从高血压病的预防谈起课件

从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起疾病死亡率排行榜(WHO)1900年流行性传染病慢性腹泻营养不良恶性肿瘤心血管疾病2010年心血管疾病恶性肿瘤呼吸道疾病糖尿病意外事故自杀为了响应素质教育的号召，全面推动教育改革，推动音乐教育的发展，我国出台了《义务教育音乐课程标准》。对于素质教育来说，音乐教学是必不可少的部分，能够使得我国的教育体制更加健全，因此也受到教育者的高度重视。通过总结多年的教学经验，我提出了以下几个方面的措施，来提升音乐教学的有效性。一、激发学生的学习兴趣俗话说：“兴趣是最好的老师。”学生只有对音乐产生了浓厚的兴趣，才会花费时间与精力学习音乐及其相关的知识。为此，老师要采取多种方式来提升学生的学习兴趣。老师在上课的过程中要注重启发学生的思维，加强与学生之间的互动，以此来提高学生的学习积极性。举个例子来说，老师在带领学生欣赏民族器乐曲时，可以选择一首合适的曲子让学生先行欣赏，并且分组讨论，再以小组为单位来向老师列举自己的疑问。这种方式不仅能够最快让学生理解音乐当中的精髓，更能够让学生积极参与到音乐欣赏的氛围中。学生通过向老师提问，可以知道音乐跟器材之间的关系，也能够知道不同乐器之间音色的差别。除此之外，老师还可以让学生提前了解相关知识，再以竞赛的形式来抢答，通过这种方式让学生主动探索音乐领域的奥秘。二、开展启发式教学情境教学在现阶段越发受到重视，尤其是在音乐教学领域。“问题情境”是目前采用最多的情境教学方式，老师通过将各种问题与所教知识融合起来，同时联系学生所熟知的各种生活实际情况，让学生充分发散自己的思维，在不断探索的过程中学习到音乐知识。老师在开始上课之前，可以先向学生提出一些问题，让学生对这些问题的答案产生好奇，并自己去探索与思考，以寻求问题的答案。举个例子来说，老师可以先问：请同学们回答这首曲子中包括了哪些乐器的演奏？这样学生会带着问题去欣赏曲子，并且能够全神贯注地去领会曲子的真谛。通过这种方式能够引起学生强烈的好奇心，让学生积极参与到音乐课堂中，不仅能学到教学大纲中规定的教学内容，更能让学生体会到学习的乐趣，在轻松愉悦的环境中学习音乐知识。三、尊重学生的个性每个学生在学习音乐的过程中所表现出来的特质是不同的，对于音乐的反应也是不同的。老师在讲课的过程中需要考虑到这些特质，要以学生的意见为主，适当地引导学生勇于表达自己的看法，发挥出学生在学习过程中的主体作用，展现出自己独特的个性。在音乐课堂中，学生可以根据自己的特长，融入音乐学习的过程中，比如，将朗诵与音乐欣赏融合在一起，舞蹈与音乐融合起来，不仅能够使课堂的气氛更加活跃，同时也能够帮助学生领悟音乐当中蕴含的情感。在这个过程中，老师要善于发现学生的特长与性格特点，鼓励学生积极表达自己，并发表自己对音乐的认识与理解，加强学生之间的交流，让学生拥有最大的发挥空间。总之，在音乐课堂中，老师要认识到学生的主体作用，尽可能帮助学生挖掘自身的潜能，以此提高音乐教学的有效性，进而提高学生在音乐方面的认识。四、提高老师自身素质音乐教学的有效性与音乐老师的素质高低有着直接的关系，这也决定着学生是否能够得到正确的引导。音乐领域涵盖面非常广泛，涉及的知识领域也很多，这就对音乐老师提出了很高的要求。音乐老师不仅要在音乐方面有相当的造诣，同时也要丰富自己的文化知识，要懂得更多的知识，才能让学生对老师产生敬佩感，同时也渴望从老师那里了解更多的音乐知识。老师不仅要加强文化与专业素质，还需要对音乐教学有着极大的热情，只有投入了一定的感情，老师才能教导学生更多的音乐知识。这就要求老师首先要具备高度的责任感，只有老师做到对每一节音乐课堂都认真负责，热情地投入到音乐教学过程中去，才能够让学生感受到音乐的强大魅力，积极参与到音乐教学过程中去，促进自身的全面发展。除此之外，音乐老师的专业功底必须要扎实，只有具备了扎实的音乐功底，才能给予学生正确的指导，也才能帮助学生理解音乐中丰富的内涵，提高学生对音乐的认识。最后，音乐老师的演唱水平也需要满足一定的要求，以便能够纠正学生在演唱过程中存在的问题，并给予学生正确的示范。总之，老师自身要具备足够的音乐素养，才能够帮助学生实现全面发展，提升音乐教学的有效性。总而言之，只有提升音乐教学的有效性，学生才能够在音乐课堂中释放自己的个性，充分发挥自己的想象力，感受到学习音乐的乐趣。音乐老师需要在这个过程中给予学生适当的引导，激发学生的学习兴趣，提升学生的综合素质。《分类与整理》是新版人教版一年级下册第三单元的第一课时。这是新教材的一节融合《分类》与《统计》的一节新课。本节课中我主要是通过动手操作，让学生学会分类，并且能对一些东西按照适当的标准来分类整理，能整理成图或者表。在知识传授的过程中，我注重渗透一些相关的数学思想：分类思想、集合的思想、统计思想、一一对应的思想。下面，笔者就自己的教学实践，从教学理念、方法和教学设计等方面进行阐述：一、创设情境，激发学习兴趣对于一年级的学生来说培养他们学习数学的兴趣远比学会一个知识点更为重要。