人工破膜术教学资料

人工破膜术小学一字多义复习题(附答案)小学一字多义复习题(附答案)

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小学一字多义复习题(附答案)一字多义专项训练（附参考答案）?修辞手法练习题

（一）１、?桂林的山真秀啊，像翠绿的屏障，像新生的竹笋，色彩明丽，倒映水中。（比喻排比）

２、每条岭都是那么温柔，自山脚至岭顶长满了珍贵的树木，谁也不孤峰突起，盛气凌人。（拟人）

３、漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。（排比）

４、危楼高百尺，手可摘星辰。（夸张）５、海底有声音吗？海底有各种动物发出的细微的声音。（设问）

６、生我养我的故乡，我怎么能忘怀呢？（反）7、四海皆春春不老，九州同乐乐无穷。（对偶或者对仗）

（二）

1、一串串宝石般的水珠飞腾着，飞腾着，落进深潭。（比喻）

2、听了这感人的故事后，你不觉得我们的战士是可爱的吗？（反问）

3、别看小草的身躯是那样的柔弱，却有着惊人的生命力。狂风暴雨休想催垮它；洪水、干旱不能灭绝它；即使是车轮将它碾得粉身碎骨，不用多久，它又会从地下挺直身躯，开始新的生活。（拟人）

4、蒲公英妈妈为孩子们准备了降落伞，把自己的娃娃送到四面八方。（拟人）

5、芦苇，一片片，一蔟蔟，远看犹如一朵朵绿色的轻云在地平线上飘拂着，给乡村平添了一道风景。（比喻）

6、工人叔叔吼一吼，地球也要抖三抖。（夸张）

7、是什么？这是我们中国人的志气。（设问）

8、您说这比山还高比海海深的情谊，我们怎么能忘记？（反问）

9、远远地望见了一条迂回的明如玻璃的带子--河！（比喻）

10、当春风刚刚吹谢雪花，故乡的芦苇就迫不及待地从泥土里探出尖尖的靛青色的脑袋。（拟人）

11、有理走遍天下，无理寸步难行。（对偶）

12、杜甫川唱来柳林铺笑，红旗飘飘把手招。（拟人）

13、飞流直下三千尺，疑是银河落九天。（夸张）

14、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。（对偶比喻）

15、姑娘一闪身向外跑，屋子里连扫帚也在欢笑。（拟人）

（三）

1、蟋蟀在平台上弹琴。（拟人?）

2、水帘落下来，犹如片片锦鳞，在阳光下闪闪发光。（比喻）

3、太阳冲破了云霞，跳出了海面。（拟人?）

4、那些像棉花球似的云，叫积云。（比喻）

5、我端起搪瓷碗，觉得这碗有千斤重，怎么也送不到嘴边。（夸张）

6、小鸟好肥，整个身子好像一个蓬松的球儿。（比喻?）

7、小青石看见了许许多多人的脚，它觉得很愉快。（拟人）

8、威尼斯小艇行动轻快灵活，仿佛田沟里的水蛇。（比喻）

9、父母的钱，难道我们就可以随便乱花，随意浪费吗？（反问）

10、飞流直下三千尺，疑是银河落九天。（夸张）

11、山风梳理着他蓬乱的头发。（拟人）

12、葛洲坝真好象一位仙女脖子上戴着的项链，镶嵌着无数珍珠和宝石。（比喻）

13、苍蝇和蜘蛛都淹没在老松树黄色的泪珠里。(比喻)

14、是谁创造了人类的文明？是劳动人民。(?设问)

15、他们好像寄居在人家房檐下的燕子。(比喻)

16、每一根柱子都在颤动，都在歌唱，都在演奏。(夸张)。

17、三万里河东入海，五千仞岳上摩天。（夸张）

18、?桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。（比喻）

19、在阳光下，一片青松的边沿，闪动着白桦的银裙，不像海边上的浪花吗？（拟人）

）?20、因为红色是火的颜色，是血的颜色，是旗帜的颜色。（排比）

21、高粱涨红了脸，稻子笑弯了腰。（拟人）

22、敬爱的周总理啊！难忘您那爽朗的笑声，难忘您那爽朗的笑声，难忘您那雄健的身影，难忘您那光明磊落的胸怀，难忘您那鞠躬尽瘁的一生。（排比）

23、蓝色的天上飘着的浮云像一块一块的红绸子，映在小镇的江河上，像开了一朵一朵鸡冠花。（比喻）

24、不劳动，连棵花也养不活，这难道不是真理吗？（反问）

25、什么花儿秋天阵阵香？什么鸟儿秋天排成行？桂花秋天阵阵香，大雁秋天排成行。（设问）

26、傍晚在楼台小坐，看到天上的飞鸟还巢，他会想家；秋风萧瑟，看到树木落叶归根，他会想家；每逢鱼汛，看到大海里的群鱼回游，他还会想家。（排比）

27、这不是伟大的奇观么？（反问）

28、即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。（对偶）

29、谢惠敏的两撇眉毛险些飞出脑门，她瞪圆了双眼望着张老师。（夸张）

30、人误地一时，地误人一年。（对偶）

二、按要求写改写下列句子。

1、老师不辞辛苦，用心血培育我们成长。?用比喻手法：

2、鸟儿在树枝上跳动。?用拟人手法：

3、我觉得这个碗很重，怎么也送不到嘴边。用夸张手法：

4、天上的星星一闪一闪。?用拟人手法：

5、树叶很绿。?用夸张手法：

6、他在我的心目中有重要的位置。用比喻手法：

7、这里很适合鸟儿生活。?用比喻的手法：

8、颗颗水珠在荷叶上滚动。?用比喻的手法：一词多义练习：1、端：A、事情的开头；B、平举着拿；C、东西的一头；D、端正；E、项目。（1）看，前端是2米多长的象牙。(??)（2）他正端坐着，听爷爷讲故事。(???)（3）好客的主人端出食品招待客人。(??)2、故：A、缘故，原因；B、故意，有意；C、原来的，目的；D、意外的事。（1）今天我故地重游，心情显得格外激动。(???)（2）老师再三提醒同学们在活动中要注意不要出安全事故。(???)（3）张书记反复强调今天的会议不要有无故缺席的人。(???)3、益：A、好处；B、增加；C、更加；D、有益的。（1）经过一番谈话，我觉得受益不浅。(???)（2）我们要保护益虫。(???)（3）人与山的关系日益密切。(???)（4）多参加体育活动能使人延年益寿。(???)4、透：A、液体光线等渗透，穿透；B、暗地里告诉；C、达到饱满的、充分的程度；D、透彻；E、显露。（1）是啊，是啊，天气坏透了！(???)（2）太阳所在的地方，黄中透出红来，色彩十分艳丽。(???)（3）早晨的阳光透过树梢照着五光十色的画檐。(???)

