事故发生原因电子教案

事故发生原因《中职生现代礼仪》教案《中职生现代礼仪》教案

/《中职生现代礼仪》教案现代社交礼仪教学案目录礼仪浅论………………11、见面礼仪…………………12、交谈礼仪…………………43、电话礼仪…………………74、空间礼仪…………………85、举止礼仪………………106、拜访礼仪………………117、迎送礼仪………………128、赠答礼仪………………129、服饰礼仪………………13礼仪浅论历史的发展进入当代，形象即是一种宝贵的财富，礼仪更兼具资源、资产和资本的属性。你可以不从事专门的公共关系工作，但你不能不懂现代社交礼仪，只有“礼”为后盾，才能更有效地协调好各种关系，社会才会安定发展。荀子曰：“故人无礼不生，事无礼不成，国家无礼不宁。”（《荀子》大略篇第二十七）“礼”现已成为人类文明进步的重要标志，成为体现自身仪表、气质的重要标志。礼仪不单纯地只是一种形式，更不是虚伪、怯懦、阿谀的表现，礼仪是一个人的心灵的外衣。尤其在一些重要的社交场合，得体的言行能赢得“不菲的收获”。然而，一个人的风度、气质虽是外在的表现，却以内在素质为基础，在很大程度上取决于这个人心理素质的优劣，是人的思想修养、文化修养和审美修养的综合反映。只有“慧”中，才能“秀”外。切记！自卑是自信的敌人。A见面礼仪一、微笑人与人由陌生到相识，第一步就是见面，给对方留下不错的第一印象并非一件轻而易举的事情。美学家认为：在大千世界、万事万物中，人是最美的；在人的千姿百态、言行举止中，微笑是最美的。微笑是最具魅力的礼节。微笑是引发友情的关键。切记！微笑必须是发自内心的。二、致意不论是在上班的路上，还是在回家的途中，得到他人一声即使是很简单的问候，也会让你产生良好的情绪。这种情绪是可以相互“传染”的。1、微笑致意即不显著、不出声的笑。用于社交活动中与陌生者相遇或在同一场合中重复相遇的相识者。2、点头致意适用于不便交谈的场合，点头幅度不可太大，但可根据信息内容而作不同的点头动作。3、举手致意古罗马帝国的骑士相遇时，须自揭面甲露脸，以表敬意、显精神、免误杀。后演变为掌心向外敬礼，以表明手中没有武器。4、欠身致意或坐或站时，欠身或身体稍微向上、向前的动作。5、脱帽致意戴着有檐帽时，向对方欠身且单手摘帽并置帽于约与肩平行的位置。女士免之。三、介绍人与人之间相互沟通、建立关系是从介绍开始的。自我介绍是进入社会的一把钥匙。良好的开端是成功的一半。注意：介绍的语言信息量不足或太多都可能影响交谈的继续。1、自我介绍（以半分钟左右为佳）a、报清姓名、身份及与当时所处环境氛围的关系。b、把自己介绍给应该尊敬的人时，语言要恭谦有礼。c、把自己介绍给小辈、平辈、下级时，不妨风趣些。d、非正式场合中自我介绍须注意一些细小的礼仪环节（例如：别人正在交谈中而你想加入；一个集体性活动你迟到了）。2、为他人介绍a、目前国际上公认的（先后）顺序为：⑴将男性介绍给女性；⑵将年轻者介绍给年长者；⑶将职位低的介绍给职位高的；⑷将客人介绍给主人；⑸将迟到者介绍给早到者。注意：在这五个顺序中，若同时符合两个以上顺序时，一般按后一个顺序介绍，并使用“请让我来介绍一下……”之类的词语。b、关于称呼：（目前国际上通常使用的一般称呼）对成年男性均称“先生”；对未婚女子均称“小姐”；对已婚女子称“夫人”或“太太”（婚姻状况不能确定时可统称“小姐”）；对职业女子可统称为“女士”。另外还有“职务称”、“职业称”、“学位称”等等。c、关于姓名：记住对方的名字也是一种礼节⑴汉族人以姓氏或连姓带名加称呼。要注意的是，复姓不要随意拆开使用；港澳台地区的已婚女子的姓前另加夫姓称之（例如：郁张晓玉或郁太太）。⑵以英语作为本国文字的国家的姓和名是两个部分，一般情况下只须称呼其姓氏，但是在正式场合中却须连姓带名地全称（例如：乔治●W●布什）。⑶日本人的姓名构成与中国相同，但姓氏的字数却不易分辨（例如：福田赳夫、二阶堂进等）。另外，许多文字在书写上也与中国汉字完全一样，但读音却是根本不同的（例如：山田、田中）。

