第章 心理应激与心理危机概述

心理应激与危机干预主讲人：张喆第二讲心理应激与心理危机概述重点：1.心理应激与心理危机的本质2.心理心理危机的联系与区别难点：1.应激过程模型2.心理危机的种类一、心理的本质以往的争执：唯物论与唯心论的争执一元论与二元论的争执平行论与交互论的争执马克思主义唯物主义心理学的观点：心理是人脑的机能，是客观事物在人脑中的反映。分析：是脑的机能和外部世界的反映的辩证统一是对外部世界的反映和活动的辩证统一是主观的东西和客观的东西的辩证统一是认识、情感、意志的辩证统一是人脑对外部世界的反映过程和创造过程的辩证统一是社会因素和生物因素的辩证统一感觉限制的结果哈萨克斯坦“狼孩”印度“狼孩”图2-1感觉限制的研究感觉刺激剥夺的影响图2-2感觉剥夺实验最新的感觉剥夺实验

资料来源：新华网

日前英国科学家们进行了一项感觉剥夺实验，37岁的喜剧演员亚当·布鲁姆是6名志愿者中的一个。图2-3感觉剥夺实验心理的主观性的示例一

观察左面的图片，你看到了什么？研究家指出，小孩子无法辨识是一对亲密的男女，因为他们并没有此景象的经验。他们看到的只是九只海豚。图2-4知觉理解性例图心理学的研究对象认识过程：感知觉、记忆、思维、想象等心理过程情感过程：情绪、情感意志过程个性倾向性：需要、动机、兴趣、价值观等个性心理个性特征：能力、气质、性格表2-1人的心理结构心理现象心理的能动性性的示例一盯注中间的黑黑点，你发现现了什么？图2-5知觉选择性例例图心理的能动性性的示例三从这张图中你你能看到什么么？图2-6知觉选择性例例图二、应激与应应激事件的界界定分类（一）应激（stress）的概念1.定义所谓应激是个个体对察觉和和认知的某种种有重负或威威胁的情境或或事件所作出出的一种保护护性反应。而其反应的结结果可能是适适应的，可以以称之为积极极的应激（eustress）；反应也可可能是适应不不良的，这就就是消极的应应激（distress）。2.应激的本质应激的是外部部压力应激是一种主主观反应应激是一种身身体唤醒应激是一个过过程生活中的小事事也是应激应激并都是消消极的外部压力观：：压力事件导导致压力反应应图2-7外部压力观示示意图主观反应观：：应激是人们们的一种主观观反应外部压力个体评估应激反应无应激反应应激性解释非应激性解释释躯体唤醒观：：应激是躯体体反应正常水平抵抗抗力抵抗期疲劳期警戒反应期时间反冲击相冲击相应激出现时的的抵抗力死亡抵抗力图2-8躯体唤醒的三三阶段认知交互作用用论：认知是是一个过程图2-8应激过程模型型示意图巨砾应激与细细砾应激我们把巨大灾灾难引起的应应激描述为巨巨砾应激。研研究发现，巨巨砾应激不仅仅导致一些如如失眠、食欲欲不振、疲乏乏等状况、诱诱发人们依赖赖药物消除焦焦虑等不良的的行为，而且且还容易导致致心肌梗塞、、骨折、糖尿尿病、肺结核核、白血病、、癌症等重大大身体疾病的的发生，并且且这些状况的的发生与年龄龄、职业、文文化程度无关关。把生活琐事引引起的应激描描述为细砾应应激。研究发发现，烦恼与与焦虑、抑郁郁、心理失调调、精神病性性症状等有非非常明显的关关系，影响人人们的心理健健康。但是，，烦恼是否会会引起应激、、影响身心健健康，还受地地域文化的影影响。正应激与负应应激（又叫烦烦恼应激）（二）应激事事件的概念及及分类1.定义应激事件，广广义上凡是可可引起个体高高度紧张的事事件（无论是是令人高兴的的或是令人沮沮丧的）都叫叫应激事件，，亦称之为应应激源（stressors）。常见的应激源源包括：地震、水灾、、风暴、雪灾灾等自然灾难难，突发性工工业严重污染染等理化与生物性刺激，社会巨变与与个人社会地地位的突变，，严重的人际际关系冲突，，家庭暴力，，亲人死亡，，迁居异国他他乡，语言、、风俗、习惯惯、生活方式式、宗教信仰仰的改变等社会刺激。2.应激事件的分分类（1）良性压力事事件（2）不良的压力力事件急性压力生活压力长期慢性压力力其他的分类方方法：严重的灾难、、一般公共事事件、个体应应激事件直接的应激事事件、间接的的应激事件单个的事件、、多个叠加的的应激事件三、心理危机机的界定分类类（一）心理危危机的概念1.定义一般是指个体体或群体面临临突然的或重重大的生活挫挫折或公共安安全，既无能能回避，又无无法用通常解解决应激的方方式来应对所所出现的心理理失衡状况。这种心理失失衡通常可能能会导致急性性、亚急性或或慢性的精神神障碍。引起心理危机机的事件性质质：心理危机由危危机事件（criticalicident）引起，是指指那些重大的的、超乎寻常常的、个体或或群体难于应应付和解决的的事件，由于于这类事件对对个体、群体体影响之巨大大，因此又称称创伤性事件件（traumaevent）。2.心理危机的本本质心理危机是因因为个体或群群体意识到应应激事件超过过了自己的应应付能力，而而不是指个体体或群体经历历的事件本身身。