5、尽：A、表示某个范围为极限，不得超过；B、达到极端；C、用力完成；D、全部用出；E、全，所有的。（1）我用尽了方法想说服他，都没有成功。(???)（2）我们应尽自己的义务，好好工作。(???)（3）恩格斯竭尽全力帮助马克思。(???)6、生：A、果实没有成熟；B、没有经过加工的；C、生硬、勉强；D、很。E、生长；F、产生、发生；G、使柴、煤等燃烧；H、生疏。（1）对周总理崇敬和爱戴的思想感情已在人民心中生了根。(???)（2）我们开始垒灶生火烧饭了。(???)（3）写作时，对学过的词语不能生搬硬套。(???)（4）这西瓜是生的，真难吃。(???)

7、着：A、接触，挨上；B、感受，受到；C、燃烧。（1）炉子着得很旺。?(???)（2）那是一个前不着村，后不着店的地方。?(???)（3）天气骤然变冷，你要小心着凉。(???)8、临：A、靠近，对着；B、来到、到达；C、将要，快要。（1）居高临下。?(???)?（2）临危不惧。(???)（3）身临其境。(???)（4）临别。?(??)9、风：A、风气，风俗；B、景象；C、态度；D、传说,没有确实依据的。（1）风言风语?(???)（2）移风易俗?(???)（3）风景优美?(???)（4）作风?(???)10、尽：A、完；B、达到极端；C、全部用出；D、用力完成；E、全，所有的。（1）尽心尽力?(???)（2）取之不尽?(???)（3）山穷水尽?(???)（4）人尽皆知?(???)11、张：A、看，望；B、姓；C、把合拢的东西分开；D、陈设，铺排；E、扩大、夸张。（1）张灯结彩?(???)（2）张牙舞爪?(???)（3）东张西望?(???)（4）张冠李戴?(???)

12、开：A、把关闭的东西打开；B、发动，操纵；C、设置，建立；D、举行。（1）今天学校开运动会。(???)（2）开国大典。(???)??（3）他学会了开车。(???)（4）请开门。(???)13、会：A、聚合；B、见面；C、理解，懂得；D、有一定目的的集会；E、熟习，通晓。（1）他心领神会地走了。(??)（2）晚会开始了。(???)（3）他们在学校门口会合。?(???)（4）她会四种语言。(???)14、开：A、使关闭着的东西不再关闭，打开；B、打通，开辟；C、合拢或连接的东西舒张，分离；D、发动或操纵枪、炮、车等。E、开办；F、开始；G、举行；H、写出；I、液体受热而沸腾。（1）开花??(????)（2）开运动会??(????)?（3）开汽车???(????)（4）水开了???(????)（5）开箱子???(????)（6）开路?????(????)?（7）开演?????(????)（8）开工厂???(????)（9）开发票???(????)15、光：①光线?②只，单?③一点儿不剩?④荣誉⑤身体露着⑥景物⑦平滑(1)妈妈不光为我做饭洗衣，还教我读书。(?)(2)我把碗里的饭吃光了。(???)(3)明亮的灯光，洒在我的作业本上。(???)(4)奥运健儿为国争光。???(???)(5)我光着一只脚就急忙赶来了。(????)(6)临阵磨枪，不快也光。??（????）(7)明媚的春光，永远值得人们留恋。（????）16、抽：①吸?②(植物)长出?③减缩，收缩?④打?⑤取出一部分(1)小麦抽穗了。(?????)????(2)他把鞭子挥一挥，猛抽了一下。(?????)(3)我从书架上抽出一本书。(?????)(4)这件衣服洗后，抽了一厘米。(???)(5)爸爸一写材料就不停地抽烟。?(??????)17深：①久，时间长。②颜色重。?③距离大，跟“浅”相反。1．这是一潭深绿的泉水。(??????)2．水是那样深，又是那样清。???(??????)3．夜已经很深了，我们还不想离开珍珠泉。(??????)18、准：①一定，确实。②正确。③允许，许可。1．我准确无误地背诵了《燕子》。(????)2．你要是踩上去，准会滑倒。?(???)3．郊游的方案得到了老师的批准，同学们可高兴啦!(?????)19、手：①人体的一部分。②某种技能特别好的人。③拿着。④小巧而便于拿的。1．更赢是魏国有名的射箭能手。(???)2．他左手拿弓，右手拿箭。???(??)3．今天老师发给我们一本《知识手册》，让我们好好学习。(④?)4．我们人手一册《小学生行为规范》。(??)20、直：①不弯曲。②使直，把弯曲的伸开。③一个劲儿地。④爽快，坦率。???I1．我直起腰，擦了擦头上的汗。(????)2．这条公路笔直地伸向远方。(????)3．只听“嘣’’的一声响，那只大雁直往上飞。(???)4．马大婶心直口快，乐于助人，在这一带非常有名。(??)21、益：①增加②更加③利，有好处1．我们的祖国日益(?????)强大。2．坚持体育锻炼，可以延年益(????)寿。3．好的学习习惯会令我们终生受益(????)22、盛：①兴旺⑦丰富，华美③热烈，大规模的1．泼水节那天，傣族人民身着民族盛装，载歌载舞，欢度自己的节日。(??)2．2008年，奥运会将在北京召开，各国体育健儿们将会在这个盛会上向人们展示体育运动的魅力。(???)3．春天到了，百花盛(?????)开，大地一片生机。23、闹：①不安静?②害，引发?⑨吵，扰乱?④搞，弄1．妈妈没有满足他的要求，他又哭又闹。(???)2．每闹一次，他们要收几百万钱。??(???)3．倒是夏天雨水少，年年闹旱灾。(?????)4．节日的夜晚，大街上热闹极了。??(?????)24、端：A、事情的开头；B、平举着拿；C、东西的一头；D、端正；E、项目。（1）看，前端是2米多长的象牙。(???)?（2）这回，他正端坐着，听爷爷讲故事。(???)??（3）好客的主人端出食品招待客人。(???)25、故：A、缘故，原因；B、故意，有意；C、原来的，目的；D、意外的事。（1）今天我故地重游，心情显得格外激动。(???)（2）老师再三提醒同学们在活动中要注意不要出安全事故。(??)（3）张书记反复强调今天的会议不要有无故缺席的人。(???)1CDB2CDA3ADCB4CEA5ECD6EGCA7CAB8AABC9DABC10CABE11DCAB12DCBA13CDAE14CGDIABFEH15、231457616、2453117、23118、21319、214320、213421、21322、73123、942124CDB25CDA小学六年级语文竞赛试题一、???看拼音写词语（要求：正确、整洁、美观）（5分）?yùn?lǜ????????yì??rán????jìng?mì????qín?miǎn????wēi?xié?

