脐静脉插管及护理课件

脐静脉插管及护理1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴脐静脉插管及护理脐静脉插管及护理1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴新生儿脐静脉导管留置术UmbilicalVeinCatheterization蚌埠医学院第一附属医院儿科戴明红作为一门非母语的语言学科，学习环境的选择和创设，是师生教学交流中的一个重要方式。我国学生在教学中最缺乏的是英语语言环境。要营造一种情境、一种氛围、一种让学生很容易进入角色的环境条件，这正是我们在过去的教学中所缺乏的。语言环境是人类学习语言的重要条件之一。英语的实践性、交际性决定了它必须在特定的语言环境中进行。而现实生活中，学生学习英语不可能有良好的语言环境，这就要求英语教师在课堂上经常创设一些贴近生活、贴近实际的语言环境来帮助他们学好英语。把英语单词、句子、语法规则通过特定的训练方式，向学生进行生动、形象的渗透，以丰富他们的感知，拓展他们的创新能力，使课堂教学更趋生动、形象，趣味而富于交际性，从而激发学生的学习兴趣，全面培养学生的听、说、读、写等能力。一、创设语言环境的作用1.能激发兴趣传统教学模式和方法，总是教师“一言堂”，课堂上教师一味地向学生灌输，学生只是被动吸收的“贮存器”。这是不科学的。最起码违背了“以人为本”的教学原则，更不符合语言学习的规律。课堂环境如何，对于激发学生的学习兴趣影响极大，教师的责任在于为学生创造轻松愉快的学习环境。教师要深入学生，了解他们的兴趣爱好，有的放矢地帮助他们。课前，可根据教学内容，由教师用学生听懂或大致听懂的英语讲一个幽默笑话、一则谚语，或由学生进行课前三分钟英语会话练习、自由演讲、自由谈、集体唱一首英语歌曲等。从而活跃气氛，激发学生兴趣。生动活泼的课堂气氛既能融洽师生之间的感情，消除学生上课时紧张、胆怯等心理状态，又能使学生在愉悦的语言环境中参与学习。2.能启迪思维课堂教学在学生学英语中是最重要的，所以应根据学生年龄阶段的特点、认知水平、教学任务，采用灵活多变的课堂模式，运用现代化的多媒体教学手段，如学生喜闻乐见的卡通、幻灯、图片、影像资料等，创设语境激发兴趣，进一步启迪学生的形象思维和抽象思维。3.能培养听说能力教师在课堂上的一切活动都尽量用英语进行，如组织教学、讲解、布置作业、解答问题等，以便为学生提供一种语境，并养成学生运用英语的习惯。真正做到师生交流，学生之间交流，用真实的语言材料，用英语教英语和学英语，用语言做事，使用角色扮演，情景对话等使交际活动贯穿课堂始终。例如：让学生参与游戏、演讲、英语角、观看影像资料等。学生在模拟真实的语境中熏陶，久而久之，他们的听说能力就会进一步提高。三、语言环境的创设及运用1.课堂导入营造环境课堂导入是新课的开始，不仅能带来亲切、新鲜的感受，还能诱发学生主动探索的愿望，从而进入“我要学”的最佳心理状态。而课前三、五分钟是学生由心理准备进入角色的最佳时机，是营造课堂气氛，引起学生兴致的关键之所在，更是学生练习听说的一次机会。语言总是和情境连在一起的，没有无情境的语言，有了情境学生才印象深刻，并能准确将所学语言掌握。因此，在教学中，教师不仅要给学生创造说话的机会，还要设创计多种情境，鼓励学生在说英语时带表情，伴以手势动作，要像演戏一样把生活中的交际场合搬进课堂。2.实物演示情景在教学只靠语言文字这些抽象的东西，它所唤起学生记忆的鲜明性和完整性远不如实物的影响深。利用实物教学，既可节约大量课堂教学时间，又可让学生运用多种感官接收语言信息，使学生不通过翻译手段就能直接理解所学英语，而且能引起和保持学生的学习兴趣，强化学生记忆。