老年护理课件

老年护理

心血管神经内科朱以菊老年护理老年护理的相关概念人口老龄化现状老年常见的护理问题老年安全管理老年护理的相关概念人口老龄化现状老年常见的护理问题老年安全管老年护理相关概念老年护理相关概念人口老龄化是当今大多数国家面临的共同问题全世界192个国家和地区,有60多个进入老龄化国家至2050年,全世界老年人口将占总人口数的21%,达19.64亿发展中国家的老龄人口增长最快欧洲是老年人口比例最高的地区人口老龄化是当今大多数国家面临的共同问题我国人口老龄化特征老年人口绝对值为世界之最人口老龄化发展速度快中国人口先老后富老年人口分布不均衡老年人口高龄化趋势十分明显我国人口老龄化特征老年人口绝对值为世界之最我国划分老年人的标准老年前期：45-59岁老年期：60-89岁长寿期：≥90岁百岁老人期：≥100岁我国划分老年人的标准老年前期：45-59岁老年的相关概念寿命：指从出生经过发育、成长、成熟、老化至死亡前机体生存的时间，通常以年龄为单位来衡量。衡量人类寿命主要的几种指标：平均期望寿命最大或最高寿命健康期望寿命老年的相关概念寿命：指从出生经过发育、成长、成熟、老化至死亡老化的相关概念人口老龄化：人口老化，是指老年人口占总人口的比例不断上升的一种动态过程。出生率和死亡率的下降、平均预期寿命延长、青年人口外迁的增多直接影响人口老龄化。健康老龄化积极老龄化和谐老龄化成功老龄化老化的相关概念人口老龄化：人口老化，是指老年人口占总人口的比老年人的生理特点视觉、听力、平衡功能减退操作能力、反应速度降低内外环境的适应能力降低身体储备能力减弱免疫功能下降容易出现各种慢性退行性疾病老年人的生理特点视觉、听力、平衡功能减退老年人的心理特点精神活动能力减弱运动反应时间延长学习和记忆能力减退应激容易导致负性情绪、人格改变老年人的心理特点精神活动能力减弱患病老人的主要特点多种疾病并存容易出现并发症用药的多重性病情进展迅速恢复、康复慢交流、沟通困难患病老人的主要特点多种疾病并存人口老龄化现状人口老龄化现状人口老龄化的现状及特点

1.人口老龄化程度高。2.人口老龄化速度快。

3.老年人口中的高龄化现象明显。

4.“空巢老人”快速增加。5.单身老人比重高6.农村老龄化速度明显快于城镇。人口老龄化的现状及特点1.人口老龄化程度高。

我国正处于老年型国家.2010年底我国拥有老年人1.6亿，占世界老年人人口的五分之一，是世界上老年人最多的国家。据第六次人口普查统计结果显示：截止到2010年底，60岁及以上人口占人口总数的13.26%，比2000年人口普查上升2.93个百分点，其中65岁及以上人口占8.87%，比2000年人口普查上升1.91个百分点。老龄化进程逐步加快。我国正处于老年型国家.2010年底我社会负担加重

社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应

家庭养老功能减弱

老年人对医疗保健、生活服务的需求突出人口老龄化的影响…社会社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应家庭养老功能人口老龄化对护理的需求抵抗力下降患病率高康复慢日常生活能力丧失慢性病患者增加需要大批专业护理人员心理问题人口老龄化对护理的需求抵抗力下降患病率高康复慢日常生活能力丧国外老年

护理现状国外老年家属帮助：即为在家中照顾老年人的亲属提供一个支持和缓解的机会北欧地区老年护理服务堪称一流其对象是需要在白天接受治疗及实施康复措施的老年人家庭向导:帮助视力障碍的老年人处理日常事务和意外事件瑞典老年护理工作者主要承担住院，出院后的延续护理和家庭护理,工作内容包括老年人的起居生活护理和专科护理日间护理:家属帮助：即为在家中照顾老年人的亲属提供一个支持和缓解的机会¼伙伴式服务根据老年人的愿望,陪伴并为他们创造机会参加所喜爱的活动北欧地区老年护理服务堪称一流对于无法自己做饭而又不能去护理院或老人公寓的人们,这项服务可将饭送到家¾安全护理