为了吸引学生的注意，我首先选择了我们班学生耳熟能详的《数学猴》这本书为切入点，让他们明白是在一堆杂乱无章的书架中书找容易还是在分类有序的书架中找书容易，显而易见，后者更容易。而后又出现学生最喜欢的游乐园场景，瞬间点燃孩子学习的热情和探究的欲望。二、合作探究，给足学生展示机会在本课的教学中我给学生提供了相应的学具，让每个学习小组进行充分探究，使每个学生在动手合作交流与展示中，去感受分类整理的过程，从而了解分类整理的形式和方法，理解通过分类整理后我们能清楚地看出数量之间的关系。如果这里都是教师直接讲，而并没有让他们亲身实践，学生是根本很难体会在同一标准下，无论用哪种记录方式分类，它的结果都是相同的；也很难体会无论怎么分，物体的总数不变；更不会从中获得各种能力的培养和训练。三、互动教学，培养能力注重应用意识和实践能力的培养，是当前数学课程改革的要点之一。小学数学教学要使学生理解掌握数学知识，培养数学能力。基于这一观点，让学生在“分类”教学中通过互动教学培养能力。在教学中让学生真正地活动起来，如仿照教科书上的样子，让学生拿出学具，动手分一分，活动的过程中，让学生能更牢固地掌握选择分类的标准，正确分类的地方，动手操作能力和探索意识也能更好地得以发展。四、联系生活、体验分类建构主义的学习观认为，学习不是教师把知识简单地传授给学生，而是学生自主建构知识的过程。在学习过程中，学生不是被动地接受信息，而是以原来的知识经验为基础，主动地建构知识的意义。在教学中，让学生观察图片，从学生熟悉的商店货物的摆放形式引入，让学生运用自己的经验理解，体会分类的含义和作用。如：地球仪放在一起，练习本放在一起，同类文具（直尺、三角尺、量角器）放在一起等等，让学生理解为什么要把铅笔和钢笔、圆珠笔、毛笔放在一起，因为它们都是笔，从而让学生体会到分类的意义和必要性。五、思维灵活，方法多样分类能力既是学生逻辑思维能力发展的重要方面，又对促进学生逻辑思维能力的发展具有重要意义。其发展表现为以下趋势：从根据事物的非本质的、表面的特征（如颜色、形状等）进行分类，发展到根据事物的功能（个别的功能和用途，如可以吃）进行分类，本质的特征进行分类。在教学中，鼓励学生分类方法的多样化，进而培养学生灵活的思维，如帮助教师整理桌面的物品，学生允许有多种分法：如把蓝色小熊放在一排，白色的放在一排――即按颜色分；把塑料篮子放在一起，铁篮子放在一起――按质地分；把大的瓶子放在一起，小的瓶子放在一起――按大小分；把书放在一起，作业本放在一起等等。六、把握理念，精心做好教学设计整节课我围绕“自主、合作、探究”的方式来进行教学，突出了我们数学的研究课题，让学生亲自来前面动手操作，给实物分类，给学生提供一个分类活动的平台，这样更让学生一目了然，同时牢牢抓住学生的注意力，培养学生动手动脑操作能力。数学来源于生活，生活中又充满数学。所以我在实际生活中寻找数学题材，巩固体验分类的方法，我安排了逛超市和“分气球”的环节，既能调动学生的兴趣，使其积极参与，而且学会了按不同?俗挤掷啵?又学会了把已知数据进行整理，又能让数学走进学生生活。（一）课前准备，布置学生逛超市为了让学生体会分类的意义和作用，我课前布置学生利用星期六和星期天去逛超市，看看超市的东西是怎么摆放的，为新课的讲授打下基础。（二）新课引入，回忆超市情景上新课时，我提出了问题：小朋友，还记得梁老师逛超市的情景么？超市里的物品是怎么摆放的呀？分为哪些区域？有什么好处？当我的问题一提出，小朋友们可兴奋了，纷纷举手想要畅所欲言。于是在孩子们的回忆和描述中，我引出了本节课的课题：分类与整理。（三）播放视频，探究新知为激发学生学习的兴趣，提高教学效果，我将教材中的例题做成了一个简短的视频，让孩子们在观看视频的过程中接触问题并思考：怎么给气球分类呢？在我的引导下，学生将气球按不同的依据进行了分类，接着我再利用课件演示分类的方法，并指导学生记录分类的结果，然后还出示了两道题目来检测学生对本节课所学知识的掌握，效果还不错。（四）拓展延伸学生在掌握了分类的方法和记录分类结果之后，我用课件出示一道练习题：小组合作，请将本班学生进行分类，你能想出哪几种分类方法并记录下来？问题一展示出来，小脑袋马上围在一起讨论起来，没用多少时间，小组就合作完成了任务。总之，在《分类与整理》这一章的教学中，我运用学生感兴趣的事物引导学生真正“动”了起来，思维也“活”起来。轻松地就学到了知识，感受到了学习的快乐。不足之处我会在以后的教学中逐步改善，争取做得更好！从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起1从高血压病的预防谈起课件2从高血压病的预防谈起课件3从高血压病的预防谈起课件4从高血压病的预防谈起课件5高血压就在你我身边我国高血压病患者数量已达2.4亿，每年增加3000多万人在我国，每四个成人就有一个高血压0200040006000800010000140001959年2010年发病率1979年2001年患病人数万人24000高血压就在你我身边我国高血压病患者数量已达2.4亿，每年增加6患病率高(11.26%)死亡率高致残率高三高国人对高血压病的认知状况

