20xx师生健康中国健康活动的感悟作文

20xx师生健康中国健康活动的感悟作文20xx年接着深化开展“师生安康中国安康”主题安康教育活动，是为了造就德智体美劳全面开展的社会主义建立者和接班人。对此你都有哪些心得体会呢?下面我为大家收集整理了“20xx师生安康中国安康活动的感悟作文最新5篇”，欢送阅读与借鉴!

师生安康中国安康活动的感悟作文1

祖国日趋兴盛，人民生活愈加富足，人们对于安康的追求也越来越剧烈，而安康离不开运动。法国思想启蒙家伏尔泰曾经说过“生命在于运动”，现如今，全民运动的潮流这就是对这句话的最好诠释。

最近，NBA联赛落下帷幕，湖人对战热火以106-93分再次赢得总冠军，这使得很多酷爱篮球的球迷们欣喜假设狂，运动总是这样充溢无限魅力，能够引起多数人的共鸣。

法国闻名作家维克多·雨果，想必大家早已耳熟能详了吧?他才华横溢，二十岁就起先发表作品，仅在二十九岁时就创作了纪念碑式的长篇小说《巴黎圣母院》，轰动了法国文坛。可是，正值他激情创作的时候，心脏病恶化发作，当时他正好四十岁。很多人都为雨果感到担忧，可他并不悲观，在医生的监视下起先进展体育熬炼。每天早晨出外漫步、做操以及跑步、游泳、爬山……坚持了一段时间后，雨果的病情起先好转，体质增加了。他又获得充足的精力，于是又重新拿起笔，缔造了大量的文学作品，在他60岁时创作了文学著作《凄惨世界》，80岁时还创作了戏剧《笃尔克玛》，最终他活了84岁。一个心脏病患者通过运动活了84岁，这莫非不是一个奇迹吗?

运动是安康之本，运动让我们的生活活力十足，心情惬意，远离疾病。在生理上，体育熬炼有利于人体骨骼的肌肉生长，增加心肺功能，有利于人体的生长发育，提高抗病实力，还能提高神经系统对人体活动时错综困难改变的判定实力，并刚好做出协调精确快速的反响。在心理上，体育熬炼具有调整人体惊慌心情的作用，协助复原体力和精力，伸展身心，有助睡眠及削减学习带来的压力。如今，对于我们初三的学生来说，即将面对中考，学习压力满满，而体育更是中考之中必不行少的一局部!因此我们要利用好各种熬炼契机，比方：课间操、大课间、体育课，珍惜一切熬炼时机提高身体素养，加强考试工程的训练，一分耕耘一分收获，坚信我们努力过后，确定能在体育中考取得佳绩!

安康是革命的本钱。同学们，让我们一起奔向操场，走进大自然，去拥抱阳光，去感受挥汗如雨后带给我们的酣畅淋漓，去感受身心交瘁后带给我们的神清气爽，去体会运动带给我们的无限欢乐!让运动的拼搏精神成为我们的学习动力，让强健的身体成为我们学习的本钱!

师生安康中国安康活动的感悟作文2

春天到了，也就是熬炼的时候到了。俗话说得好，“不熬炼不安康，铁不锤炼不成钢”。想一想，也是啊，我们此时此刻的小学生的体质特别差，力气小，只顾学习而疏忽了运动。要知道不光学习重要，身体也很重要。体育教师曾经说过：“我国闻名数学家陈景润才活了三十四岁就死了，多么惋惜呀!所以说身体是学习的根底。”听教师这么一说，熬炼是多么重要呀!

我的体质特别差。上三年级时，我因为体质差，还生过一场病，吃什么吐什么。虽然这只是一场病，去了诊所又去医院，折腾了两个星期才见好。就因为这还把我在外地打工的爸爸吓得连夜千里迢迢赶回来。刚见好，我又吐了，这一次更厉害了，上学都不能去了，吃任何东西都没胃口。爸爸带着我去了医院，挂了三天吊针也不见好转，吃了东西立马就吐了出来。最终，医生建议我住院，一连住了七天，病才好。每当一生病时，我就这也不能吃，那也不能吃，但是我特殊嘴馋。望见别的小孩儿在外面逍遥自在地玩耍，我却只能病怏怏地坐在凳子上挂吊针，无精打采地看着天花板，心里一点儿也不痛快，特殊地艳羡他们那群活蹦乱跳的小孩子。

疾病给我的生活带来了极大的不便。阻碍学习、熬煎人，添了不少麻烦，体质越来越差……我想，怎样应对疾病呢?所以我每天就到书店看一些安康饮食、安康熬炼、安康之类的受益书。