引起心理理危机的事件件是一般应激激反应不足以以应付的状况况。因此会导导致心理失衡衡。产生心理理危机就意味味着心理平衡衡稳定的机制制被破坏。应激与心理危危机的联系与与区别主体事件性质事件强度个体应对对个体的影响本质应激个体正面负面不定尝试应对心身反应保护性反应心理危机个体群体负面破坏性不知如何应对各类精神障碍心身失衡状态急性应激障碍碍急性应激性精精神病创伤后应激障障碍（PTSD）持久性心因反反应适应性障碍（二）心理危危机的分类戴勃福错觉赫尔岑错觉编索错觉看着黑点，自自由化前后移移动其他有趣的视视错觉图数数有几个黑黑点？诸线是否平行行？诸线是否平行行（二）？静的还是动的的？画里还是画外外？柱字是方的还还是圆的？左边的柱子推荐书籍：9、静夜四无邻邻，荒居旧业业贫。。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、雨中中黄叶叶树，，灯下下白头头人。。。22:05:1122:05:1122:0512/25/202210:05:11PM11、以我我独沈沈久，，愧君君相见见频。。。12月月-2222:05:1122:05Dec-2225-Dec-2212、故故人人江江海海别别，，几几度度隔隔山山川川。。。。22:05:1122:05:1122:05Sunday,December25,202213、乍乍见见翻翻疑疑梦梦，，相相悲悲各各问问年年。。。。12月月-2212月月-2222:05:1122:05:11December25,202214、他乡生生白发，，旧国见见青山。。。25十十二月202210:05:11下下午22:05:1112月-2215、比不了了得就不不比，得得不到的的就不要要。。。。十二月2210:05下下午12月-2222:05December25,202216、行动出出成果，，工作出出财富。。。2022/12/2522:05:1122:05:1125December202217、做前前，能能够环环视四四周；；做时时，你你只能能或者者最好好沿着着以脚脚为起起点的的射线线向前前。。。10:05:11下下午午10:05下下午22:05:1112月月-229、没有失败败，只有暂暂时停止成成功！。12月-2212月-22Sunday,December25,202210、很多事情情努力了未未必有结果果，但是不不努力却什什么改变也也没有。。。22:05:1122:05:1122:0512/25/202210:05:11PM11、成功就是是日复一日日那一点点点小小努力力的积累。。。12月-2222:05:1122:05Dec-2225-Dec-2212、世世间间成成事事，，不不求求其其绝绝对对圆圆满满，，留留一一份份不不足足，，可可得得无无限限完完美美。。。。22:05:1122:05:1122:05Sunday,December25,202213、不不知知香香积积寺寺，，数数里里入入云云峰峰。。。。12月月-2212月月-2222:05:1122:05:11December25,202214、意志坚强的的人能把世界界放在手中像像泥块一样任任意揉捏。25十二月月202210:05:11下午午22:05:1112月-2215、楚塞三湘接接，荆门九派派通。。。十二月2210:05下下午12月-2222:05December25,202216、少年十五二二十时，步行行夺得胡马骑骑。。2022/12/2522:05:1122:05:1125December202217、空山山新雨雨后，，天气气晚来来秋。。。10:05:11下下午午10:05下下午22:05:1112月月-229、杨柳柳散和和风，，青山山澹吾吾虑。。。12月月-2212月月-22Sunday,December25,202210、阅读读一切切好书书如同同和过过去最最杰出出的人人谈话话。22:05:1122:05:1122:0512/25/202210:05:11PM11、越是没没有本领领的就越越加自命命不凡。。12月-2222:05:1122:05Dec-2225-Dec-2212、越是无无能的人人，越喜喜欢挑剔剔别人的的错儿。。22:05:1122:05:1122:05Sunday,December25,202213、知人者者智，自自知者明明。胜人人者有力力，自胜胜者强。。12月-2212月-2222:05:1122:05:11December25,202214、意志坚坚强的人人能把世世界放在在手中像像泥块一一样任意意揉捏。。25十十二月202210:05:11下下午22:05:1112月-2215、最具挑挑战性的的挑战莫莫过于提提升自我我。。十二月2210:05下下午12月-2222:05December25,202216、业余生活活要有意义义，不要越越轨。2022/12/2522:05:1122:05:1125