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二、比较第一组字,说说你发现了什么,然后照样子写字再组词（5分）???我发现：???????????????????????????????????????????悄(?????)???????挠(??????)???????歉（??????）俏(?????)??????????(??????)??????????(???????)三、在下面四组加点的词语中，读音完全正确的是（??）(2分)?1、凝（níng）重??气概（gài）?塑（shuò）料?霎(shà)时?2、调节(jié)?????恶劣（liè）???阻(zhǔ)挠???瘦削（xiāo）?3、严肃（sù）???归宿（sù）????松脂（zhī）??勉强（qiǎng）?4、清爽（shuǎng）唱和（hè）???腹（fǔ）部???荡漾（yàng）四、用修改符号修改病句。（3分）??1.小明身上存在许多毛病，有些是需要改正的。2.教师节上，张老师光荣地被评为特级教师的称号。?3、我们不仅年纪小，而且志气大。五、给词语中加点的字选择正确的解释(3分)不速之客（??）????①快②迅速③速度④邀请拔地而起（??）???①抽出②高出③挑选④夺取意味深长（?）????①深度②深刻③（感情）厚④深奥??六、按照要求写句子(6分)1、（?????）“非典”是传染性极强的恶魔,（?????）科学家一定会降服它。?（填上恰当的关联词语）2、黑暗吞没了天边的最后一丝光亮。（不改变句子原意，请你换一种说法）?3、费俊龙和聂海胜第二次太空之行的成功令全国人民为之振奋。（使句子表达效果更强烈）??七、日积月累(6分/5分)?1、成语填空，再分别写出带有“七、八、九、十”的几个成语（?）然大物??不（）一格?百（）不回??心（?）肉跳??????????????????????????????????????????????????????????八、习作（26个）任选其一，写一篇不少于４００字的习作。1.上面这篇短文，你一定读懂了。由此，你想到了生活中哪些真实的事例？请你任意选择一件或两件，写一写自己对此的看法和想法。2.最近你有什么烦恼的事吗？不要憋在心里，说出来。请你把事情的经过写具体，同时再说出自己的心中感受。要求：内容具体，表达通顺，写出真情实感。。题目自拟。?

人事劳动合同范本人事劳动合同范本

人事劳动合同范本编号：劳动合同书甲方法定代表人：注册地址：乙方性别出生年月日家庭住址身份证号码乙双方为建立劳动关系，明确权利义务，依据《中华人民共和国劳动法》及有关法律、法规、规章、在平等自愿、协商一致的基础上，订立本合同。第一条合同期限本合同的期限为：有固定期限完成一定的工作。固定期限自年月日起，至年月日终止。试用期为（最长不超过6个月）个月，试用期包括在劳动合同期限内。第二条工作内容试用期间甲方可根据工作需要，随时安排和调整乙方工作内容；试用期过后，乙方同意根据甲方工作需要，从事岗位。乙方的工作任务和职责是：（1）、（2）、（3）、（4）、（5）、（6）、（7）、（8）、（9）、

（10）、4.乙方必须服从甲方所安排的岗位，并按照岗位的工作任务和职责的要求，完成规定的工作数量、达到规定的质量指标。甲方应当为乙方完成工作任务和职责提供必要的工作条件。5.甲方根据乙方工作业绩和工作能力可调换乙方的岗位，乙方应当无条件的接受。第三条劳动保护和劳动条件甲方必须建立健全劳动安全卫生制度和操作规程、工作规范，对乙方进行劳动安全卫生教育。甲方必须为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件。第四条岗位培训及工装乙方应当按照甲方的要求参加技术业务培训，接受考核，达到甲方规定的标准。乙方全部履行了本合同义务，合同期满后，原由甲方为乙方培训支付的费用，由甲方承担；因乙方的原因提前解除或终止本合同的，乙方应向甲方偿付本合同未履行期的相应培训费用。公司统一为员工提供工装，如乙方提前申请解除劳动合同，工装费用由乙方承担。如乙方服务期超过1年，工装费用由甲方承担。第五条劳动报酬劳动报酬采取：基本工资+绩效考核+工龄工资+其它补贴。1.乙方完成甲方规定工作任务的，甲方支付月工资报酬的标准不低于元。甲方必须依法定货币形式按时足额支付乙方的工资报酬，每月至少支付一次。其支付时间为：每月的日。2.甲方在经济效益提高的基础上逐步提高乙方的工资水平；3.乙方试用期月工资报酬标准为元，但试用期不超过7个工作日的，甲方不向乙方支付工资；4.甲方支付乙方的工资报酬中包含乙方的加班补助，甲方按照生产的需要，适当的安排乙方在节假日和日常工作中加班。加班过多，甲方适当增加加班补助。5.特殊岗位不计加班，随时间调动，可设岗位补贴。第六条保险福利双方依照国家和地方有关规定标准，缴纳乙方的工伤保险，其它保险甲方在工资中发放，由乙方自行办理。甲方在经济效益提高的基础上逐步提高乙方的福利水平。第七条劳动纪律甲方按照国家有关法律、法规、规章制定的公司内部规章制度和劳动纪律，作为本合同的附件，与本合同有同等的效力，乙方应严格遵守，服从甲方的管理。乙方违反公司的规章制度和劳动纪律的，甲方有权依法给予行政处分，给甲方造成经济损失的，乙方应予以全额赔偿。第八条商业秘密保密条款乙方应当严格保守甲方的商业秘密。甲方公司以下资料和信息属于商业秘密：客户名单、客源情报及客户其他相应资料；工作流程、管理制度、奖惩办法；技术信息和经营信息。包括技术设计、程序、管理诀窍、所涉及的产品制作方法，技术流程；公司规章制度规定的其它保密事项。乙方违反商业秘密保密条款，应当向甲方支付1万元的违约金，甲方的实际损失大于违约金的，还应赔偿实际损失。乙方违反商业秘密保密条款，构成侵犯商业秘密罪的，甲方应移交司法部门处理。第九条竞业限制乙方应当遵守下列竞业限制条款；1.乙方在终止或者解除本合同后2年内不得在与甲方经营同类业务的有竞争关系的其他用人单位任职，也不得自已开业经营与甲方有竞争关系的同类业务。2.乙方每月以其工资总额的10%作为甲方的竞业限制补偿金。3.乙方违反竞业限制条款，应按照竞业限制补偿金累计总额的5倍向甲方支付违约金，但违约金最低数额不少于5000元。4.乙方不得将甲方的客户介绍给其它单位或自已私自做，否则甲方有权要求乙方赔偿相当于甲方2年的可得收入，但赔偿金最低数额不少于5000元。第十条合同的终止1、本合同期限届满应即终止本合同的执行。2、签定无固定期限劳动合同的乙方达到法定退休年龄的应即终止执行。3、本合同中双方约定的终止条件出现，应即终止执行。4、本合同由甲方永久性保管此合同。第十一条合同变更具有下列情形之一的，双方可以协商变更合同的有关内容：甲方转产、调整工作任务的；本合同所依据的法律规章、政策已经修改的；由于不可抗力致使本合同无法履行的；乙方身体条件发生重大变化致使本合同无法履行的；本合同订立时依据的其他客观情况发生重大变化，致使体合同无法履行的。第十二条合同的解除1、经甲乙双方协商一致本合同可以解除。2、乙方具有下列情形之一的，甲方可以随时解除本合同：（1）在试用期间被证明不符合录用条件的；（2）严重违反劳动纪律或甲方规章制度的；（3）严重失职，营私舞弊，给甲方利益造成重大损害的；（4）被劳动教养和依法追究刑事责任的；（5）发生责任事故造成严重损失的；（6）不服从甲方工作调配和管理的；（7）连续旷工3天，或者3个月内累计矿工5天，或者1年内累计矿工15天的。（8）年度考核不合格的；（9）拉帮结派，闹事造成后果的；（10）个人行为与公司利益严重分离的。3、具有下列情形之一的，甲方可以解除本合同，但应当提前三日以书面形式通知乙方：（1）乙方患病或者非因工伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排工作的；（2）乙方不能胜任工作，连续两个月完不成工作任务的，或者经过甲方培训或者调整工作岗位后，仍不能胜任工作的，或者年度考核不合格的；（3）双方不能依据本合同第九条规定就变更合同达成协议的。4、甲方濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，应提前三十日向全体职工说明情况，听取职工的竟见，并向劳动行政部门报告后，可以解除本合同。5、乙方解除劳动合同应提前三日以书面形式通知甲方，在甲方岗位人员招聘到位后,乙方即可离开岗位,最长期限为一个月.但具有下列情形之一的，乙方可以随时解除本合同；（1）在试用期内的；（2）甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；（3）甲方未按照本合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的。第十三条经济补偿和违约责任1、甲方不依据本合同第十条第一款、第三款、约定解除本合同，按照劳动部《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》的规定给予乙方经济补偿。2、甲方有下列情形之一的，应当按照劳动部《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》和《违反（劳动法）有关劳动合同规定的赔偿办法》的规定，给予乙方经济补偿和赔偿：（1）低于当地最低工资标准支付乙方工资的；（2）违反国家对女职工和未成年的保护规定，侵害其合法权益造成损害的；（3）甲方违反本合同的条件解除劳动合同，对乙方造成损害的。3、乙方违反本合同的条件解除本合同或者违反本合同中约定的保密事项，对甲方造成经济损失的，应当依法承担赔偿责任。第十四条劳动争议处理双方因履行本合同发生争议，任何一方可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成的，可以自劳动争议发生之日起六十日内向有管辖权的劳动争议仲裁委员会书面申请仲裁，也可以直接向劳动争议仲裁。委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。第十五条本合同附件与本合同具有同等的法律效力。本合同未尽事宜，按国家有关法律、法规规定执行。第十六条本合同由公司统一保管，依据个意愿，可以从公司提取。第十七条本合同双方各执一份，自双方签字和盖章之日起生效。甲方签字（盖章）：乙方签字（签章）：法定代表人：代理人：签订时间：年月日