四、使用名片名片是个人用作交际或送与友人作留念的一种介绍性媒介物，在我国历史悠久。秦汉叫“谒”，汉末称“刺”，唐称“膀子”，宋谓“门状”，元朝曰“名”，明朝唤“名帖”，清又称“名刺”，同时也出现了“名片”的叫法。今流行的略窄于扑克牌的小名片，是民国以后的事。名片上的内容应简明实在。无论递、收名片均应面带笑容以双手持之。若为坐姿，须起立或欠身。接受方同时应说声“谢谢”，然后郑重收好，以示礼貌和尊重。若为初识，最好轻声读出名片上的主要内容。自己的名片用完了或忘记携带而无法回递，应向对方致以歉意。五、握手礼这种“国际化”的礼节形式起源于欧洲，可表达欢迎、友好、理解、感谢、宽容、敬重、致歉、惜别等各种各样的心情。先伸手一方：主人、女性、领导、长辈等。对方已伸出手来而不及时回应，是怠慢轻蔑的表现。握手时，手要洁净、无手套；右手不闲可以左手应急。握手后，切莫有意无意地擦拭双手。避免交叉握手。1、支配式（也称控制式、顺从型）握手掌心向下或向左下与人握手者，对自己的优势、傲慢、支配意愿等等有着强烈的表现欲望。这种人一般来说，利落、果敢、自信、武断。2、谦恭式（也叫“乞讨”式）握手掌心向上或向左上与对方握手的人，对他人较为尊重，甚至还有几分畏惧。这种人缺乏主见，软弱而且常常处于被动、劣势的地位，但是比较民主、谦和、平易近人。3、对等式（也是标准样式）握手4、双握式（美国人称政客式）握手右手握住对方的同时，伸左手加握于对方的上手臂、前臂、上臂或着肩部。显示出强烈的热情、真挚、诚实、可靠、信赖、友好。加握的部位越高，程度越大。5、“死鱼”式握手被握住的手无力度、无质感也不显示任何信息，这种人懦弱、冷漠、消极、无责任感。6、捏手指式握手即握手时有意或无意地只捏住对方的几个手指或手指尖。男性与女性握手时体现为尊重。女性与男性握手时表示矜持与稳重。同性别之间则显得几分冷淡和生疏。7、拉臂式握手自卑者与其仰慕者握手时，常将对方的手拉至近身而且长时间相握。这种人往往过分谦恭，唯唯诺诺，轻视自我，缺乏精神。8、抠手心式握手一般只见于恋人、情人、好友之间，也可用于给对方的暗示。六、拱手礼左手于胸前盖住半握拳的右手（自古以来，人的右手意味着凶器、锋芒、击打、威胁等），纵向轻轻摇动。为向对方表示尊敬，可以将双手抬至与额头等高行礼。含义：恭喜、祝贺、多谢、拜托、保重、领情等等。七、合十礼源于佛教，用于民间，主要表达敬意（对神）和致谢。受礼者众多时使用，单个时亦可用。八、鞠躬礼源于先秦，泛于日本。主要表达：敬意、谢意、歉意、告别、致哀。基本要求：注目、脱帽、相距约两米、还礼(上级、长辈可欠身、点头答礼)。九、拥抱礼相距20厘米，右臂偏上，左臂偏下（必要时，也可反向来第二次）。十、亲吻礼B交谈礼仪交谈是社会交往的最基本的手段。在一定的场合，在毫无准备或准备不足的情况下，单独说或与人交谈两、三分钟以上，并且旁征博引，条理分明，口若悬河，妙趣横生，的确是一种难得的本领。讲究说话艺术，练就一副好口才，是一个有知识、有作为的人必备的修养。也可以说，口才是衡量一个人学识水平的重要尺度。对于一个倾诉者来说，得到认同、引起共鸣等等，是最希望见到的结果，因此，认真地聆听是一种起码的礼节。语言是人类交往中的重要且高级的手段。既帮人、亦伤人；既成事、亦败事。古训道：“谦受益，满招损”。虚心礼让，多听少讲，先听后讲。作为语言交际，除文雅得体的谈吐之外，另一个重要方面就是言辞美。尤其在公众场合，应坚持使用普通话。普通话：以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的汉民族共同语。一、避免错字、病语及误读姓氏1、容易读错、用错的字：比较、标识、参与、车辆、惩罚、处理、档次、动弹、氛围、供给、号召、横财、花蕾、华山、混淆、教书、校对、结婚、角色、龟裂、看守、坎坷、理发良莠、埋怨、玫瑰、免疫、匹配、潜力、切脉、室内、说服、塑料、铜臭、投奔、吐痰、湍急、慰藉、侮辱、纤维、肖像、血压、押解、窈窕、荫凉、饮马、佣金、油炸、友谊、咱俩、账单、拮据、2、容易产生发音错误的字和词：（ZCS、ZHCHSH）类：出租车、资产重组、众所周知、注册、从事、参展、财政所、收藏者、猜数字、嘈杂声、苏州城（EN、ENG）类：真正、生身、圣神、称臣、身份证（N、L）类：男篮、难料、年龄、能量、努力、辽宁、理念、农历年、拿来了、冷暖、留念、岭南路（F、H）类：凤凰、话费、挥发、粉红、洪峰（AN、ANG）类：钢管、商船、上山（IN、ING）类：阴影、影印（er）类：二月、儿女、而且、耳朵3、容易用错的助词：的、地、得、着、了、过……4、容易弄混、念不准的代词：这、那、哪、谁5、“轻声”（词本身的意义淡化或消失时，读轻声）：合同、街坊、把手、兄弟……6、“儿化”音（表达感情、描述现象时用，“儿化”后，词性有变）：小孩儿、花儿、一块儿、盖儿……7、规范写读语气词：啊（及其变读音）、嗯、呢……8、容易读错的姓：任、阮、翟、覃、单、纪、宁、卜、华、应、査、臧、佟、盖、蔚、阚、种、恽、皇甫……二、得体的称呼1、自称说长辈时用“家父（严）、家母（慈）等。逝者用“先”字。说年龄时用“虚度、痴长……”说孩子使用“犬子……”自谦时用“过奖、惭愧、汗颜……”2、称他人的父、母、儿、女、亲戚时用“令尊”、“令堂”、“令郎”、“令爱”、“令侄”等。3、询问他人年龄时用“高寿”、“贵庚”、“芳龄”等。4、询问他人姓名时用“贵姓”、“尊姓大名”、“尊姓芳名”、“尊讳”、“尊字”等。5、称他人的住处时用“府上”、“尊府”。另外还有“尊寓华居”等。6、称他人亲属去世时用“作古”、“仙逝”、“逝世”、“不幸”、“仙游”、“谢宾客”等。三、社交辞令1、问候语：“早上好”、“晚安”、“身体还好吧”……2、致谢语：“谢谢”、“承蒙关照”、“托您的福”……3、求助语：“请多关照”、“拜托”……4、慰问语：“辛苦了”、“受累了”……5、赞赏语：“太好了”、“美极了”、“真棒”、“真漂亮”……6、谢罪语：“对不起”、“请原谅”、“给您添麻烦了”、“抱歉”……7、认同语：“我也这样认为”、“所见略同”……8、常用社交辞令：初次见面说“久仰”久未谋面说“久违”请人批评说“指教”求人原谅用“包涵”颂人神态用“风采”央人帮忙说“劳驾”请给方便用“借光”造访完毕说“打扰”向人道贺说“恭喜”求人答疑用“请问”请人指点用“赐教”登门看望说“拜访”宾客到来说“光临”中途先走说“失陪”等人到来用“恭候”请人勿送用“留步”欢迎消费说“光顾”物归原主说“奉还”他人信函叫“惠书”他人求谅说“没关系”赞人见解说“高见”自己的诗画送人看用“斧正”或“雅正”四、礼貌对话1、尊重对方的人格、习俗、习惯、喜好……2、戒除毫无意义的“口头禅”，甚至一些粗话。3、把握开玩笑的分寸。4、避开敏感的、禁忌的话题。5、恰当用词。6、勿随意打断对方言语（若出于必要，须说：“对不起，打断您一下。”）。C电话礼仪一、电话交谈打电话不仅是一种便捷的通讯手段，而且已成为人们日常生活中重要的交际方式。约翰●布鲁克斯在《电话：第一个一百年》一书中是这样描述的：“为了让几百米外的人听到，人们不必大声呼叫，只需低声耳语就能让自己的声音传遍全世界。”没有电话，现代的工作与交往是不可想象的。因而，人们就不能不注意打电话的技巧了。注意：打电话时，声音、态度、言辞这三个因素构成了你的个性，为对方提供了判断你素养水准的标尺。二、拨打与呼叫1、起始语、自报家门。2、礼貌咨询、准确称呼。3、语气、语调亲和，语速适中（向“对方”微笑）。4、先说要事。5、控制好私聊时间。6、控制好说话音量。7、错拨了电话一定要道歉。8、若非私家电话，通话时间不可过长，以免影响他人打电话。9、结束语、道别、轻挂。10、切莫在公共场所“旁若无人”地使用移动电话时，来电铃音不要开得太大，像个恼人的扩音器。11、在严肃、庄重的场合中，将来电提示设置为振动或是静音，也可以直接关掉手机。12、信息往来时，应规范、文明地使用词汇。三、接听与对话1、及时接听。2、铃响超过三声，接听时应说：“对不起，让您久等了。”之类的话。3、“您好”之后自报家门。4、认真地、耐心地、礼貌地应答。5、不要随意打断对方另叫人时请对方稍等，不可延误。5、不失礼貌地受托他人之事（重要内容应当场重复一遍）。6、若对方说的内容很多，要不时地予以“回应”。7、若在应酬的同时接听电话，应先向周围的人示以歉意。8、结束语、道别、轻挂。D空间礼仪在人际接触的环境里，无论是稠密还是稀疏，每个人都需要有一定的、属于自己的空间范围，以保障自己的尊严、人格、自由、安全，这是一种本能的需求。这个空间范围是无形的，可伸缩的；而且，不允许，不喜欢他人随意侵犯或突破。那么，维护自己及他人的这一空间范围，便成为交往礼仪的重要内容之一。一、界域语人与人之间除了进行口语交谈，还要用界域语相互接触。界域语是一种人体语言，是交际者之间在空间距离传递的信息(喜好或厌恶)。使用界域语就必须遵循空间礼仪。二、交往空间指交往者彼此之间，为了保持自己以及私有物品的领域范围，获得安全感和心里平衡而对交往距离和空间有意识或无意识进行的控制和调整，并竭力维护它。每个人都需要一定的自我空间，拥挤会明显地妨碍自己的行为（例如：在路上，有陌生人靠近时，你就会“躲开”；在饭馆……），只有在允许的交往空间里活动才不会冒犯他人，同时也能维护自己的利益。三、空间距离是在社会活动中凭心灵、感觉、智慧、经验去把握的“小世界”，是心理距离，是感情距离。1、亲密距离（0～15cm）适用于情侣、挚友、孩子与长辈之间。2、私人距离适用于同事、同学、邻里、师生等熟人之间。a、近距离的私人空间（45～75cm）。这种空间距离便于与对方拉手、握手以及一定程度上的亲密，是酒会上最舒适的人际间隔。b、远距离私人空间（75～120cm）。常用于路遇、寒暄。3、社交距离a、近距离（120～210）。界域语为：“严肃、庄重”。适用于社会交往时的接触、洽谈、接见、支使(下属、佣人)，以及面对服务等。b、远距离（210～360cm）。主要用于办公和处理公务。4、公共距离a、近距离（300～750cm）。适用于一些不拘形式的会面，例如：在课堂上、搭档之间等。b、远距离（750cm以上）。适用于演讲与听众、演出与观众等。四、在电梯间里应避免的事情1交谈包括打电话。2对镜整装、补妆。3吸烟。4过度使用香水。5“堵住”进出口。五、空间位置指交往者之间的座位所产生的媒介效果。例图：甲为主体，乙有四个不同的位置：甲乙2办公桌