接受服务的任何老人遇到紧急情况均可摇响报警器,以获得必要的帮助完善的护理服务不仅解决了人们许多后顾之忧的社会问题,也使老人们得到安适的养老环境。½送饭上门¼伙伴式服务根据老年人的愿望,陪伴并为他们创造机会参加所喜综合性的老年康复护理在丹麦、芬兰和瑞典等国,老年护理专业工作者除负责常规的护理工作外,还必须掌握各种功能训练的技术,配合各专业治疗师对病人进行有关功能训练、康复护理和功能评价等。综合性的老年康复护理在丹麦、芬兰和瑞典等国,老年护理专业工系统而适宜的作业疗法训练对于老年精神或智力残障的病人,瑞典和芬兰的护理工作者采取对其进行日常生活能力(ADL)方面的训练,为其重返社会和家庭做一些准备性的作业指导。系统而适宜的作业疗法训练对于老年精神或智力残障的病人,瑞典和综合性的老年康复护理如对视觉障碍的老人不仅装配视觉辅助用具,还指导老人进行使用训练,锻炼视觉适应能力以纠正病人视野偏窄或偏盲的缺陷。通过康复训练与评估,将情况反馈治疗师,以便及时调整治疗与训练方案,使老年患者得到最大的功能恢复。综合性的老年康复护理如对视觉障碍的老人不仅装配视觉辅助用具,日本护士一般不作静脉注射，输液的患者也很少，因此，护士有很多时间与老人交流，了解他们的需求，并对他们进行健康教育，使老人在住院期间不仅能得到良好的治疗和护理，同时能获得许多关于老年人的健康知识。日本老年护理概述日本护士一般不作静脉注射，输液的患者也很少，因此，护士有很多日本医院的护理服务理念

老人都积极努力地去做自己的事情，通过“我并不老，我的生活还能自理”

的先进理念达到愉悦的老年生活。日本医院的护理服务理念老人都积极努力地去做自己的事情，国内老年护理现状国内老年我国老年护理现状我国护理事业的发展与老龄化的需要、与国际标准水平相比还存在较大的差距。老年护理教育明显滞后，老年护理专科护士的培养还处于起步阶段。我国老年护理现状我国护理事业的发展与老龄化的需要、与国际标准我国传统观念一直把老人看成是衰弱、无价值、贫困的社会边缘人群，是社会和家庭的沉重负担。这种负面、消极的老年歧视观严重影响着医疗护理服务业。我国传统观念一直把老人看成是衰弱、无价值、贫困的社会边缘人群老年护理新观念传统观念尽善尽美服侍老人直至死亡重燃老年人对生活的热爱；最大限度激发老年人的独立性；训练独立生活的信心和能力，重返家庭。老年护理新观念传统观念尽善尽美服侍老人直至死亡重燃老年人对生