在教BⅢL61“bemadeof”的用法时，我拿出一些事先准备的格尺、书本、钢笔、文具盒等物品放在课桌上，让学生运用句型“What?sthisinEnglish?What?sitmadeof?”进行训练。在这些真实的语境中，学生的接受能力很强，兴趣高涨，积极发言。3.简笔画呈现情境简笔画具有简便易操作，幽默风趣，通俗易懂等特征。运用简笔画进行教学形象直观，生动活泼，易于学生加深印象，理解所学内容。在教个子高、矮、胖、瘦时,简笔画所形成的强烈对比,在学生的脑海里留下了极深的印象，使学生在轻松、愉快的学习气氛中牢牢地记住了单词。4.多媒体展现情境多媒体具有容量大、信息多、趣味浓、效率高的诸多优点.例如JEFC的BⅡL71Ann?sbirthdayparty.学生对外国人的待人接物方式以及文化背景不甚了解,而且文中生僻单词较多。为了解决这一问题,我利用用多媒体手段播放了课文的全过程录像,并让学生一边看图像，一边简述,台上台下都被party轻松、活跃的气氛所感染,同时也学会了待人接物的社交方法。5.游戏激活情境游戏教学是“寓教于乐”的具体体现。因为游戏教学，既适合青少年的心理特点，又能达到事半功倍的效果,同时也增添了课堂教学的魅力和气氛，使英语课堂成为学生向往的天地。在游戏中，学生个个情绪高涨,思维积极,灵活运用所学的知识展示才华。这样既学到了知识，又培养了学生的知识迁移能力。6.形体动作创设情景要使学生热情，主动地参与课堂教学，还可以把教学内容通过具体的形体动作，形象、生动、直观地展现在学生面前，以培养学生观察、思维、想象及动手的综合能力。7.联欢聚会创设环境我们学校有许多外籍教师，这是学生学习英语的极好的人才资源。我们经常在学校举办的联欢会和集会时，有意识、有目的地邀请一些外籍教师参与其中，通过与外籍教师面对面的交流、交谈，学生的学习积极性被充分地调动起来，学生们经常在外籍教师下课后走回办公室的路上主动跟他们交谈，也有的在校园里只要见到外籍教师，他们都会过去跟他们交谈。这样就给学生创设了一个学习英语的极好机会，学生的听说能力有了很大提高。语言是一门艺术，而教授语言更需要科学、高效的教学方法作保障。创设一个良好的英语教学环境，既可以把教学内容化繁为简、化虚为实、化难为易，又能使教学内容形象、生动、趣味、具体。这样，不但能激发学生学习英语的兴趣，而且能便利、快捷、有效地完成教学任务，实现教学目标，从而极大提高英语课堂教学质量。对学生进行中长跑教学指导也不一定非得完全按照跑步的形式进行，可以穿插其他的教学元素，使之形成综合运动的概念。再者，要注意对学生中长跑兴趣的培养，让中长跑成为一种简单的运动方式，并培养学生吃苦耐劳和团结向上的精神，定期的活动组织也是有必要的。一、初中中长跑的特点分析和教学现状从中长跑运动整体来说，运动强度并不大，只是持续时间比较长，是一项有氧运动。运动过程简单，容易掌握，而且对场地的要求不高，只要有可以跑步的路，就能够进行这项运动。也是学生最开始接触的一项运动，对学生身体素质要求也不高，可以全员参与、学习和掌握。但是中长跑相对来说比较枯燥、单调，能够展示的运动元素比较少，特别是对于初中生这样精力旺盛的孩子来说。很多人喜欢中长跑，将其作为一项长期运动，是因为能够在跑步时沉思，有生活精神境界、平静心情的作用。这方面可以在初中教学中略加尝试，有助于完善初中生易冲动的性格特点。再从中长跑的运动作用来说，可以提高人的心肺功能，培养意志力，是终身锻炼的一种方式。初中生掌握中长跑技巧，可以在集体中获得归属感，掌握基本的跑步技术，并且感受到运动带来的持续性的快乐和对自己心境的影响等，也能够促使其更好地融入集体，培养主人翁意识和参与感。当前初中中长跑的教学现状并不乐观。初中生具有理解能力强，模仿性好，身体素质高的特点，但是在中长跑练习中却表现出兴趣不高、散漫的运动特点，甚至有些学生会产生抵触和厌烦心理，使得学生对中长跑运动难以坚持，害怕疲劳。