乙1乙3乙4乙1为社交位置：氛围友好、行动方便、利于察言观色、桌角屏障。是洽谈、汇报最策略最巧妙的选择。乙2为友好位置、合作位置：亲切、信赖、平等。适于谈心、沟通、征求意见等。乙3为竞争位置：形成一种防范性竞争气氛。适于谈判。乙4为公共位置：无沟通需求。适于公共场所。六、影响交往空间选择的因素1、各民族因各自文化背景不同而形成的差异例如：两个初识者（一个北美人和一个南美人）在交谈。前者习惯于相距两英尺，后者则喜欢靠得更近一些。这样一来，交谈就会出现“一进一退”的滑稽场面。一个会误解对方太没有分寸了，而另一个则会误解对方太冷淡了。2、社会地位的不同例如：位尊者个体空间需求大，不易近人。刚出道者则热衷于交往，喜欢接近人。3、年龄的差异例如：长者喜欢接近、搂抱儿童，而随意挨近成年人则会被认为是不尊重对方的表现。4、性格差异例如：性格开朗、喜欢交往的人个体空间小，乐于近人；性格内向、孤僻自守的人个体空间大，敏感而焦虑。5、情绪状态例如：人们在心情不好的时候常常说：“让我自己呆一会儿。”这时，即使是亲朋好友都会被拒之门外。6、交往场景例如：光线的明暗，场所的熟悉或陌生，天气变幻等。7、特定场合下的空间差异和心理调节例如：在拥挤的公共汽车上或电梯间里，个体空间自然缩小，无奈中尽量以背部朝向对方或用手来间隔双方的身体；会将视线转移而避免与他人对视。在较为空旷的公共场合里，个体空间会自然扩大，若他人毫无理由地靠近自己，甚至挨着自己坐下，则会产生不快的感觉。E举止礼仪一、人的行为举止是一种体态语言、一种无声的语言、一种广义的语言，这种体态语言具有非常重要的礼仪功能。1、表达有声语言所不能表达的真情（抽象的）。例如：反对、焦躁、不安……同意、赞许、兴奋……2、比有声语言更简洁、生动、真实、形象。二、基本体姿1、挺直如松的立姿（立如松）a、不要使身体随意抖动。b、不要倚物靠墙。c、不要耸肩勾背。d、不要东倒西歪。2、文雅端庄的坐姿（坐如钟）a、不要翘二郎腿。b、不要将腿不停地闪动。c、女性更要注意双腿的摆放。（姿势略）3、从容稳健的行姿（行如风）a、不要肆无忌惮地晃动头和肩。b、不要拖沓鞋。4、雅观的身体动作。a、捡拾物品时。b、上下（小）汽车时。三、多替他人着想，多在意他人的感受。1、不要旁若无人地大声喧哗。2、与他人交谈时，口中不要不停地咀嚼（槟榔或口香糖之类食物），耳机也应及时取下。3、男女同行，男子应走在“危险的”一侧（需要调换位置时，男士应从女士的背后绕过去）。与两位以上女子结伴而行，男士不应插在女士中间走，而应走在女士们的外侧。4、路遇熟人或好友需交谈一会儿，应靠边站立，而不影响他人行路。5、乘公交车或升降机时，遵守先下后上的秩序而不要“争先”。乘用电梯时，应靠右侧站立，让出左侧供他人“超越”。6、进出公共场所要注意衣着得体。7、经过教学楼、医院、会场等场所，应放轻脚步。8、爱护公用设施，爱护绿色环境。F拜访礼仪一、事前相约随着人们生活节奏的加快，越来越多的人都感到时间的宝贵。登门拜访应尽量避开被访者午休和用餐的时间，也应避开忙碌的星期一。二、原则上“不速之客”是不受欢迎的。1、事先相约2、说明人数三、礼貌作客1、守时赴约（早到和晚到同样是失礼的）。2、叩门3、蹭鞋、换鞋。4、（冬季）及时除去外套、棉帽、围巾等（主人来接时不用客气）。5、按主人的指引入座（未指引，随意坐）。6、起身接茶（喝茶时，杯盖内侧朝上置于桌上）。7、主人递烟即使不吸也要致谢（自主吸烟前一定要先征询主人）。8、不要随意翻动主人的物品。9、主动与被访者的家人搭讪。10、征得同意后再随意参观各房间。11、废弃物放入垃圾篓内。12、把握访问的时间。13、“前客让后客”。14、主人挽留莫“当真”。15、告辞出门（请主人留步）。16、走出一段后应回首相望。

