让我们选择坚强

请根据你的实际情况填写，A完全能做到、B基本能做到、C很少能做到、D做不到

1、当我决定做一件事时，就立即动手，绝不拖延。()

2、练长跑时，能否坚持到底。（）

3、学习期间，没做完功课就不会去玩（）

4、答应别人的事就不会食言（）

5、即使在冬天，我也能用冷水洗脸（）

6、在遇到困难时，首先自己独立思考（）

测一下你的意志力：

你的得分在80分以上为优秀；70——80为良好；60-——70为一般；60分以下为较差。

说明：每个A得15分；每个B得10分；每个C得2分；D不得分。

让我们选择坚强

为坚强喝彩

第六课王顺友:马班邮路的坚守者

木里，地处四川凉山州西北角，中国仅有的两个藏族自治县之一。地势险，平地少。多少年来，邮件传递也只能靠乡邮员步行背送。直到1960年，境况才有所改变，乡邮员开始配马——马班邮路由此而生。王顺友就是马班邮路上的邮递员。20年，每年至少330天，在苍凉孤寂的深山峡谷里踯躅独行；20年，步行26万公里，足可重走长征21回，环绕地球六圈半；20年，没延误一个班期，没丢失一封邮件，投递准确率100％。

1995年的一天，邮路上骡子受惊后腿乱踢，王顺友的肠子被踢破了。他捧着肚子，连走9天，终于送完邮件。当被老乡架到医院时，人已气若悬丝，奄奄一息。1988年7月，雅砻江上溜索绳突然绷断，王顺友摔在江岸上，邮件弹入水中，顺江而去。王顺友跳进江中，把邮包拖上岸。除了送邮包，王还自掏腰包，从城里带回了良种送给深山中的乡民，现在，深山里不仅庄稼亩产上升，冬天这里都能吃上新鲜蔬菜。没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，王顺友表现出坚定的责任感和使命感，折射出强烈的敬业精神。特别奖

地球之巅的勇者：青藏铁路建设者

青藏铁路已创下许多第一：世界上海拔最高的铁路；世界上穿越冻土里程最长的铁路；拥有世界海拔最高的火车站；包含世界海拔最高的冻土隧道；架起了世界最长的高原铁路桥……它的诞生，结束了世界屋脊没有火车的历史。特别奖的奖杯，将乘坐青藏铁路通车后首列抵达拉萨的火车，送到建设者手中。

【颁奖词】每当汽笛声穿过唐古拉山口时，高原上的藏羚羊，都会想念他们，想念那些有力的大手和坚强的笑容。他们能驱动钢铁，也会呵护生命。他们是地球之巅的勇者，他们缔造了世上最伟大的铁路！

在我们为他们的坚强而喝彩的同时：

让我们选择坚强吧！

请归纳：王顺友、青藏铁路建设者都具备了哪些良好的品质？

？思考：意志坚强的表现有哪些？挖井－－功亏一篑这下面没水，再换个地方挖。漫画分析意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此，在困难面前，就不会退缩和逃避，而是迎难而上，勇往直前。目标明确，勇往直前——自觉性肯德基是世界最大的炸鸡快餐连锁企业，肯德基的标记KFC是英文KentuckyFriedChicken(肯德基炸鸡)的缩写,它已在全球范围内成为有口皆碑的著名品牌。于是，他开始遍访美国国内的餐馆，教给各家制作炸鸡的秘诀—调味法。每售出一份炸鸡，他可以获得5美分的回扣。5年之后，出售这种炸鸡的餐馆遍及美国和加拿大，已达400余家。后来肯德基炸鸡店遍布全球，而卡耐尔自己也成了大富翁。卡耐尔.桑达斯是肯德基炸鸡的创始人。65岁时他开始经营餐馆，生意兴隆。但是，由于修路，他的餐馆搬迁，顾客由此骤减，最终倒闭。但是卡耐尔在失败面前没有放弃。他想，餐馆虽然倒闭了，但可以把制作炸鸡的秘方转让给其他人。卡耐尔的成功源于在挫折面前，果断地寻找新的机遇。意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助我们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。

判断明确，处事果断——果断性小宇，小晨和小军是

好朋友。一天晚上在放

学回家的路上，发现前方偏僻处有四五个人影，手中拿着棍棒类的东西，正在与两个学生模样的人推推搡搡……这引起了三名同学的注意。他们在做什么？设想一下小宇他们会怎么做？有几种可能性？处事果断的人会怎么做？当你心情不好时，有朋友请你打游戏机，甚至抽烟、喝酒，你能克制自己，加以拒绝吗？意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功，不骄傲、不自满。

调节情绪，胜不骄，败不馁——自制力姓名著作所用时间司马迁《史记》19年歌德《浮士德》50年马克思《资本论》40年哥白尼《天体运行论》36年达尔文《物种起源》27年曹雪芹《红楼梦》10年李时珍《本草纲目》27年意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。精神顽强，毅力坚定——坚韧性