这就启发教师，在开展中长跑教学时，要注意调整教学思路，创新教学方法，将单一教学变成趣味性教学，更好地完成学科任务，逐渐增加运动量，从而达到提升体质和心理素质的运动教学目的。二、初中中长跑教学的具体策略1.合理利用示范法，以身作则，树立榜样示范法是体育教学中最常使用的方法，但是并未做到真正的“科学有效”。主要原因是，教师只是示范而并未观察学生练习结果、未与学生共同练习、未给学生感性认识、未树立榜样。这给教学策略研究提供了必要的方向和指导，主要的示范法应用需要注意以下几个方面：示范法是给予学生真实的、动态的、正确的运动形象和概念，从而让学生更好地进行模仿和练习，拥有感性认识。因此示范时，需要辅助语言讲解，将语言符号与运动特点结合起来，保证感性和理性的统一，加深学生的理解和相关印象；示范结束并不代代表示范教学的完成，还需要注意学生的练习情况，如果出现共同的错误或是比较突出的错误，还需要给学生进行二次示范，并让学生重新模仿和练习，教师再予以细致的指导；教师示范完成之后，不是教学任务的结束，还要在一旁观察学生运动，必要时积极地参与到学生的运动当中。特别是作为中长跑的运动练习，如果教师也能够参与进去，学生的运动欲望会更加强烈，也自然地接触较长时间的中长跑练习，并认为这是应该的。如果教师在一旁看着学生跑步，学生心理的变化是可想而知的，这就是教师的榜样作用。再者教师可以在参与的过程中，指导学生掌握正确的“呼吸节奏与跑步速度的变化”，让学生尽可能地平稳呼吸；给学生树立中长跑的运动榜样，在示范完成之后，选出动作比较标准或是长跑耐力比较强的学生，作为“领头羊”，发挥良好的带头作用，并且有利于提升整体的速度，带动整体的运动氛围。在弯道方面，也能体现出弯道技术的优势，带领学生以正确的姿态进行中长跑练习。2.合理利用启发法，学习知识，了解运动原理许多人对体育运动存在错误的认识，认为这是一项不需要脑力的运动，其实这是非常错误和可笑的。世间恐怕没有一件事情是不需要脑力的，只是用的多少、层次高低、主要方面的区别而已。更何况体育作为一项教学学科，自然有其科学性。虽然在实际练习中，很少凸显运动原理对运动的作用，但是这只是没有表现出来，很多都已经内化到肌肉记忆当中，不需要“冥思苦想”，就能立马反映出来。对于中长跑教学，教师要合理利用启发教学的方法，让学生更好地了解这项运动，增加学生对这项运动的认识，并且以此来激发他们的兴趣，也拓展自己的知识领域，丰富常识见闻等。例如，在中长跑教学中，“极点的克服”是一个难点，更是提升学生身体素质的重点。人的极点是不断在克服的，只有克服了某阶段的一个极点，才能够有可能进入下一运动阶段。在中长跑运动中，极点的表现是非常明显的，学生感觉到非常疲劳，特别想要休息，感觉自己很难再坚持等，如果这时候轻易放弃，就难以拥有良好的运动效果。所以在开展教学前或是在长跑练习中，教师可以运用启发教学的方式，让学生了解“极点”的概念以及克服它的方法和好处，从而使其从原理上相信自己，并努力克服。除此之外，启发法教学还是一种运动智慧的引入，在一些运动技巧的教学当中，引导学生主动思考，提出运动方案，这样他们更容易投入自己设想的运动方案中，积极性和热情更加高涨。启发教学法，同样要求循序渐进，引导学生积极思考，认真活动，要符合初中生的身?w素质和心理特点。3.合理利用游戏法，趣味化教学，丰富学习过程游戏教学法，能够带动整体的课堂氛围，不断巩固技术的同时，还能够降低身体的疲惫感，而且可以将一些简单的游戏引入生活当中，成为学生乐于进行的一种锻炼方式。特别是一些集体游戏，能够培养学生的集体荣誉感、集体协作精神和主人翁意识等。趣味游戏能够有效降低中长跑运动的枯燥感，特别是一些分解动作，变得更加有趣味。