G迎送礼仪一、热情迎客1、整洁仪表。2、整理环境。3、及时开门迎宾。4、介绍家人。5、把孩子打发走。6、手持烟盒底部敬烟，点火（每点完一支烟最好熄一次火）。7、递茶。8、摆放的水果一定要事先洗净。9、热情陪伴（关掉电视机、放下手中的书刊或其他杂活儿）。10、莫随意看钟表。11、即使时间已晚也尽量不要口头“逐客”，以减少话题或不再为客人的杯中续茶水等方式巧妙谢客。二、礼貌送客1、客人告辞时要热情挽留。2、提醒客人别落下物品。3、送客（至少）出门。4、目送片刻。5、轻关房门。H赠答礼仪礼物尽量与要表达的心意相关避免物品的名称与一些不吉利的名词谐音莫轻易送重礼四、莫送“等值礼”五、花类寓意：1、祝幸福：百合、郁金香、香雪郎、并蒂莲、康乃馨等。2、祝康复：黄月季、芝兰、松柏、梅花等。3、祝生日：红石榴、红月季、象牙苑等；龟背竹、万年青、寿星草等。4、贺开张：吉祥草、牡丹、报喜花、月季红、芍药、金达莱等。5、主励志：秋海棠（也叫相思红，意苦恋）吉祥草或金达莱（表如意称心）6、贺重逢：茉莉或柠檬花（表友谊长久，亲爱诚心）六、禁忌避讳：1、中国人多喜偶数、避单数，讲究成双成对。2、给日本人送礼避开“四”和“九”这两个数，且忌送荷花。3、给欧美人送礼避开“13”这个数。4、在巴西，除葬礼外，忌送绛紫色的花。5、在法国及拉美部分国家，除葬礼外，忌送菊花。6、在德国，不要送女主人红玫瑰。7、在俄罗斯，忌送黄色花卉给新娘，且枝数宜为奇数。8、在台湾地区，忌送甜果、手巾、刀剪等物。七、颜色禁忌：1、印度人不喜白色。2、埃及人忌黄色。3、欧美多忌黑色。4、伊拉克人忌蓝色。5、乌拉圭人讨厌青色。6、南美人不喜浅色。7、巴西人忌棕黄色。8、泰国人忌红色。I服饰礼仪在社会生活中，人们常常通过服饰这一无声的语言向他人显示自身的气质、性格、爱好和修养，同时也表达对他人友好的或傲慢的态度。也就是说，服装的款式和色彩替主人传递着无声的信息。因而，服饰具有一定的社会规范，是为人们所公认的、约定俗成的，具有约束性，并受到风俗习惯、伦理道德和礼仪规范的制约。一、着装的基本原则1、重大礼节性场合或工作场合着深色西装。2、休闲和会友时可穿浅色、暗格、小花纹套装。3、中国人在社交场合宜选择深蓝、深灰、黑灰色西装。这些颜色不仅端庄儒雅，而且能将面色衬托得更有光彩。4、着西装切记：a、平整无折痕b、领子要贴背c、裤长应适中d、口袋不置物e、尺寸须合体5、保养西装。例如：穿毕，以专用衣架挂好。二、着西装的细节1、衬衣a、打领带之前应先扣好领口和袖口。b、领口高于外套一公分左右。c、长度以露出西装袖口1－2公分为标准.d、男子以白色最常见，女子可根据西装颜色来搭配。e、着西装不结领带时，衬衣的第一粒扣子一定要解开。f、只穿衬衫结领带时，袖口的口子一定要扣好。2、领带a、前片长于后片。b、长度以恰好盖过腰带扣为宜。c、领带应置于背心内，下摆不可露出领带尖。d、不穿背心时，领带的后片应放进领带的标牌内。e、领带结要正。3、西裤a、“西装”一定要“革履”。b、裤兜用作插手。c、后裤兜，右边放手帕，左边放零钱或轻薄之物。d、裤腿管应盖住鞋面。4、西装上衣a、衣领应紧贴衬衫领并低于1－2公分。b、衣长与虎口平。c、袖长与手腕平。d、胸围以穿一件厚羊毛衫而松紧适中为宜。e、下摆线应与地面平行。f、双排扣西装，扣子须全部扣上；单排两粒扣或三粒扣西装，扣上不扣下，也可全不扣；单排一粒扣西装，扣与不扣均可；三件套西装，则应扣好马甲上所有的扣子，外套的扣子不扣。g、入座时，可解开单排扣西装的所有扣子以保持西装的挺括，起身时再扣上。穿双排扣西装入座时，扣子则不须解。h、两个外兜一般不放东西，两个内兜用于存放物品。i、左上兜用于插手帕或其他饰物（手帕插入的深度为三分之二）。5、男士

西服

十忌：a、忌裤短。b、忌衬衫在裤外。c、忌衬衫领子太大。d、忌

领带

颜色刺目。e、忌

领带

太短、过长。f、忌不扣衬衫扣就佩戴领带。g、忌外套衣袖长过衬衫袖。h、忌上衣、裤子袋内鼓囊囊。i、忌配运动鞋。j、忌皮鞋和鞋带颜色不协调。三、色彩的影响力色彩不但赋予我们情感，同时表现人的性格特征；性格、年龄、肤色、环境、心情的不同直接导致色彩选择上的差异。1、红、橙、黄色让人产生热感、兴奋感。2、绿、蓝、紫色让人产生冷感、沉静感。3、黑色让人产生重感、收缩感。4、白色让人产生轻松感、膨胀感。四、色彩的搭配1、红与黑搭配能充分表现出红色的华贵典雅。2、红黑白三色组合会给人以意志坚定、行为果断利落的印象。3、红与灰色条格相配显得成熟。4、红白蓝自由搭配显得富有朝气。5、红与褐色、橄榄色相配适用于职业女性（显成熟女性的魅力）。6、黄与黑搭配对比强烈，具有都市色彩，且极富戏剧性。7、黄与灰搭配简单明了，显得极其稳重。8、黄与蓝搭配明快而洁净，显得生气勃勃。五、色彩的象征1、红色：热情、奔放、喜庆、欢乐、吉祥、勇敢。2、橙色：活泼、兴奋、温情、疑惑、危险。3、黄色：光明、愉快、和平、稳重、权威。4、绿色：和平、安全、温柔、文静、平安。5、青色：坚强、理智、冷静、庄重、冷漠、警戒。6、蓝色：秀丽、开朗、健康、高尚、宁静。7、紫色：典雅、端庄、高贵、委婉、不安。8、灰色：平静、淳朴、谦逊、平凡、失意。9、白色：纯洁、明快、坦荡、冷酷、轻松。10、黑色：神秘、严肃、深沉、黑暗、失望、永久。11、金色：典雅、高贵。12、银色：光明、柔和。