小学教师备课评价表小学教师备课评价表

/小学教师备课评价表关沮三小教师备课评价表评价项目

分值

自评

互评

校评

钻研教材

1、能认真钻研教材，领会教材的编排意图。

5

2、积极参与(教研组)集体备课

5

3、、能根据课程标准的基本要求，确定教学目标。

5

确定内容与重难点

4、设计的教学内容符合课标要求，适合学生的学习发展。

10

5本节课的重点、难点确定准确，能适合学生的认知发展水平。

10

教学过程的设计

6、教学环节齐全，每课时都有对学生的预习要求。（少一次扣1分，扣完为止）

10

7、创设适合学生年龄特点的教学情境。（无情景创设不得分）

5

8选择适合学生的经验、兴趣、知识、水平、理解能力和其他能力的教学策略设置，有突出重点，突破难点的有效措施。

15

作业设计

9、语数英三科每课时都要有作业设计，作业设计有利于学生理解和巩固课堂所学知识。（作业设计少一次扣1分，设计不具体酌情扣分）

10

教学反思

10认真进行反思教学，并及时记录上课得失。（反思少一次，扣1分，反思不具体酌情扣分）

10

资源应用与其它

11、、积极利用教具、学具与现代教育技术，充分利用优质教学资源。

5

12、板书设计合理，突出重点。（板书少一次扣1分，扣完为止）

10

综合评价

合计

综合得分（自评得分*20﹪+互评*20﹪+校评*60﹪）

等第

简单描述

备注：优秀：90分以上（含90分）；良好：89分～76分；合格：75分～60分；不合格：60分以下。

中心小学教师集体备课评价表学校教师年级科目评价项目

分值

自评

互评

校评

主备教案

1、学期初制定合理的教学计划，有课时分配，掌握每课时的教学目标，分析出教材的重难点。（无教学计划不得分）

5

2、能认真钻研教材，精心撰写主备教案，教学环节齐全，教学流程合理。（教学环节不全、教学流程不合理酌情扣分）

10

3、能提前完成主备任务，主备教案上交及时。（主备教案上交不及时不得分）

5

二次备课

4、在认真钻研教材的基础上，能提前一周对集体备课教案进行二次备课。（少备一篇扣2分）

10

5、能在集体备课教案上标出或简要写出上课的教学流程、步骤与思路。能采用“标、增、改、删、调”等方法对备课教案进行修改，每篇教案修改不少于三处。（少1处扣1分）

20

6、能在复备栏中写出修改的理由。（没有理由不得分）

10

教学反思

7、要及时写出教学反思，每课时一篇，字数不限。教学反思要写得有特色，要用教育教学理论分析出每课时的得与失，不能流于形式。(少一篇扣1分，内容流于形式酌情扣分)

10

8、每月写出一篇不少于1000字的教学反思或案例分析。并及时上交中心校教科室，进入教师业务档案（不按时上交不得分）

10

教学研究

9、积极参加集体备课组的研讨活动，每次研讨能提出自己独特的见解。（教研活动无故缺席1次扣2分，迟到或早退1次扣1分，教研活动不发言不得分）

10

10、积极参加小课题研究，每学期研究一个小课题，要有研究方案、研究资料、研究过程、研究总结。（无方案、研究资料、研究过程、总结每项扣2分）

10

综合评价

合计

100

综合得分（自评得分*20﹪+互评*20﹪+校评*60﹪）

等第

简单描述

检查人：检查日期：年月日备注：优秀：90分以上（含90分）；良好：89分～76分；合格：75分～60分；不合格：60分以下。中心小学教师课堂教学评价表学校教师年级科目评价项目

分值

自评

互评

校评

教学设计

1、依据课程标准、教材要求和学生学习水平确定教学目标

5

2、教学策略和活动的设计有创意，能关注学生的学习状况

5

3、教学活动的计划性和组织性严密，思路清晰

5

4、教学方法科学合理，体现出对学生学习兴趣和自主探究意识的培养，能给学生充分的自主学习和思考的时间和空间

5

教学内容

5、教学内容符合学生发展水平，容量合理，体现时代感、基础性、生活化

10

6、把握教材编写意图，能突出重点、突破难点，提供的信息准确有效

10

7、教学内容能当堂巩固，及时反馈、评价

10

教学组织

8、表述能力、普通话、板书等教学基本功扎实，仪表端正大方，口头、体态语言得体，能恰当运用现代教学技术

10

9、课堂教学组织管理有效，教学环节的组织自然恰当

10

10、教学安排适应学生发展水平和需要，学生思维活跃，课堂教学参与率高，教学目标达成率高

10

11、善于创设问题情境，提问能促进学生的知识理解、思维发展和学习能力的培养

10

教学艺术

12、形成民主和谐、相互尊重、平等合作、积极向上的氛围，注意学科知识教学与其它领域的渗透

5

13、课堂教学中能有效准确把握学生学习的参与度、亲和度、自由度、整合度、练习度和延展度

5

综合评价

合计

100

综合得分（自评得分*20﹪+互评*20﹪+校评*60﹪）

等第

简单描述

检查人：检查日期：年月日备注：优秀：90分以上（含90分）；良好：89分～76分；合格：75分～60分；不合格：60分以下。中心小学作业检查评价表学校教师年级科目评价项目