知晓率低(35.6%)治疗率低(17.1%)控制率低(4.1%)三低患病率高(11.26%)三高国人对高血压病的认知状况知晓7什么是高血压？非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg即可诊断高血压。如何测量血压：“三同一原则”同一时间同一状态同一侧什么是高血压？非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg8高血压病的诊断和分级3级高血压病（重度）≥180≥110

2级高血压病（中度）160-179100-1091级高血压病（轻度）140-15990-99确诊高血压≥140≥90

正常高值130-13985-89正常血压120-13080-85最佳血压＜120＜80收缩压

舒张压（mmHg）（mmHg）摘自《1999年WHO/ISH高血压治疗指南》高血压病的诊断和分级3级高血压病（重度）≥189高血压病的病因分类

高血压原因尚不完全清楚的血压升高原发性高血(95%)继发性高血压(5%)由某些疾病引起的血压升高内分泌疾病肾脏疾病原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病高血压病的病因分类高血压原因尚不完全清楚的血压升高原发性高10没有症状就没有高血压吗？高血压病人可能有的症状

头晕、头痛、眼花、失眠等很多患者没有任何症状（70%）没有症状就没有高血压吗？高血压病人可能有的症状11得了高血压去哪儿看？老干部门诊科心内科专业大夫给你更专业的保护得了高血压去哪儿看？老干部门诊科专业大夫给你更专业的保护12高血压

可怕吗？

高血压

可怕吗？

13医生提示：

血压高并不可怕

可怕的是高血压的并发症医生提示：

血压高并不可怕

可怕的是高14高血压的危害高血压心脏受损脑血管受损肾脏受损眼睛受损……高血压的危害高血压心脏受损15高血压的危害

有多可怕？高血压的危害

有多可怕？16高血压病与脑卒中

血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高血压高血压病与脑卒中血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高17从高血压病的预防谈起课件18高血压会导致哪些心脏的疾病高血压会导致哪些心脏的疾病19冠心病

高血压损伤血管，导致血液中的胆固醇等成分沉积在冠状动脉上，造成动脉粥样硬化；高血压造成的血管壁变厚也可以使血管狭窄；心绞痛、心肌梗塞。冠心病高血压损伤血管，导致血液中的胆固醇等成分沉积在冠状动20心肌肥厚

心脏负担加重血管紧张素II心肌细胞增生排列紊乱纤维增加心肌肥厚心肌肥厚心脏负担加重血管紧张素II心肌心肌肥厚21高血压导致的心肌肥厚高血压导致的心肌肥厚22心力衰竭由于要长期泵出高于正常的血压，心脏会感到非常疲劳；久而久之，就会发生心脏衰竭，这可以导致患者死亡