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八年级下平移和旋转培优训练题含详细答案平移和旋转培优训练题HADEOGBCF１、如图,所给的图案由ΔABC绕点O顺时针旋转()前后的图形组成的。A.450、900、1350B.900、1350、1800

C.450、900、1350、1800D.450、1800、22502、将如图1所示的Rt△ABC绕直角边BC旋转一周，所得几何体的左视图是（）DABCCBA图1

3、如图，正方形ABCD和CEFG的边长分别为m、n，那么?AEG的面积的值（）ABCDGEF第3题图A．与m、n的大小都有关B．与m、n的大小都无关C．只与m的大小有关D．只与n的大小有关4、如图，线段AB=CD，AB与CD相交于点O，且，CE由AB平移所得，则AC+BD与AB的大小关系是：（）A、B、C、D、无法确定（第4题图）（第5题图）（第6题图）5、如图，边长为1的正方形ABCD绕点A逆时针旋转到正方形，则图中阴影部分面积为（）A、B、C、D、6、如图，点P是等边三角形ABC内部一点，，则以PA、PB、PC为边的三角形的三内角之比为（）A、2：3：4B、3：4：5C、4：5：6D、不能确定7、如图，正方形网格中，△ABC为格点三角形（顶点都是格点），将△ABC绕点A按逆时针方向旋转90°得到．（1）在正方形网格中，作出；（不要求写作法）BCA（2）设网格小正方形的边长为1cm，用阴影表示出旋转过程中线段BC所扫过的图形，然后求出它的面积．（结果保留）第7题图8、已知：正方形ABCD中，∠MAN=45°，∠MAN绕点A顺时针旋转，它的两边分别交CB，DC（或它们的延长线）于点M，N．当∠MAN绕点A旋转到BM=DN时（如图1），易证BM+DN=MN．（1）当∠MAN绕点A旋转到BM≠DN时（如图2），线段BM，DN和MN之间有怎样的数量关系？写出猜想，并加以证明．MBCN图3AD（2）当∠MAN绕点A旋转到如图3的位置时，线段BM，DN和MN之间又有怎样的数量关系？并说明理由．BCNM图2ADBCNM图1AD9、如图，正方形ABCD的边长为1，AB、AD上各有一点P、Q，如果的周长为2，求的度数。

10、有两张完全重合的矩形纸片，小亮同学将其中一张绕点A顺时针旋转90°后得到矩形AMEF（如图甲），连结BD、MF，若此时他测得BD=8cm，∠ADB=30°．⑴试探究线段BD与线段MF的关系，并简要说明理由；

图甲⑵小红同学用剪刀将△BCD与△MEF剪去，与小亮同学继续探究．他们将△ABD绕点A顺时针旋转得△AB1D1，AD1交FM于点K（如图乙），设旋转角为β(0°＜β＜90°),当△AFK为等腰三角形时，请直接写出旋转角β的度数；图乙11、有两块形状完全相同的不规则的四边形木板，如图所示，木工师傅通过测量可知，。思考一段时间后，一位木工师傅说：“我可以把两块木板拼成一个正方形。”另一位木工师傅说：“我可以把一块木板拼成一个正方形，两块木板拼成两个正方形。”两位木工师傅把木板只分割了一次，你知道他们分别是怎样做的吗？画出图形，并说明理由。12、如图，P是等边三角形ABC内的一点，连结PA、PB、PC，以BP为边作∠PBQ=60°，且BQ=BP，连结CQ．（1）观察并猜想AP与CQ之间的大小关系，并证明你的结论．（2）若PA：PB：PC=3：4：5，连结PQ，试判断△PQC的形状，并说明理由．

13、如图，P为正方形ABCD内一点，PA=1，PB=2，PC=3，求∠APB的度数．ABCDP平移和旋转培优训练题答案1、解：把△ABC绕点O顺时针旋转45°，得到△OHE；顺时针旋转90°，得到△ODA；顺时针旋转135°，得到△OCD；顺时针旋转180°，得到△OBC；顺时针旋转225°，得到△OEF；

故选C．点评：本题考查了旋转的性质：旋转前后的两个图形全等，对应点与旋转中心的连线段的夹角等于旋转角，对应点到旋转中心的距离相等．3、如图所示，三角形AGC和三角形ACE等底等高，则二者的面积相等，都去掉公共部分（三角形三角形AHC），则剩余部分的面积仍然相等，即三角形AGH和三角形HCE的面积相等，于是三角形AGE的面积就等于小正方形的面积的一半，据此判断即可．

解答：解：据分析可知：

三角形AGE的面积等于小正方形的面积的一半，

因此三角形AEG面积的值只与n的大小有关；

故选：B．点评：由题意得出“三角形AGE的面积就等于小正方形的面积的一半”，是解答本题的关键．4、解：由平移的性质知，AB与CE平行且相等，

所以四边形ACEB是平行四边形，BE=AC，

∵AB∥CE，∠DCE=∠AOC=60°，

∵AB=CE，AB=CD，

∴CE=CD，

∴△CED是等边三角形，

∴DE=AB，

根据三角形的三边关系知BE+BD=AC+BD＞DE=AB，

即AC+BD＞AB．

故选A．点评：本题利用了：1、三角形的三边关系；

2、平移的基本性质：

①平移不改变图形的形状和大小；

②经过平移，对应点所连的线段平行且相等，对应线段平行且相等，对应角相等．设B′C′与CD的交点为E，连接AE，利用“HL”证明Rt△AB′E和Rt△ADE全等，根据全等三角形对应角相等∠DAE=∠B′AE，再根据旋转角求出∠DAB′=60°，然后求出∠DAE=30°，再解直角三角形求出DE，然后根据阴影部分的面积=正方形ABCD的面积-四边形ADEB′的面积，列式计算即可得解．解：如图，设B′C′与CD的交点为E，连接AE，

在Rt△AB′E和Rt△ADE中，

AE＝AE

AB’=AD

∴Rt△AB′E≌Rt△ADE（HL），

∴∠DAE=∠B′AE，

∵旋转角为30°，

∴∠DAB′=60°，

∴∠DAE=1/2×60°=30°，∴DE=1*=阴影部分的面积=1×1-2×

故选A．点评：本题考查了旋转的性质，正方形的性质，全等三角形判定与性质，解直角三角形，利用全等三角形求出∠DAE=∠B′AE，从而求出∠DAE=30°是解题的关键，也是本题的难点．6、先根据周角的定义由∠APB：∠APC：∠CPB=5：6：7可计算出∠APB=360°×5/18=100°，∠APC=360°×6/18=120°