分值

自评

互评

校评

作业布置

1、作业布置形式多样，有利于巩固、拓展课堂教学内容，符合教学需要。（作业形式单调酌情扣分）

10

2、严格执行减负要求，作业量适中，课内、课外相结合。

5

3、作业布置符合科学特点，周内分布均衡。语数英三科作业基本做到一课一作。已做作业次（次数较少酌情扣分）

10

完成质量

4、学生能在规定时间内独立完成课内、课外作业。

10

5、作业格式规范，书写工整，本面整洁。（严重涂改1处扣1分，班级三分之一以上书写不工整不得分）

10

6、作业正确率高，错误内容能按要求及时订正。（漏订正1次扣1分）

10

批改情况

7、课内外作业（指课堂作业、学习手册等）批改及时、认真。（错、漏批1次各扣1分，集体漏批1次不得分）

15

8、建立批改记录、错题集等，注意教学效果信息的收集、整理和反馈。（无批改记录不得分，记录不详细酌情扣分）

15

9、批语注意发挥指导、激励等功能。

5

10、批阅行款整洁、规范。

10

综合评价

合计

100

综合得分（自评得分*20﹪+互评*20﹪+校评*60﹪）

综合等第

简单描述

检查人：检查日期：年月日备注：优秀：90分以上（含90分）；良好：89分～76分；合格：75分～60分；不合格：60分以下。

小学教学常规“三级自主评议”系列表之一———教师“个人自查”情况登记表

学校

姓名

学科班级

自查时间

项目

总数量

优秀率

不合格率

备注

备课

上课

作业布置与批改

备课反思

主要长处与不足：

课堂反思

最满意的课及其成功之处：

最不满意的课及需改进之处：

作业等工作反思

作业：其他：

说明：备课、上课、作业布置与批改，要围绕《连云港市中小学教学常规管理要求》相关要求，对照关里中心小学教师备课、课堂教学，作业检查评价表的相关细则进行评价。小学教学常规“三级自主评议”系列表之二———教研组“集体自评”情况登记表学校

学科

自评时间

检查项目

检查总量

优秀率

不合格率

备注

备课

上课

作业布置与批改

获优的教师

备课：

课堂：

作业：

其他：

与个人自查结果吻合率较高的人员有：

存在问题与改进措施：

小学教学常规“三级自主评议”系列表之三———“学校自验”情况登记表学校

自验时间

检查项目

检查总量

优秀率

不合格率

备注

备课

上课

作业布置与批改

获优的教师

备课：

课堂：

作业：

其他：

与集体自评结果吻合率较高的教研组有：

存在问题与改进措施：

健康教育科成立健康教育科成立

/健康教育科成立黄粮镇中心卫生院关于成立健康教育科的通知各村卫生室院各科室：为进一步加强健康教育工作，落实好健康促进医院的创建，经院务会研究决定成立健康教育科，配备健康教育专职人员一名，组建健康促进网络工作人员，由高艳丽专职负责健康促进具体工作。特此通知！兴山县黄粮镇中心卫生院2017年3月15日

常用成语分类积累(最实用1000个)常用成语分类积累(最实用1000个)

/常用成语分类积累(最实用1000个)含有动物名称的成语：

万象更新?抱头鼠窜?鸡鸣狗盗?千军万马?亡羊补牢?杯弓蛇影?鹤立鸡群??

对牛弹琴如鱼得水鸟语花香?为虎作伥?黔驴技穷?画龙点睛?抱头鼠窜?虎背熊腰??守株待兔鹤发童颜狗急跳墙?鼠目寸光?盲人摸象?画蛇添足?

含有两个动物名称的成语：

鹤立鸡群?鸡鸣狗盗?鹬蚌相争?蚕食鲸吞?蛛丝马迹?龙争虎斗?龙马精神?龙飞凤舞龙腾虎跃?龙骧虎步?龙潭虎穴?龙跃凤鸣?车水马龙?指鹿为马?兔死狐悲??鸡犬不宁心猿意马狼吞虎咽

含有人体器官的成语：

眼高手低?目瞪口呆?胸无点墨?头重脚轻?手足轻深?口是心非?手疾眼快??

手疾眼快耳闻目睹?头破血流?眉清目秀?袖手傍观?口出不逊?手无缚鸡之力

含有昆虫名称的成语：

飞蛾扑火?金蝉脱壳?积蚊成雷?蟾宫折挂?蚕食鲸吞蜻蜓点水?螳臂挡车??蛛丝马迹?螳螂捕蝉，黄雀在后?????

含有一组近义词的成语：

见多识广察言观色高瞻远瞩左顾右盼调兵遣将粉身碎骨狂风暴雨旁敲侧击?

千辛万苦眼疾手快生龙活虎惊天动地七拼八凑胡言乱语改朝换代道听途说

含有一组反义词的成语：

千呼后拥东倒西歪眼高手低口是心非头重脚轻有头无尾前倨后恭东逃西散

南辕北辙左顾右盼积少成多同甘共苦半信半疑大材小用先人后己有口无心

天经地义弄假成真举足轻重南腔北调声东击西转危为安东倒西歪反败为胜以少胜多由此及彼

多字格成语：

九牛二虎之力?手无缚鸡之力??人不可貌相?千里之行，始于足下千军易得，一将难求天时地利人和??习惯成自然???一年之计在于春??久旱逢干雨??一言以蔽之?安乐窝??解铃还须系铃人??人无远虑，必有近忧?静如处女，动如脱兔??急来抱佛脚麻雀虽小，五脏俱全???宁为鸡首，无为牛后?三人行必有我师化干戈为玉帛

描写情况紧急的成语：

千钧一发?刻不容缓?迫不及待?十万火急?火烧眉毛?燃眉之急??

描写人物神态的成语：

心旷神怡心平气和目不转睛呆若木鸡眉开眼笑愁眉苦脸愁眉紧锁目瞪口呆?垂头丧气嬉皮笑脸

描写英雄人物的成语：

一身正气临危不惧光明磊落堂堂正正大智大勇力挽狂澜急中生智仰不愧天镇定自若化险为夷

描写春天美好的成语：

春光明媚万紫千红春雨如油生机勃勃春色满圆春意盎然鸟语花香春暖花开?百花齐放和风细雨

?“想”的成语：

苦苦地想（苦思冥想）静静地想（静思默想）想得周全（深思熟虑）想得混乱（胡思乱想）想得厉害（浮想联翩）想得很多（左思右想）想得荒唐（痴心妄想）想得离奇（异想天开）想了又想（朝思暮想）

“多”的成语：

观众多（座无虚席）贵宾多（高朋满座）人很多（摩肩接踵）人才多（人才济济）

兵马多（千军万马）事物多（林林总总）色彩多（五彩缤纷）类别多（千差万别）

困难多（千辛万苦）话儿多（滔滔不绝）读书多（博览群书）见识多（见多识广）

变化多（千变万化）走得多（走南闯北）颜色多（五颜六色）花样多（五花八门）

带有“看”的近义词的成语：

见多识广望而生畏察言观色一视同仁一览无余高瞻远瞩坐井观天举世瞩目?管中窥豹左顾右盼?