心力衰竭由于要长期泵出高于正常的血压，心脏会感到非常疲劳；久23肾脏的损伤血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭异常重构！肾脏的损伤血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭24高血压肾脏，表面呈现特征性的颗粒状。正常肾脏高血压肾脏，表面呈现特征性的颗粒状。正常肾脏25高血压的危害触目惊心！脑卒中最重要的危险因素收缩压每升高10mmHg--脑卒中增加50%舒张压每升高5mmHg--脑卒中增加46%冠心病的危险因素收缩压在120--139mmHg比<120mmHg者增加40%增加心力衰竭和肾脏疾病的危险心力衰竭危险性高6倍舒张压每降低5mmHg--ESRD危险减少25%高血压的危害触目惊心！脑卒中最重要的危险因素26医生提示：

只要是血管就受高血压的威胁！！！医生提示：

只要是血管就受高血压的威胁！！！27得了高血压怎么检查？生化（血糖、血脂、肌苷）、尿常规、肾脏B超；心电图、超声心动图、胸片；24小时动态血压监测；CT？；眼底检查；得了高血压怎么检查？生化（血糖、血脂、肌苷）、尿常规、肾脏B28血压的波动性血压mmHg血压昼夜波动：白天高于夜间约10%血压的波动性血压mmHg血压昼夜波动：白天高于夜间约10%29动态血压监测的价值诊断白大衣高血压判断高血压的严重程度（变异性和昼夜节律）指导降压治疗和评价疗效诊断发作性高血压动态血压监测的价值诊断白大衣高血压30老年高血压特点半数以上为单纯收缩期高血压往往伴有不同程度的靶器官损害血压调节功能降低，易造成血压波动及体位性低血压老年高血压特点半数以上为单纯收缩期高血压31医生提示：

老年人的高血压更需要

重视和呵护！医生提示：

老年人的高血压更需要

重视和呵32高血压如何治疗？高血压如何治疗？33高血压治疗的“两架马车”改善生活方式的治疗药物治疗高血压治疗的“两架马车”改善生活方式的治疗34远离高血压，选择健康的生活方式合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡——健康的四大基石1992《维多利亚宣言》远离高血压，选择健康的生活方式合理膳食——健康的四大基石1935合理膳食限盐，<6克/日；限酒；“四低、一高”低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素；足量矿物质。合理膳食限盐，<6克/日；36合理膳食“一”：每天喝一袋奶；“二”：主食250~350克碳水化合物，6~8两；“三”：3份高蛋白食品。如50克瘦肉、100克豆腐、100克鱼虾等；“四”：“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”；“五”：500克果蔬，即400克蔬菜、100克水果。合理膳食“一”：每天喝一袋奶；37适量运动运动的“三有”原则：“有恒”；“有序”；“有度”。适量运动运动的“三有”原则：38吸烟是可逆的危险因素吸烟是可逆的危险因素39夕阳与朝霞

同样灿烂夕阳与朝霞

同样灿烂40得了高血压怎样吃药？得了高血压怎样吃药？41降压药有几类？A钙离子拮抗剂，络活喜BACEICAPB降压药有几类？A钙离子拮抗剂，络活喜42医生提示：

高血压治疗已经进入

“器官保护时代”医生提示：

高血压治疗已经进入

“器官保护时代”43选择降压药物的原则“一个中心”

终身服药选择降压药物的原则“一个中心”44选择降压药物的原则“两个基本点”

长效好于短效；服药时间合理；选择降压药物的原则“两个基本点”45选择降压药物的原则“三个代表”