我选用了各种各样的方法熬炼。每到星期六、星期日我就会跑步、下蹲、打羽毛球、打篮球等一切受益运动。

一放假，我就到乡下协助姥爷他们干农活儿，每当熬炼我总是没劲儿。因为我生病也生惯了，很少熬炼，没力气……跑步时还没跑几步就累了;挖土还没挖一块就挖不动了;压井水没压几把就压不动了;提一小桶水才走一步就提不动了。

后来，只好每天适当地熬炼，每天小跑一小时，提水只提半小桶，挖土只挖半小块，在乡下干农活儿，在城里跑步、玩篮球……都是在增加体质，受益的运动。就这样，年复一年，日复一日，直到此时此刻我还是坚持这样熬炼。

和以前相比，此时此刻我的体质真是好多了。不但生活可以自理了，而且力气变大了，也很少生病，还可以为妈妈做一些家务活儿。

我们必须要强身健体，不但要身体好，还要学习好，必须要做德智体美劳全面开展的新时代的小学生!

师生安康中国安康活动的感悟作文3

法国闻名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。安康的身体须要运动来保证，而人生最大的财产正是安康。所以，要想拥有这份财产，最正确的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学那么认为体育熬炼是奢侈大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不连续的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们安康、向上、欢乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热忱、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最终干脆不走了，爸爸告知我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最终，经过我和“偷懒”剧烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的骄傲，这也应验了那句话：没有经验风雨，怎能望见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动须要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜爱的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校内里，我们作为学生，首先应当上好体育课，做好课间操，不奢侈每一个熬炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们熬炼了，教师更须要参与体育熬炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更须要挤出时间，走向户外参与运动。当然，我们也要科学地去熬炼，要适当的、有节制的、有时间限制的熬炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们欢乐;运动给予我们志气;运动给予我们力气。让我们做一个有活力的自己，一个欢乐的自己，一个安康的自己!

师生安康中国安康活动的感悟作文4

安康生活，何时为起点?

在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的紧要性。

在妈妈发来的视频中，我望见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。

家里充满着哀痛的气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进;表弟表妹们哭每天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无比恐惊。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平常那样乐呵呵地朝我笑;一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢坚信我敬爱的大舅就这么没了。我不想承受这个噩耗，却又不得不承受现实。

大舅才45岁，正值壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太惋惜了。

办完丧事之后，一家人渐渐复原了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，每天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸大。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊!”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，必须要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于难过。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。

大舅啊，大舅，我得意的大舅，虽然癌症的成因很困难，但跟你的生活方式确定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死;曾几何时，以为不喝酒会死;曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的醒悟：安康好习惯，从此时此刻起先做起。不要等到失去了再懊悔，因为一切无法重来。

明白了一个道理，也是一个新的起点。

师生安康中国安康活动的感悟作文5

从小我就长的很瘦弱，用“弱不禁风”形容我真是再适宜不过了，因此我特殊简单生病。妈妈告知我，在我四岁以前，季节交替时，风一吹就扁桃体发炎，只得打针可我一见到针，就胆怯的哇哇大哭，妈妈为此很是头疼。于是确定让我多运动，熬炼出强壮的身体，我便在运动中安康欢乐的成长。

记得五岁时，我和爸爸妈妈一起去海南的五指山游玩，我总是兴致勃勃的走在最前面，可走了一会儿就不想走了。这时妈妈告知我，只要爬到山顶就嘉奖我一只小海螺，噢!小海螺，我在心里欢呼着，于是我铆足了劲儿，撒开双腿，像一匹脱缰的小马驹，飞也似的跑了起来。最终在众人赞许的目光下，我爬山了山顶，我心里忽然比吃了蜜还甜。

初尝甜头后，我在二年级时又学会了打乒乓球。那时，我每天黄昏做完作业后都会要求爸爸陪我练球，回来时总是大汗淋漓，每天不管天气如何我每天都是如此。盛夏的下午，骄阳似火，大地像蒸笼一般，热的人们喘不过气来，树木都无精打采的低垂着焦黄的树叶。我有点不想练球了，可我今日要向爸爸学习一种新的发球方法，一想到生病时的麻烦和苦痛，我就横下心来——练!火火辣的太阳晒得我浑身滚烫，汗水湿透了短袖，可我仍旧手握球拍，练习发旋球，直到娴熟为止。因为我知道体育熬炼贵在坚持，不能两天打渔三天晒网。就这样，在我的刻苦熬炼下凭借精湛的球技，战胜了爸爸，而且在班里无人能敌。运动使我增加了意志，也让我变得安康了很多。

运动不仅使我安康，还给我带来了很多欢乐。今年暑假，我和妈妈学校的教师们一起与初中大哥哥进展了篮球对决。我学会了合作，当对方威逼到我们时，便快速传球，越传越近，最终找寻适宜的位置投球。在教师们的指导下，我还学会