；三、下课况。2、下课。2、下课。12小分场 教地 学设 回计 顾时间 第六周 课型 内容 1、沙包掷远；2、玩耍：单脚跳接力1、通过学习投掷沙包，发掌学生上肢力气。目的 2、培育学生动作的灵敏性、敏捷性、准确性等各项素养。3、通过玩耍练习，培育学生集体主义精神，进展学生的弹跳和坚韧精神。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列：四列横练习的要求。留意力集中。2、播送操。活动。队，体操队型练习。4、学生充分2一、沙包掷远重点：下上肢1、学生认真基本的协凋，放松，自然，投2、教师做分解和完整领。2、学生集体315中局部掷要又力度。难点：转髋动范。3、教师给学练习。练习。/4作要明显。生个别指导。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强二、玩耍：1、教师讲解1单脚跳接力玩耍要求听讲玩耍规章：和规章。规章。21起跳前必需2、学生练习2/2中站在起跳竞赛。竞赛。3线后不得3、教师做正3踏线。确评定胜赛。发出信号后负。才能起才能起跳。结 ；束部 ；分三、下课

1、总结本次1、认真听讲，课的状况。 精神饱满。2、下课。 2、下课。 13小场 预地设 计计时间 第七周 课型 三课时内容 1、小篮球；2、玩耍：绑腿接力1目的 生走的力量除尽下肢和内脏器官的进展。2的速度奔驰力量。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列：四列横练习的要求。留意力集中。2、播送操。活动。队，体操队型练习。4、学生充分2基种正确姿势的走：2、教师做分领。本局部稳。降。动作示范。导。2练习。练习。3/415中挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强二、玩耍：11〔绑腿接力〕玩耍要求听讲玩耍规章：和规章。规章。21122/2中后或击掌确示范。教师的示3后才能起3范。跑。竞赛。324竞赛。定的要求确评定胜4抛丸不得负。赛。少跑。结 ；束部 ；分三、下课

1、总结本次1、认真听讲，课的状况。 精神饱满。2、下课。 2、下课。 13小场 预地设 计计时间 第八周 课型 三课时内容 1、负重练习；2、玩耍：挑战应战1、通过这节课的学习，使学生初步负重练习的动作方法，进展学生的下目的 肢的力气。2、培育学生身体正确姿势和协调等身体素养。3、进展学生的下肢奔驰力量及团结协作的集体精神。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言11、体委整队、×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。21准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3分动：1、队列练习：四列横队，练习的要求。留意力集中。2、徒手操。3、专项预备体操队型4、师生一同练习。42活动。节。基动作要领及要求。2、教师做分听讲动作方法和要领2418中本部难点：动作的解和完整动作示练习。3X8分要轻松自如。范。练习。导。挨次 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数时强挑战应战基 规章：本 部 方拍到自分己手之前追拍时不得人。应战者如失

演。竞赛。。

4全都1听讲。3竞赛。

2 9 中/3结一、放松；1、总结本次1、认真听束课的状况。讲，精神饱部二、小结；2、下课。满。 1 3 小分2、下课。三、下课场 教地 学设 回计 顾时间 第九周 课型 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、玩耍：快跳快跳1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，进展弹跳力目的 学生的灵敏性和及速度性和奔驰的力量。3、培育学生对动作认真负责和集体主义精神。挨次 教学内容 场地

教师活动

学生活动 数时强一、课堂常组织：一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××要清楚。列横队。 1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真服装。×××××课堂要求和听讲，留意关2、宣布课的◎任务。查。1内容和任务。〔二、预备活动：起队列：各种图形跑跳活动。

四列横

3、讲解队列24、师生一同3练习。

3、听从指挥24、学生充分3、活动各关节。

10小21/2中32结、束课精部二13小分场地设计预备局部一、技巧：1、教师讲解1、学生认真〔仰卧起坐〕动作方法听讲动作和要领。方法和要基2、教师做分领。本重点难点：用解和完整2、学生集体315中部力收复。动作示练习。/分范。3、学生分组43、教师给学练习。生个别指导。时间 第十周 课型 三课时内容 1、韵律操；2、玩耍：单脚跳接力本次课的教学，使学生进一步把握韵律操的节奏。目的 2、培育学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素养。3、进展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列练习：四列横练习的要求。留意力集中。2、拍手操。活动。队，体操队型练习。4、学生充分2二、韵律操：1、教师讲解1、学生认真规章。212基2、学生练习2、学生练习/中本部重点：动作准竞赛。3、教师做正竞赛。3、分组竞赛。3分确性。难点：动作的。协调性。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强二、玩耍：1、教师讲解1、学生认真单双脚跳圈动作方法听讲动作规章：和要领。方法和要跳时途中不2、教师做分领。41中许接触圆解和完整2、学生集体X8圈。动作示练习。8发令后或拍范。3、学生分组根本局部跳。单脚跳时摆导。练习。一、放松；1、总结本次一、放松；1、总结本次1、认真听讲，课的状况。精神饱满。二、小结；三、下课2、下课。2、下课。 13小场预地 标志物4个设计计时间 第十一周 课型 三课时内容 、集体玩耍课：千足虫、大家一起跳1、通过玩耍课的学习，使学生进一步进展跳动力量和下肢力气。目的2和集体主义精神。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列练习：四列横练习的要求。留意力集中。各种图形跑3、专项预备活动。队，体操队型练习。4、学生充分2基1、千足虫：规章：①发令后大1、教师讲解2、学生练习讲玩耍规则。2、学生练习本局部②如队伍脱动作。竞赛。。竞赛。3、分组竞赛。3/415中挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强1、教师讲解1、学生认真2、大家一起玩耍要求听讲玩耍跳规章：和规章。规章。21①节奏全都，2、学生练习2、学生练习/2中跳动要有高竞赛。竞赛。3度。3、教师做正3、分组竞赛。②每个人都确评定胜要集中留意负。力。③跳动过程中不许分开。结 ；束部 ；分三、下课