例如，练习主要的“后蹬阶段”的动作时，可以将学生分成四个小组，然后每组的第一位同学做十组标准的后蹬动作，然后再进行往返跑，并与第二位同学拍手接力，重复第一位同学的动作。要求后蹬动作迅速而积极，结束时，髋膝踝三关节要伸直，后蹬角度为55°左右。小组之间的成员可以相互监督，这样能够熟记这些技巧，没有轮到的学生也能够进行积极的模仿。而且锻炼往返跑也是一种跑步的形式，还能够实践所学习的后蹬阶段的技巧，进行巩固提升。中长跑的学习是一种耐力的比拼，教师还可以从这个角度入手来设计游戏。并且鼓励学生在平时可以进行晨跑运动，能够发现更多生活中的美。在课堂上与其他同学进行分享，久而久之，形成一种晨跑的氛围，在不知不觉中提升中长跑的运动能力。总之，初中中长跑的教学策略要考虑中长跑的运动特点，并且挖掘学生的运动爱好，实现比较科学的结合。同时，发挥榜样的带头作用，帮助学生养成良好的运动习惯，有助于学习成长。脐静脉插管及护理1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫脐1新生儿脐静脉导管留置术UmbilicalVeinCatheterization蚌埠医学院第一附属医院儿科戴明红新生儿脐静脉导管留置术2脐静脉插管及护理课件3脐静脉插管及护理课件4深静脉置管术已广泛应用于新生儿科的治疗中。它是一种安全的治疗方式,并发症少。PCC置管;脐静脉置管颈内静脉置管;股静脉置管。深静脉置管术已广泛应用于新生儿科5小儿静脉的极低体重新生儿隐慝性血笞情况差静脉开放困难脐静脉导管留置术小儿静脉的6脐静脉导管留置术优点(与PCc比较)可急救时应用可用于留取血液标本可以输血脐静脉导管留置术优点(与7脐静脉置管适应症※监测cVP※保持静脉通道通畅※需反复采集血液作相关检查※输入高渗静脉营养液体脐静脉置管适应症8脐静脉置管禁忌症

脐炎或脐膨出

坏死性小肠炎

腹膜炎

出血

下肢或臀部有血运障碍脐静脉置管禁忌症9留置导管时机出生后3~5天内静脉导管尚未闭合,经脐静脉的插管一般可进入下腔静脉。此外也可经脐动脉插导管进入主动脉形成双导管,监测中心动脉压测定或动态血气分析等。留置导管时机10脐静脉插管及护理课件11脐静脉插管及护理课件12脐静脉插管及护理课件13脐静脉插管及护理课件14脐静脉插管及护理课件15脐静脉插管及护理课件16脐静脉插管及护理课件17脐静脉插管及护理课件18脐静脉插管及护理课件19脐静脉插管及护理课件20脐静脉插管及护理课件21脐静脉插管及护理课件22脐静脉插管及护理课件23脐静脉插管及护理课件24脐静脉插管及护理课件25脐静脉插管及护理课件26脐静脉插管及护理课件27脐静脉插管及护理课件28脐静脉插管及护理课件29脐静脉插管及护理课件30脐静脉插管及护理课件31脐静脉插管及护理课件32脐静脉插管及护理课件33脐静脉插管及护理课件3431、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德

33、希望是人生的乳母。——科策布

34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里35脐静脉插管及护理1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴脐静脉插管及护理脐静脉插管及护理1、纪律是管理关系的形式。——阿法纳西耶夫2、改革如果不讲纪律，就难以成功。3、道德行为训练，不是通过语言影响，而是让儿童练习良好道德行为，克服懒惰、轻率、不守纪律、颓废等不良行为。4、学校没有纪律便如磨房里没有水。——夸美纽斯5、教导儿童服从真理、服从集体，养成儿童自觉的纪律性，这是儿童道德教育最重要的部分。