老年护理是以护理程序为框架，满足老年人的护理需求，适时给予老年人及其重要关系人以护理知识技能的教育及监督指导，而不是让老年人被动接受护理，使其出院回归社会后仍能获得连续的自我护理及家人护理。老年护理新观念老年护理是以护理程序为框架，满足老年人的护理需求NO!研究表明：绝大多数老年（非卧床者）不需要护士提供更多的生活护理，充分反映了老年人自我护理的需要。NO!研究表明：绝大多数老年（非卧床者）不需要护士提供更多的必要的护理介入是为了提高人们的自我护理能力；护理干预的宗旨是帮助患者参与自我疾病管理，自我护理。Orem的自我护理模式：必要的护理介入是为了提高人们的自我护理能力；护理干预的宗旨是延缓恶化及衰退提高生活质量做好临终关怀1234增强自我照顾能力老年护理目标延缓恶化及衰退提高生活质量做好临终关怀1234增强自我照顾能（一）了解老年人学习兴趣下降、记忆力减退久病成医、百病缠身只关注自己的病痛听力、视力下降活动能力下降依赖他人照顾忧郁、固执（一）了解老年人学习兴趣下降、记忆力减退老年人常见心理问题Probelm焦虑抑郁孤独自卑老年人常见心理问题Probelm焦虑抑郁孤独自卑（二）理解老年人最大的愿望：安度晚年最大的要求：“老有所用”“老有所养”最大的心理障碍：疾病、灾害和死亡（二）理解老年人最大的愿望：安度晚年老年常见护理问题老年常见护理问题

老年患者常见护理问题感染压疮

便秘老年患者常见护理问题感染压老年人感染加速死亡

老年住院病人的院内感染发生率的增加，成为老年人病情加重和死亡的重要原因之一。感染对于老年患者病情来说是雪上加霜。感染老年人感染加速死亡老年住院病人的院内感染发生率的增加1、有效洗手

医院内感染80％是由手引起的，手是病菌播散的主要途径之一。用正确的方法洗手，明确何时必须进行洗手或手卫生，是控制医院内感染发生最基本、最有效的措施。控制老年患者院内感染的护理1、有效洗手

控制老年患者院内感染的护理

国外老年病机构研究发现长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。研究人员解释，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者不能正常排出这些有毒物质,当毒物质积累到一定程度并超过肝脏的解毒能力时，就会随着血液循环进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为老年人智力下降的罪魁祸首。便秘=老年痴呆？国外老年病机构研究发现长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首老年人便秘痉挛性便秘无力性便秘大多由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，能够有效避免或减轻便秘症状。大多由于所进食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多吃有渣食物，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以增加对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。老年人便秘痉挛性便秘无力性便秘大多由于所进食物中含有香料和纤每天饮水2000-2500ml

老年人便秘的预防食用富含纤维素的食物早起空腹一杯水、就寝前喝一杯酸奶

运动锻炼建立排便习惯放松心情开怀大笑按摩腹部帮助肠道做运动每天饮水老年人便秘的预防食用富含早坚持每天做扭肠操

老人身体条件允许的话，在身体允许范围内大幅度的扭动胯部，边走边扭，促进肠物理蠕动。

健康专家倡导：坚持每天做扭肠操老人身体条件允许的话，在身体允许范围内大老年护理安全管理

老年护理

老年患者常见意外事件跌倒误吸坠床

烫伤走失误食老年患者常见意外事件跌倒误坠评估吞咽功能判断营养需求，提高进食安全尊重疼痛感受，帮助缓解慢性疼痛23456整体评估，及时发现意识障碍加强防范意识，保持皮肤完整促进养成良好的生活习惯，改善睡眠质量1

提高安全意识，减少跌倒培养老年护理意识评估吞咽功能判断营养需求，尊重疼痛感受，23456整体评估，世界卫生组织（WHO）曾经指出，跌倒是老年人慢性致残的第三大原因。据统计，65岁以上的老年人中，每年大约有30%老年人发生过跌倒，15%跌倒过2次以上。在跌倒的老人中，大约40%-70%会引起或大或小的伤害，20%需要医疗处理，5%造成骨折，5-10%造成其他严重损伤，58.8%的人患跌倒恐惧症。

老年人因跌倒而缩短健康期望寿命5-10年。我国每年用于跌倒的直接医疗费用为50多亿，间接费用为直接费用的3-5倍。世界卫生组织（WHO）曾经指出，据统计，65岁以上的老年人中姿势控制能力降低

