大学生学习时间安排表

大学生学习时间安排表大学生学习时间安排表大学生学习时间安排表一每天90分钟阅读（给自己制定一个读书计划，比如每月精读5本书、泛读20本书，书籍的比例：20%专业书籍和文献、20%百科书籍、20%历史人文艺术书籍、20%经济管理书籍、20%国学佛学经典书籍）。每天15分钟浏览自己所在或关心的.专业领域新闻，写出至少一条一句话的点评。每天30分钟晨练（跑步、快走、武术、瑜伽等及其他）。每天30分钟外语听力训练。每天10个新单词，40个复习单词。每天不缺课，上课坐第一排，课堂认真听讲适当记笔记，认真完成当天作业。每天保持良好的卫生习惯，包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。每周参加一次公益或社团活动。每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。每学期掌握一门新技能（比如：驾驶、才艺等）。每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。每年考取一个证书（与未来就业能力相关的证书，不是为了证书而证书而是通过考证书系统地学习知识）每天时间表范例：06:00-06:30醒后在床上练习外语听力06:30-07:00晨读07:00-08:00晨练和早餐12:45-13:45午休18:30-20:00自习20:00-21:30阅读21:30-22:00自由活动或日志总结等大学生学习时间安排表二为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想，我制作了如下的时间作息表，也勉励我的未来，人生，和你一样的问题多多的同学多的是，没有必要过度自责和垂头丧气，先从制定作息表开始吧。6：00—7:00起床7：00—7：30早操7：30—11：30学习11：30—13：30午餐，休息（注意，12：00—13：00睡午觉，这会一定程度上缓解上午的疲劳，不过注意不要睡过头哦，把下午的时间都睡过了）14：00—17：00继续安排学习17：00—18：30适当锻炼，晚餐，休息。18：30—21“00晚间学习（在20：00左右可以适当的休息一下，可以伏在桌上小睡。也可以到外面走走）21：00—23：00晚间自由活动时间，23：30以后休息（记住晚上12：00之前要入睡，切记熬夜）每周适当安排一天休闲娱乐，可以选择运动，看电影，逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。大学学习时间安排表三每天90分钟阅读书籍。每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，并写出至少一条点评。每天30分钟晨练。每天30分钟外语听力训练。每天10个新单词，40个复习单词。每天不缺课，上课认真听讲适当做笔记，认真完成当天作业。每天保持良好的卫生习惯。每周参加一次公益或社团活动。每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。每学期掌握一门新技能，如驾驶。每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。每年考取一个证书。每天时间表安排：06:00-06:30醒后在床上练习外语听力06:30-07:00晨读07:00-08:00晨练和早餐12:45-13:45午休18:30-20:00自习20:00-21:30阅读21:30-22:00自由活动或日志总结等。说一千遍，不如行动一遍。改变自己的人生，从每天的努力开始，从做好每件小事开始大学生学习时间安排表三起居生活安排时间安排睡觉00:00~06:50起床06:50早饭06:50~07:30晨读07:30~08:00上课08:00~12:00午休12:00~13:30上课13:30~16:00活动16:00~17:00晚饭17:00~17