——陈鹤琴新生儿脐静脉导管留置术UmbilicalVeinCatheterization蚌埠医学院第一附属医院儿科戴明红作为一门非母语的语言学科，学习环境的选择和创设，是师生教学交流中的一个重要方式。我国学生在教学中最缺乏的是英语语言环境。要营造一种情境、一种氛围、一种让学生很容易进入角色的环境条件，这正是我们在过去的教学中所缺乏的。语言环境是人类学习语言的重要条件之一。英语的实践性、交际性决定了它必须在特定的语言环境中进行。而现实生活中，学生学习英语不可能有良好的语言环境，这就要求英语教师在课堂上经常创设一些贴近生活、贴近实际的语言环境来帮助他们学好英语。把英语单词、句子、语法规则通过特定的训练方式，向学生进行生动、形象的渗透，以丰富他们的感知，拓展他们的创新能力，使课堂教学更趋生动、形象，趣味而富于交际性，从而激发学生的学习兴趣，全面培养学生的听、说、读、写等能力。一、创设语言环境的作用1.能激发兴趣传统教学模式和方法，总是教师“一言堂”，课堂上教师一味地向学生灌输，学生只是被动吸收的“贮存器”。这是不科学的。最起码违背了“以人为本”的教学原则，更不符合语言学习的规律。课堂环境如何，对于激发学生的学习兴趣影响极大，教师的责任在于为学生创造轻松愉快的学习环境。教师要深入学生，了解他们的兴趣爱好，有的放矢地帮助他们。课前，可根据教学内容，由教师用学生听懂或大致听懂的英语讲一个幽默笑话、一则谚语，或由学生进行课前三分钟英语会话练习、自由演讲、自由谈、集体唱一首英语歌曲等。从而活跃气氛，激发学生兴趣。生动活泼的课堂气氛既能融洽师生之间的感情，消除学生上课时紧张、胆怯等心理状态，又能使学生在愉悦的语言环境中参与学习。2.能启迪思维课堂教学在学生学英语中是最重要的，所以应根据学生年龄阶段的特点、认知水平、教学任务，采用灵活多变的课堂模式，运用现代化的多媒体教学手段，如学生喜闻乐见的卡通、幻灯、图片、影像资料等，创设语境激发兴趣，进一步启迪学生的形象思维和抽象思维。3.能培养听说能力教师在课堂上的一切活动都尽量用英语进行，如组织教学、讲解、布置作业、解答问题等，以便为学生提供一种语境，并养成学生运用英语的习惯。真正做到师生交流，学生之间交流，用真实的语言材料，用英语教英语和学英语，用语言做事，使用角色扮演，情景对话等使交际活动贯穿课堂始终。例如：让学生参与游戏、演讲、英语角、观看影像资料等。学生在模拟真实的语境中熏陶，久而久之，他们的听说能力就会进一步提高。三、语言环境的创设及运用1.课堂导入营造环境课堂导入是新课的开始，不仅能带来亲切、新鲜的感受，还能诱发学生主动探索的愿望，从而进入“我要学”的最佳心理状态。而课前三、五分钟是学生由心理准备进入角色的最佳时机，是营造课堂气氛，引起学生兴致的关键之所在，更是学生练习听说的一次机会。语言总是和情境连在一起的，没有无情境的语言，有了情境学生才印象深刻，并能准确将所学语言掌握。因此，在教学中，教师不仅要给学生创造说话的机会，还要设创计多种情境，鼓励学生在说英语时带表情，伴以手势动作，要像演戏一样把生活中的交际场合搬进课堂。2.实物演示情景在教学只靠语言文字这些抽象的东西，它所唤起学生记忆的鲜明性和完整性远不如实物的影响深。利用实物教学，既可节约大量课堂教学时间，又可让学生运用多种感官接收语言信息，使学生不通过翻译手段就能直接理解所学英语，而且能引起和保持学生的学习兴趣，强化学生记忆。在教BⅢL61“bemadeof”的用法时，我拿出一些事先准备的格尺、书本、钢笔、文具盒等物品放在课桌上，让学生运用句型“What?sthisinEnglish?What?sitmadeof?”进行训练。在这些真实的语境中，学生的接受能力很强，兴趣高涨，积极发言。3.简笔画呈现情境简笔画具有简便易操作，幽默风趣，通俗易懂等特征。