根据等边三角形的性质得BA=BC，∠ABC=60°，把△BCP绕点B逆时针60°得到△BAD，根据旋转的性质得BP=BD，∠DBP=60°，∠ADB=∠CPB=120°，则△PBD为等边三角形，得到∠BDP=∠BPD=60°，DP=PB，可计算出∠ADP=60°，∠APD=40°，利用三角形内角和定理计算出∠DAP=80°，△ADP是以PA、PB、PC为三边构成的一个三角形，三个内角从小到大度数之比为40°：60°：80°=2：3：4．解答：解：∵∠APB：∠APC：∠CPB=5：6：7，

而∠APB+∠APC+∠CPB=360°，所以∠APB=360°×5/18=100°，∠APC=360°×6/18=120°∵△ABC为等边三角形，

∴BA=BC，∠ABC=60°，

把△BCP绕点B逆时针60°得到△BAD，如图，

∴BP=BD，∠DBP=60°，∠ADB=∠CPB=120°，

∴△PBD为等边三角形，

∴∠BDP=∠BPD=60°，DP=PB，

∴∠ADP=∠ADB-∠PDB=120°-60°=60°，∠APD=∠APB-∠BPD=100°-60°=40°，

∴∠DAP=180°-60°-40°=80°，

在△ADP中，AD=PC，DP=PB，即△ADP是以PA、PB、PC为三边构成的一个三角形，

此三角形的三个内角从小到大度数之比为40°：60°：80°=2：3：4．

故选A．8、（1）BM+DN=MN成立，证得B、E、M三点共线即可得到△AEM≌△ANM，从而证得ME=MN．

（2）DN-BM=MN．证明方法与（1）类似．解答：解：（1）BM+DN=MN成立．

证明：如图，把△ADN绕点A顺时针旋转90°，

得到△ABE，则可证得E、B、M三点共线（图形画正确）．

∴∠EAM=90°-∠NAM=90°-45°=45°，

又∵∠NAM=45°，∴在△AEM与△ANM中，

AE＝AN

∠EAM＝∠NAM

AM＝AM

∴△AEM≌△ANM（SAS），

∴ME=MN，

∵ME=BE+BM=DN+BM，

∴DN+BM=MN；（2）DN-BM=MN．

在线段DN上截取DQ=BM，

在△AMN和△AQN中，

AQ＝AM

∠QAN＝∠MAN

AN＝AN

∴△AMN≌△AQN（SAS），

∴MN=QN，

∴DN-BM=MN．点评：本题考查了旋转的性质，解决此类问题的关键是正确的利用旋转不变量．9、简单的求正方形内一个角的大小，首先从△APQ的周长入手求出PQ=DQ+BP，然后将△CDQ逆时针旋转90°，使得CD、CB重合，然后利用全等来解．解答：解：如图所示，

△APQ的周长为2，即AP+AQ+PQ=2①，

正方形ABCD的边长是1，即AQ+QD=1，AP+PB=1，

∴AP+AQ+QD+PB=2②，

①-②得，PQ-QD-PB=0，

∴PQ=PB+QD．

延长AB至M，使BM=DQ．连接CM，△CBM≌△CDQ（SAS），

∴∠BCM=∠DCQ，CM=CQ，

∵∠DCQ+∠QCB=90°，

∴∠BCM+∠QCB=90°，即∠QCM=90°，

PM=PB+BM=PB+DQ=PQ．

在△CPQ与△CPM中，

CP=CP，PQ=PM，CQ=CM，

∴△CPQ≌△CPM（SSS），

∴∠PCQ=∠PCM=1/2∠QCM=45°

10、（1）①由旋转的性质可以证明△BAD≌△MAF，由全等三角形的对应边相等可以推知线段BD与MF的数量关系BD=MF．②BD=MF，∠ADB=∠AFM=30°，进而可得∠DNM的大小．

（2）由条件可知∠AFK=30°，当∠AFK为顶角时，可以求出∠KAF=75°，从而求出旋转角β的度数，当∠AFK为底角时，可以求出∠KAF=30°，从而求出旋转角β的度数．解答：解：（1）BD=MF，且BD⊥MF．理由如下：

如图1，延长FM交BD于点N，

由题意得：△BAD≌△MAF．

∴BD=MF，∠ADB=∠AFM．

又∵∠DMN=∠AMF，

∴∠ADB+∠DMN=∠AFM+∠AMF=90°，

∴∠DNM=90°，

∴BD⊥MF．（2）如图2，根据旋转的性质知，∠AFK=∠ADB=30°．

当AK=FK时，∠KAF=∠AFK=30°，

则∠BAB1=180°-∠B1AD1-∠KAF=180°-90°-30°=60°，

即β=60°；

②当AF=FK时，∠FAK=(180°?∠AFK)/2=75°，

∴∠BAB1=90°-∠FAK=15°，

即β=15°；

故β的度数为60°或15°．11、首先连接BD，根据旋转的性质得出△B′BD是等腰直角三角形，进而得出答案，再利用分割一个四边形得出全等三角形进而证明是正方形．解答：解：如图（1）所示：将两块四边形拼成正方形，

连接BD，将△DBC绕D点顺时针旋转90度，即可得出△B′BD此时三角形是等腰直角三角形，

同理可得出正方形B′EBD．

如图（2）将一个四边形拼成正方形，

过点D作DE⊥BC于点E，过点D作DF⊥BA交BA的延长线于点F，

∴∠FDA+∠ADE=∠CDE+∠ADE=90°，

∴∠FDA=∠CDE，

在△AFD和△CED中，∠FDA＝∠CDE

∠F＝∠DEC

AD＝CD

，

∴△AFD≌△CED（AAS），

∴FD=DE，

又∵∠B=∠F=∠BED=90°，

∴四边形FBED为正方形．点评：此题主要考查了图形的剪拼，根据旋转的性质得出△B′BD是等腰直角三角形是解题关键．12、AP=CQ，根据等边三角形的性质利用SAS判定△ABP≌△CBQ，从而得到AP=CQ．解答：解：AP=CQ，

理由如下：∵△ABC是等边三角形，

∴AB=BC，∠ABC=60°．

∵∠PBQ=60°，

∴∠ABP=∠CBQ=60°-∠PBC．

在△ABP和△CBQ中，AB＝CB

∠ABP＝∠CBQ

BP＝BQ

∴△ABP≌△CBQ（SAS），

∴AP=CQ．点评：此题考查等边三角形的判定和性质、全等三角形的判定和性质及直角三角形的判定，难度中等．由PA：PB：PC=5：12：13

可设PA=5a，PB=12a，PC=13a，

在△PBQ中

由于PB=BQ=12a，且∠PBQ=60°，

∴△PBQ为正三角形．

∴PQ=12a．

于是在△PQC中

∵PQ2+QC2=144a2+25a2=169a2=PC2

∴△PQC是直角三角形．将△ABP绕点B顺时针旋转90°，使得AB与BC重合，根据旋转的性质可得△BPP′是等腰直角三角形，然后求出PP′，再根据勾股定理逆定理判定出△PP′C是直角三角形，然后求出∠BP′C的度数，再根据旋转的性质可得∠APB=∠BP′C．证明：如图，将△ABP绕点B顺时针旋转90°，使得AB与BC重合，