视力降低立体感减弱识别高低的能力差肢体协调功能减弱

发作性跌倒：病理或生理过程损害——基底动脉或脑干的供氧。

长期服用安眠药，降压药和降糖药诱发头晕或低血糖。

环境：布局和配备不合理Fall姿势控制能力降低视力降低立体感进行老年综合评估，针对跌倒风险因素进行预防下床时慢慢起身，特别是在服用某些特殊药物如：利尿药降压药、安眠药卧床时请拉起床栏，特别是患者躁动不安意识不清时穿上合适尺码的衣裤，以免绊倒大部分老年人跌倒是可以预防的进行老年综合评估，下床时慢慢起身，卧床时请拉起床栏，穿上合适生活用品放在容易取到的地方病室保持灯光明亮行动更方便上厕所时如有需要，请按呼叫铃当需要协助时，请按呼叫铃，护士会来到您身边保持地面干燥，如地面弄湿及时请工作人员处理将您的物品收纳于柜中，保持走道畅通生活用品放在病室保持灯光明亮上厕所时如有需要，当需要协助时，“我65岁啦”病房环境介绍防跌倒评估生活自理能力评估防跌倒健康宣教悬挂防跌倒警示标志呼叫系统的使用辅助行走器的使用方法跌倒后的自救与自护“我65岁啦”病房环境介绍防跌倒评估生活自理能力评估防跌倒健防防影响安全用药因素（口服药）因素

记忆力下降药物储存不当

联合用药辨识力下降药物种类多用药方法复杂影响安全用药因素（口服药）因素记忆力下降药物储存不当病多=服药多用量大=疗效好药物越贵越新越好进口药比国产好药可治病防病，多吃对身体有益我已“久病成良医”不用问医生广告、营养保健品、“特效药”、“秘方”、“偏方”老年人对滥用药物的危害认识不足病多=服药多药可治病防病，我已“久病成良医”广告、营养保健品防误服防漏服防多服防哽噎发药到手服药到口提高老年人对药物自我管理的能力防误服防漏服防多服防哽噎发药到手服药到口提高老年人对药物自我1、加强心理护理，树立信心，接受治疗；发挥家庭及社区等支持系统的作用，积极纠正患者不重视用药的心理。2、可利用图片、标签、醒目的颜色、固定的器皿，帮助老年人对服药的记忆，逐渐提高自我服药能力。3、告知患者及其家属老年人用药的注意事项。如服药姿势、特殊药物服用事项等。4、对阅读有困难或视力下降的老年患者加强健康宣教，对记忆力下降的老年患者，用药宣教以书面形式告知患者或直接告知照顾者。5、加强用药后的检测，积极避免药物不良反应的发生。安全用药的护理1、加强心理护理，树立信心，接受治疗；发挥家庭及社区等支持系患者安全目标（2017版）正确识别患者身份强化手术安全核查确保用药安全减少医院相关性感染落实临床“危急值”管理制度加强医务人员有效沟通防范与减少意外伤害鼓励家属参与患者安全主动报告患者安全事件加强医学装备及信息系统安全管理患者安全目标（2017版）正确识别患者身份老年人的医疗保健问题日益受到世界各国的重视，研究老年人的健康问题，满足老年人的健康需要，提供优质的老年护理，提高老年人的生活质量，维护和促进老年人的身心健康，实现健康老龄化的战略目标，已成为护理领域的重要课题。老年人的医疗保健问题日益受到世界各国的重视，研究老年人的健康老年护理需要热情老年护理需要热情老年护理