平稳降压；保护器官；联合用药。选择降压药物的原则“三个代表”46医生提示：

药物治疗无好坏

适合自己最关键医生提示：

药物治疗无好坏

适合自己最关键47老年人选药的首要原则：

安全和能够坚持长期用药具有良好的降压疗效，一天一次服用方便卓越的靶器官（心脑肾）保护作用不良反应（副作用）的发生率与安慰剂相似老年人选药的首要原则：

安全和能够坚持长期用药具有良好的降压48高血压治疗的误区服药不规律；

不难受不服药、血压降下来就停药降压不达标；不配合非药物方法；不符合个体化原则；

看别人吃什么药自己就吃什么药高血压治疗的误区服药不规律；49？高血压治疗的误区中药降压器械保健品？高血压治疗的误区中药降压器械保健品50医生提示：

没有降不了的血压，只有没好好降的血压医生提示：

没有降不了的血压，只有没好好降的血压51降压治疗应该降到多少？合并靶器官损害或糖尿病：<130/80合并肾功能不全：<130/80中青年高血压：<135/85老年人高血压：<140/90降压治疗应该降到多少？合并靶器官损害或糖尿病：<130/8052老年性疾病的特点不典型性并疾病多样性预后性差老年性疾病的特点不典型性53老年疾病的正确面对及时就医详细检查积极参加健康教育的活动提高依从性保持良好的心态老年疾病的正确面对及时就医54高血压病知识小问答高血压病知识小问答55问题1血压达到多少诊断为高血压？问题1血压达到多少诊断为高血压？56答案1血压达到多少诊断为高血压？答案：收缩压（高压）>140mmHg，舒张压（低压）>90mmHg答案1血压达到多少诊断为高血压？答案：收缩压（高压）>1457问题2

高血压病会伴有哪些器官的损伤？至少说出三个问题2高血压病会伴有哪些器官的损伤？58答案：心、脑、肾、眼睛等答案2高血压病会伴有哪些器官的损伤？答案：心、脑、肾、眼睛等答案2高血压病会伴有哪些器官的损伤？59问题3血压降得越快越好吗?为什么？问题3血压降得越快越好吗?为什么？60答案：

降压是一个相对缓慢的逐渐过程。应考虑到患者的耐受程度。治疗高血压病时并不能以简单的降压数值为最终目的，更重要的是预防和控制对心、脑、肾的损害。答案3血压降得越快越好吗?为什么？答案：答案3血压降得越快越好吗?为什么？61谢谢大家！谢谢大家！6226、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇

30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华谢谢！6326、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起疾病死亡率排行榜(WHO)1900年流行性传染病慢性腹泻营养不良恶性肿瘤心血管疾病2010年心血管疾病恶性肿瘤呼吸道疾病糖尿病意外事故自杀为了响应素质教育的号召，全面推动教育改革，推动音乐教育的发展，我国出台了《义务教育音乐课程标准》。对于素质教育来说，音乐教学是必不可少的部分，能够使得我国的教育体制更加健全，因此也受到教育者的高度重视。通过总结多年的教学经验，我提出了以下几个方面的措施，来提升音乐教学的有效性。一、激发学生的学习兴趣俗话说：“兴趣是最好的老师。”学生只有对音乐产生了浓厚的兴趣，才会花费时间与精力学习音乐及其相关的知识。为此，老师要采取多种方式来提升学生的学习兴趣。老师在上课的过程中要注重启发学生的思维，加强与学生之间的互动，以此来提高学生的学习积极性。举个例子来说，老师在带领学生欣赏民族器乐曲时，可以选择一首合适的曲子让学生先行欣赏，并且分组讨论，再以小组为单位来向老师列举自己的疑问。这种方式不仅能够最快让学生理解音乐当中的精髓，更能够让学生积极参与到音乐欣赏的氛围中。学生通过向老师提问，可以知道音乐跟器材之间的关系，也能够知道不同乐器之间音色的差别。除此之外，老师还可以让学生提前了解相关知识，再以竞赛的形式来抢答，通过这种方式让学生主动探索音乐领域的奥秘。二、开展启发式教学情境教学在现阶段越发受到重视，尤其是在音乐教学领域。“问题情境”是目前采用最多的情境教学方式，老师通过将各种问题与所教知识融合起来，同时联系学生所熟知的各种生活实际情况，让学生充分发散自己的思维，在不断探索的过程中学习到音乐知识。老师在开始上课之前，可以先向学生提出一些问题，让学生对这些问题的答案产生好奇，并自己去探索与思考，以寻求问题的答案。举个例子来说，老师可以先问：请同学们回答这首曲子中包括了哪些乐器的演奏？这样学生会带着问题去欣赏曲子，并且能够全神贯注地去领会曲子的真谛。通过这种方式能够引起学生强烈的好奇心，让学生积极参与到音乐课堂中，不仅能学到教学大纲中规定的教学内容，更能让学生体会到学习的乐趣，在轻松愉悦的环境中学习音乐知识。三、尊重学生的个性每个学生在学习音乐的过程中所表现出来的特质是不同的，对于音乐的反应也是不同的。老师在讲课的过程中需要考虑到这些特质，要以学生的意见为主，适当地引导学生勇于表达自己的看法，发挥出学生在学习过程中的主体作用，展现出自己独特的个性。在音乐课堂中，学生可以根据自己的特长，融入音乐学习的过程中，比如，将朗诵与音乐欣赏融合在一起，舞蹈与音乐融合起来，不仅能够使课堂的气氛更加活跃，同时也能够帮助学生领悟音乐当中蕴含的情感。在这个过程中，老师要善于发现学生的特长与性格特点，鼓励学生积极表达自己，并发表自己对音乐的认识与理解，加强学生之间的交流，让学生拥有最大的发挥空间。总之，在音乐课堂中，老师要认识到学生的主体作用，尽可能帮助学生挖掘自身的潜能，以此提高音乐教学的有效性，进而提高学生在音乐方面的认识。四、提高老师自身素质音乐教学的有效性与音乐老师的素质高低有着直接的关系，这也决定着学生是否能够得到正确的引导。音乐领域涵盖面非常广泛，涉及的知识领域也很多，这就对音乐老师提出了很高的要求。音乐老师不仅要在音乐方面有相当的造诣，同时也要丰富自己的文化知识，要懂得更多的知识，才能让学生对老师产生敬佩感，同时也渴望从老师那里了解更多的音乐知识。老师不仅要加强文化与专业素质，还需要对音乐教学有着极大的热情，只有投入了一定的感情，老师才能教导学生更多的音乐知识。这就要求老师首先要具备高度的责任感，只有老师做到对每一节音乐课堂都认真负责，热情地投入到音乐教学过程中去，才能够让学生感受到音乐的强大魅力，积极参与到音乐教学过程中去，促进自身的全面发展。除此之外，音乐老师的专业功底必须要扎实，只有具备了扎实的音乐功底，才能给予学生正确的指导，也才能帮助学生理解音乐中丰富的内涵，提高学生对音乐的认识。最后，音乐老师的演唱水平也需要满足一定的要求，以便能够纠正学生在演唱过程中存在的问题，并给予学生正确的示范。总之，老师自身要具备足够的音乐素养，才能够帮助学生实现全面发展，提升音乐教学的有效性。总而言之，只有提升音乐教学的有效性，学生才能够在音乐课堂中释放自己的个性，充分发挥自己的想象力，感受到学习音乐的乐趣。音乐老师需要在这个过程中给予学生适当的引导，激发学生的学习兴趣，提升学生的综合素质。《分类与整理》是新版人教版一年级下册第三单元的第一课时。这是新教材的一节融合《分类》与《统计》的一节新课。本节课中我主要是通过动手操作，让学生学会分类，并且能对一些东西按照适当的标准来分类整理，能整理成图或者表。在知识传授的过程中，我注重渗透一些相关的数学思想：分类思想、集合的思想、统计思想、一一对应的思想。下面，笔者就自己的教学实践，从教学理念、方法和教学设计等方面进行阐述：一、创设情境，激发学习兴趣对于一年级的学生来说培养他们学习数学的兴趣远比学会一个知识点更为重要。