你曾做过的事中，坚持最长时间的是什么？坚持了多久？

意志坚强的主要表现人云亦云、缺乏主见优柔寡断、草率从事

鲁莽、冲动虎头蛇尾、半途而废

意志坚强意志薄弱目标明确－自觉性处事果断－果断性善于自制－自制力坚持不懈－坚韧性及其对立面以下四个小故事，分别体现了坚强意志的哪一方面？1234

这种意志品质对一个人的成才与成长都具有什么样的作用呢？

所有取得成功的人都有一个共同的特点，这就是有————坚强的意志坚强意志:是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

思考：身为一国之君的越王勾践，为什么要“卧薪”、“尝胆”？(卧薪尝胆)春秋时期,吴王夫差凭着自己国力强大,领兵攻打越国.结果越国战败,越王勾践于是被抓到吴国.吴王为了羞辱越王,因此派他看墓与喂马，做这些奴仆才做的工作.越王心里虽然很不服气,但仍然极力装出忠心顺从的样子.吴王出门时,他走在前面牵着马;吴王生病时,他在床前尽力照顾,吴王看到他这样尽心伺候自己,觉得他对自己非常忠诚,最后就允许他返回越国.

越王回国后,决心洗刷自己在吴国当囚徒的耻辱.为了告诫自己不要忘记复仇雪恨,他每天睡在坚硬的木柴上,还在门上吊一颗苦胆,吃饭和睡觉前都要品尝一下,为的就是要让自己记住教训.除此之外,他还经常到民间视察民情,替百姓解决问题,让人民安居乐业,同时加强军队的训练.

经过十年的艰苦奋斗,越国变得国富兵强,于是越王亲自率领军队进攻吴国,也成功取得胜利,吴王夫差羞愧得在战败后自杀.后来,越国又趁胜进军中原,成为春秋末期的一大强国.

有一副大家很喜欢的名联叫做：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

卧薪尝胆原义是睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉前都尝一尝苦胆。原指中国春秋时期的越王勾践励精图治以图复国的事迹，以后演变成为成语，形容人刻苦自励，立志雪耻图强。从越王勾践要“卧薪”、“尝胆”，立志复国，我们也可以看出来：意志总是与人的自觉性相联系的。坚强意志按正确目的行动制止不符合要求的行动自觉地

1、坚定正确的人生方向。坚强的意志，使人既能自觉地按照一定的正确目的去行动，又能自觉地制止不符合要求的行动。这是意志的最重要的作用。玩游戏真爽！比学习带劲儿！我这样做不对，我不能这样下去了！不能被诱惑打倒！选择面对诱惑，尤其是不良诱惑，需要我们选择正确的人生方向，要求我们拥有良好的意志力。想一想：我们在面对不良诱惑时，如何做出正确的选择？法国大作家巴尔扎克，从小喜欢文学，生活很贫苦，经常靠借钱过日子。年轻时，屡遭失败，一事无成。但是，他始终没有屈服，而是以顽强的意志去追求自己的目标，终于用火一样的激情创作了《欧也妮.葛朗台》《高老头》等不朽之作。俄罗斯伟大作家托尔斯泰，在青年时期曾

一度沉溺于奢华和挥霍，荒废了学业，还

留过级。后来生活促他醒悟，重读以前的

日记，用来进行自我监督，强迫自己完成

每天没有做完的工作，终于磨炼出坚强的意志。代表作有：《战争与和平》《复活》。有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键。只有意志坚强、善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能迈过失败这道坎，走向成功。这两位作家的经历说明了什么？2、走出失败的阴影，需要坚强意志。－－－俗话说：失败乃成功之母。3、形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

瑞士心理学家皮亚杰说：“自动化的动作便是习惯。”习惯，看不见摸不着，但一旦形成，就会约束人们的思想和行为。所以，习惯是一种无形的巨大力量。有的人甚至说：“习惯顶得上10倍的天性！”一个人有了良好的习惯，有助于做好学习和工作中的事情。然而，良好的学习习惯不是一蹴而就的，它需要坚强的意志经过长期的磨练才能形成的。说一说我们要克服身上存在的哪些不良的学习习惯？说一说：先玩一会，作业明天作吧！还是先做作业再玩吧！选择学习中形成哪些学习习惯也需要坚强的意志？4、成就一番事业，需要坚强意志。美国心理学家曾对1000多名智力超常的儿童进行了长达50年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得很大的成就，声名显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”进行比较研究，发现这两种人之间最大的差异在于意志品质方面。那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到多次重大挫折仍不动摇。而“无成就组”的那些人，因为意志薄弱，在困难面前萎缩不前，消极地等待良好环境和机遇。4、成就一番事业2、走出失败的阴影3、形成良好的学习习惯1.坚定正确的人生方向实现人生目标的保障坚强意志的作用:事实证明，人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于其智力的高低和客观