心血管神经内科朱以菊老年护理老年护理的相关概念人口老龄化现状老年常见的护理问题老年安全管理老年护理的相关概念人口老龄化现状老年常见的护理问题老年安全管老年护理相关概念老年护理相关概念人口老龄化是当今大多数国家面临的共同问题全世界192个国家和地区,有60多个进入老龄化国家至2050年,全世界老年人口将占总人口数的21%,达19.64亿发展中国家的老龄人口增长最快欧洲是老年人口比例最高的地区人口老龄化是当今大多数国家面临的共同问题我国人口老龄化特征老年人口绝对值为世界之最人口老龄化发展速度快中国人口先老后富老年人口分布不均衡老年人口高龄化趋势十分明显我国人口老龄化特征老年人口绝对值为世界之最我国划分老年人的标准老年前期：45-59岁老年期：60-89岁长寿期：≥90岁百岁老人期：≥100岁我国划分老年人的标准老年前期：45-59岁老年的相关概念寿命：指从出生经过发育、成长、成熟、老化至死亡前机体生存的时间，通常以年龄为单位来衡量。衡量人类寿命主要的几种指标：平均期望寿命最大或最高寿命健康期望寿命老年的相关概念寿命：指从出生经过发育、成长、成熟、老化至死亡老化的相关概念人口老龄化：人口老化，是指老年人口占总人口的比例不断上升的一种动态过程。出生率和死亡率的下降、平均预期寿命延长、青年人口外迁的增多直接影响人口老龄化。健康老龄化积极老龄化和谐老龄化成功老龄化老化的相关概念人口老龄化：人口老化，是指老年人口占总人口的比老年人的生理特点视觉、听力、平衡功能减退操作能力、反应速度降低内外环境的适应能力降低身体储备能力减弱免疫功能下降容易出现各种慢性退行性疾病老年人的生理特点视觉、听力、平衡功能减退老年人的心理特点精神活动能力减弱运动反应时间延长学习和记忆能力减退应激容易导致负性情绪、人格改变老年人的心理特点精神活动能力减弱患病老人的主要特点多种疾病并存容易出现并发症用药的多重性病情进展迅速恢复、康复慢交流、沟通困难患病老人的主要特点多种疾病并存人口老龄化现状人口老龄化现状人口老龄化的现状及特点

1.人口老龄化程度高。2.人口老龄化速度快。

3.老年人口中的高龄化现象明显。

4.“空巢老人”快速增加。5.单身老人比重高6.农村老龄化速度明显快于城镇。人口老龄化的现状及特点1.人口老龄化程度高。

我国正处于老年型国家.2010年底我国拥有老年人1.6亿，占世界老年人人口的五分之一，是世界上老年人最多的国家。据第六次人口普查统计结果显示：截止到2010年底，60岁及以上人口占人口总数的13.26%，比2000年人口普查上升2.93个百分点，其中65岁及以上人口占8.87%，比2000年人口普查上升1.91个百分点。老龄化进程逐步加快。我国正处于老年型国家.2010年底我社会负担加重

社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应

家庭养老功能减弱

老年人对医疗保健、生活服务的需求突出人口老龄化的影响…社会社会文化福利事业的发展与人口老龄化不适应家庭养老功能人口老龄化对护理的需求抵抗力下降患病率高康复慢日常生活能力丧失慢性病患者增加需要大批专业护理人员心理问题人口老龄化对护理的需求抵抗力下降患病率高康复慢日常生活能力丧国外老年

护理现状国外老年家属帮助：即为在家中照顾老年人的亲属提供一个支持和缓解的机会北欧地区老年护理服务堪称一流其对象是需要在白天接受治疗及实施康复措施的老年人家庭向导:帮助视力障碍的老年人处理日常事务和意外事件瑞典老年护理工作者主要承担住院，出院后的延续护理和家庭护理,工作内容包括老年人的起居生活护理和专科护理日间护理:家属帮助：即为在家中照顾老年人的亲属提供一个支持和缓解的机会¼伙伴式服务根据老年人的愿望,陪伴并为他们创造机会参加所喜爱的活动北欧地区老年护理服务堪称一流对于无法自己做饭而又不能去护理院或老人公寓的人们,这项服务可将饭送到家¾安全护理