为了吸引学生的注意，我首先选择了我们班学生耳熟能详的《数学猴》这本书为切入点，让他们明白是在一堆杂乱无章的书架中书找容易还是在分类有序的书架中找书容易，显而易见，后者更容易。而后又出现学生最喜欢的游乐园场景，瞬间点燃孩子学习的热情和探究的欲望。二、合作探究，给足学生展示机会在本课的教学中我给学生提供了相应的学具，让每个学习小组进行充分探究，使每个学生在动手合作交流与展示中，去感受分类整理的过程，从而了解分类整理的形式和方法，理解通过分类整理后我们能清楚地看出数量之间的关系。如果这里都是教师直接讲，而并没有让他们亲身实践，学生是根本很难体会在同一标准下，无论用哪种记录方式分类，它的结果都是相同的；也很难体会无论怎么分，物体的总数不变；更不会从中获得各种能力的培养和训练。三、互动教学，培养能力注重应用意识和实践能力的培养，是当前数学课程改革的要点之一。小学数学教学要使学生理解掌握数学知识，培养数学能力。基于这一观点，让学生在“分类”教学中通过互动教学培养能力。在教学中让学生真正地活动起来，如仿照教科书上的样子，让学生拿出学具，动手分一分，活动的过程中，让学生能更牢固地掌握选择分类的标准，正确分类的地方，动手操作能力和探索意识也能更好地得以发展。四、联系生活、体验分类建构主义的学习观认为，学习不是教师把知识简单地传授给学生，而是学生自主建构知识的过程。在学习过程中，学生不是被动地接受信息，而是以原来的知识经验为基础，主动地建构知识的意义。在教学中，让学生观察图片，从学生熟悉的商店货物的摆放形式引入，让学生运用自己的经验理解，体会分类的含义和作用。如：地球仪放在一起，练习本放在一起，同类文具（直尺、三角尺、量角器）放在一起等等，让学生理解为什么要把铅笔和钢笔、圆珠笔、毛笔放在一起，因为它们都是笔，从而让学生体会到分类的意义和必要性。五、思维灵活，方法多样分类能力既是学生逻辑思维能力发展的重要方面，又对促进学生逻辑思维能力的发展具有重要意义。其发展表现为以下趋势：从根据事物的非本质的、表面的特征（如颜色、形状等）进行分类，发展到根据事物的功能（个别的功能和用途，如可以吃）进行分类，本质的特征进行分类。在教学中，鼓励学生分类方法的多样化，进而培养学生灵活的思维，如帮助教师整理桌面的物品，学生允许有多种分法：如把蓝色小熊放在一排，白色的放在一排――即按颜色分；把塑料篮子放在一起，铁篮子放在一起――按质地分；把大的瓶子放在一起，小的瓶子放在一起――按大小分；把书放在一起，作业本放在一起等等。六、把握理念，精心做好教学设计整节课我围绕“自主、合作、探究”的方式来进行教学，突出了我们数学的研究课题，让学生亲自来前面动手操作，给实物分类，给学生提供一个分类活动的平台，这样更让学生一目了然，同时牢牢抓住学生的注意力，培养学生动手动脑操作能力。数学来源于生活，生活中又充满数学。所以我在实际生活中寻找数学题材，巩固体验分类的方法，我安排了逛超市和“分气球”的环节，既能调动学生的兴趣，使其积极参与，而且学会了按不同?俗挤掷啵?又学会了把已知数据进行整理，又能让数学走进学生生活。（一）课前准备，布置学生逛超市为了让学生体会分类的意义和作用，我课前布置学生利用星期六和星期天去逛超市，看看超市的东西是怎么摆放的，为新课的讲授打下基础。（二）新课引入，回忆超市情景上新课时，我提出了问题：小朋友，还记得梁老师逛超市的情景么？超市里的物品是怎么摆放的呀？分为哪些区域？有什么好处？当我的问题一提出，小朋友们可兴奋了，纷纷举手想要畅所欲言。于是在孩子们的回忆和描述中，我引出了本节课的课题：分类与整理。（三）播放视频，探究新知为激发学生学习的兴趣，提高教学效果，我将教材中的例题做成了一个简短的视频，让孩子们在观看视频的过程中接触问题并思考：怎么给气球分类呢？在我的引导下，学生将气球按不同的依据进行了分类，接着我再利用课件演示分类的方法，并指导学生记录分类的结果，然后还出示了两道题目来检测学生对本节课所学知识的掌握，效果还不错。（四）拓展延伸学生在掌握了分类的方法和记录分类结果之后，我用课件出示一道练习题：小组合作，请将本班学生进行分类，你能想出哪几种分类方法并记录下来？问题一展示出来，小脑袋马上围在一起讨论起来，没用多少时间，小组就合作完成了任务。总之，在《分类与整理》这一章的教学中，我运用学生感兴趣的事物引导学生真正“动”了起来，思维也“活”起来。轻松地就学到了知识，感受到了学习的快乐。不足之处我会在以后的教学中逐步改善，争取做得更好！从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起从高血压病的预防谈起64从高血压病的预防谈起课件65从高血压病的预防谈起课件66从高血压病的预防谈起课件67从高血压病的预防谈起课件68高血压就在你我身边我国高血压病患者数量已达2.4亿，每年增加3000多万人在我国，每四个成人就有一个高血压0200040006000800010000140001959年2010年发病率1979年2001年患病人数万人24000高血压就在你我身边我国高血压病患者数量已达2.4亿，每年增加69患病率高(11.26%)死亡率高致残率高三高国人对高血压病的认知状况