带有“龙”字的成语：

生龙活虎龙争虎斗龙马精神龙飞凤舞龙腾虎跃龙骧虎步画龙点睛龙潭虎穴??龙跃凤鸣车水马龙

源自于寓言故事的成语：

鹬蚌相争?刻舟求剑?鹏程万里?守株待兔?掩耳盗铃?亡羊补牢?惊弓之鸟??杯弓蛇影?抱薪救火

源自于历史故事的成语：

安步当车暗渡陈仓按图索骥程门立雪班门弄斧兵不厌诈三顾茅庐??

首尾同字的成语：

微乎其微神乎其神天外有天痛定思痛数不胜数举不胜举人外有人防不胜防?忍无可忍闻所未闻??

带有鸟类名称的成语：

欢呼雀跃?鸦雀无声?鹏程万里?一箭双雕?风声鹤唳?鹤发鸡皮

鹤发童颜?鹤立鸡群?麻雀虽小，五脏俱全?螳螂捕蝉，黄雀在后

成语接龙（“不”字开头）：

不耻下问问道于盲盲人瞎马马到成功功败垂成成人之美美不胜收收回成命?

命中注定定时炸弹弹尽粮绝绝无仅有有机可乘乘机而入入木三分分秒必争?

争权夺利利欲熏心心安理得得意洋洋

成语之最：

（一日三秋）最短的季节。?????????（一落千丈）落差最大的瀑布。

（一字千金）最贵的稿酬。?????????（一本万利）最赚钱的生意。

（一手遮天）最大的手。???????????（一毛不拔）最吝啬的人。

（一步登天）最长的脚。???????????（一日千里）跑得最快的马。

（一尘不染）最干净的地方。???????（一掷千金）最浪费的行为。

（一文不值）最便宜的东西。???????（一身是胆）胆最大的人。

（千钧一发）最危险的时候。???????（羊肠小道）最狭窄的路。

（一目十行）最快的阅读。?????????（天涯海角）最远的地方。

（无米之炊）最难做的饭。?????????（顶天立地）最高的个子。

（十全十美）最完美的东西。???????（无可救药）最重的疾病。

（风驰电掣）最快的速度。?????????（晴天霹雳）最反常的天气。

（度日如年）最长的日子。?????????（一柱擎天）最长的棍子。

（气吞山河）最大的嘴。???????????（一步登天）最长的腿。

（顶天立地）最高的人。???????????（轻如鸿毛）最小的人。

（无孔不入）最尖的针。???????????（一言九鼎）最重的话。

（金玉良言）最贵重的话。?????????（一览无余）最宽的视野。

（脱胎换骨）最大的手术。?????????（包罗万象）最大的气量。

（天壤之别）最大的差异。?????????（天翻地覆）最大的变化。

（无米之炊）最难做的饭。?????????（风驰电掣）最快的速度。

（取之不尽）最多的资源。?????????（一日三秋）最短的季节。

（度日如年）最长的一天。?????????（无边无际）最大的地方。

反义成语：

?爱财如命——挥金如土???异口同声——众说纷纭????爱不释手——弃若敝屐

?半途而废——坚持不懈???一丝不苟——粗枝大叶????博古通今——坐井观天??

?高瞻远瞩——鼠目寸光???寂然无声——鸦雀无声

近义成语：

?百发百中——百步穿杨??急功近利——急于求成??不求甚解——囫囵吞枣??

?白日做梦——痴心妄想??熙熙攘攘——熙来攘往??博古通今——博古知今

?东倒西歪——东扶西倒??不名一钱——一贫如洗

根据书籍名称说出有关词语：

《三国演义》草船借箭?过五关，斩六将?一个愿打，一个愿挨?赔了夫人又折兵舌战群儒

《红楼梦》?刘姥姥进大观圆??林黛玉葬花

《西游记》?西天取经??猪八戒大闹高老庄??孙悟空三打白骨精

《水浒》?逼上梁山??林冲棒打洪教头??劫取生辰纲??武松打虎?武大郎卖烧饼??三碗不过景阳岗

三字俗语类：

?1、（变色龙）立场不稳，见风使舵的人。?2、（笑面虎）笑脸相迎，两面三刀的人。

?3、（地头蛇）强横无赖，称霸一方的人。?4、（铁公鸡）一毛不拔，吝啬钱财的人。

?5、（哈巴狗）趋炎附势，百依百顺的人。?6、（替罪羊）代人受过，替人挨揍的人。

7、（井底蛙）孤陋寡闻、知识不广的人。??8、（孺子牛）鞠躬尽瘁、为民造福的人。

?9、（千里马）得才兼备，大有作为的人。?10、（纸老虎）比喻外强中干的人。

给动物安家：

?猪圈鸟巢蛇洞龙潭虎穴兔窝牛棚鸡笼马厩蚁巢狗窝数字成语

一唱一和一呼百应一干二净一举两得一落千丈一模一样一暴十寒一日千里?

一五一十一心一意两面三刀三长两短三番五次三三两两三头六臂三心二意三言两语四分五裂四面八方四通八达四平八稳五光十色五湖四海五花八门五颜六色六神无主?七颠八倒七零八落七拼八凑七上八下七手八脚七嘴八舌

八面玲珑九死一生九牛一毛十马九稳十全十美

百发百中百孔千疮百战百胜百依百顺

千变万化千差万别千军万马千山万水千丝万缕千辛万苦千言万语千真万确

千锤百炼千方百计千奇百怪千姿百态千钧一发千虑一得千虑一失千篇一律

万水千山万无一失万众一心万紫千红万死一生

描写友情的成语：

推心置腹?肝胆相照?情同手足?志同道合?风雨同舟?荣辱与共

同甘共苦?关怀备注?心心相印?海誓山盟?拔刀相助?亲密无间

描写花的成语：

万紫千红?春暖花开?鸟语花香?姹紫嫣红?花红柳绿?百花争艳锦上添花?火树银花?昨日黄花?春花秋月?过时黄花?花团锦簇?花枝招展??

描写山的成语：

崇山峻岭?山明水秀?山穷水尽?大好山河?刀山火海?地动山摇

高山深涧?悬崖峭壁?峰峦雄伟?漫山遍野?江山如画?锦绣山河

描写颜色的成语：

五彩缤纷?五颜六色?一碧千里?万紫千红?花红柳绿?翠色欲流

姹紫嫣红?五光十色?青红皂白?绿水青山??

表示稀少的成语：

不可多得?凤毛麟角?九牛一毛?绝无仅有?空前绝后?寥寥无几

寥若晨星?宁缺毋滥?前所未有?屈指可数?三三两两?铁树开花

微乎其微?一麟半爪?一丝一毫?百里挑一?沧海一粟?千古绝唱

描写热闹繁华的成语：

摩肩接踵?车水马龙?川流不息?纷至沓来?花花世界?举袖为云?挥汗如雨??