1、总结本次1、认真听讲，课的状况。 精神饱满。2、下课。 2、下课。 13小场 预地 四个标志物设 计计时间 第十二周 课型 内容 1、跳起摸高；2、玩耍：攻关1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。进展目的2的速度奔驰力量。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列练习：四列横练习的要求。留意力集中。2、播送操。活动。队，体操队型练习。4、学生充分2基高：重点：双腿用2、教师做分1、学生认真领。本局部要缓冲。上移。动作示范。导。2、学生集体练习。练习。3/415中挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强玩耍：1、教师讲解1、学生认真〔攻关〕玩耍要求听讲玩耍规章：和规章。规章。21①摇绳者必2、教师做正2、留意观看/2中须按规定的确示范。教师的示3方向有节奏3、学生练习范。地摇绳。竞赛。3、学生练习②凡安全通4、教师做正竞赛。过的人每人确评定胜4、分组竞赛。的一分。负。③攻关的人不能从旁边绕过去。结 ；束部 ；分三、下课

1、总结本次1、认真听讲，课的状况。 精神饱满。2、下课。 2、下课。 13小场 预地设 计计时间 第十三周 课型 内容 1、坐位体前屈；2、玩耍：障碍物赛跑1目的 韧和协调性。2、提高跑的速度和身体素养。3、培育学生集体主义精神和奔驰速度力量。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：组织：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、×××××××××××××××要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的×××××◎课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列练习：四列横队，体练习的要求。留意力集中。2、播送操。活动。操队型练习。4、学生充分2一、跳大绳：重点：身体前1、学生认真基本屈腰充分。2、教师做分解和完整领。2、学生集体315中局部位。范。3、教师给学生个别指练习。练习。/4导。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强二、玩耍1、教师讲解1、学生认真障碍物赛跑玩耍要求听讲玩耍规章：和规章。规章。21听到信号以2、教师做正2、留意观看/2中后或拍手确示范。教师的示3后才能起3、学生练习范。跑。竞赛。3、学生练习根本局部碰倒障碍物跑。4、教师做正负。竞赛。4、分组竞赛。结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。 13小分三、下课场 小体操垫假设干 预地 标志物四个设 圆圈四个计 计时间 十四周 课型 内容 1、技巧：立卧撑；2、玩耍：绑腿赛跑学习立卧撑，使学生增加身体素养和手脚并用的协调性。目的 2、培育学生动作的灵敏性、敏捷性、准确性等各项素养。3、通过玩耍练习，培育学生集体主义精神。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列：2、播送操。练习的要求。4、师生一同留意力集中。4、学生充分2活动。练习。活动各关节。基一、技巧：〔立卧撑〕重点；用力收2、教师做分1、学生认真领。本部分腹。难点：用力收动作示范。2、学生集体练习。3、学生分组3/415中线。导。练习。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强二、玩耍：1、教师讲解1、学生认真〔绑腿赛跑〕玩耍要求听讲玩耍规章：和规章。规章。21基起跑前必需2、学生练习2、学生练习/2中本站在起跑竞赛。竞赛。3部线后不得3、教师做正3、分组竞赛。分踏线。确评定胜发出信号后负。才能起才能起跑。绳子肯定要松开。结一、放松；1、总结本次1、认真听讲，束课的状况。精神饱满。部二、小结；2、下课。2、下课。 13小分三、下课场 预地设 计计时间 第十五周 课型 内容 1、跳小绳2、玩耍：叫号赛跑1、通过这节课的学习，使学生进一步把握跳小绳的方法和正确的姿势。目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。学生快速奔驰力量和快速反响力量。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强规：1、教师语言1、学生站四师生问好、报告人数、检查要清楚。2、教师讲解列横队。2、学生认真1准服装。2、宣布课的课堂要求和任务。听讲，留意关查。110小备部内容和任务。二、预备活3、讲解队列3、听从指挥分动：1、队列：2、播送操。练习的要求。4、师生一同留意力集中。4、学生充分2活动。练习。活动各关节。基一、跳小绳：重点：摇绳要2、教师做分1、学生认真领。本局部协调。难点：轻松协解和完整范。2、学生集体练习。3/415中贯。导。练习。挨次教学内容场地教师活动学生活动数时强二、玩耍：1、教师讲解1、学生认真〔叫号赛跑〕玩耍要求听讲玩耍规章：和规章。规章。21没有叫到号2、教师做正2、留意观看/2中的同不得确示范。教师的示3越线跑。3、学生练习范。不得移动或竞赛。3、学生练习遇到标志4、教师做正竞赛。物，必需确评定胜4、分组竞赛。放回原负。位。结 ；束部 ；分三、下课

1、总结本次1、认真听讲，课的状况。 精神饱满。2、下课。 2、下课。 13小场 预地设 计计时间 第十六周 课型 内容 1、跑：走跑交替；2、玩耍：跳进去拍人本次课的学习，使学生进一步把握正确的走和跑的动