知晓率低(35.6%)治疗率低(17.1%)控制率低(4.1%)三低患病率高(11.26%)三高国人对高血压病的认知状况知晓70什么是高血压？非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg即可诊断高血压。如何测量血压：“三同一原则”同一时间同一状态同一侧什么是高血压？非同日、3次静息血压均超过140/90mmHg71高血压病的诊断和分级3级高血压病（重度）≥180≥110

2级高血压病（中度）160-179100-1091级高血压病（轻度）140-15990-99确诊高血压≥140≥90

正常高值130-13985-89正常血压120-13080-85最佳血压＜120＜80收缩压

舒张压（mmHg）（mmHg）摘自《1999年WHO/ISH高血压治疗指南》高血压病的诊断和分级3级高血压病（重度）≥1872高血压病的病因分类

高血压原因尚不完全清楚的血压升高原发性高血(95%)继发性高血压(5%)由某些疾病引起的血压升高内分泌疾病肾脏疾病原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤各种肾炎、肾动脉狭窄、糖尿病肾病高血压病的病因分类高血压原因尚不完全清楚的血压升高原发性高73没有症状就没有高血压吗？高血压病人可能有的症状

头晕、头痛、眼花、失眠等很多患者没有任何症状（70%）没有症状就没有高血压吗？高血压病人可能有的症状74得了高血压去哪儿看？老干部门诊科心内科专业大夫给你更专业的保护得了高血压去哪儿看？老干部门诊科专业大夫给你更专业的保护75高血压

可怕吗？

高血压

可怕吗？

76医生提示：

血压高并不可怕

可怕的是高血压的并发症医生提示：

血压高并不可怕

可怕的是高77高血压的危害高血压心脏受损脑血管受损肾脏受损眼睛受损……高血压的危害高血压心脏受损78高血压的危害

有多可怕？高血压的危害

有多可怕？79高血压病与脑卒中

血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高血压高血压病与脑卒中血管狭窄阻塞脑梗塞血管硬化变脆出血脑出血高80从高血压病的预防谈起课件81高血压会导致哪些心脏的疾病高血压会导致哪些心脏的疾病82冠心病

高血压损伤血管，导致血液中的胆固醇等成分沉积在冠状动脉上，造成动脉粥样硬化；高血压造成的血管壁变厚也可以使血管狭窄；心绞痛、心肌梗塞。冠心病高血压损伤血管，导致血液中的胆固醇等成分沉积在冠状动83心肌肥厚

心脏负担加重血管紧张素II心肌细胞增生排列紊乱纤维增加心肌肥厚心肌肥厚心脏负担加重血管紧张素II心肌心肌肥厚84高血压导致的心肌肥厚高血压导致的心肌肥厚85心力衰竭由于要长期泵出高于正常的血压，心脏会感到非常疲劳；久而久之，就会发生心脏衰竭，这可以导致患者死亡

心力衰竭由于要长期泵出高于正常的血压，心脏会感到非常疲劳；久86肾脏的损伤血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭异常重构！肾脏的损伤血管紧张素II高血压肾内压力血管硬化受损肾功能衰竭87高血压肾脏，表面呈现特征性的颗粒状。正常肾脏高血压肾脏，表面呈现特征性的颗粒状。正常肾脏88高血压的危害触目惊心！脑卒中最重要的危险因素收缩压每升高10mmHg--脑卒中增加50%舒张压每升高5mmHg--脑卒中增加46%冠心病的危险因素收缩压在120--139mmHg比<120mmHg者增加40%增加心力衰竭和肾脏疾病的危险心力衰竭危险性高6倍舒张压每降低5mmHg--ESRD危险减少25%高血压的危害触目惊心！脑卒中最重要的危险因素89医生提示：

只要是血管就受高血压的威胁！！！医生提示：

只要是血管就受高血压的威胁！！！90得了高血压怎么检查？生化（血糖、血脂、肌苷）、尿常规、肾脏B超；心电图、超声心动图、胸片；24小时动态血压监测；CT？；眼底检查；得了高血压怎么检查？生化（血糖、血脂、肌苷）、尿常规、肾脏B91血压的波动性血压mmHg血压昼夜波动：白天高于夜间约10%血压的波动性血压mmHg血压昼夜波动：白天高于夜间约10%92动态血压监测的价值诊断白大衣高血压判断高血压的严重程度（变异性和昼夜节律）指导降压治疗和评价疗效诊断发作性高血压动态血压监测的价值诊断白大衣高血压93老年高血压特点半数以上为单纯收缩期高血压往往伴有不同程度的靶器官损害血压调节功能降低，易造成血压波动及体位性低血压老年高血压特点半数以上为单纯收缩期高血压94医生提示：

老年人的高血压更需要

重视和呵护！医生提示：

老年人的高血压更需要

重视和呵95高血压如何治疗？高血压如何治疗？96高血压治疗的“两架马车”改善生活方式的治疗药物治疗高血压治疗的“两架马车”改善生活方式的治疗97远离高血压，选择健康的生活方式合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡——健康的四大基石1992《维多利亚宣言》远离高血压，选择健康的生活方式合理膳食——健康的四大基石1998合理膳食限盐，<6克/日；限酒；“四低、一高”低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素；足量矿物质。合理膳食限盐，<6克/日；99合理膳食“一”：每天喝一袋奶；“二”：主食250~350克碳水化合物，6~8两；“三”：3份高蛋白食品。如50克瘦肉、100克豆腐、100克鱼虾等；“四”：“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱”；“五”：500克果蔬，即400克蔬菜、100克水果。合理膳食“一”：每天