则P′C=PA=1，△BPP′是等腰直角三角形，

∵PB=2，

∴PP′=PB=2

在△PP′C中，PC2=32=9∴PP′2+P′C2=PC2，∴△PP′C是直角三角形，

∠BP′C=∠BP′P+∠PP′C=45°+90°=135°，

∵△CBP′是△ABP绕点B顺时针旋转90°得到，

∴∠APB=∠BP′C=135°．点评：本题考查了旋转的性质，主要利用了旋转变换只改变图形的位置不改变图形的形状与大小，勾股定理的逆定理，作出图形并判断出△PP′C是直角三角形是解题的关键．

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/《大学生心理健康教育》试题题库《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章健康从心开始一、单选题（10）人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期21世纪成为人才的首要条件是（）。身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好我们常见的嫉妒心理属于（）。轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病大学生常见的社会障碍主要表现为（）。情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍大学生常见的情绪障碍不包括（）。焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％B.30－34.4％％％7.近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂第二章大学生的自我意识一、单选题（10）从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期自我意识是个体意识发展的（）。A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段当代大学生一般处于（）。A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期8.根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感9.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪10.形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题（6）从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控2.大学生自我认识方面的主要特点是（）。A.广度和深度发展迅速B.自觉性增强C.自我评价能力提高D.主动性增强第三章大学生的人格发展1.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于()。A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制2.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A快乐原则B道德原则C现实原则D本能原则多选题（6）下列属于人格基本特点的是（）A独特性B稳定性C整体性D功能性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）A本我B自我C超我D本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（）A个人特质B表面特质C根源特质D共同特质4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A外倾性B神经质C精神质D情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列（）方面A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度6.心理学的三大势力是（）A行为主义B人本主义C精神分析D认知学派第四章大学生的学习心理一、单选题（10）1.学习是大学生的首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习2.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力3.关于考试焦虑下列说法错误的是（）。A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。B、适度的焦虑有利于考试。C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。4.（）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感二、多选题（6）1.大学生的综合素质包括（）。A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质2.关于学习策略的说法，正确的是（）。A、学习策略是可教的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。3.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。A、科学合理的时间管理。B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。C、培养自我监控的学习能力。D、擅于自我激励。第五章大学生的交际心理一、单选题（7）1.（）是人际交往的前提。A.动机B.认知C.情感D.态度2.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应2.（）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬3.在人际距离中，（）属于亲密区。米以内—1.2米米米以上4.言语交往，首先应学会（）。A.表达B.沟通C.倾听D.尊重二．多选题（6）1.人际关系按照其形成基础可以分为（）-。A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D.网缘2.人际交往的心理功能包括（）。A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能3.大学生人际交往的特点有（）。A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D.交往理想化4.大学生人际交往的原则有（）A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力6.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力第六章大学生的情绪健康多选题（6）情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度（）A情绪主体的主观体验B情绪主体的生理唤醒C情绪主体的外显行为D情绪的情境性2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（）A通过对情绪刺激的了解B文化直接影响表情C通过确定的社会关系和判断D通过高度礼仪化的行为3.人类的表情具有下列特性（）A情境性B先天性C后天习惯性D可控性4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）A适应功能B动机功能C组织功能D信号功能5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A喜悦B愤怒C恐惧D爱第七章大学生的挫折心理一、单选题（10）1.下列说法错误的是（）。A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。D、挫折具有两面性。2.AQ指的是（）。A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是3.《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于（）。A、逃避B、固着C、退化D、转向攻击4.有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为（）。A、逃避B、退化C、固着D、幻想5.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到（）。A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折二、多选题（6）1.挫折一般包括三方面定义，分别是（）。A、挫折情境B、挫折情感C、挫折认知D、挫折反应2.引起大学生挫折的原因有哪些（）。A、生理因素B、经济负担的压力C、受改革开放和市场经济大潮的冲击D、突发事件3.下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（）。A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想4.关于归因，下列说法正确的是（）。A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。D、内部归因是我们所提倡的。5.大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（）。A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突第八章大学生的职业生涯发展与规划一、单选题（10）1、职业生涯的基础是（）A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发2、大学生属于哪一阶段（）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段3、被誉为“职业辅导之父”的是（）A帕森斯B舒伯C波孟D凯利4、确定阶段的任务（）A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定二、多选题（6）1、大学生职业生涯规划发现出的不足有（）A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关2、自我认知缺失包括（）A自卑B孤傲C怯懦D抑郁3、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（）A就业形势严峻B高等学校缺乏适当的职业生涯指导C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失第九章大学生的恋爱与性心理一．单选题（10）1.爱情是由性欲、情感、（）、和义务四个要素构成。A.信仰B.理想C.激情D.承诺2.（），提出了爱情三角理论。A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮3（），是恋爱最为积极的目的和结果。A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻4.（），是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。A.从众心理B.C.D..5.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征。A.狂热性B.持久性C.自然性D.本能性二．多选题（6）1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（）、（）A.疏远异性的性否定期B.异性接近期C.积极接近异性的额狂热期D.浪漫的恋爱期2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（）。A.异性疏远期B.异性接近期C.异性狂热期D.异性恋爱期3.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。A择偶期B初恋期C恋爱期D.苦恋期4.大学生的性心理特征有（）-。A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性C.性心理的动荡性和压抑性D.男女性心理的差异性5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）。A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B.家庭疗法C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系D行为疗法6.大学生的爱情具有（）的特点。A.择偶标准的理性化B.恋爱的自我中心化C.恋爱态度的轻率化D.性观念变化的显性化二、简答题部分1.大学新生心理适应问题主要有哪些方面？2.大学生常见的心理问题包括哪些方面？3.大学生的恋爱观具有哪些特点？4.影响职业生涯发展的主要因素有哪些？5.大学生常见的心理挫折有哪些？6.大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？7.某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决?8.简述大学生的情绪特点三、论述题部分1.论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题2.大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？3.良好的意志如何培养？4.如何克服嫉妒心理？