络绎不绝?门庭若市?万人空巷?水泄不通?人声鼎沸?人欢马叫?人山人海??

震耳欲聋?座无虚席??

描写丰富繁多的成语：包罗万象?琳琅满目?美不胜收?目不暇接?无奇不有?无穷无尽?无所不包?五花八门?眼花缭乱?洋洋大观?一应俱全?应有尽有?应接不暇?比比皆是??

不可计数?层出不穷?绰绰有余?多多益善?多如牛毛?俯拾皆市?举不胜举??

漫山遍野?星罗棋布?丰富多彩

含有“云”字的成语：

九霄云外?腾云驾雾?壮志凌云?风云变幻?风起云涌?行云流水

风卷残云?浮云蔽日?孤云野鹤?烘云托月?过眼云烟?烟消云散

含有“雨”字的成语：

大雨倾盆?血雨腥风?风雨交加?风调雨顺?枪林弹雨?风雨同舟?风雨无阻??

和风细雨?狂风暴雨?满城风雨?滂沱大雨?春风化雨?风雨飘摇?斜风细雨??

未雨绸缪

含有“水”字的成语：

水流湍急?水平如镜?高山流水?千山万水?水滴石穿?水乳交融滴水不漏?杯水车薪?洪水猛兽?流水无情

描写说的成语：

直言不讳?无所顾忌?拐弯抹角?真心诚意?故弄玄虚?侃侃而谈?滔滔不绝??

虚情假意?推心置腹?旁敲侧击?喋喋不休?慢条斯理?含糊其词?唠唠叨叨??

振振有辞?肆无忌惮?大言不惭?娓娓动听?绘声绘色?对答如流?自圆其说??

闲言碎语

描写人的容貌或体态的成语：

闭月羞花?沉鱼落雁?出水芙蓉?明眸皓齿?美如冠玉?倾国倾城?国色天香??

鹤发童颜?眉清目秀?和蔼可亲?心慈面善?张牙舞爪?愁眉苦脸?冰清玉洁??

雍容华贵?文质彬彬?威风凛凛?老态龙钟?虎背熊腰?如花似玉?容光焕发??

落落大方?骨瘦如柴?大腹便便面黄肌瘦?其貌不扬?蓬头垢面?弱不禁风

描写人的语言的成语：

口若悬河?对答如流?滔滔不绝?谈笑风生?高谈阔论?豪言壮语?夸夸其谈??花言巧语

描写人心理活动的成语：

忐忑不安?心惊肉跳?心神不定?心猿意马?心慌意乱?七上八下?心急如焚

描写骄傲的成语：

班门弄斧?孤芳自赏?居功自傲?目中无人?妄自尊大?忘乎所以?惟我独尊??自高自大?自鸣得意?自我陶醉?自命不凡?目空一切

描写谦虚的成语：

不骄不躁?功成不居?戒骄戒躁?洗耳恭听?虚怀若谷?慎言谨行

描写学习的成语：

学无止境?学而不厌?真才实学?学而不倦?发奋图强?废寝忘食?争分夺秒??孜孜不倦?笨鸟先飞?闻鸡起舞?自强不息?只争朝夕?不甘示弱?全力以赴??力争上游?披荆斩棘

描写人物品质的成语：

奋不顾身?舍己为人?坚强不屈?赤胆忠心?不屈不挠?忠贞不渝?誓死不二??

威武不屈?舍死忘生?肝胆相照?克己奉公?一丝不苟?两袖清风?见礼忘义??

永垂不朽?顶天立地?豁达大度?兢兢业业?卖国求荣?恬不知耻?贪生怕死??

厚颜无耻

描写人物神态的成语：

神采奕奕?眉飞色舞?昂首挺胸?惊慌失措?漫不经心?垂头丧气?没精打采??愁眉苦脸?大惊失色?炯炯有神

含有夸张成分的成语：

怒发冲冠?一目十行?一日千里?一字千金?百发百中?一日三秋

不毛之地?不计其数?胆大包天?寸步难行?一步登天?千钧一发

含有比喻成分的成语：??观者如云?挥金如土?铁证如山?爱财如命?稳如泰山?门庭若市???????骨瘦如柴?冷若冰霜?如雷贯耳?守口如瓶?浩如烟海?高手如林

春天：?????阳春三月?春光明媚?春回大地?春暖花开?春意盎然?春意正浓?风和日丽??春花烂漫?鸟语花香?百鸟鸣春?百花齐放?莺歌燕舞

夏天?：???赤日炎炎?烈日炎炎?骄阳似火?挥汗如雨?大汗淋漓

鸟语蝉鸣?万木葱茏?枝繁叶茂?莲叶满池

秋天：????秋高气爽?天高云淡?秋风送爽?秋菊怒放?秋菊傲骨?秋色迷人?秋色宜人??

金桂飘香果实累累?北雁南飞?满山红叶?五谷丰登?芦花飘扬

冬天：????天寒地冻?北风呼啸?滴水成冰?寒冬腊月?瑞雪纷飞?冰天雪地

冰封雪盖?漫天飞雪?白雪皑皑?冰封大地?冰天雪地

早晨：????东方欲晓?旭日东升?万物初醒?空气清醒?雄鸡报晓?晨雾弥漫?晨光绚丽

中午：???烈日当头?丽日临空?艳阳高照?万里无云?碧空如洗

傍晚：日落西山?夕阳西斜?残阳如血?炊烟四起?百鸟归林?华灯初上?夜幕低垂?日薄西山?????????????????????????????????????夜晚：?夜深人静?月明星稀?夜色柔美?夜色迷人?深更半夜?漫漫长夜

城镇：风光秀丽?人山人海?车水马龙?宁静和谐

村庄：草木苍翠?竹篱瓦舍?山幽路辟?小桥流水

大楼、饭店：直指青云?古色古香?青砖素瓦?耸入碧云

工厂：?机器轰鸣?铁流直泻?热气腾腾?钢花飞溅

商店：?粉饰一新?门可罗雀?冷冷清清?错落有致

馆场：?富丽堂皇?设施齐全?气势雄伟?金碧辉煌

学校：?风景如画?闻名遐迩?桃李满天下

车站、码头：井然有序?杂乱无章?布局巧妙?错落有致

街道：??宽阔平坦?崎岖不平?拥挤不堪?畅通无阻

花：????花红柳绿?花色迷人?花香醉人?花枝招展?百花齐放?百花盛开?百花争艳??绚丽多彩?五彩缤纷?姹紫嫣红

草：????绿草如茵?一碧千里?杂草丛生?生机勃勃?绿油油??