运用简笔画进行教学形象直观，生动活泼，易于学生加深印象，理解所学内容。在教个子高、矮、胖、瘦时,简笔画所形成的强烈对比,在学生的脑海里留下了极深的印象，使学生在轻松、愉快的学习气氛中牢牢地记住了单词。4.多媒体展现情境多媒体具有容量大、信息多、趣味浓、效率高的诸多优点.例如JEFC的BⅡL71Ann?sbirthdayparty.学生对外国人的待人接物方式以及文化背景不甚了解,而且文中生僻单词较多。为了解决这一问题,我利用用多媒体手段播放了课文的全过程录像,并让学生一边看图像，一边简述,台上台下都被party轻松、活跃的气氛所感染,同时也学会了待人接物的社交方法。5.游戏激活情境游戏教学是“寓教于乐”的具体体现。因为游戏教学，既适合青少年的心理特点，又能达到事半功倍的效果,同时也增添了课堂教学的魅力和气氛，使英语课堂成为学生向往的天地。在游戏中，学生个个情绪高涨,思维积极,灵活运用所学的知识展示才华。这样既学到了知识，又培养了学生的知识迁移能力。6.形体动作创设情景要使学生热情，主动地参与课堂教学，还可以把教学内容通过具体的形体动作，形象、生动、直观地展现在学生面前，以培养学生观察、思维、想象及动手的综合能力。7.联欢聚会创设环境我们学校有许多外籍教师，这是学生学习英语的极好的人才资源。我们经常在学校举办的联欢会和集会时，有意识、有目的地邀请一些外籍教师参与其中，通过与外籍教师面对面的交流、交谈，学生的学习积极性被充分地调动起来，学生们经常在外籍教师下课后走回办公室的路上主动跟他们交谈，也有的在校园里只要见到外籍教师，他们都会过去跟他们交谈。这样就给学生创设了一个学习英语的极好机会，学生的听说能力有了很大提高。语言是一门艺术，而教授语言更需要科学、高效的教学方法作保障。创设一个良好的英语教学环境，既可以把教学内容化繁为简、化虚为实、化难为易，又能使教学内容形象、生动、趣味、具体。这样，不但能激发学生学习英语的兴趣，而且能便利、快捷、有效地完成教学任务，实现教学目标，从而极大提高英语课堂教学质量。对学生进行中长跑教学指导也不一定非得完全按照跑步的形式进行，可以穿插其他的教学元素，使之形成综合运动的概念。再者，要注意对学生中长跑兴趣的培养，让中长跑成为一种简单的运动方式，并培养学生吃苦耐劳和团结向上的精神，定期的活动组织也是有必要的。一、初中中长跑的特点分析和教学现状从中长跑运动整体来说，运动强度并不大，只是持续时间比较长，是一项有氧运动。运动过程简单，容易掌握，而且对场地的要求不高，只要有可以跑步的路，就能够进行这项运动。也是学生最开始接触的一项运动，对学生身体素质要求也不高，可以全员参与、学习和掌握。但是中长跑相对来说比较枯燥、单调，能够展示的运动元素比较少，特别是对于初中生这样精力旺盛的孩子来说。很多人喜欢中长跑，将其作为一项长期运动，是因为能够在跑步时沉思，有生活精神境界、平静心情的作用。这方面可以在初中教学中略加尝试，有助于完善初中生易冲动的性格特点。再从中长跑的运动作用来说，可以提高人的心肺功能，培养意志力，是终身锻炼的一种方式。初中生掌握中长跑技巧，可以在集体中获得归属感，掌握基本的跑步技术，并且感受到运动带来的持续性的快乐和对自己心境的影响等，也能够促使其更好地融入集体，培养主人翁意识和参与感。当前初中中长跑的教学现状并不乐观。初中生具有理解能力强，模仿性好，身体素质高的特点，但是在中长跑练习中却表现出兴趣不高、散漫的运动特点，甚至有些学生会产生抵触和厌烦心理，使得学生对中长跑运动难以坚持，害怕疲劳。这就启发教师，在开展中长跑教学时，要注意调整教学思路，创新教学方法，将单一教学变成趣味性教学，更好地完成学科任务，逐渐增加运动量，从而达到提升体质和心理素质的运动教学目的。二、初中中长跑教学的具体策略1.