一年级专题教育教案一年级专题教育教案

/一年级专题教育教案课题

1、上学、放学文明礼仪要求

课时

第一课时

教学目标

1、教育学生从小养成讲文明，懂礼貌的好习惯。2、教育学生从小遵守学校常规，举止文明。3、教育学生懂得上学、放学文明礼仪的要求。

课前准备

班班通

教学重难点

重点：让学生从小养成讲文明，懂礼貌的好习惯。难点：帮助学生从小会使用“文明礼貌”用语

教学过程

一、导入课题：中国是礼仪之邦，有几千年的文明史。作为一名学生——祖国的花朵——未来祖国建设的接班人，应从小就养成讲文明，懂礼貌的习惯。板书题题：上学、放学文明礼仪要求二、走进课堂，传授内容：1、教师提问：请同学们说说，我们知道哪些文明礼貌用语？2、学生交流：①遇见老师要主动打招呼，问好。②无意损坏了别人的东西说声：“对不起”、“请原谅”。3、教师小结，对学生发言给予肯定。4、教师向学生进行上学、放学文明礼仪的教育。⑴上学时穿戴整洁，佩戴好红领巾和标志；带齐作业、学具，背正书包。儿歌：做完作业理书包，作业学具全带好；代号领巾和徽标，我是文明好学生，按时上学不迟到。⑵上学、放学途中遵守交通规则，走路上人行道，靠右行走，不与人勾肩搭背，追逐哄闹；不买零食，不边走边吃食物，不乱丢纸屑、垃圾，不攀折花木。儿歌：靠右走上人行道，不要追逐和打闹；乱丢纸屑吃零食，攀折花木可不好。横穿马路要记清，红灯止步绿灯行；遵守规则保安全，我做文明好学生。⑶进校前，自觉在校门前排队，遵守秩序，保持安静；听到进

教学过程

校铃，依序进校，见到老师要行礼、问候（早上问早；下午问好）同学见面要互相问候。儿歌：上学来到校门口，自觉排队莫高声；不吵不闹不拥挤，开门铃响按序行；见到老师先行礼，问早问好记分明；同学见面互问候，都做文明好学生。三、实践演练，巩固提高。（教师选取一两项内容进行即兴演练。）四、课堂小结，提出要求：文明礼貌是我们小学生应具有的行为习惯，也是应有的品质。让我们在日常生活、学习中自觉养成这一良好的习惯。

?板书设计

1、上学、放学文明礼仪要求

文明礼仪教育唱儿歌

课后反思

课题

2在校学习生活行规礼仪要求

课时

第二课时

教学目标

1、懂得上课、下课的礼仪常规。2、懂得遵守课堂常规。3、懂得上下楼梯的行走次序，能避免安全事故。

课前准备

课件

教学重难点

重点：、懂得在校学习生活行规礼仪要求。难点：能自觉遵守在校学习生活行规礼仪。

教学过程

教学过程：一、谈话导入：同学们，我们在学校的日常生活中，每一言一行，一举一动都有不同的行为。那些行为是好的，那些行为是不好的，规范的行为是什么？我们这节课要学习的内容是：在校学习生活行规礼仪要求。二、授新课：1、板书课题：在校学习生活行规礼仪要求2、分小组讨论：①升国旗时的行为。②见到老师，同学时的行为。③如果上课迟到该怎么做？3、相互交流。4、肯定学生的回答。5、讲解在校学习生活行规礼仪要求。（1）、上课预备铃响后，应迅速做好课前准备，保持安静。（2）上课铃响后，老师宣布“上课”，班长发出“起立”指令，全体同学起身立正，班长发出“敬礼”口令后，全体同学向老师鞠躬致礼，齐声说：“老师好”听到老师说“请坐”后，再就位。（3）如果上课迟到，应该先“报告”老师同意后再进教室。（4）坐姿端正，听课认真；发言先举手，回答问题声音要响亮、使用普通话；读书写字要做到“三个一”眼睛距离书本一尺。执笔指尖距离笔尖一寸，胸口距离桌沿一拳。

教学过程

课堂礼仪儿歌：预备铃声响，快快进课堂。准备好学具，安静等师长。老师进课堂，班长口令响。起身立正好，鞠躬敬师长。如果迟到了，“报告”声要响老师准进后，做好快听讲。坐姿要端正，专心悉听讲。发言先举手，说话声洪亮。使用普通话，态度要大方。读书和写字，“三个一”不忘下课铃声响，老师下课堂。班长喊起立，“谢谢”齐声讲要出教室门，人人知礼让。先请老师走，再走勿慌忙。上下楼梯道，靠右走勿搡。人多时礼让，安全有保障。下课时，老师宣布“下课”，班长发出“起立”指令，全体同学起身立正，班长发出“敬礼”口令后，全体同学向老师鞠躬致礼，齐声说：“谢谢老师”听到老师说“休息”后，再解散离开位置；进出教室、行进途中，要注意礼让，先请老师走，然后学生走，不要奔跑拥挤，上、下楼梯靠右走，保证安全。三、小结：这节课我们学习了日常行为规范，希望同学们对照《小学生日常行为规范》规范我们的行为。

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2在校学习生活行规礼仪要求礼仪常规要求儿歌

课后反思

课题

3、进出老师办公室行规礼仪要求

课时

第三课时

教学目标

1、教育学生从小养成讲文明，懂礼貌的好习惯。2、教育学生从小养成各种礼仪。3、教育学生从小会使用各种礼仪习惯。

课前准备

课件、视频

教学重难点

重点：让学生懂得进出老师办公室的礼仪要求。难点：使学生形成礼仪习惯。

教学过程

一、谈话导入：同学们，你们经常进出老师办公室，都知道该怎样做吗？我请几名班干部来示范一下。这也是我们这节课要学习的内容。板书：进出老师办公室行规礼仪要求。二、授新课：1、进老师办公室须先敲门，喊“报告”，经老师同意后，方可进入。2、进入办公室应放慢脚步，不大声喧哗，不影响老师备课，办公。跟老师谈话应采取站立姿势，老师让座后，方可坐下。3、向老师汇报工作，谈事情，或回答老师的问题，态度要诚恳，语气要平和，不要七嘴八舌，打断别人说话。离开老师办公室时，要向老师礼貌道别，并注意随手关好门，再离去。儿歌：同学们，要注意，进办公室守礼仪。先敲门，喊“报告”，老师批准再进去。脚步缓，别喧哗，老师让座再坐下。

教学过程

谈工作，说事情，语气诚恳平和话。要学会，尊重人，听人说话要虚心。离开老师办公室，礼貌道别关好门。三、小结：这节课我们学习了日常行为规范，希望同学们对照《小学生日常行为规范》和《进出老师办公室行规礼仪要求》规范我们的行为。

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3、进出老师办公室行规礼仪要求礼仪要求。行为

课后反思

课题

4、参加升旗仪式行规礼仪要求

课时

第四课时

教学目标

1、教育学生从小养成讲文明，懂礼貌的好习惯。2、教育学生从小懂得举行升旗仪式的时候该怎么做。3、教育学生从小会使用各种礼仪习惯

课前准备

课件

教学重难点

重点：教会学生行队礼和注目礼。难点：使学生形成良好的礼仪习惯。

教学过程

一、谈话导入：同学们我们每周星期一的早上都要集合在操场上干什么？（举行升旗礼仪式）就是我们这节课要学习的内容：参加升旗仪式行规礼仪要求二、授新课：升国旗仪式前，听到集合号，迅速列队站好，检查服装是否