树：????苍翠挺拔?郁郁葱葱?枯木逢春?秀丽多姿?青翠欲滴?林海雪原?耸入云天

瓜果蔬菜：清香鲜嫩?青翠欲滴?果园飘香?果实累累?果实饱满?鲜嫩水灵

鸽子、燕子：象征和平?乳燕初飞?婉转悦耳?莺歌燕舞?翩然归来

麻雀、喜鹊：枝头嬉戏灰不溜秋叽叽喳喳鹦鹉：鹦鹉学舌婉转悦耳笨嘴学舌

啄木鸟：利嘴如铁钢爪如钉鸡鸭鹅：神气活现昂首挺胸肥大丰满自由自在引吭高歌马：腾空而起狂奔飞驰膘肥体壮昂首嘶鸣牛：瘦骨嶙峋行动迟缓俯首帖耳膘肥体壮车：川流不息呼啸而过穿梭往来缓缓驶离船：??一叶扁舟?扬帆远航?乘风破浪?雾海夜航?追波逐浪

飞机：?划破云层?直冲云霄?穿云而过?银鹰展翅学习用品：美观实用?小巧玲珑?造型优美?设计独特

玩具：如生?活泼可爱?惹人喜爱?爱不释手

彩虹：?雨后彩虹?彩桥横空?若隐若现?光芒万丈

雪：????大雪纷飞?大雪封山?鹅毛大雪?漫天飞雪?瑞雪纷飞?林海雪原?风雪交加

霜：????雪上加霜?寒霜袭人?霜林尽染??垂露欲滴?朝露晶莹?日出露干

雷电：??电光石火?雷电大作?惊天动地?春雷滚滚?电劈石击?雷电交加??

小雨：?阴雨连绵?牛毛细雨?秋雨连绵?随风飘洒

大雨：?盆大雨?狂风暴雨?大雨滂沱?瓢泼大雨?大雨淋漓?暴雨如注??

风：???秋风送爽?金风送爽?北风呼啸?微风习习?寒风刺骨?风和日丽

雾：????大雾迷途?云雾茫茫?雾似轻纱?风吹雾散?云消雾散

云：???彩云满天?天高云淡?乌云翻滚?彤云密布

霞：???彩霞缤纷?晚霞如火?朝霞灿烂?丹霞似锦

星：????满天星斗?众星捧月?群星灿烂?万点繁星

月：????月出东墙?月出东山?玉兔东升?月光皎洁?月色迷人?月牙初升

日：????旭日东升?日上三竿?一轮红日?日高三尺?艳阳高照?烈日当头?骄阳似火?日影西斜???????????

师生间：苦口婆心?口若悬河?心平气和?不慌不忙?语重心长?热情洋溢?恭恭敬敬??洗耳恭听????????????????????????????同学间：亲密无间??形影不离?情同手足?团结友谊爱：???朝夕相处

人多：??人山人海?人声喧哗?人声嘈杂?人如潮涌?摩肩接踵

?大雨：?倾盆大雨?狂风暴雨?大雨滂沱?瓢泼大雨

读书学习：神情专注?学而不厌?学无止境?专心致志?日积月累?似懂非懂

过节：??普天同庆?彩旗飞舞?欢天喜地?张灯结彩?彻夜狂欢?兴高采烈

游戏：??手舞足蹈?笨手笨脚?挤眉弄眼?得意忘形一、根据成语所涉及的事物进行分类。例如：??????????（一）关于动物的成语：狐假虎威、狼心狗肺、鸡犬不宁、兔死狐悲、狼狈为奸???????????????（二）关于人体的成语：手忙脚乱、耳目一新、眼疾手快、掌上明珠、足不出户、腰缠万贯等；?????????????????????（三）关于方位的成语：前仆后继、左顾右盼、上行下效、声东击西、里应外合、南辕北辙等；?????????????????????（四）关于数字的成语，颠三倒四、五颜六色、七上八下、十拿九稳、千丝万缕、千方百计等。

?二、根据应用范围分类。?对于那些带有描写意味的成语，可以按照它们所表现的不同方面进行分类。例如：???????????????????????????????????（一）描写表情神态的成语：眉开眼笑、愁眉苦脸、怒气冲冲、嬉皮笑脸、满面春风、垂头丧气???????????（二）描写心理活动的成语：情不自禁、心花怒放、惴惴不安、心惊肉跳、忐忑不安、思绪万千?????????????（三）描写风景的成语：鸟语花香、山清水秀、花好月圆、争奇斗艳等；????????????????????????????????????????????????????（四）描写天气的成语：风和日丽、飞沙走石、风雪交加、风起云涌、天高气爽等。

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三、根据相同的字分类?有些成语含有相同的字，例如：（一）带“心”字的成语：心惊肉跳、心有余悸、苦口婆心、口是心非、心心相印等；（二）带“不”字的成语：不欢而散、不折不扣、不约而同、不翼而飞

简-目标管理的S.M.A.R.T.原则简-目标管理的S.M.A.R.T.原则

/简-目标管理的S.M.A.R.T.原则S——Specific明确性“恢复身材”，这就是一个笼统的目标。一个有明确性的目标应该这样表述，“每周去三次健身俱乐部健身，持续52周”。一个明确的目标完成的几率更大，因为它已经确定了具体的参数和限制条件。M——Measurable可测量性目标一定要有一个可以衡量其进程的逻辑体系。怎样才能确定你的目标是不是具有衡量性呢？你可以问自己以下几个问题：要花多少时间？一共有多少？我怎样才能知道目标已经完成了？等等。当你在衡量进程的时候，你就可以控制目标完成的情况，每次完成了进程中的一个小目标就会带给你成就感，促使你更加努力地去完成既定目标。A——Achievable可实现性所制定的目标一定是要可以实现的，你的目标要客观，要是你能力范围内可以达到的。换句话说，目标要现实。你可以问问自己这个问题：怎样才能完成目标呢？R——Realistic现实性目标具有现实性是又一个关键因素。现实的目标应该建立在对不可控因素的充分认识基础上，或者说，现实目标具有一定的挑战性。但是，这种挑战性还不会对成功的机会构成威胁，人们可以通过采取一些手段或者使用一些工作实现目标。T——Time-bound时限性制定的目标必须要在一个时间范围内完成，给你的目标一个确定的完成时间，这会有助于你集中精力完成目标。时限性的要求可以帮助你避免因为日常琐事而耽误了你完成目标的进度。

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心理健康与心理调适考试卷(85分)心理健康与心理调适考试卷(85分)

/心理健康与心理调适考试卷(85分)《心理健康与心理调适》考试（85分）(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确1.从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。（B）(A)自我实现需要(B)本能需要(C)情感需要(D)利益需要2.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A）(A)不良的情绪和恶劣的心境(B)身体的疾病(C)睡眠的质量(D)习惯的好环3.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（A）(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性4.当人受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C）(A)补偿(B)分离(C)幻想(D)升华5.心理现象分为（A）(A)心理过程与个性心理(B)认知过程与个性心理(C)情感过程与个性心理(D)意志过程与个性心理6.下面哪句话是正确的(C)(A)心理问题是完全能够解决的(B)心理健康就是没有心理疾病(C)心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生(D)心理疾病的康复是很快的7.吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）(A)自制力变差(B)注意力涣散(C)记忆力减退(D)反应迟钝8.（B）主张顺应自然、为所当为，协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系。(A)行为疗法(B)森田疗法(C)生物反馈疗法(D)认知疗法9.一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）(A)父母(B)同学(C)师生(D)同事10.（A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(A)挫折(B)书本(C)金钱(D)努力