接受服务的任何老人遇到紧急情况均可摇响报警器,以获得必要的帮助完善的护理服务不仅解决了人们许多后顾之忧的社会问题,也使老人们得到安适的养老环境。½送饭上门¼伙伴式服务根据老年人的愿望,陪伴并为他们创造机会参加所喜综合性的老年康复护理在丹麦、芬兰和瑞典等国,老年护理专业工作者除负责常规的护理工作外,还必须掌握各种功能训练的技术,配合各专业治疗师对病人进行有关功能训练、康复护理和功能评价等。综合性的老年康复护理在丹麦、芬兰和瑞典等国,老年护理专业工系统而适宜的作业疗法训练对于老年精神或智力残障的病人,瑞典和芬兰的护理工作者采取对其进行日常生活能力(ADL)方面的训练,为其重返社会和家庭做一些准备性的作业指导。系统而适宜的作业疗法训练对于老年精神或智力残障的病人,瑞典和综合性的老年康复护理如对视觉障碍的老人不仅装配视觉辅助用具,还指导老人进行使用训练,锻炼视觉适应能力以纠正病人视野偏窄或偏盲的缺陷。通过康复训练与评估,将情况反馈治疗师,以便及时调整治疗与训练方案,使老年患者得到最大的功能恢复。综合性的老年康复护理如对视觉障碍的老人不仅装配视觉辅助用具,日本护士一般不作静脉注射，输液的患者也很少，因此，护士有很多时间与老人交流，了解他们的需求，并对他们进行健康教育，使老人在住院期间不仅能得到良好的治疗和护理，同时能获得许多关于老年人的健康知识。日本老年护理概述日本护士一般不作静脉注射，输液的患者也很少，因此，护士有很多日本医院的护理服务理念

老人都积极努力地去做自己的事情，通过“我并不老，我的生活还能自理”

的先进理念达到愉悦的老年生活。日本医院的护理服务理念老人都积极努力地去做自己的事情，国内老年护理现状国内老年我国老年护理现状我国护理事业的发展与老龄化的需要、与国际标准水平相比还存在较大的差距。老年护理教育明显滞后，老年护理专科护士的培养还处于起步阶段。我国老年护理现状我国护理事业的发展与老龄化的需要、与国际标准我国传统观念一直把老人看成是衰弱、无价值、贫困的社会边缘人群，是社会和家庭的沉重负担。这种负面、消极的老年歧视观严重影响着医疗护理服务业。我国传统观念一直把老人看成是衰弱、无价值、贫困的社会边缘人群老年护理新观念传统观念尽善尽美服侍老人直至死亡重燃老年人对生活的热爱；最大限度激发老年人的独立性；训练独立生活的信心和能力，重返家庭。老年护理新观念传统观念尽善尽美服侍老人直至死亡重燃老年人对生

老年护理是以护理程序为框架，满足老年人的护理需求，适时给予老年人及其重要关系人以护理知识技能的教育及监督指导，而不是让老年人被动接受护理，使其出院回归社会后仍能获得连续的自我护理及家人护理。老年护理新观念老年护理是以护理程序为框架，满足老年人的护理需求NO!研究表明：绝大多数老年（非卧床者）不需要护士提供更多的生活护理，充分反映了老年人自我护理的需要。NO!研究表明：绝大多数老年（非卧床者）不需要护士提供更多的必要的护理介入是为了提高人们的自我护理能力；护理干预的宗旨是帮助患者参与自我疾病管理，自我护理。Orem的自我护理模式：必要的护理介入是为了提高人们的自我护理能力；护理干预的宗旨是延缓恶化及衰退提高生活质量做好临终关怀1234增强自我照顾能力老年护理目标延缓恶化及衰退提高生活质量做好临终关怀1234增强自我照顾能（一）了解老年人学习兴趣下降、记忆力减退久病成医、百病缠身只关注自己的病痛听力、视力下降活动能力下降依赖他人照顾忧郁、固执（一）了解老年人学习兴趣下降、记忆力减退老年人常见心理问题Probelm焦虑抑郁孤独自卑老年人常见心理问题Probelm焦虑抑郁孤独自卑（二）理解老年人最大的愿望：安度晚年最大的要求：“老有所用”“老有所养”最大的心理障碍：疾病、灾害和死亡（二）理解老年人最大的愿望：安度晚年老年常见护理问题老年常见护理问题

