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文档简介

教学目标1.了解挫折的含义。2.认识不同人对挫折有不同感受的原因,把握面对挫折的正确态度。3.理解发掘生命力量的意义,增强发掘生命力量的能力。(重点)检查自主学习完成导学案11.人们常说的挫折就是我们遇到的一些_、_

_和_

。2.面对挫折,产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的

_和

不同。3.面对挫折,产生负面的情绪是很__

_的,但我们需要及时___,__

看待挫折。4.生活中的挫折是我们__的一部分。5.面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反,我们需要发现,挖掘__

__6.我们每个人的生命都蕴含一定的__

__力,__

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_的能力。检查自主学习完成导学案11.人们常说的挫折就是我们遇到的一些_阻碍_、_失利_和_失败

。2.面对挫折,产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的__认识__和__态度__不同。3.面对挫折,产生负面的情绪是很__正常__的,但我们需要及时__调整自己__,__正确__看待挫折。4.生活中的挫折是我们__生命成长__的一部分。5.面对挫折,各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反,我们需要发现,挖掘__自己的生命力量__6.我们每个人的生命都蕴含一定的__承受__力,__自我调节__和__自我修复__的能力。活动探究一你认为哪些是挫折,哪些不是挫折?为社么?其他同学觉得这些对自己算是挫折吗?

(完成P105)挫折就是人们常说的阻碍、失利和失败1面对挫折的态度,决定人生宽度面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。1探究活动说一说你的感受吗?和大家分享一下,你面对挫折会产生怎样的情绪?(完成P107)1O惊慌O无助O愤怒O烦恼O焦虑O紧张O担忧O沮丧O气馁O悲伤O着急O……正确认识挫折面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味地沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为;我们需要及时调整自己,正确地看待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分,得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。1发现、发掘自己的生命力量我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2说一说你们应对挫折、发掘自身力量的方法?发掘生命力量、增强生命韧性的方法(1)欣赏、培养坚强的意志品质。2(4)关心、帮助他人。(2)和自己信任的人谈心、交流。(5)培养某方面的兴趣。

(3)考虑并接受最糟糕的结果。拓展延伸你还知道古今、中外的哪些面对挫折自强不息的感人故事?和大家分享。2课堂小结同学们谈谈这节课的收获1、挫折的含义:就是阻碍、失利和失败。

2、面对挫折有不同感受和反应的原因:对挫折的认识和态度不同。(1):欣赏、培养坚强的意志品质。

3、应对挫折、增强(2):和自己信任的人谈心、交流。生命韧性的方法:

(3):考虑并接受最糟糕的结果。

(4):培养某方面

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