高效时间管理培训课程 经典课程

高效时间管理培训课程经典课程时间是……?时间是最有价值的资源，时间比金钱更有价值时间是无价的，必须妥善地运用时间资本时间具有不变性（公正/不可租借）时间具有不可储存性时间具有无可替代性我们在世上的时间，就是我们在世上的生命2第一单元时间管理的基本概念3时间是……?对于农民——时间就是收成对于工人——时间就是财富对于医生——时间就是生命对于军人——时间就是胜利对于科学家——时间就是速度对于企业家——时间就是金钱对于我们所有人——时间就是?4TheAddictiveExperience

一切瘾性问题的共同症状出现一种可以预见的感受成为吸引你所有注意力的焦点短暂消除痛苦和负面感觉产生一种人为的自我重要权威、控制、安全、亲密和成就的感觉加重所要治疗的问题和感受逐渐使正常机能退化5时间资产是有限的如果我们能活到80岁，我们还剩下多少时间？6自我检讨1小时对您的生命有多少意义？您是否象对待金钱一样小心利用您的时间？7时间价值表年收入（万元）年工作时间（天）日工作时间（小时）每天价值（元）每小时价值（元）每分钟价值（元）2254878.749.840.1642548157.4819.680.3362548236.2229.520.4882548314.9639.360.66102548393.7049.200.808时间价值表年收入（万元）年工作时间（天数）日工作（小时数）每天价值（元）每小时价值（元）每分钟价值（元）去年目标9时间价值一个月的价值早产儿母亲一年的价值确诊癌症病人一分钟的价值没有赶上班车的人一秒钟的价值刚从车祸中爬出幸存的人10CurrentReality现状

Business（工作）我们有哪些浪费时间的因素困扰着我们，进而影响我们的工作效率？11种?得?种下思想——收获行动种下行动——收获习惯种下习惯——收获性格种下性格——收获态度种下态度——收获命运12自然法则:我们养成习惯，然后习惯塑造我们13事件控制事件14控制力模型适应控制不可控可控影响15

你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。你不能决定天气，但你可以改变心情。你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能预知明天，但你可以利用今天。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。16态度决定一切！17习惯知识

技巧

态度

18第二单元高效能的个人管理系统19个人管理手册使用要点

只使用一种个人管理系统。随身携带你的个人管理手册。清除随手写的小纸条。将你的个人管理手册个性化。20任务：弹性的时间约会：具体的时间任务和约会21个人管理基本概念优先次序/优化

监督进度/跟踪记录检核/检索22优先次序最重要的重要的可选择的23一天结束24检核/检索1.我需要什么?2.什么时候需要?3.哪里能够找到?25第三单元个人成效与时间管理26探究主导价值:我的最高原则角色：我的重要关系和责任使命：我独特的目的27如果有足够的时间,总有一天我将…28会议管理29Thesituationofourmeeting

我们目前会议的现状会而不决决而不行行而没有结果30FourstepsofMeetingManagement

会议管理的四步曲PlanDoCheckActionDDAPC31

会议管理的5W1HWhyWhoWhereWhenWhatHow32Theheartofprioritymanagement

优先管理的核心Makealistofthingstodotoday把每天