老年患者常见护理问题感染压疮

便秘老年患者常见护理问题感染压老年人感染加速死亡

老年住院病人的院内感染发生率的增加，成为老年人病情加重和死亡的重要原因之一。感染对于老年患者病情来说是雪上加霜。感染老年人感染加速死亡老年住院病人的院内感染发生率的增加1、有效洗手

医院内感染80％是由手引起的，手是病菌播散的主要途径之一。用正确的方法洗手，明确何时必须进行洗手或手卫生，是控制医院内感染发生最基本、最有效的措施。控制老年患者院内感染的护理1、有效洗手

控制老年患者院内感染的护理

国外老年病机构研究发现长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首，有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。研究人员解释，正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢和组织胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而便秘患者不能正常排出这些有毒物质,当毒物质积累到一定程度并超过肝脏的解毒能力时，就会随着血液循环进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为老年人智力下降的罪魁祸首。便秘=老年痴呆？国外老年病机构研究发现长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首老年人便秘痉挛性便秘无力性便秘大多由于所进食物中含有香料和纤维过量而引发的，这类老年便秘患者应注意多吃些少渣的半流质食物，如牛奶、米粥、蛋汤和软米饭等，能够有效避免或减轻便秘症状。大多由于所进食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的，这类老年便秘患者应多吃有渣食物，如粗粮、青菜、豆制品和含维生素B1比较多的食物等，以增加对纤维的摄入量，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。老年人便秘痉挛性便秘无力性便秘大多由于所进食物中含有香料和纤每天饮水2000-2500ml

老年人便秘的预防食用富含纤维素的食物早起空腹一杯水、就寝前喝一杯酸奶

运动锻炼建立排便习惯放松心情开怀大笑按摩腹部帮助肠道做运动每天饮水老年人便秘的预防食用富含早坚持每天做扭肠操

老人身体条件允许的话，在身体允许范围内大幅度的扭动胯部，边走边扭，促进肠物理蠕动。

健康专家倡导：坚持每天做扭肠操老人身体条件允许的话，在身体允许范围内大老年护理安全管理

老年护理

老年患者常见意外事件跌倒误吸坠床

烫伤走失误食老年患者常见意外事件跌倒误坠评估吞咽功能判断营养需求，提高进食安全尊重疼痛感受，帮助缓解慢性疼痛23456整体评估，及时发现意识障碍加强防范意识，保持皮肤完整促进养成良好的生活习惯，改善睡眠质量1

提高安全意识，减少跌倒培养老年护理意识评估吞咽功能判断营养需求，尊重疼痛感受，23456整体评估，世界卫生组织（WHO）曾经指出，跌倒是老年人慢性致残的第三大原因。据统计，65岁以上的老年人中，每年大约有30%老年人发生过跌倒，15%跌倒过2次以上。在跌倒的老人中，大约40%-70%会引起或大或小的伤害，20%需要医疗处理，5%造成骨折，5-10%造成其他严重损伤，58.8%的人患跌倒恐惧症。

老年人因跌倒而缩短健康期望寿命5-10年。我国每年用于跌倒的直接医疗费用为50多亿，间接费用为直接费用的3-5倍。世界卫生组织（WHO）曾经指出，据统计，65岁以上的老年人中姿势控制能力降低

视力降低立体感减弱识别高低的能力差肢体协调功能减弱

发作性跌倒：病理或生理过程损害——基底动脉或脑干的供氧。

长期服用安眠药，降压药和降糖药诱发头晕或低血糖。

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