合理利用示范法，以身作则，树立榜样示范法是体育教学中最常使用的方法，但是并未做到真正的“科学有效”。主要原因是，教师只是示范而并未观察学生练习结果、未与学生共同练习、未给学生感性认识、未树立榜样。这给教学策略研究提供了必要的方向和指导，主要的示范法应用需要注意以下几个方面：示范法是给予学生真实的、动态的、正确的运动形象和概念，从而让学生更好地进行模仿和练习，拥有感性认识。因此示范时，需要辅助语言讲解，将语言符号与运动特点结合起来，保证感性和理性的统一，加深学生的理解和相关印象；示范结束并不代代表示范教学的完成，还需要注意学生的练习情况，如果出现共同的错误或是比较突出的错误，还需要给学生进行二次示范，并让学生重新模仿和练习，教师再予以细致的指导；教师示范完成之后，不是教学任务的结束，还要在一旁观察学生运动，必要时积极地参与到学生的运动当中。特别是作为中长跑的运动练习，如果教师也能够参与进去，学生的运动欲望会更加强烈，也自然地接触较长时间的中长跑练习，并认为这是应该的。如果教师在一旁看着学生跑步，学生心理的变化是可想而知的，这就是教师的榜样作用。再者教师可以在参与的过程中，指导学生掌握正确的“呼吸节奏与跑步速度的变化”，让学生尽可能地平稳呼吸；给学生树立中长跑的运动榜样，在示范完成之后，选出动作比较标准或是长跑耐力比较强的学生，作为“领头羊”，发挥良好的带头作用，并且有利于提升整体的速度，带动整体的运动氛围。在弯道方面，也能体现出弯道技术的优势，带领学生以正确的姿态进行中长跑练习。2.合理利用启发法，学习知识，了解运动原理许多人对体育运动存在错误的认识，认为这是一项不需要脑力的运动，其实这是非常错误和可笑的。世间恐怕没有一件事情是不需要脑力的，只是用的多少、层次高低、主要方面的区别而已。更何况体育作为一项教学学科，自然有其科学性。虽然在实际练习中，很少凸显运动原理对运动的作用，但是这只是没有表现出来，很多都已经内化到肌肉记忆当中，不需要“冥思苦想”，就能立马反映出来。对于中长跑教学，教师要合理利用启发教学的方法，让学生更好地了解这项运动，增加学生对这项运动的认识，并且以此来激发他们的兴趣，也拓展自己的知识领域，丰富常识见闻等。例如，在中长跑教学中，“极点的克服”是一个难点，更是提升学生身体素质的重点。人的极点是不断在克服的，只有克服了某阶段的一个极点，才能够有可能进入下一运动阶段。在中长跑运动中，极点的表现是非常明显的，学生感觉到非常疲劳，特别想要休息，感觉自己很难再坚持等，如果这时候轻易放弃，就难以拥有良好的运动效果。所以在开展教学前或是在长跑练习中，教师可以运用启发教学的方式，让学生了解“极点”的概念以及克服它的方法和好处，从而使其从原理上相信自己，并努力克服。除此之外，启发法教学还是一种运动智慧的引入，在一些运动技巧的教学当中，引导学生主动思考，提出运动方案，这样他们更容易投入自己设想的运动方案中，积极性和热情更加高涨。启发教学法，同样要求循序渐进，引导学生积极思考，认真活动，要符合初中生的身?w素质和心理特点。3.合理利用游戏法，趣味化教学，丰富学习过程游戏教学法，能够带动整体的课堂氛围，不断巩固技术的同时，还能够降低身体的疲惫感，而且可以将一些简单的游戏引入生活当中，成为学生乐于进行的一种锻炼方式。特别是一些集体游戏，能够培养学生的集体荣誉感、集体协作精神和主人翁意识等。趣味游戏能够有效降低中长跑运动的枯燥感，特别是一些分解动作，变得更加有趣味。例如，练习主要的“后蹬阶段”的动作时，可以将学生分成四个小组，然后每组的第一位同学做十组标准的后蹬动作，然后再进行往返跑，并与第二位同学拍手接力，重复第一位同学的动作。要求后蹬动作迅速而积极，结束时，髋膝踝三关节要伸直，后蹬角度为55°左右。小组之间的成员可以相互监督，这样能够熟记这些技巧，没有轮到的学生也能够进行积